Các vết phồng rộp thường tự lành trong vòng 3 đến 7 ngày, nhưng có thể khó giải quyết trong thời gian dài. Vì việc gắp vào vết phồng rộp có thể gây nhiễm trùng và kéo dài thời gian chữa bệnh, cách tốt nhất của bạn để loại bỏ vết phồng rộp nhanh chóng là để yên và để chúng tự lành. Tuy nhiên, bạn có thể làm tiêu mụn nước nếu chất lỏng tích tụ gây đau. Ngoài ra còn có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử để tăng tốc thời gian chữa lành vết phồng rộp của mình. Đối với bất kỳ chấn thương nào, hãy để ý các dấu hiệu nhiễm trùng và gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ vết thương nào.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thúc đẩy chữa bệnh nhanh chóng với sơ cứu cơ bản
Bước 1. Cố gắng không làm vỡ vết phồng rộp hoặc bong tróc da nếu nó vẫn còn nguyên vẹn
Vết phồng rộp có thể tự bật ra hoặc có thể lành lại mà không bị vỡ. Không muốn dùng ngón tay bóp vào vết phồng rộp hoặc dùng lực ấn lên vết phồng rộp. Buộc vết phồng rộp có thể đưa vi khuẩn vào vết thương, dẫn đến nhiễm trùng.
Mẹo: Phần da phồng lên che phủ vết thương hoạt động giống như một lớp băng tự nhiên, vì vậy bạn có thể không cần băng vết phồng rộp lại nếu bạn có thể cưỡng lại cảm giác muốn làm vỡ vết phồng rộp.
Bước 2. Băng vết phồng rộp bằng băng hình bánh rán nếu nó ở trên bàn chân của bạn
Nếu vết phồng rộp ở đâu đó mà bạn thường xuyên đè lên, chẳng hạn như ở phía dưới hoặc bên cạnh bàn chân, thì việc băng bó hình bánh rán có thể hữu ích. Đặt băng hình bánh rán quanh vết phồng rộp để giảm áp lực lên vết phồng.
Bạn có thể tìm thấy các vỉ hình bánh rán, có đệm trong phần sơ cứu của hiệu thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa
Bước 3. Che vết phồng rộp bằng băng khô, vô trùng nếu nó tự vỡ
Nếu vết phồng rộp bị vỡ, hãy để chất lỏng chảy ra khỏi nó. Sau đó, phủ một cách lỏng lẻo vết phồng rộp bằng một miếng gạc vô trùng và cố định miếng gạc bằng băng cố định. Điều này sẽ giúp giữ cho vết phồng rộp sạch sẽ và khô ráo. Thay băng hàng ngày hoặc bất kỳ lúc nào băng bị ướt.
Bước 4. Gọi cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào
Điều quan trọng là phải kiểm tra vết phồng rộp hàng ngày và để ý các dấu hiệu nhiễm trùng. Những dấu hiệu này có thể bao gồm bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Mủ xanh hoặc vàng
- Đỏ da hoặc tăng mẩn đỏ
- Nhiệt
- Sưng tấy
- Đau đớn
- Sốt
Phương pháp 2/3: Xả vết phồng rộp đau để tăng cảm giác thoải mái
Bước 1. Rửa tay và khử trùng kim tiêm bằng cồn tẩy rửa
Nếu cần giảm áp lực lên vết phồng rộp, bạn có thể chọc vào vết phồng rộp bằng kim nhỏ, vô trùng. Rửa tay trước để tránh đưa vi khuẩn vào vết thương. Sau đó, lấy cây kim nhỏ nhất mà bạn có thể tìm thấy và lau nó bằng một miếng bông tẩm cồn tẩy rửa để khử trùng.
- Kim hoặc ghim nhỏ có tác dụng làm thủng vết phồng rộp.
- Đảm bảo xoa tay với xà phòng trong 20 giây và rửa lại thật sạch. Sau đó, lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn giấy.
Bước 2. Chèn kim vô trùng vào mép của vết phồng rộp và để dịch chảy ra
Tìm một vị trí gần mép của vết phồng rộp. Không chọc kim vào giữa vết phồng rộp. Sau đó, đâm kim vào vết rộp khoảng 0,5 cm (0,20 in) hoặc vừa đủ để tạo một lỗ nhỏ. Hãy để chất lỏng chảy ra khi bạn làm điều này.
- Nếu vết phồng rộp lớn, bạn có thể phải tạo 2 đến 3 lỗ để thoát nước.
- Nếu có nhiều chất lỏng, hãy lau sạch bằng một miếng bông gòn hoặc một miếng gạc bông. Nếu cần, bạn cũng có thể dùng bông gòn hoặc miếng gạc ấn nhẹ lên vết phồng rộp để giúp vết phồng rộp chảy nước.
Bước 3. Che vết phồng rộp bằng mỡ bôi trơn và băng lại trong 2-3 ngày
Sau khi chất lỏng chảy ra khỏi vết phồng rộp, hãy thoa một lượng dầu hỏa vừa đủ lên vết phồng rộp để che phủ hoàn toàn và sau đó dùng một miếng gạc hoặc băng gạc để băng lại. Để yên dầu mỡ và băng lại trong 2 đến 3 ngày. Dầu khoáng sẽ làm mềm da đồng thời bảo vệ da, và nó cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Bạn có thể thoa dầu khoáng bằng đầu ngón tay hoặc dùng tăm bông
Bước 4. Khử trùng kéo và nhíp bằng cách nhúng chúng vào cồn tẩy rửa
Bạn có thể khử trùng một chiếc kéo và nhíp nhỏ bằng cách nhúng chúng vào cốc cồn tẩy rửa. Đảm bảo ngập hoàn toàn lưỡi cắt kéo và đầu nhíp. Sau đó, đặt kéo và nhíp lên khăn giấy sạch và để cồn khô hoàn toàn trước khi sử dụng.
Rượu lau khô nhanh chóng, vì vậy kéo và nhíp của bạn sẽ sẵn sàng để sử dụng trong vòng vài phút
Bước 5. Cắt da chết bằng kéo và nhíp đã được khử trùng
Tháo băng và dùng nhíp kéo nhẹ mép da lại. Sau đó, dùng kéo cắt bỏ phần da chết bao phủ vết thương bị phồng rộp. Da này trông sẽ có màu trắng hoặc hơi vàng. Tẩy da chết hoàn toàn và vứt bỏ.
Chú ý không cắt quá sát da sống nếu không bạn sẽ tự làm mình bị thương. Chỉ cắt phần da mà bạn chắc chắn là đã chết. Bạn có thể véo nó trước để xem có cảm giác gì trong đó không
Mẹo: Đảm bảo kiểm tra vết phồng rộp hàng ngày để kiểm tra bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào. Nếu bạn nhận thấy, đỏ, sưng, đau hoặc chảy mủ thì có thể nó đã bị nhiễm trùng. Gặp bác sĩ của bạn nếu điều này xảy ra.
Bước 6. Bôi lại mỡ bôi trơn và băng lại để tiếp tục bảo vệ khu vực đó
Bạn có thể thoa thêm mỡ khoáng vào vùng da chết sau khi cắt bỏ. Sau đó, đắp một miếng băng sạch lên khu vực để thúc đẩy quá trình chữa lành ở khu vực này.
Không cắt bỏ da một lần nữa. Sau 2 đến 3 ngày, da sẽ lành và bạn có thể tháo băng
Phương pháp 3/3: Tăng tốc thời gian chữa bệnh bằng các biện pháp tại nhà
Bước 1. Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp đầy đủ protein
Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương, vì vậy việc tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp vết phồng rộp nhanh lành hơn. Điều đặc biệt quan trọng là phải ăn đủ protein để cơ thể tự tái tạo, vì vậy hãy bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như:
- Thịt, chẳng hạn như thịt bò, thịt gà và thịt lợn
- Cá, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ và tôm
- Trứng
- Các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như sữa, pho mát và sữa chua
- Đậu hũ
- Đậu và các loại đậu
- Các loại hạt và hạt giống
Bước 2. Uống vitamin tổng hợp hàng ngày với vitamin A, C và E
Vitamin tổng hợp hàng ngày có thể cung cấp bảo hiểm dinh dưỡng và một số loại vitamin cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Vitamin A, C và E đặc biệt quan trọng đối với việc chữa lành vết thương, vì vậy hãy đảm bảo chúng có trong vitamin tổng hợp hàng ngày của bạn. Bạn cũng có thể nhận được vitamin A, C và E từ thực phẩm bạn ăn.
- Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm khoai lang, gan bò, rau bina, cà rốt, dưa đỏ, bí đỏ và xoài.
- Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm cam, bông cải xanh, ớt, súp lơ, cải xoăn, khoai lang, cải bruxen, dâu tây, ổi, đu đủ và kiwi.
- Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm bơ, ớt chuông đỏ, hạt hướng dương, xoài, bí ngô, măng tây, bơ đậu phộng và mầm lúa mì.
Bước 3. Thử glucosamine và bromelain nếu bạn thường xuyên bị phồng rộp
Những chất dinh dưỡng bổ sung này cũng đã được chứng minh là mang lại một số lợi ích cho tỷ lệ chữa lành vết thương. Nếu mụn nước là vấn đề chung của bạn, thì bạn có thể cân nhắc dùng 1 hoặc cả hai chất bổ sung này để tăng tốc độ chữa bệnh.
- Đảm bảo xem hướng dẫn của nhà sản xuất để biết cách sử dụng các chất bổ sung này.
- Hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng một trong hai chất bổ sung này, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc theo toa.
Bước 4. Ngâm hoặc tráng vết phồng rộp trong nước trà xanh
Trà xanh đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn, vì vậy bạn nên ngâm các vết phồng rộp để đẩy nhanh thời gian lành vết thương. Pha một tách trà xanh thường và để nguội đến nhiệt độ phòng. Sau đó, nhúng bàn tay hoặc bàn chân bị phồng rộp của bạn vào trà, hoặc nhúng một miếng bông vào trà và chấm lên vết phồng rộp của bạn.
Nếu bạn ngâm vết phồng rộp, hãy để chúng ngập nước trong vòng 5 đến 10 phút
Mẹo: Hãy nhớ rằng trà xanh có thể hơi cay. Đảm bảo rằng nó ở nhiệt độ phòng hoặc mát hơn trước khi bôi thuốc lên vết phồng rộp.
