Vết cắt có thể gây ra nhiều đau đớn và khiến khu vực này bị viêm hoặc đau. May mắn thay, có nhiều loại thuốc sát trùng tự nhiên bạn có thể thử tại nhà để hy vọng chữa lành vết thương. Vì các vết cắt sẽ lành hơn khi chúng được giữ ẩm, nên việc bôi kem hoặc thuốc mỡ tự nhiên lên chúng có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục của bạn. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu vết cắt của bạn không ngừng chảy máu, nếu vết cắt sâu hơn 1⁄4 inch (0,64 cm), hoặc nếu bạn nhận thấy dấu hiệu nhiễm trùng.
Các bước
Phương pháp 1/4: Làm sạch vết thương
Bước 1. Rửa sạch và lau khô tay
Rửa tay dưới vòi nước sạch và rửa tay bằng xà phòng rửa tay nhẹ. Sau đó, chà tay trong ít nhất 20 giây để tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn trước khi rửa sạch xà phòng. Vỗ tay khô trên khăn sạch trước khi chăm sóc vết thương.
- Bạn cũng có thể sử dụng nước rửa tay nếu bạn không thể rửa tay. Chờ cho đến khi chất khử trùng bay hơi hoàn toàn, nếu không, nếu bạn chạm vào vết cắt có thể bị châm chích.
- Nếu có thể, hãy đeo găng tay dùng một lần trước khi chạm vào vết thương để không truyền bất kỳ vi trùng nào.
Bước 2. Giữ một miếng vải sạch hoặc miếng gạc đè lên vết thương để cầm máu
Chọn một miếng vải không có xơ mà bạn không ngại vứt đi hoặc một miếng gạc lớn che toàn bộ vết cắt. Nhẹ nhàng ấn miếng vải xuống vết thương và ấn ngay trên vết cắt. Thay miếng vải hoặc gạc nếu máu thấm qua nó và tiếp tục ấn liên tục cho đến khi bạn ngừng chảy máu.
Nâng vết cắt nếu có thể để giảm lưu lượng máu đến vết thương để vết thương khỏi sớm hơn
Cảnh báo:
Nếu bạn vẫn chảy máu sau 10 phút, hãy gọi cho bác sĩ vì vết cắt của bạn có thể nghiêm trọng hơn.
Bước 3. Rửa vết cắt bằng vòi nước trong ít nhất 5 phút
Giữ vết cắt của bạn bên dưới nước mát hoặc ấm từ bồn rửa hoặc vòi hoa sen của bạn. Di chuyển vết cắt qua lại qua dòng nước để bạn có thể rửa sạch máu hoặc chất bẩn còn dính bên trong. Giữ nước chảy trên vết cắt của bạn trong 5–10 phút để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Tránh chà xát hoặc chạm vào vết cắt của bạn vì vết cắt có thể mở ra và bắt đầu chảy máu trở lại.
- Không ngâm vết cắt của bạn trong nước đọng vì bạn có thể tái sinh vi khuẩn. Nếu cần, hãy dùng cốc để đổ nước sạch lên vết thương.
Bước 4. Sát trùng vết thương bằng gạc tẩm dung dịch muối sinh lý
Làm ướt một miếng gạc lớn bằng dung dịch nước muối và ấn nhẹ lên vết cắt. Nâng miếng đệm thẳng ra khỏi da của bạn để vết cắt không mở lại. Tiếp tục vỗ nhẹ quanh vết thương cho đến khi bạn đã làm sạch vết thương hoàn toàn.
- Nếu không có dung dịch muối sinh lý, bạn có thể sử dụng nước máy hoặc khăn lau khử trùng không chứa cồn.
- Tránh sử dụng hydrogen peroxide để khử trùng vết cắt vì nó có thể gây kích ứng.
Bước 5. Thấm khô vết cắt bằng khăn sạch không xơ
Cẩn thận ấn khăn vào vết cắt và ấn nhẹ để thấm hết hơi ẩm. Tránh chà xát khăn qua lại vì bạn có thể cảm thấy đau hoặc làm vết thương bắt đầu chảy máu trở lại. Thay vào đó, hãy nhấc nó ra khỏi da và thấm khô vùng da đó.
Tránh sử dụng bất kỳ chất liệu nào có lông tơ hoặc có xơ vì nó có thể để lại cặn bên trong vết thương của bạn
Phương pháp 2/4: Mặc quần áo vào vết cắt của bạn
Bước 1. Thoa mật ong lên vết cắt của bạn để bảo vệ virus hiệu quả nhất
Chọn mật ong hữu cơ vì nó chưa qua chế biến và hoạt động hiệu quả hơn. Dùng ngón tay xoa mật ong lên vết thương, đảm bảo cẩn thận để không làm vết thương tái phát. Nhẹ nhàng ấn mật ong lên vết thương để nó được bao phủ hoàn toàn bằng một lớp mỏng và đều.
- Mật ong có chứa chất chống oxy hóa cũng như các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.
- Nếu mật ong không chảy dễ dàng, hãy thử pha loãng mật ong với 1 thìa cà phê (4,9 ml) nước mỗi lần.
- Bạn cũng có thể thoa mật ong trực tiếp lên băng hoặc gạc nếu việc này dễ dàng hơn là thoa mật ong lên da.
Bước 2. Bôi hỗn hợp bột nghệ nếu bạn muốn giúp vết cắt nhanh liền lại
Cho 1–2 thìa cà phê (3,1–6,3 g) nghệ xay vào bát và thêm 1⁄2 mỗi lần một thìa cà phê (2,5 ml) nước. Khuấy đều nghệ và nước cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt mà bạn có thể dễ dàng tán nhuyễn. Phủ lên vết thương một lớp hồ dán mỏng để vết thương luôn ẩm và giúp vết thương mau lành hơn.
- Nghệ có đặc tính chống nhiễm trùng cũng như chất chống oxy hóa giúp giữ cho vết cắt được khử trùng.
- Nghệ có thể tạm thời làm ố vàng da của bạn.
Bước 3. Sử dụng dầu hoa oải hương hoặc dầu hoa cúc để có dung dịch kháng khuẩn tự nhiên
Trộn 2-3 giọt tinh dầu hoa oải hương hoặc hoa cúc cho mỗi 1 muỗng canh (15 ml) chất mang của bạn, chẳng hạn như dầu ô liu, hạnh nhân hoặc bơ. Nhúng một miếng gạc hoặc vải vào dầu và nhẹ nhàng xoa lên vết cắt. Thoa dầu thành một lớp mỏng để nó bao phủ toàn bộ khu vực xung quanh vết thương của bạn.
- Bạn có thể mua dầu hoa oải hương hoặc dầu hoa cúc trực tuyến và từ các hiệu thuốc.
- Bạn cũng có thể thử sử dụng tinh dầu trà, nhưng chưa có nhiều nghiên cứu về việc sử dụng nó như một loại băng vết thương.
Bước 4. Thử dầu hoặc thuốc mỡ vitamin E nếu vết cắt của bạn có vẻ bị viêm
Nếu vết cắt của bạn trông đỏ hoặc sưng lên, hãy thoa một lượng dầu hoặc thuốc mỡ vitamin E cỡ đầu ngón tay và nhẹ nhàng thoa đều lên vết cắt. Cung cấp vitamin E vào da tốt nhất có thể xung quanh vết cắt, nhưng hãy cẩn thận để không làm tổn thương bản thân hoặc làm vết thương tái phát.
- Bạn có thể tìm thấy thuốc bôi vitamin E trong phần chăm sóc vết thương hoặc vitamin tại hiệu thuốc gần nhà.
- Vitamin E là một chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm nên giúp giảm mẩn đỏ và sưng tấy.
Bước 5. Chọn thuốc mỡ kẽm nếu bạn muốn giảm mô sẹo
Chọn thuốc mỡ có ít nhất 3% kẽm vì nó sẽ hiệu quả hơn. Lấy một chấm thuốc mỡ có kích thước bằng đầu ngón tay và từ từ thoa lên vùng da xung quanh vết cắt. Xoa thuốc mỡ cho đến khi sạch để da bạn hấp thụ thuốc dễ dàng hơn.
- Bạn có thể mua thuốc mỡ kẽm từ hiệu thuốc gần nhà.
- Bạn cũng có thể uống bổ sung kẽm thay thế. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu họ để xem liệu nó có tương tác với bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng hay không.
- Cơ thể của bạn sử dụng kẽm để sửa chữa các mô tế bào hiệu quả hơn nên vết thương ít có khả năng để lại sẹo hơn.
Bước 6. Băng vết thương bằng băng hoặc miếng gạc vô trùng
Sử dụng băng đủ lớn để băng toàn bộ vết thương của bạn để vết thương không tiếp xúc với không khí. Ấn mạnh miếng băng xuống trên lớp thuốc bôi bạn đã dùng để băng dính vào da. Nếu bạn băng vết thương bằng gạc, hãy quấn các mép bằng băng giấy để vết thương không bị bong ra.
Bạn không cần phải che các vết xước và vết xước nhỏ vì chúng thường không để lại sẹo
Bước 7. Thay băng vết thương ít nhất một lần một ngày
Bất cứ khi nào băng vết thương của bạn bị ướt hoặc bẩn, hãy cởi nó ra và vứt bỏ ngay lập tức. Đảm bảo rửa vết thương mỗi ngày để ngăn vi khuẩn tích tụ trên da. Bôi lại bất kỳ loại thuốc mỡ hoặc thuốc bôi nào bạn đang sử dụng trước khi băng lại.
Tiếp tục băng cho đến khi vết thương lành hẳn hoặc liền lại
Cảnh báo:
Đừng bao giờ để băng vết thương quá một ngày vì nó sẽ làm tăng khả năng bị nhiễm trùng.
Phương pháp 3/4: Thúc đẩy chữa bệnh nhanh hơn
Bước 1. Thêm nhiều vitamin C và protein vào chế độ ăn uống của bạn
Thêm trái cây và rau quả như dâu tây, cam, táo hoặc rau bina vào bữa ăn của bạn để giúp bạn cung cấp 75–90 mg vitamin C hàng ngày. Chọn các nguồn protein lành mạnh, chẳng hạn như trứng, thịt nạc, sữa và hải sản, trong bữa ăn của bạn vì cơ thể bạn cần phải làm việc nhiều hơn trong thời gian chữa bệnh. Có khoảng 0,36 gam protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể. Cố gắng kết hợp thực phẩm thành nhiều bữa nhỏ hoặc bữa ăn nhẹ trong ngày để đảm bảo bạn đủ chất.
- Ví dụ, nếu bạn nặng 150 pound (68 kg), thì bạn sẽ cần 54 g protein mỗi ngày.
- Nếu bạn không có đủ vitamin C trong chế độ ăn uống của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bắt đầu bổ sung vitamin C.
- Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trong khi protein cung cấp cho cơ thể bạn năng lượng và chất dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Mẹo:
Bạn cũng có thể bao gồm thực phẩm giàu kẽm trong chế độ ăn uống của mình, chẳng hạn như bánh mì nguyên hạt, hạt, quả hạch và động vật có vỏ.
Bước 2. Uống nước để cơ thể luôn đủ nước và nhanh lành vết thương
Cố gắng uống ít nhất 8 cốc nước trong ngày để da không bị khô. Tránh đồ uống có đường hoặc chứa caffein, chẳng hạn như nước trái cây, soda hoặc cà phê, vì chúng có thể làm bạn mất nước nhiều hơn và ngăn vết cắt của bạn nhanh chóng lành lại.
Da khô có thể khiến vết cắt khó lành hơn và cũng có thể để lại nhiều vết sẹo đáng chú ý hơn
Bước 3. Tập thể dục thường xuyên để tăng lưu lượng máu và tăng tốc độ phục hồi
Thiết lập một thói quen trong đó bạn tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. Hãy thử đi bộ hoặc chạy bộ, tập tạ nhẹ, đi xe đạp hoặc bơi lội vì chúng có cường độ thấp hơn và sẽ không gây đau đớn cho vết thương của bạn. Tiếp tục hoạt động ngay cả khi bạn đã lành hẳn vì nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa thương tích và chữa lành nhanh hơn trong tương lai.
- Nếu bạn bị đứt tay nghiêm trọng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những hoạt động bạn có thể làm.
- Tập thể dục cho phép nhiều máu và oxy đến vết thương hơn để vết thương có thể nhận được chất dinh dưỡng và chữa lành.
Bước 4. Tránh uống rượu hoặc hút thuốc
Cắt giảm bất kỳ loại đồ uống có cồn hoặc hút thuốc nào vì nó có thể khiến cơ thể bạn căng thẳng và khiến bạn mất nước. Nếu bạn thường xuyên uống rượu hoặc hút thuốc, hãy đợi cho đến khi vết thương lành hẳn trước khi bắt đầu lại. Nếu không, vết cắt của bạn có thể lâu lành hơn hoặc để lại sẹo.
Hút thuốc và uống rượu có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý chất dinh dưỡng và khiến vết cắt khó lành hơn
Phương pháp 4/4: Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bước 1. Chăm sóc ngay cho vết cắt ở vị trí nhạy cảm
Nếu bạn bị một vết cắt nặng trên mặt, bàn tay hoặc bàn chân, việc tự điều trị có thể khó khăn hơn. Bạn cũng nên đi kiểm tra xem vết cắt có đi qua khớp không vì có thể có tổn thương dây thần kinh hoặc dây chằng. Ngoài việc làm sạch vết thương, bác sĩ có thể khâu cho bạn để vết cắt liền miệng và giảm nguy cơ để lại sẹo.
Nếu bạn nhìn thấy bụi bẩn hoặc mảnh vụn trên vết cắt và quá nhạy cảm để tự loại bỏ, hãy đến gặp bác sĩ để họ có thể giúp loại bỏ nó
Bước 2. Đến phòng cấp cứu để cắt sâu hơn 1⁄4 tính bằng (0,64 cm).
Vết cắt sâu có thể làm hỏng cơ hoặc các cơ quan nội tạng của bạn, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu bạn không điều trị. Trong khi bạn không nên lo lắng, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Bạn không thể cầm máu sau 20 phút.
- Máu có màu đỏ tươi và chảy ra, có nghĩa là nó có thể là từ động mạch.
- Bạn thấy cơ đỏ hoặc mỡ vàng.
- Vết cắt vẫn mở khi bạn cố gắng giữ nó đóng lại.
Bước 3. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị sốt hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng
Mặc dù vết cắt của bạn có thể sẽ lành lại nếu được điều trị thích hợp, nhưng đôi khi nó có thể bị nhiễm trùng. Hãy đến gặp bác sĩ hoặc trung tâm chăm sóc khẩn cấp nếu bạn có các dấu hiệu nhiễm trùng sau:
- Một cơn sốt
- Đỏ
- Sưng tấy
- Sự ấm áp
- Ngày càng đau
- Thoát nước
Lời khuyên
- Trước tiên, hãy nhớ thử một miếng nhỏ trên da trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp tự nhiên nào để bạn có thể xác định xem mình có bị phản ứng dị ứng khiến vết thương nặng hơn hay không.
- Hãy thử chườm lạnh vết cắt trong 20 phút mỗi lần nếu bạn cần giảm đau và giảm viêm.
- Sau khi vết cắt được chữa lành, bạn có thể sử dụng máy sửa màu để che dấu vết.
Cảnh báo
- Nếu bạn có một vết cắt nghiêm trọng hoặc bạn tin rằng vết cắt bị nhiễm trùng, hãy tránh tự điều trị và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Tránh chọn bất kỳ vảy nào vì bạn có thể kéo dài thời gian chữa lành hoặc gây ra sẹo.
