Mang thai khó hiểu xảy ra khi bạn không nhận ra rằng mình đang mang thai cho đến vài tuần hoặc vài tháng. Các nghiên cứu gần đây cho thấy cứ 475 phụ nữ thì có 1 người có thể trải qua một thai kỳ khó hiểu vào một thời điểm nào đó trong đời. Bạn có thể có nguy cơ đặc biệt với một thai kỳ khó hiểu nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể mang thai, hoặc nếu bạn bị PCOS, lạc nội mạc tử cung hoặc đang trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Kinh nguyệt không đều và ra máu hoặc ra máu khi mang thai có thể khiến bạn tin rằng mình không mang thai. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của thai kỳ, hãy đi kiểm tra càng sớm càng tốt để bạn có thể có những bước đi khỏe mạnh trong tương lai.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Nhận biết các triệu chứng mang thai
Bước 1. Theo dõi tần suất kinh nguyệt của bạn
Ngay cả khi bạn có kinh nguyệt không đều hoặc không thường xuyên, điều quan trọng là phải theo dõi thời điểm bạn có kinh. Nếu bạn thấy lượng máu tăng hoặc giảm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Ra máu và ra máu có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai, vì vậy hãy giữ an toàn và thử thai nếu bạn nhận thấy sự thay đổi của kinh nguyệt.
Bạn cũng có thể nhận thấy các triệu chứng thay đổi khác khi bạn bị chảy máu, chẳng hạn như đau nhiều hơn hoặc ít hơn, thời gian chảy máu ngắn hơn hoặc dài hơn hoặc thay đổi màu sắc của máu. Tất cả những điều này có thể có nghĩa là bạn đang mang thai
Bước 2. Nhận thấy bất kỳ cảm giác buồn nôn, nôn mửa và chán ghét thức ăn
Ốm nghén là một trong những dấu hiệu phổ biến của thai kỳ. Bạn có thể bị buồn nôn kèm theo hoặc không kèm theo nôn. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng thức ăn bạn thường thích trở nên khó chịu đối với bạn hoặc bạn có thể thấy mình thèm ăn một thứ gì đó mà bạn thường không thèm.
Hãy nhớ rằng ốm nghén không nhất thiết phải xảy ra vào buổi sáng. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày
Bước 3. Tìm kiếm các cơn đau nhức cơ thể, đau nhói ở vú và áp lực lên cổ tử cung
Những cơn đau trên cơ thể, đặc biệt là ở vùng xương chậu hoặc ngực, có thể là dấu hiệu của việc mang thai. Nếu bạn nhận thấy những cơn đau bất thường, đặc biệt là nếu chúng dường như không biến mất, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai.
Ngoài ra, hãy tìm những thay đổi ở vú, như sưng, thay đổi độ nhạy cảm, nặng hơn hoặc quầng vú bị thâm đen (vùng xung quanh núm vú của bạn)
Bước 4. Xem xét các triệu chứng khác, như thay đổi tâm trạng, chóng mặt và ớn lạnh
Mặc dù các triệu chứng này có liên quan đến các tình trạng khác ngoài thai kỳ, nhưng chúng có thể báo hiệu một sự thay đổi thể chất cực kỳ nghiêm trọng đang diễn ra. Nếu các triệu chứng của bạn vẫn tiếp tục, hãy thử thai để xem liệu nguyên nhân có phải do mang thai hay không.
Ngực căng, đi tiểu nhiều, đầy hơi, chuột rút và táo bón cũng có thể là dấu hiệu của việc mang thai
Phương pháp 2/3: Xác nhận một thai kỳ bí mật
Bước 1. Tiến hành thử thai tại nhà nếu bạn nghĩ rằng mình có thể mang thai
Nếu bạn nghi ngờ rằng mình có thể mang thai, hãy thử thai ngay tại nhà. Mặc dù các que thử thai có thể cho thấy âm tính giả hoặc dương tính giả, nhưng chúng thường chính xác khoảng 99%.
- Que thử thai có thể cho kết quả dương tính giả nếu bạn bị sảy thai ngay sau khi làm xét nghiệm, nếu bạn dùng thuốc hỗ trợ sinh sản có HCG, hoặc nếu bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh, mang thai ngoài tử cung hoặc có vấn đề với buồng trứng.
- Que thử thai có thể cho kết quả âm tính giả nếu bạn thực hiện xét nghiệm quá sớm, đọc kết quả trước khi kết quả hoặc sử dụng nước tiểu pha loãng. Để có kết quả chính xác nhất, hãy làm xét nghiệm trước vào buổi sáng 2-3 ngày sau khi bạn nghĩ rằng mình bị trễ kinh.
- Thử thai tại nhà không chính xác sau tam cá nguyệt đầu tiên.
- Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về việc liệu bạn có thể mang thai, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể kiểm tra hormone thai kỳ trong nước tiểu và máu của bạn. Bác sĩ cũng có thể xác định số lượng của bất kỳ hormone thai kỳ nào hiện có, điều này sẽ giúp họ đánh giá sức khỏe và sự tiến triển của thai kỳ.
Bước 2. Dùng siêu âm để xác nhận kết quả thử thai tại nhà
Cho dù thai kỳ của bạn trở lại dương tính hay âm tính, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc siêu âm nếu bạn đang có các triệu chứng mang thai. Bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp siêu âm để xác nhận xem bạn có thai hay không và tư vấn cho bạn các bước tiếp theo.
- Tùy thuộc vào việc họ nghi ngờ bạn có thai sớm như thế nào, bác sĩ có thể không đề nghị bạn siêu âm ngay. Trong khi siêu âm có thể nhìn thấy thai sớm nhất là 4 tuần rưỡi, bạn có thể nhận được âm tính giả nếu xét nghiệm được thực hiện quá sớm.
- Bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để xác nhận xem bạn có thai hay không.
- Các tình trạng như tử cung ngả ngược, tử cung hai đầu hoặc mô sẹo trong tử cung có thể khiến bạn khó biết chắc chắn mình có mang thai hay không bằng cách siêu âm.
Bước 3. Yêu cầu các xét nghiệm chuyên biệt nếu các triệu chứng của bạn vẫn tiếp tục
Siêu âm Doppler có thể cung cấp thông tin chi tiết về lưu lượng máu đến tử cung hoặc thai nhi, nếu có. Đánh giá siêu âm chuyên biệt có thể được sử dụng nếu bác sĩ nghi ngờ có bất thường.
Những xét nghiệm này có thể giúp biết bạn đang mang thai ngoài tử cung hay các biến chứng nghiêm trọng khác
Phương pháp 3/3: Xác định trạng thái rủi ro của bạn
Bước 1. Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị PCOS và gặp các triệu chứng mang thai
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể gây ra các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, tăng cân, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng và đau vùng chậu. Bạn có thể khó biết mình có thai hay không nếu các triệu chứng của bạn giống với các triệu chứng PCOS. Ghi lại bất kỳ thay đổi nào trong các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như cảm giác thèm ăn đột ngột hoặc chán ăn, hoặc sự gia tăng mệt mỏi.
- Nếu bạn bị PCOS và gần đây đã giảm cân và giảm mức insulin, thì khả năng mang thai là cao hơn.
- Cũng nên đi khám nếu bạn mắc các bệnh lý khác ảnh hưởng đến kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung và bạn có các triệu chứng mang thai.
Bước 2. Thử thai nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khi đang hồi phục sau khi mang thai
Nếu bạn vừa mới sinh con và kinh nguyệt của bạn vẫn chưa trở lại với tần suất bình thường hoặc nặng hơn, bạn có thể không thấy mất kinh là dấu hiệu mang thai. Theo dõi các triệu chứng khác của thai kỳ và thử thai tại nhà càng sớm càng tốt, ngay cả khi bạn sinh con chưa được 4 tuần.
- Tìm kiếm các triệu chứng mà bạn đã trải qua khi mang thai gần đây. Nếu bạn nghi ngờ có khả năng mang thai dù là nhỏ nhất, hãy đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
- Đừng dựa vào việc cho con bú như một hình thức kiểm soát sinh sản sau khi mang thai. Mặc dù nó có thể làm giảm cơ hội mang thai lại của bạn, nhưng nó không hoàn toàn đáng tin cậy.
Bước 3. Theo dõi các triệu chứng mang thai trong thời kỳ tiền mãn kinh
Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn đang đến thời kỳ mãn kinh, đừng loại bỏ khả năng mang thai. Kinh nguyệt của bạn có thể không phải là một tín hiệu đáng tin cậy của việc mang thai nữa. Nếu bạn gặp các triệu chứng mang thai khác, hãy làm xét nghiệm tại nhà ngay lập tức.
Bạn và thai nhi có thể có nguy cơ bị nhiều biến chứng hơn nếu bạn ở tuổi tiền mãn kinh. Hãy thử thai càng sớm càng tốt để có thể nói chuyện với bác sĩ về các bước bạn có thể làm để giảm những rủi ro đó
Bước 4. Kiểm tra bản thân nếu bạn gặp các triệu chứng mang thai khi đang sử dụng biện pháp tránh thai
Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố làm giảm đáng kể nguy cơ mang thai. Một số hình thức kiểm soát sinh sản cũng có thể làm giảm tần suất kinh nguyệt của bạn hoặc thậm chí ngừng hoàn toàn. Tuy nhiên, không có phương pháp nào hiệu quả 100%, vì vậy nếu bạn nghi ngờ có khả năng mang thai, hãy thử thai càng sớm càng tốt.
Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố có thể gây hại cho thai nhi, vì vậy hãy tìm hiểu càng sớm càng tốt nếu bạn đang mang thai để giảm nguy cơ biến chứng
Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang trải qua căng thẳng cao độ và nghĩ rằng bạn có thể đang mang thai
Trong một số trường hợp hiếm hoi, cơ thể có thể không có dấu hiệu mang thai khi bạn đang trải qua một mức độ căng thẳng cao. Nếu thậm chí có khả năng bạn có thể mang thai, hãy tìm hiểu càng sớm càng tốt bằng cách thử thai tại nhà và siêu âm.
- Mặc dù có thể sợ hãi khi đối mặt với khả năng mang thai, nhưng tốt hơn hết là bạn nên biết sớm hơn mình có thai hay không để bạn có thể chuẩn bị tinh thần và thể chất và đưa ra những lựa chọn lành mạnh.
- Căng thẳng cũng có thể khiến lượng hormone dao động. Xác nhận kết quả thử thai tại nhà của bạn bằng siêu âm.
