Bệnh vẩy nến là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến da. Nó gây ra các vùng đỏ hoặc có vảy trên da có thể gây khó chịu. Không có cách chữa khỏi bệnh vẩy nến, nhưng bạn có thể áp dụng các biện pháp để loại bỏ các triệu chứng. Để đạt được sự thuyên giảm của bệnh vẩy nến, hãy tìm một phương pháp điều trị phù hợp với bệnh vẩy nến của bạn, sau đó giảm các tác nhân gây bệnh để không bị tái phát bệnh vẩy nến.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị bệnh vẩy nến bằng y học
Bước 1. Đến gặp bác sĩ của bạn
Nếu bạn không thể thuyên giảm bệnh vẩy nến, hãy hẹn gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc và thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng và giúp bệnh vẩy nến thuyên giảm.
Tìm ra phương pháp điều trị phù hợp là điều quan trọng để đạt được sự thuyên giảm. Bạn có cơ hội được điều trị thích hợp cao hơn nếu bạn làm việc chặt chẽ với bác sĩ của mình
Bước 2. Dùng kem bôi ngoài da
Các loại kem bôi hoặc kem dưỡng da thường là phương pháp điều trị y tế đầu tiên mà bác sĩ sẽ đề nghị. Bạn có thể nhận một số phương pháp điều trị tại chỗ không kê đơn, và một số phương pháp khác có thể được bác sĩ kê đơn.
Corticosteroid là một phương pháp điều trị tại chỗ phổ biến cho bệnh vẩy nến vì chúng làm giảm tình trạng viêm của các tổn thương
Bước 3. Tiến hành đèn chiếu
Quang trị liệu là một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến chiếu ánh sáng mặt trời hoặc tia cực tím lên da của bạn. Quá trình này được thực hiện dưới sự giám sát y tế tại phòng khám hoặc phòng khám của bác sĩ. Sau khi thảo luận với bác sĩ, bạn cũng có thể thực hiện các phương pháp điều trị tại nhà với thiết bị đèn chiếu tại nhà.
- Một loại đèn chiếu sử dụng psoralen, một loại thuốc làm cho bạn nhạy cảm hơn với một số loại tia UV nhất định. Thuốc này được sử dụng với một số loại bệnh vẩy nến, như bệnh vẩy nến thể mảng hoặc bệnh vẩy nến.
- Phương pháp điều trị bằng laser có thể được sử dụng cho bệnh vẩy nến khu trú.
- Quang trị liệu không giống như sử dụng giường tắm nắng. Bạn không nên sử dụng giường tắm nắng khi bị bệnh vẩy nến. Nó có thể gây ra các triệu chứng.
Bước 4. Nhận thuốc theo đơn cho các trường hợp bệnh nặng
Thuốc theo toa có sẵn cho các trường hợp bệnh vẩy nến nặng hoặc cho những người không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, như kem bôi hoặc liệu pháp quang trị liệu. Những loại thuốc này có thể được dùng bằng đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch.
- Hai loại thuốc được chỉ định cho các trường hợp nặng là thuốc sinh học hoặc thuốc toàn thân. Thuốc toàn thân ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống miễn dịch trong khi thuốc sinh học chỉ nhắm mục tiêu vào một số bộ phận nhất định của hệ thống miễn dịch.
- Bác sĩ của bạn sẽ không kê đơn những loại thuốc này trừ khi không có phương pháp điều trị nào khác có hiệu quả.
Phương pháp 2/3: Ngăn ngừa tái phát
Bước 1. Dưỡng ẩm cho da
Da khô có thể kích hoạt các triệu chứng bệnh vẩy nến. Nếu bạn đã thuyên giảm bệnh vẩy nến, hãy dưỡng ẩm da thường xuyên để ngăn ngừa bệnh bùng phát càng lâu càng tốt. Sử dụng kem dưỡng da tốt hoặc các loại kem dưỡng ẩm khác trên tất cả các làn da của bạn mỗi ngày.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về loại kem dưỡng ẩm tốt nhất để giúp bảo vệ làn da của bạn.
- Khi bạn ra ngoài trong điều kiện thời tiết sẽ làm khô da, chẳng hạn như quá lạnh hoặc độ ẩm thấp, hãy lưu ý sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để giữ cho da không bị nổi mụn.
Bước 2. Quản lý căng thẳng của bạn
Căng thẳng được cho là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh vẩy nến của mọi người. Sống chung với bệnh vẩy nến cũng có thể gây ra căng thẳng. Tìm ra cách kiểm soát căng thẳng của bạn để bạn có thể giảm khả năng tái phát bệnh vẩy nến.
- Tìm phương pháp giảm căng thẳng ưa thích của bạn. Bạn có thể thử thiền, yoga và hít thở sâu.
- Nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình về những điều khiến bạn bận tâm. Điều này có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng của mình.
Bước 3. Rửa sạch da nhẹ nhàng
Bạn nên làm sạch da mỗi ngày bằng cách tắm bằng vòi hoa sen. Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa da nhẹ nhàng. Không chà hoặc chà xát da của bạn quá mạnh với khăn rửa mặt, bọt biển hoặc xơ mướp. Thay vào đó, hãy rửa da nhẹ nhàng để ngăn bệnh vẩy nến bùng phát.
Khi lau khô người sau khi tắm, hãy vỗ nhẹ cho cơ thể khô ráo. Đừng làm khô bằng cách chà xát quá mạnh
Phương pháp 3 trong 3: Duy trì sự thuyên giảm bệnh vẩy nến
Bước 1. Tìm phương pháp điều trị thích hợp
Sự thuyên giảm của bệnh vẩy nến xảy ra một cách tự phát mà không rõ nguyên nhân hoặc do điều trị đúng cách. Nếu bạn tìm được phương pháp điều trị thích hợp, các triệu chứng của bạn có thể tạm thời biến mất, điều này sẽ giúp bạn thuyên giảm.
- Việc tìm kiếm phương pháp điều trị thích hợp có thể mất một thời gian. Làm việc với bác sĩ của bạn để thử các phương pháp điều trị khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một phương pháp phù hợp với mình.
- Liều lượng và phương pháp điều trị do bác sĩ kê đơn có thể ảnh hưởng đến cách bạn đạt được sự thuyên giảm.
Bước 2. Lưu ý rằng việc điều trị có thể ngừng khiến bệnh thuyên giảm
Khi bạn tìm thấy một phương pháp điều trị khiến bệnh vẩy nến của bạn thuyên giảm, nó có thể hiệu quả trong một thời gian. Tuy nhiên, cơ thể của bạn có thể điều chỉnh để điều trị hoặc những gì bạn cần cho tình trạng của mình có thể thay đổi. Điều này có nghĩa là bạn có thể phải thay đổi phương pháp điều trị sau một thời gian.
Làm việc với bác sĩ của bạn để tiếp tục điều trị bệnh vẩy nến của bạn. Nếu các triệu chứng của bạn quay trở lại ngay cả khi bạn đang áp dụng cùng một phương pháp điều trị đã có hiệu quả, bác sĩ có thể điều chỉnh phương pháp điều trị của bạn để cố gắng tìm ra phương pháp giúp bạn thuyên giảm trở lại
Bước 3. Biết rằng bệnh vẩy nến thuyên giảm không phải là vĩnh viễn
Nếu bạn tìm thấy phương pháp điều trị thích hợp, bạn có thể đạt được sự thuyên giảm. Tuy nhiên, tình trạng thuyên giảm chỉ là trạng thái tạm thời đối với bệnh vẩy nến của bạn. Ngay cả khi các triệu chứng của bạn biến mất, nhiều khả năng chúng sẽ quay trở lại.
