Khi con bạn trở nên lo lắng hoặc khó chịu, dường như không thể an ủi chúng. Thường không chỉ cần một vài lời nói nhẹ nhàng để đưa họ trở lại bờ vực của cơn giận dữ hoặc giai đoạn căng thẳng - nó cần một thứ gì đó giống như một chiếc lọ bình tĩnh. Bình tĩnh tâm là một loại liệu pháp thủ công cho phép những đứa trẻ dễ bị kích động tập trung sự chú ý của chúng vào một thứ gì đó đẹp đẽ và yên bình, có thể có tác dụng an thần to lớn. Họ cũng có những thứ khác Để tạo bình tĩnh tâm của riêng bạn ở nhà, bạn sẽ cần một bình hoặc chai nhựa, một ít nước nóng, một vài giọt màu thực phẩm và một ít kim tuyến.
Các bước
Phần 1/3: Đổ đầy bình tĩnh xuống
Bước 1. Chọn một hộp đựng chắc chắn có nắp đậy chắc chắn
Đối với bình tĩnh tâm của bạn, bạn có thể bắt đầu với bất kỳ vật chứa an toàn, trong suốt nào. Hộp nhựa sẽ là lựa chọn tốt nhất của bạn, vì chúng ít có khả năng bị vỡ và gây tai nạn hơn. Hộp đựng mà bạn mang theo phải có nắp hoặc nắp một mảnh chắc chắn để vặn vào và cố định. Bạn cũng có thể sử dụng chai rượu santix để làm đồ chơi xinh xắn, nhưng hãy đảm bảo rằng tất cả các nắp chai có thể được vặn đúng cách và chặt chẽ để không có chất lỏng bị rò rỉ ra ngoài gây lộn xộn.
- Lọ cối xay là một nơi tốt để bắt đầu nếu bạn có con lớn mà bạn tin tưởng để cầm nắm thủy tinh.
- Hộp nhựa trong là lựa chọn an toàn hơn và tốt hơn cho trẻ nhỏ. Kiểm tra việc tái chế của bạn để tìm lọ bơ đậu phộng bằng nhựa rỗng, một chai nước chắc chắn hoặc một chai nước trái cây hoặc nước ngọt bằng nhựa.
- Nhiều nhà chế tác khuyên dùng bình Voss hoặc SmartWater vì kích thước lớn và cấu trúc nhẵn, chắc chắn. Các ý tưởng khác bao gồm dung dịch vệ sinh, bóp hoặc chai có nút (đối với trẻ lớn hơn vì thủy tinh bị vỡ.)
Mẹo:
Nếu lọ có nhãn cứng, bạn có thể ngâm lọ với một ít xà phòng rửa bát và giấm trắng trong nước ấm.
Bước 1. Đổ gần hết nước ấm vào lọ hoặc lọ
Vặn vòi và cho nước ấm vào bình cho đến khi đầy bình khoảng một nửa đến ba phần tư. Từ đây, bạn sẽ thêm từng thành phần khác riêng lẻ. Cùng với nhau, chúng sẽ tạo thành một thể huyền phù trong nước cho phép chất lấp lánh từ từ lắng xuống đáy.
- Để tạo hiệu ứng lấp lánh, bạn sẽ thêm keo lấp lánh vào nước. Sử dụng nước ấm sẽ giúp làm tan keo, tạo ra hỗn dịch mịn hơn mà không có hiện tượng bong bóng hoặc tách lớp đáng chú ý.
- Để lại khoảng trống 1–2 inch (2,5–5,1 cm) ở trên cùng của vật chứa để hỗn hợp long lanh có chỗ di chuyển khi lắc.
Bước 2. Đổ một ít keo lấp lánh vào
Khuấy đều để keo phân bố trong nước và làm vỡ các cục. Đối với hộp đựng lớn hơn, hãy sử dụng 1-2 ống nhỏ keo long lanh. Đối với các lọ nhỏ bình tĩnh, một ống duy nhất có thể sẽ làm được điều này. Keo long lanh có thể bị dính và vón cục lại thành từng mảng, vì vậy bạn nên dùng nước thật nóng (không quá nóng!), Dùng đũa hoặc vật gì đó dài và mỏng để khuấy nhanh và lắc thật mạnh sau khi đậy nắp lại. chặt để hòa tan keo.
Bước 1.
Dùng tăm hoặc tăm bông để cạo keo ra khỏi các ống mảnh
Bước 2. Thêm một vài giọt màu thực phẩm
Xoay nhẹ lọ để giúp màu thực phẩm khuếch tán trong hỗn hợp keo nước. Số tiền bạn sử dụng phần lớn tùy thuộc vào bạn. Màu thực phẩm ít hơn sẽ làm cho lọ trông sáng và mờ, trong khi màu đậm hơn sẽ tạo ra một vòng xoáy thiên hà đầy mê hoặc.
- Khuấy màu thực phẩm dần dần cho đến khi bạn đạt được màu sắc mong muốn.
- Hãy cẩn thận để không thêm quá nhiều màu sắc. Điều này sẽ làm tối bên trong lọ và khó nhìn thấy ánh kim tuyến.
- Chỉ cần sử dụng 3 hoặc 4 giọt cho lọ thợ nề, nhưng chỉ một giọt rất nhỏ cho lọ đựng dung dịch vệ sinh. Nếu bạn cho quá nhiều, hãy đổ gần hết chai và đổ thêm nước.
Bước 3. Lắc một chút long lanh lỏng lẻo
Lấy thêm một ống kim tuyến cực mịn và nhét vào miệng lọ. Sự lấp lánh là điểm thu hút chính của lọ bình tĩnh và phải khá tập trung, vì vậy đừng ngại sử dụng nhiều. Bạn và con bạn có thể quyết định khi nào lọ bình tĩnh của bạn có mức độ lung linh phù hợp.
- Càng sử dụng long lanh, thời gian lắng đọng càng lâu.
- Hãy thử với các tỷ lệ nguyên liệu khác nhau để thay đổi thời gian để chất lấp lánh đọng lại trong lọ.
- Màu sắc khác nhau của long lanh có thể trông đẹp!
Bước 4. Dán nắp vào vị trí
Bây giờ, tất cả các thành phần cần thiết đã sẵn sàng, hãy đổ nước vào đầu lọ trong suốt quãng đường còn lại, để khoảng 1⁄2 inch (1,3 cm) không gian ở trên cùng. Chấm vào mặt dưới của nắp bằng chất kết dính mạnh, như keo siêu dính hoặc xi măng cao su. Vặn chặt nó vào vị trí trên nắp lọ hoặc chai. Để vài phút cho chất kết dính giữ lại.
- Điều này sẽ giữ cho nắp được gắn chặt vào bình để không có nguy cơ trẻ nhỏ cạy ra hoặc rơi ra nếu làm rơi.
- Hãy cẩn thận khi xử lý các chất kết dính mạnh. Một số loại keo mạnh có thể gây hại cho da của bạn. Ngoài ra, vì sẽ có ánh sáng lấp lánh ở khắp mọi nơi, nên có rất nhiều khả năng tạo ra một mớ hỗn độn.
Phần 2/3: Tùy chỉnh bình của bạn
Bước 1. Làm lọ với nhiều loại màu sắc
Đừng chỉ dừng lại ở một bình tĩnh, tạo ra nhiều lọ tùy thích! Chọn một vài màu bổ sung đậm hoặc tô mỗi lọ bằng một màu khác nhau và tạo ra màn hình cầu vồng. Để con bạn nhìn vào màu sắc yêu thích của chúng sẽ chỉ làm tăng tác dụng làm dịu của bình.
- Chuẩn bị đủ bình tĩnh để mọi trẻ em trong gia đình có bình của riêng mình. Điều này sẽ giúp ngăn chặn những cuộc tranh cãi căng thẳng về việc cái gì thuộc về ai.
- Các màu nhẹ nhàng như xanh lam, hồng, xanh lá cây và hoa oải hương đặc biệt nhẹ nhàng.
Bước 2. Thêm các hình dạng lấp lánh vui nhộn để làm cho những chiếc lọ của bạn thú vị hơn
Mua một loại kim tuyến thủ công đặc biệt để trộn với keo lấp lánh và kim tuyến thông thường. Khi lắc bình, bạn sẽ có thể nhìn thấy mặt cười, các ngôi sao và khủng long bay lơ lửng bên trong. Đây là một cách tuyệt vời để thêm dấu ấn cá nhân vào bình và khuyến khích sở thích sáng tạo của con bạn. Hạt, đồ chơi nhỏ nhỏ vừa vặn, hoặc thậm chí là rêu cho cảm giác dưới đáy đại dương.
Kiểm tra các cửa hàng cung cấp đồ thủ công để biết các loại kim tuyến độc đáo và thú vị
Mẹo:
Nếu bạn không thích ý tưởng sử dụng kim tuyến tổng hợp, hãy thử các lựa chọn thay thế thân thiện với môi trường, chẳng hạn như kim tuyến mica.
Bước 3. Thử các hộp đựng khác nhau cho đến khi bạn tìm được kích thước và hình dạng ưng ý
Ngoài lọ và chai thông thường, hãy tìm các vật dụng khác có thể giúp bình tĩnh tốt hơn. Nếu nó được làm bằng nhựa trong suốt, bạn có thể lau sạch kem chống nắng hoặc lọ gia vị rỗng và biến thành một chiếc lọ bình tĩnh có kích thước du lịch hoàn hảo. Bạn cũng có thể tạo một phiên bản ngoại cỡ bằng cách sử dụng lọ dưa chua hoặc đậu phộng đã được thay thế để tất cả những đứa trẻ nhỏ có thể tập trung xung quanh cùng một lúc.
- Đảm bảo vật chứa bạn chọn rõ ràng, có thể nắm chặt dễ dàng và không bị vỡ nếu bị rơi hoặc ném.
- Đổ đầy lấp lánh vào lọ nước rửa tay có kích thước bằng chiếc móc khóa để mang đến cho con bạn thứ gì đó để chơi trong khi bạn đi mua hàng tạp hóa.
Phần 3/3: Sử dụng Bình tĩnh xuống
Bước 1. Cho trẻ cầm bình bằng cả hai tay và lắc
Lắc mạnh bình sẽ tạo cho con bạn một lối thoát vật lý để xả hơi trong khi chúng vẫn còn hoạt động. Họ có thể chen lấn bao lâu tùy thích cho đến khi sự thất vọng của họ bắt đầu giảm bớt. Khi lắc, chất lỏng bên trong bình sẽ chuyển dịch, khiến cho viên kim tuyến nhảy múa theo dòng thác rực rỡ.
- Trình bày cách thức hoạt động của chiếc lọ và giải thích rằng nó phải giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi không vui.
- Đảm bảo trẻ nhỏ có thể tự cầm và lắc bình một cách an toàn. Nếu không, bạn có thể bắt đầu cho họ.
Bước 2. Yêu cầu con bạn quan sát vòng xoáy lấp lánh cho đến khi nó lắng xuống
Sau khi lắc bình, con bạn có thể ngồi và ngạc nhiên trước sự chuyển động bên trong, điều này sẽ nhanh chóng trở nên chậm chạp và thanh thản. Việc quan sát chất lỏng lung linh có thể khiến bạn khá say mê. Với sự chú ý của họ vào chiếc lọ, họ sẽ quên đi điều gì đã khiến họ khó chịu ngay từ đầu.
Sẽ mất vài phút để ánh sáng lấp lánh hoàn toàn lắng xuống, trong thời gian đó, tâm trí và nhịp tim của con bạn sẽ ngừng hoạt động
Bước 3. Giúp con bạn làm việc theo cảm xúc của chúng
Cho con bạn ngồi hoặc nằm xuống trong khi chúng tập trung vào bình. Nếu họ vẫn còn lo lắng hoặc cáu kỉnh, hãy giúp họ tập trung vào việc hít thở sâu và thư giãn. Chẳng bao lâu sau, họ sẽ thấy tâm trạng của họ ổn định cùng với vẻ đẹp long lanh.
- Bình tĩnh tâm hoạt động vì chúng phản chiếu trạng thái cảm xúc của con bạn trong tiềm thức. Họ sẽ phản ứng với hành vi của cái lọ mà không hề hay biết.
- Khuyến khích họ giữ bình tĩnh mạch trong phòng hoặc mang theo đến một nơi yên tĩnh để họ có thể ở một mình vài phút để giải nhiệt.
Mẹo:
Khuyến khích trẻ lắc bình nhiều lần nếu trẻ cần. Họ có thể muốn xem sự lấp lánh lắng xuống một vài lần nếu họ cảm thấy thực sự hiệu quả.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nhờ con bạn giúp một tay cùng nhau xếp những chiếc lọ bình tĩnh lại cho một dự án thủ công thú vị dành cho gia đình.
- Bình tĩnh có thể là một giải pháp thay thế hiệu quả cho các hình phạt truyền thống, thường chỉ khiến trẻ khó chịu hơn.
- Để làm đặc hỗn hợp long lanh để có độ xoáy chậm hơn, hãy sử dụng thêm keo long lanh hoặc xi-rô ngô.
- Hãy tiết kiệm và dọn sạch những đồ dùng nhà bếp đã qua sử dụng để chuyển chúng thành những chiếc lọ bình tĩnh.
- Sử dụng những chiếc lọ bình tĩnh để ngăn những đứa trẻ có kiến thức bận rộn trong những chuyến đi đường dài hoặc khi bạn đi làm việc vặt.
- Mang lọ bình tĩnh ra ngay trước khi đi ngủ để giúp con bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
- Lắc bình và sử dụng nó như một bộ đếm thời gian khi bạn phải thực hiện thời gian chờ.
- Phun ánh sáng lấp lánh vào sơn tối hoặc sử dụng keo sáng trong tối để có một chiếc đèn ngủ đẹp.
Cảnh báo
- Kính vỡ có nguy cơ gây thương tích. Chọn hộp nhựa nếu bạn có con nhỏ hoặc sàn gỗ cứng, chỉ để an toàn.
- Tùy thuộc vào vật liệu bạn sử dụng, một số lọ bình tĩnh có thể chứa các hóa chất độc hại nhẹ. Đảm bảo nắp bình được gắn chặt để con bạn không vô tình nuốt phải chất lỏng bên trong.
