Các ống Eustachian là những đoạn nhỏ ở đầu nối tai với phía sau lỗ mũi. Các ống này có thể bị tắc do cảm lạnh và dị ứng. Các trường hợp nghiêm trọng cần có sự chăm sóc y tế chuyên môn của bác sĩ tai mũi họng. Tuy nhiên, bạn có thể tự mình điều trị các trường hợp nhẹ đến trung bình bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, thuốc không kê đơn và các giải pháp kê đơn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Điều trị tắc nghẽn tai tại nhà
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng
Cho dù do cảm lạnh, dị ứng hay nhiễm trùng, sưng tấy sẽ ngăn không cho các ống Eustachian mở ra và cho phép không khí đi qua. Điều này dẫn đến thay đổi áp suất, và đôi khi, tích tụ chất lỏng trong tai. Khi điều này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy các triệu chứng sau:
- Đau tai hoặc cảm giác "đầy" trong tai.
- Những âm thanh và cảm giác đổ chuông hoặc lộp độp không đến từ môi trường bên ngoài.
- Trẻ em có thể mô tả bộp bộp như một cảm giác "nhột nhột".
- Khó nghe rõ.
- Chóng mặt và khó giữ thăng bằng.
- Các triệu chứng có thể tăng lên khi bạn nhanh chóng thay đổi độ cao - chẳng hạn như khi đi máy bay, đi thang máy hoặc đi bộ đường dài / lái xe qua các khu vực miền núi
Bước 2. Quăn hàm
Thao tác rất đơn giản này được biết đến như là kĩ thuật đầu tiên của thao tác Edmonds. Chỉ cần hếch hàm về phía trước, sau đó vặn hàm qua lại, từ bên này sang bên kia. Nếu tắc nghẽn nhẹ ở tai, hành động này có thể làm mở ống Eustachian của bạn và thiết lập lại luồng không khí bình thường.
Bước 3. Thực hiện động tác Valsalva
Thao tác này, nhằm cố gắng đẩy không khí đi qua lối đi bị chặn và thiết lập lại luồng không khí, phải luôn được thực hiện một cách nhẹ nhàng. Khi bạn cố gắng thở ra qua các lối đi bị tắc, áp suất không khí trong cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng. Luồng không khí đột ngột dồn dập khi bạn thở ra có thể khiến huyết áp và nhịp tim thay đổi nhanh chóng.
- Hít sâu và nín thở, ngậm miệng và véo lỗ mũi.
- Cố gắng thổi không khí ra ngoài qua lỗ mũi đã đóng kín của bạn.
- Nếu điều trị thành công, bạn sẽ nghe thấy âm thanh lộp độp trong tai và các triệu chứng của bạn sẽ thuyên giảm.
Bước 4. Thử thao tác Toynbee
Giống như thao tác Valsalva, thao tác Toynbee nhằm mục đích mở các ống Eustachian bị tắc. Nhưng thay vì để bệnh nhân điều khiển áp suất không khí thông qua thở, nó dựa vào việc điều chỉnh áp suất không khí khi nuốt. Để thực hiện thao tác này:
- Véo mũi của bạn nhắm lại.
- Uống một ngụm nước.
- Nuốt.
- Lặp lại quá trình này cho đến khi bạn cảm thấy tai mình bật ra và mở ra trở lại.
Bước 5. Thổi một quả bóng bay qua mũi của bạn
Trông nó có vẻ ngớ ngẩn, nhưng hành động này, được gọi là động tác Otovent, có thể hiệu quả để cân bằng áp suất không khí trong tai của bạn. Mua “Bong bóng Otovent” trực tuyến hoặc tại một cửa hàng cung cấp thiết bị y tế. Dụng cụ này chỉ là một quả bóng bay bình thường có vòi hút vào lỗ mũi. Nếu xung quanh nhà bạn có một chiếc vòi có thể lắp chặt vào lỗ bóng khí và lỗ mũi của bạn, bạn có thể tự làm một quả bóng bay Otovent tại nhà.
- Đưa vòi vào một lỗ mũi và dùng ngón tay bịt chặt lỗ mũi còn lại.
- Cố gắng làm phồng quả bóng bay chỉ bằng lỗ mũi của bạn, cho đến khi nó có kích thước bằng một nắm tay.
- Lặp lại quy trình trên lỗ mũi bên kia. Lặp lại cho đến khi bạn nghe thấy tiếng “bốp” của luồng không khí tự do trong kênh Eustachian.
Bước 6. Nuốt bằng cách véo mũi
Đây được gọi là thao tác Lowery và nó khó hơn một chút so với âm thanh. Trước khi nuốt, bạn phải tạo áp suất không khí trong cơ thể bằng cách hạ xuống giống như bạn đang cố gắng đi tiêu. Khi bạn đang nín thở và bịt mũi, bạn sẽ có cảm giác như đang cố gắng thổi không khí ra ngoài qua tất cả các lỗ bị tắc của mình. Một số người cảm thấy khó nuốt trong những trường hợp này do áp suất không khí trong cơ thể tăng lên. Hãy kiên nhẫn, mặc dù, và giữ nó. Với thực hành đủ, nó có thể làm cho đôi tai của bạn mở ra.
Bước 7. Đặt một miếng đệm nóng hoặc khăn ấm áp vào tai của bạn
Điều này vừa có thể làm dịu cơn đau mà bạn có thể gặp phải vừa điều trị tắc nghẽn. Hơi nóng nhẹ nhàng của một miếng gạc ấm có thể giúp phá vỡ tắc nghẽn, thông tắc vòi trứng. Nếu sử dụng đệm sưởi, bạn nên đặt một miếng vải giữa đệm sưởi và da để tránh bị bỏng.
Bước 8. Dùng thuốc thông mũi
Thuốc nhỏ tai sẽ không thể thông tắc nghẽn vì tai bị tắc nghẽn. Vì tai và mũi thông với nhau qua các ống, nên xịt mũi là một cách hiệu quả để điều trị tắc ống Eustachian. Hướng bình xịt mũi qua lỗ mũi về phía sau cổ họng, gần như vuông góc với mặt. Hít khi bạn xịt thuốc thông mũi, đủ mạnh để hút chất lỏng vào phía sau cổ họng, nhưng không đủ khó để nuốt hoặc kéo nó vào miệng.
Hãy thử một trong các động tác cân bằng sau khi sử dụng thuốc thông mũi. Chúng có thể hiệu quả hơn vào lúc này
Bước 9. Uống thuốc kháng histamine nếu vấn đề của bạn là do dị ứng
Mặc dù thuốc kháng histamine thường không phải là phương pháp chính trong điều trị tắc nghẽn Eustachian, nhưng chúng có thể giúp giảm bớt tắc nghẽn do dị ứng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn xem liệu đây có phải là một lựa chọn tốt cho bạn hay không.
Lưu ý rằng thuốc kháng histamine thường không được khuyến cáo cho những người bị nhiễm trùng tai
Phương pháp 2 trên 2: Tìm kiếm sự chú ý của y tế
Bước 1. Yêu cầu thuốc xịt mũi
Mặc dù bạn có thể cố gắng sử dụng thuốc xịt mũi thông thường, không kê đơn để điều trị tắc nghẽn, nhưng bạn có thể thành công hơn với thuốc thông mũi kê đơn. Nếu bạn bị dị ứng, hãy hỏi bác sĩ xem bác sĩ có đề xuất thuốc xịt mũi steroid và / hoặc kháng histamine để giúp giải quyết vấn đề hay không.
Bước 2. Uống thuốc kháng sinh nếu bạn bị nhiễm trùng tai
Trong khi tắc nghẽn ống Eustachian thường tồn tại trong thời gian ngắn và vô hại, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng tai gây đau đớn và mất phương hướng. Nếu tình trạng tắc nghẽn của bạn tiến triển đến mức đó, hãy liên hệ với chuyên gia y tế để được kê đơn thuốc kháng sinh. Bác sĩ có thể không kê đơn thuốc trừ khi bạn bị sốt từ 102,2 ° F (39 ° C) trở lên trong 48 giờ.
Làm theo hướng dẫn liều lượng cho thuốc kháng sinh một cách chính xác. Kết thúc toàn bộ chu kỳ kháng sinh, ngay cả khi các triệu chứng của bạn dường như đã hết trước khi bạn dùng xong
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phẫu thuật cắt bỏ tủy sống
Trong trường hợp tắc nghẽn nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị điều trị phẫu thuật để thiết lập lại luồng không khí cho tai giữa. Có hai loại phẫu thuật và phẫu thuật cắt tủy là lựa chọn nhanh hơn. Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ trên vành tai, sau đó hút hết chất lỏng bị mắc kẹt trong tai giữa. Nó có vẻ phản trực giác, nhưng bạn thực sự muốn vết mổ từ từ lành lại. Nếu vết cắt vẫn mở đủ lâu, tình trạng sưng tấy ở ống Eustachian có thể giảm xuống bình thường. Nếu vết thương mau lành (trong vòng ba ngày), chất lỏng có thể tích tụ trở lại trong tai giữa và các triệu chứng có thể kéo dài.
Bước 4. Xem xét việc nhận các ống cân bằng áp suất
Phương pháp phẫu thuật này có khả năng thành công cao hơn, nhưng là một quá trình lâu dài. Cũng giống như phẫu thuật cắt tủy, bác sĩ sẽ rạch màng nhĩ và hút chất lỏng tích tụ trong tai giữa ra ngoài. Lúc này, anh ta sẽ luồn một ống nhỏ vào trống tai để thông khí cho tai giữa. Khi màng nhĩ lành lại, ống này sẽ tự đẩy ra ngoài, nhưng quá trình này có thể mất từ 6 đến 12 tháng. Phương pháp này được khuyến khích cho những bệnh nhân có vấn đề mãn tính với ống Eustachian bị tắc, vì vậy hãy thảo luận kỹ với bác sĩ của bạn.
- Bạn phải bảo vệ tai hoàn toàn khỏi nước trong khi lắp ống cân bằng áp suất. Sử dụng nút tai hoặc bông gòn khi tắm và sử dụng nút bịt tai chuyên dụng khi bơi.
- Nếu nước đi qua ống đến tai giữa, nó có thể gây nhiễm trùng tai.
Bước 5. Điều trị nguyên nhân cơ bản
Các ống Eustachian bị tắc thường là kết quả của một số loại bệnh gây ra chất nhầy và mô sưng lên, cản trở sự lưu thông bình thường của không khí. Các nguyên nhân phổ biến nhất gây tích tụ chất nhầy và sưng tấy mô ở khu vực này là cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng xoang và dị ứng. Đừng để những tình trạng này vượt quá tầm kiểm soát và tiến triển thành các vấn đề về tai trong. Tìm cách điều trị cảm lạnh và cúm ngay khi các triệu chứng xuất hiện, đồng thời trao đổi với bác sĩ về cách chăm sóc liên tục đối với các tình trạng tái phát như nhiễm trùng xoang và dị ứng.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Sử dụng thêm một chiếc gối để nâng cao đầu của bạn. Nó sẽ giúp tiết dịch và giảm bớt sự khó chịu khi bạn ngủ.
- Thử nhỏ thuốc Vicks. Chúng làm cho tai của bạn dễ dàng hơn.
- Thay vì nước lạnh, hãy thử uống đồ uống ấm như trà.
- Đội mũ che tai để giữ ấm cho tai và đầu. Nó giúp chất lỏng thoát ra ngoài.
- Đừng nằm úp sấp khi bị đau tai.
- Thử hòa tan một vài viên đu đủ (chỉ nhai được) trong miệng. Papain, thành phần chính trong đu đủ chưa chín, là một chất làm tan chất nhầy tuyệt vời. Bạn cũng có thể thử cỏ ca ri.
- Nếu bạn biết mình có chất lỏng trong tai, thì bạn không nên sử dụng các sản phẩm tẩy ráy tai. Chúng có thể gây nhiễm trùng và không cần thiết vì đó là chất lỏng, không phải sáp.
- Đối với cơn đau liên quan đến tai bị tắc nghẽn, hãy hỏi bác sĩ của bạn cho thuốc giảm đau. Bạn cũng có thể thử dùng thuốc không kê đơn như ibuprofen, acetaminophen hoặc naproxen sodium để giảm đau.
Cảnh báo
- Không sử dụng thuốc xịt mũi không kê đơn quá vài ngày vì hơn thế thuốc có thể gây nghẹt mũi nhiều hơn mức độ thuyên giảm. Nếu thuốc xịt không hiệu quả, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
- Tránh rửa tai bằng bình xịt rửa tai hoặc dùng nến xông tai. Các sản phẩm này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm xác định là an toàn để sử dụng liên quan đến việc làm sạch tai bị tắc.
- Không SCUBA lặn khi gặp sự cố cân bằng ống Eustachian! Điều này có thể dẫn đến đau "bóp tai" do mất cân bằng áp suất.
