Đột quỵ là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm thần kinh và thị lực ở người trưởng thành. Đột quỵ là nguyên nhân gây ra khoảng 1/4 tổng số trường hợp suy giảm thị lực ở các nước phát triển và chiếm phần lớn tình trạng khuyết tật của người cao tuổi. Mất thị lực do đột quỵ có thể là mất thị lực một phần hoặc toàn bộ, nhưng bằng cách thay đổi môi trường, tập thể dục cho mắt và xem xét các liệu pháp thị giác, bạn có thể đạt được những bước tiến trong việc phục hồi thị lực sau đột quỵ.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thực hiện các bài tập để cải thiện thị lực
Bước 1. Thử bài tập về bút chì
Một số mất thị lực một phần do đột quỵ có thể được đảo ngược bằng cách phục hồi não thông qua các bài tập mắt mạnh mẽ. Các bài tập này hiện đang trở thành một phần thường xuyên của vật lý trị liệu. Bài tập sau đây có thể hữu ích trong việc cải thiện thị lực sau đột quỵ.
- Giữ bút chì hoặc bất cứ thứ gì tương tự trước mắt bệnh nhân ở khoảng cách 18 inch (45,7 cm).
- Sau đó, di chuyển bút chì lên xuống và từ bên này sang bên kia, và yêu cầu bệnh nhân không di chuyển đầu trong khi theo dõi bút chì bằng cách chỉ di chuyển mắt.
- Đặt một cây bút chì trước mặt bệnh nhân và di chuyển nó về phía và ra xa mũi và yêu cầu bệnh nhân quan sát nó một cách cẩn thận. Mắt của bệnh nhân nên di chuyển vào trong.
- Giữ bút chì trong mỗi tay, một ở tay trái và tay còn lại ở tay phải. Di chuyển hai tay sao cho một tay gần mắt hơn và tay kia xa mắt. Để bệnh nhân đoán xem bút nào gần mắt hơn và bút nào không.
Bước 2. Kiểm tra các bài tập vẽ và xếp hình
Thử vẽ một số đồ vật và hình dạng thông thường và yêu cầu bệnh nhân hoàn thành các hình dạng đó. Ngoài ra, bệnh nhân nên chơi các trò chơi tìm từ hoặc hoàn thành từ và các trò chơi giải đố. Những trò chơi này sẽ cải thiện thị lực bằng cách đào tạo lại não bộ để xác định các đối tượng bằng cách sử dụng thị giác.
Bước 3. Thực hiện các bài tập mắt
Tăng cường cơ mắt của bạn sẽ cải thiện trí nhớ của cơ bắp và hỗ trợ việc theo dõi các đối tượng. Điều này sẽ cải thiện trương lực cơ có thể đã bị mất do đột quỵ của bạn.
- Cố gắng giữ ba ngón tay của bạn trên mí mắt trên và cố gắng nhắm mắt lại. Bài tập này sẽ giúp cơ mắt của bạn khỏe hơn.
- Bài tập này sẽ cải thiện thị lực của bạn, ngăn ngừa mỏi mắt và giảm căng thẳng.
- Tuy nhiên, tổn thương cấu trúc vĩnh viễn trong vùng thị giác của não không được phục hồi trong các bài tập này.
Bước 4. Mát-xa mắt hoặc chườm nóng / lạnh
Mát-xa mắt bằng một miếng gạc lạnh và nóng. Điều này sẽ thúc đẩy sự thư giãn và có tác dụng làm dịu vì hơi ấm thúc đẩy sự thư giãn và cải thiện lưu thông máu.
- Nhúng một chiếc khăn vào nước lạnh và một chiếc trong nước ấm. Thay phiên chúng trong một phút một đoạn, trong 5 đến 10 phút.
- Xoa bóp mí mắt cũng có thể hữu ích.
Bước 5. Phục hồi chức năng bị mất thị lực thông qua việc tung bóng
Cố gắng tung quả bóng bay qua lại với sự hỗ trợ của bạn tình, đảm bảo rằng quả bóng bay di chuyển đến và đi từ bên bị ảnh hưởng của cơ thể. Bài tập này tạo điều kiện cho việc bồi dưỡng não bộ, đồng bộ hóa chuyển động với thị lực. Nó cũng có thể giúp kích thích chuyển động của mắt và cơ thể của bên bị ảnh hưởng để khắc phục các vấn đề về thị giác.
Bước 6. Thử sử dụng các bài tập trên máy tính
Các nạn nhân đột quỵ có thể sử dụng một loại bài tập mắt vi tính đặc biệt để giúp lấy lại thị lực. Mỗi ngày, bệnh nhân được hướng dẫn nhìn chằm chằm vào một hình vuông màu đen trên màn hình máy tính. Trong các khoảng thời gian xác định, một cụm 100 chấm nhỏ được nhấp nháy ở bên cạnh màn hình tương ứng với mắt bị ảnh hưởng. Các bài tập này giúp đào tạo lại não để giúp bệnh nhân đột quỵ có thể nhìn thấy trở lại.
Quy trình này có thể kéo dài 15 đến 30 phút mỗi ngày trong vài tháng
Bước 7. Làm bài tập điểm chuẩn
Bài tập điểm chuẩn được sử dụng để xác minh phạm vi tổn thương tiêu điểm thị giác do đột quỵ gây ra. Thực hiện bài tập sẽ cho phép chuyên gia y tế xác định tốt hơn mức độ điều trị cần thiết.
- Quy trình bắt đầu bằng cách yêu cầu bệnh nhân nhắm mắt.
- Sau đó, họ được hướng dẫn nhìn về phía cơ thể bị ảnh hưởng bởi đột quỵ.
- Một khi bệnh nhân cho rằng mắt mình hướng về hướng thích hợp, họ nên mở mắt.
- Sau đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định mức độ nhìn của bệnh nhân để có hướng thích hợp.
- Thông tin thu thập được được sử dụng để phát triển một bài tập trị liệu thị giác chính xác cho bệnh nhân đột quỵ.
Phương pháp 2/3: Thực hiện các liệu pháp và can thiệp y tế để cải thiện thị lực
Bước 1. Kiểm tra liệu pháp thị lực bù trừ
Liệu pháp thị lực bù trừ tập trung vào việc kích thích vùng não liên quan đến thị lực. Nó bao gồm đào tạo với lăng kính, quét và hệ thống nhận thức trường trực quan. Việc di chuyển hình ảnh từ vị trí không nhìn thấy sang vị trí nhìn thấy giúp điều chỉnh trường thị giác và vùng não liên quan, cải thiện thị lực.
Bước 2. Thử liệu pháp phục hồi thị lực
Mục tiêu của liệu pháp phục hồi thị lực là kích thích các kết nối thần kinh khác nhau liên quan đến thị lực trong não. Nó bao gồm nhiều thành phần cụ thể cho từng loại suy giảm thị lực xảy ra sau đột quỵ. Nó tập trung đặc biệt vào điểm của mắt có số lượng kết nối tế bào thần kinh cao nhất.
Liệu pháp này có khả năng phục hồi ở mức cao nhất
Bước 3. Xem xét việc sử dụng lăng kính
Lăng kính được sử dụng để điều chỉnh các loại vấn đề thị giác khác nhau. Loại lăng kính và vị trí của chúng có thể khác nhau, tùy thuộc vào các dấu hiệu và triệu chứng xuất hiện. Ví dụ:
- Trong trường hợp nhìn đôi, lăng kính được đặt trên một thấu kính thủy tinh để điều chỉnh lại vị trí bất thường của ánh nhìn của mắt.
- Trong trường hợp bị lãng quên thị giác, một cá nhân bị lãng quên thị giác ở phía bên trái của trường thị giác của mình sẽ sử dụng một lăng kính có thể phản chiếu các mục ở phía bên trái sang phía bên phải của trường thị giác của họ.
Bước 4. Đầu tư vào một thiết bị hỗ trợ thị lực kém
Các thiết bị hỗ trợ thị lực kém được thiết kế để giúp những người bị cận thị một phần. Chúng được chia thành ba loại, bao gồm thiết bị hỗ trợ quang học (kính lúp cầm tay, kính lúp đứng, kính thiên văn), thiết bị hỗ trợ không quang học (bản in phóng to, đèn cường độ cao, vật thể tương phản cao, đầu đọc siêu nhỏ) và thiết bị hỗ trợ thị lực kém điện tử (TV mạch kín, máy chiếu đục, chiếu slide). Tất cả những điều này có thể giúp ích rất nhiều cho tầm nhìn của bạn.
Một số hỗ trợ khác là hỗ trợ thị giác xúc giác, thị giác thính giác, nói đánh vần và kích thích trực tiếp vỏ não thị giác
Bước 5. Cân nhắc phẫu thuật cơ mắt
Phẫu thuật thường không phải là một lựa chọn để giải quyết các vấn đề thị giác liên quan đến sau đột quỵ, vì nguyên nhân không phải do chấn thương thực thể đối với mắt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được khuyến nghị để điều chỉnh chứng nhìn đôi. Phẫu thuật cơ mắt thường hữu ích cho các trường hợp nhìn đôi do mắt bị hẹp.
- Quy trình này có thể giúp định vị lại đôi mắt.
- Quyết định phẫu thuật nên được thực hiện với một đánh giá sâu rộng về lợi ích và rủi ro có thể xảy ra.
Phương pháp 3/3: Thay đổi môi trường để đền bù
Bước 1. Thay đổi lớp phủ sàn
Thay đổi lớp phủ sàn, chẳng hạn như từ gạch sang thảm, có thể giúp những người bị đột quỵ. Sử dụng các vật liệu khác nhau để phân biệt các khu vực khác nhau sẽ làm thay đổi âm thanh do bước chân tạo ra và thông báo sự xuất hiện của người khác.
Ngoài ra, sự thay đổi về âm thanh có thể giúp người bị đột quỵ nhận biết căn phòng họ đang ở
Bước 2. Làm cho cầu thang dễ tiếp cận hơn
Những thay đổi về thiết kế của cầu thang có thể giúp người bị đột quỵ có thể lên xuống cầu thang một cách dễ dàng. Các thiết bị hỗ trợ trực quan giúp phân biệt các bước là rất quan trọng để giúp người bị đột quỵ leo lên một cách an toàn.
- Khả năng hiển thị của các cầu thang riêng lẻ có thể được nâng cao bằng các bậc thang màu đen và trắng xen kẽ.
- Hỗ trợ thêm có thể được cung cấp với việc lắp đặt các tay vịn.
Bước 3. Đảm bảo an toàn cho đồ đạc
Đặt đồ đạc ở những nơi kín đáo, chẳng hạn như dọc theo các bức tường. Điều này sẽ cho phép người bị đột quỵ tránh đồ đạc mà không cần phải ghi nhớ các mô hình sắp xếp phức tạp.
- Các cạnh đồ nội thất nên cong hơn là sắc.
- Giữ gậy dọc theo tường để được hướng dẫn.
- Nội thất trong phòng nên có nhiều màu sắc để thu hút sự chú ý.
Bước 4. Cài đặt các đơn vị phát hiện laser
Ngày nay, bạn có thể lắp đặt các thiết bị phát hiện laser kết nối với các thiết bị phát tín hiệu thính giác và xúc giác. Các thiết bị này dùng để cảnh báo bệnh nhân về những trở ngại và nguy hiểm. Ba chùm tia laser phát ra từ tay cầm của thiết bị, theo ba hướng khác nhau: hướng lên, hướng xuống và song song với bề mặt, tương ứng.
