Nghẹt thở là một vấn đề thường gặp đối với trẻ nhỏ. Khi một mẩu thức ăn hoặc vật nhỏ chặn đường thở của ai đó, người đó sẽ bị nghẹt thở. Ngăn ngừa sặc bằng cách dạy trẻ cắn từng miếng nhỏ, cắt thức ăn đúng cách và nhai kỹ. Ngoài ra, nếu bạn có con từ 4 tuổi trở xuống, hãy giữ trẻ trong nhà của bạn.
Các bước
Phần 1/2: Giảm quyền truy cập vào các đối tượng nhỏ
Bước 1. Bảo vệ ngôi nhà của bạn
Khi bạn có con nhỏ, tốt nhất bạn nên để một số vật dụng trong nhà xa tầm tay. Điều này không có nghĩa là bạn phải loại bỏ chúng khỏi hộ gia đình của bạn. Thay vào đó, hãy đặt chúng trong tủ cao và cân nhắc việc lấy khóa an toàn cho trẻ em. Bạn cũng có thể đặt các tấm che đặc biệt trên tay nắm cửa để ngăn chặn việc tiếp cận một số tủ quần áo hoặc phòng. Các vật dụng cần tránh xa tầm tay trẻ em bao gồm:
- Bóng bay cao su
- Nam châm
- Bức tượng nhỏ
- Đồ trang trí như dây kim tuyến hoặc đồ trang trí cây thông Noel
- Nhẫn
- Hoa tai
- nút
- Ắc quy
- Đồ chơi có các bộ phận nhỏ (ví dụ: giày Barbie, mũ bảo hiểm Lego)
- Quả bóng nhỏ
- Viên bi
- Vít
- Kim băng
- Bút chì màu bị hỏng
- cái ghim
- Tẩy
- Đá nhỏ
Bước 2. Kiểm tra độ tuổi được khuyến nghị trên đồ chơi
Đồ chơi có các mảnh nhỏ không dành cho trẻ nhỏ và phải có nhãn cảnh báo. Tuân theo hướng dẫn về độ tuổi trên bao bì đồ chơi. Không cho trẻ em đồ chơi từ máy bán hàng tự động vì chúng không phải tuân theo các quy định về an toàn.
Tại các nhà hàng có bữa ăn cho trẻ em, hãy yêu cầu đồ chơi phù hợp với lứa tuổi
Bước 3. Dọn dẹp mọi thứ lộn xộn liên quan đến các đồ vật nhỏ
Ví dụ, nếu bạn làm đổ một túi mì ống, hãy nhặt nó lên ngay lập tức. Kiểm tra dưới bàn và ghế xem có các mảnh thừa không. Bất cứ thứ gì trên sàn đều là trò chơi công bằng cho đứa trẻ cho vào miệng.
Bước 4. Yêu cầu trẻ lớn hơn dọn dẹp
Khi trẻ lớn hơn của bạn chơi với những món đồ như giày Legos hoặc Barbie, hãy yêu cầu chúng nhặt những thứ lộn xộn của chúng. Giải thích rằng họ cũng cần phải cẩn thận với những vật nhỏ. Hãy cân nhắc biến nó thành một trò chơi dành cho trẻ em ở độ tuổi đi học để xem ai có thể tìm thấy nhiều đồ vật nhỏ nhất.
Bước 5. Quan sát trẻ khi trẻ chơi
Mặc dù bạn không thể quan sát trẻ em 100% thời gian, nhưng hãy cố gắng cảnh giác hết mức có thể. Nếu bạn thấy họ vướng vào điều không nên, hãy can thiệp ngay lập tức. Đặt ra các quy tắc cơ bản cho các mục mà họ có thể và không thể chạm vào.
Phần 2/2: Thực hành An toàn thực phẩm
Bước 1. Cắt thực phẩm thành từng miếng nhỏ
Hãy nhớ rằng khí quản của trẻ em rộng như ống hút. Loại bỏ hạt khỏi thực phẩm như dưa hấu và vết rỗ khỏi thực phẩm như đào. Thực hành này áp dụng cho cả trẻ em và người lớn.
- Đối với xúc xích, cắt miếng xúc xích theo chiều dài. Sau đó, cắt nó thành các miếng nhỏ hơn theo chiều ngang. Loại bỏ da.
- Nho quý.
- Đặc biệt cẩn thận khi ăn cá có xương (điều này chỉ nên cho trẻ lớn và người lớn, không nên làm cho trẻ nhỏ). Bảo trẻ cố gắng cắn rất nhỏ và loại bỏ xương trước nếu có thể. Đừng nuốt quá nhanh.
Bước 2. Thể hiện khớp cắn có kích thước phù hợp
Cho trẻ thấy bạn nên cắn một miếng lớn như thế nào. Chứng tỏ rằng miếng thức ăn phải nhỏ hơn muỗng hoặc nĩa cỡ con của họ. Nói về việc chúng ta cần ăn chậm như thế nào để an toàn và cũng để lịch sự. Thay vì khen trẻ ăn xong nhanh chóng, hãy khen trẻ ăn với tốc độ vừa phải.
Bước 3. Thảo luận về việc nhai kỹ
Khi thảo luận về thực hành ăn uống lành mạnh, hãy giải thích cho con bạn hiểu tầm quan trọng của việc nhai kỹ thức ăn. Bé nên nhai thức ăn cho đến khi mềm và dễ nuốt. Bạn có thể cân nhắc để chúng đếm đến mười trong khi chúng nhai. Sau một thời gian, chúng sẽ quen với việc nhai chậm hơn.
- Không cho trẻ ăn thức ăn rắn, dai cho đến khi trẻ mọc đủ răng và sẵn sàng phát triển. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem con bạn đang ở đâu về mặt phát triển.
- Trẻ em học dựa trên những gì chúng nhìn thấy. Cố gắng lên kế hoạch đủ thời gian cho các bữa ăn để không bị vội vàng.
- Uống và ăn xen kẽ. Dạy con bạn không uống và ăn cùng một lúc.
- Khuyến khích con bạn không nói và nhai đồng thời.
Bước 4. Ăn trong khi ngồi và tại chỗ
Không cho trẻ nhỏ ăn khi chúng đang đi, đang đứng hoặc đang di chuyển. Ngồi vào bàn bất cứ khi nào có thể với tư thế thẳng lưng. Trong mọi trường hợp con bạn không nên vừa ăn vừa chạy. Cũng tránh ăn trong xe hơi hoặc khi đi xe buýt hoặc tàu điện ngầm. Nếu bạn dừng lại đột ngột, bạn hoặc con bạn có thể bị nghẹt thở.
Bước 5. Tránh thức ăn thường gây sặc
Trẻ em dưới năm tuổi nên tránh một số loại thực phẩm. Nếu bạn đưa những món này cho trẻ em, bạn nên cắt hoặc nấu chúng thật cẩn thận (ví dụ: xúc xích). Mặc dù trẻ lớn hơn và người lớn có thể ăn những món này, nhưng họ cũng nên thận trọng. Các loại thực phẩm cần tránh cho trẻ nhỏ bao gồm:
- Xúc xích cắt thành hình đồng xu
- Cá có xương
- Khối pho mát
- Khối nước đá
- Bơ đậu phộng dạng thìa
- Đậu phộng
- Quả anh đào
- Kẹo cứng
- Trái cây có vỏ (ví dụ: táo)
- Rau cần tây
- Bắp rang bơ
- Đậu Hà Lan sống
- Thuốc ho
- Quả hạch
- Caramen
- Kẹo cao su
Bước 6. Nấu chín rau
Thay vì ăn rau sống, hãy hấp, luộc hoặc chiên chúng. Nhắm đến sự mềm mại. Bạn muốn con mình có thể nhai và nuốt một cách dễ dàng. Hấp là một lựa chọn tốt vì nó loại bỏ ít dinh dưỡng hơn so với luộc.
