Axit alpha-lipoic (ALA) là một chất chống oxy hóa mà bạn có thể dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Nó thường được sử dụng để điều trị bệnh thần kinh do tiểu đường, một biến chứng của bệnh tiểu đường gây ra các triệu chứng như tê, ngứa ran và đau rát ở chân và bàn chân của bạn. ALA cũng có thể được sử dụng để điều trị da lão hóa, giúp bạn giảm cân và ngăn ngừa các biến chứng sau phẫu thuật tim mạch vành. Các chất bổ sung là một lựa chọn tốt nếu bạn không thể nhận được lượng ALA cần thiết từ thực phẩm (chẳng hạn như thịt nội tạng hoặc một số loại rau nhất định như rau bina và bông cải xanh). Nếu bạn muốn bắt đầu bổ sung này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và tìm ra một liều lượng thích hợp. Theo dõi các tác dụng phụ và đề phòng với thuốc này, vì nó có thể ảnh hưởng đến những thứ như lượng đường trong máu và lượng hormone tuyến giáp của bạn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Cân nhắc Y tế
Bước 1. Hỏi bác sĩ xem ALA có phải là một lựa chọn tốt cho bạn hay không
Trước khi bắt đầu bất kỳ chất bổ sung nào, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước, vì chất bổ sung có thể có tác dụng phụ và tương tác. Ví dụ, ALA có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn, điều này có thể ảnh hưởng đến lượng insulin hoặc các loại thuốc tiểu đường khác mà bạn cần nếu bạn bị tiểu đường. ALA cũng có thể làm giảm nồng độ hormone tuyến giáp của bạn, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có tình trạng tuyến giáp. Họ có thể cần theo dõi nồng độ hormone của bạn chặt chẽ hơn.
Một số bác sĩ không phải là chuyên gia về cách chất bổ sung tương tác với các loại thuốc thông thường. Nếu không, hãy đến gặp bác sĩ chuyên về các loại thuốc thay thế hoặc toàn diện, hoặc nói chuyện với dược sĩ
Bước 2. Nói về liều lượng
Mặc dù hầu hết các chất bổ sung đi kèm với các khuyến nghị về liều lượng, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên tốt hơn cho tình huống cụ thể của bạn. Ví dụ, liều lượng phù hợp cho bạn có thể phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe tổng thể của bạn hoặc tình trạng bạn đang hy vọng điều trị. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên bắt đầu với liều lượng thấp hơn và tăng dần đến liều lượng cao hơn.
Bởi vì ALA có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn, bất kỳ loại thuốc tiểu đường nào bạn đang sử dụng có thể cần được điều chỉnh
Bước 3. Thảo luận xem ALA có giúp ích cho bệnh thần kinh do tiểu đường của bạn hay không
Lợi ích chính của chất bổ sung này là giúp chữa bệnh thần kinh do tiểu đường. Nó có thể làm chậm sự lây lan của tình trạng này hoặc thậm chí đảo ngược tác dụng, mang lại cảm giác cho những vùng đã mất nó. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu bạn có hợp lý để dùng nó cho tình trạng này hay không.
Bổ sung này có thể không làm việc cho tất cả mọi người. Dữ liệu về lợi ích của nó đối với bệnh thần kinh do tiểu đường rất hứa hẹn, nhưng vẫn chưa thể kết luận
Phương pháp 2/4: Liều lượng
Bước 1. Cố gắng 200 đến 400 miligam mỗi ngày để hỗ trợ chống oxy hóa
Mặc dù không có liều tiêu chuẩn cho ALA, nhưng lượng này có thể làm tăng lượng chất chống oxy hóa của bạn, vì ALA là một chất chống oxy hóa. Dùng viên nén hoặc viên nén bằng miệng một lần một ngày hoặc thường xuyên theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.
Chất chống oxy hóa này có thể giúp bảo vệ dây thần kinh của bạn khỏi bị hư hại
Bước 2. Uống 800 miligam đối với bệnh tiểu đường và bệnh thần kinh do tiểu đường
Bạn sẽ cần một liều cao hơn để giúp điều trị bệnh thần kinh do tiểu đường, thường là khoảng 800 miligam mỗi ngày. Tuy nhiên, vì đây là liều cao hơn, bạn có thể cần chia nhỏ thành nhiều liều trong ngày. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về liều lượng tốt nhất và lịch trình để bổ sung của bạn.
- Bác sĩ có thể khuyên bạn nên bắt đầu với liều lượng thấp hơn, chẳng hạn như 200 miligam mỗi ngày.
- Một số người lớn tuổi có thể có các tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như ợ chua, tiêu chảy hoặc chóng mặt, khi dùng liều cao hơn (ví dụ: trên 600 mg). Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ.
Bước 3. Thảo luận về ALA tiêm tĩnh mạch với bác sĩ của bạn
Bổ sung này đôi khi cũng được tiêm tĩnh mạch để giúp điều trị bệnh thần kinh do tiểu đường. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu lựa chọn này có phải là một lựa chọn tốt cho bạn hay không. Bạn có thể cần được truyền dịch hàng ngày trong khoảng thời gian vài tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
- Thông thường, bạn sẽ được cung cấp từ 250-600 mg ở mỗi lần điều trị, bắt đầu từ liều thấp nhất để đảm bảo bạn không gặp bất kỳ tác dụng phụ lớn nào. Mỗi phiên kéo dài ít nhất 20 phút.
- Để truyền dịch, một chuyên gia y tế sẽ chèn một kim vào cánh tay hoặc bàn tay của bạn, sau đó gắn một túi IV chứa thuốc này vào kim. Sau đó, thuốc đi vào cơ thể bạn qua kim.
Phương pháp 3/4: Tác dụng phụ
Bước 1. Theo dõi phát ban trên da
Trong khi phát ban và các triệu chứng da khác tương đối hiếm, chúng là những tác dụng phụ phổ biến nhất của ALA. Phát ban có thể khác nhau ở mỗi người. Nếu bạn nhận thấy phát ban xuất hiện trên da sau khi dùng thuốc này, hãy ngừng dùng thuốc và nói chuyện với bác sĩ của bạn.
- Bạn cũng có thể thấy ngứa hoặc nổi mề đay.
- Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vết sưng tấy nào trong cổ họng, mặt hoặc miệng, hãy đến cơ sở y tế khẩn cấp ngay lập tức.
Bước 2. Chú ý đến cơn đau bụng
Tác dụng phụ này cũng hiếm, nhưng nó có thể xảy ra. Nếu bạn nhận thấy mình đang gặp nhiều vấn đề về dạ dày hơn sau khi bắt đầu sử dụng ALA, thì thực phẩm bổ sung mới của bạn có thể là nguyên nhân.
Nếu các vấn đề về dạ dày không làm phiền bạn quá nhiều, bạn vẫn có thể dùng thực phẩm chức năng này. Dùng nó trong bữa ăn có thể hữu ích. Bác sĩ của bạn cũng có thể giới thiệu hoặc kê đơn các loại thuốc có thể làm giảm các triệu chứng này
Bước 3. Tìm các dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp
Các dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp bao gồm đau đầu, đói, đổ mồ hôi và chóng mặt. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn, giống như bạn có thể bất tỉnh. Bạn cũng có thể cảm thấy bối rối hoặc cáu kỉnh.
- Nếu bạn nghi ngờ mình có lượng đường trong máu thấp, hãy kiểm tra lượng đường trong máu. Bất cứ điều gì dưới 70 mg / dL là quá thấp.
- Để tăng lượng đường trong máu, hãy thử ăn hoặc uống thứ gì đó có đường, chẳng hạn như nước cam hoặc viên đường glucose.
Phương pháp 4/4: Biện pháp phòng ngừa
Bước 1. Tránh dùng chất bổ sung ALA nếu bạn bị thiếu thiamine
Nếu bạn bị thiếu thiamine (vitamin B-1), ALA có thể gây độc. Nếu bạn nghiện rượu hoặc uống rượu thường xuyên, bạn có thể bị thiếu thiamine. Không dùng ALA nếu bạn uống nhiều rượu hoặc biết rằng bạn bị thiếu thiamine.
- Yêu cầu bác sĩ kiểm tra mức độ thiamine của bạn.
- Dùng chất bổ sung thiamine có thể giúp giải quyết vấn đề này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về tùy chọn này.
Bước 2. Thảo luận về tương tác với thuốc điều trị tuyến giáp
Thuốc này có thể làm giảm nồng độ hormone tuyến giáp của bạn. Do đó, nếu bạn đang dùng thuốc như Levothyroxine, hãy thảo luận với bác sĩ về sự tương tác có thể xảy ra này.
Bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng thuốc tuyến giáp của bạn hoặc họ có thể muốn theo dõi nồng độ hormone tuyến giáp của bạn chặt chẽ hơn
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ ung thư của bạn trước khi bắt đầu bổ sung này
Bởi vì nó là một chất chống oxy hóa, ALA có thể can thiệp vào một số loại thuốc điều trị ung thư. Thảo luận về thuốc này với bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng. Bạn không muốn phá hoại quá trình điều trị ung thư của mình một cách vô ý.
