Việc mọi người nói về những con đực alpha và cách trở thành một con đực phổ biến hơn, nhưng trở thành một con cái alpha cũng quan trọng không kém. Một phụ nữ alpha là một nhà lãnh đạo trong số các đồng nghiệp của cô ấy, cho dù đó là ở nơi làm việc, ở nhà hoặc với bạn bè. Ngay cả khi bạn là một nhà lãnh đạo bẩm sinh, bạn vẫn có thể cải thiện khả năng lãnh đạo và trạng thái alpha của mình trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Bạn có thể là nữ alpha ở nơi làm việc cũng như các mối quan hệ cá nhân của chính mình.
Các bước
Phần 1/3: Thay đổi thái độ của bạn
Bước 1. Tự tin vào bản thân
Bước đầu tiên này chắc chắn là khó nhất, nhưng nó là quan trọng nhất. Bạn cần nhận ra rằng bạn có những quan điểm và ý tưởng đáng được lắng nghe. Nếu bạn không thấy mình có giá trị, đáng được tôn trọng hoặc có năng lực, thì không ai khác sẽ làm như vậy.
Bước 2. Giả mạo nó cho đến khi bạn tạo ra nó
Cách nhanh nhất để xây dựng sự tự tin vào bản thân là giả vờ để làm cho sự tự tin của bạn trở nên đáng tin cậy. Bạn muốn thuyết phục bản thân cũng như mọi người xung quanh rằng bạn tự tin và có năng lực.
Bước 3. Lập danh sách những đặc điểm tốt nhất của bạn
Xác định những gì bạn thích nhất ở bản thân và tài năng và kỹ năng tốt nhất của bạn. Bạn có thể là một người biết lắng nghe, giàu trí tưởng tượng hoặc đồng cảm với bạn bè. Hãy để danh sách đó ở đâu đó mà bạn có thể đọc nó hàng ngày để nhắc nhở bản thân.
Bước 4. Bắt đầu bằng cách đặt mục tiêu mới cho bản thân
Ví dụ, thúc đẩy bản thân gặp gỡ và giao lưu với ba người mới mỗi ngày. Bạn sẽ trở nên thoải mái hơn khi ở bên cạnh mọi người và phát triển một mạng lưới liên hệ. Khi bạn đã hoàn thành một mục tiêu, hãy tạo một mục tiêu mới để hướng tới để bạn luôn thúc đẩy bản thân trở nên dễ thương và nổi tiếng hơn.
Bước 5. Tự đánh giá bản thân nhưng đừng hạ thấp bản thân trước mặt người khác
Bạn muốn phê bình bản thân một cách lành mạnh để giúp bạn phát triển như một con người. Tuy nhiên, hãy tránh tiêu cực. Hãy cẩn thận để không đánh bại bản thân đến nơi mà bạn nghi ngờ bản thân. Hãy đưa ra những lời chỉ trích mang tính xây dựng ở nơi riêng tư và không phải trước mặt người khác vì điều đó có thể cho họ biết rằng bạn không đánh giá cao bản thân và họ cũng không nên làm vậy.
Bước 6. Nhận được sự tôn trọng từ những người xung quanh bạn
Là alpha, bạn muốn mọi người công nhận rằng bạn là người quan trọng và đáng được họ tôn trọng. Điều này sẽ không xảy ra trong một sớm một chiều; bạn sẽ cần phải nỗ lực xây dựng các mối quan hệ để mọi người có thể nhìn thấy sự chính trực và trung thực của bạn. Hai đặc điểm đó, cũng như tài hùng biện, sự quyến rũ và một đạo đức làm việc mạnh mẽ sẽ giúp xây dựng tính cách của bạn trong mắt mọi người.
Mặc dù bạn muốn đa số mọi người thích bạn, nhưng sẽ có người không. Tuy nhiên, mục tiêu cuối cùng là để mọi người tôn trọng bạn, cho dù họ có đồng ý với bạn hay không. Họ có thể không thích bạn như một người bạn hoặc đồng nghiệp, nhưng hãy chắc chắn rằng họ không thể phủ nhận sự trung thực, niềm đam mê và sức mạnh của bạn
Bước 7. Chỉ xin lỗi khi cần thiết
Rõ ràng, nếu bạn xúc phạm hoặc làm tổn thương ai đó hoặc mắc lỗi, bạn cần phải cố gắng hết sức mình. Nhưng đừng xin lỗi vì những điều mà bạn không phải chịu trách nhiệm vì bạn sẽ bị cho là yếu kém. Phụ nữ có thể đặc biệt dễ muốn xin lỗi vì mọi sự bất tiện nhưng bạn cần xác định khi nào tình huống cần "xin lỗi" hoặc "Tôi xin lỗi sâu sắc".
Bước 8. Ngừng bào chữa
Chịu trách nhiệm về hành động của bạn và làm chủ mọi việc bạn làm, cho dù đó là thành tích hay sai lầm. Đây là kiểu trung thực và chính trực mà mọi người kết hợp với những nhà lãnh đạo giỏi. Bạn không muốn đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc người khác về lỗi của mình.
Bước 9. Giữ tinh thần lạc quan khi bị căng thẳng
Nếu bạn muốn mọi người tìm đến bạn trong thời điểm ổn định cũng như khủng hoảng, bạn cần phải là người không bị ảnh hưởng bởi căng thẳng và bi quan. Bạn có thể cần gạt cảm xúc sang một bên để có thể nhìn rõ ràng qua cơn bão hỗn loạn, cho dù đó là thời hạn chót trong công việc hay một người bạn đến nhờ bạn giúp đỡ để tìm kiếm lời khuyên. Sử dụng sự hài hước để giúp người khác thoát khỏi căng thẳng, cho dù đó là lời mỉa mai, khô khan hay chân thành.
Bước 10. Biết những gì bạn muốn và yêu cầu nó
Đầu tiên, bạn cần xác định những gì bạn muốn trong cuộc sống. Đó có thể là bất kỳ điều gì, chẳng hạn như tăng lương, một gia đình lành mạnh và ổn định, một mối quan hệ tuyệt vời, sự tôn trọng và quyền lực, hoặc thậm chí chỉ là hạnh phúc về tổng thể. Sau đó, một khi bạn biết mình muốn có được gì, hãy theo đuổi nó.
- Đừng sợ. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn có quyền được trả lương cao hơn hoặc được người khác tôn trọng, thì đừng ngần ngại.
- Hãy chuẩn bị để đưa ra câu trả lời tại sao bạn muốn một thứ gì đó. Bạn có thể không phải lúc nào cũng phải thương lượng hoặc tranh cãi, nhưng bạn muốn chuẩn bị sẵn sàng.
- Nói rõ ràng và chắc chắn khi hỏi. Do dự là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Hãy kiên trì và đừng bỏ cuộc vì về lâu dài sự kiên trì của bạn sẽ được tôn trọng.
- Đừng van nài hay than vãn vì điều đó có vẻ yếu ớt. Thay vào đó, hãy hành động như thể bạn sẽ đạt được điều mình muốn để cho người khác thấy rằng bạn nghiêm túc với mục tiêu hoặc đề xuất này.
Phần 2/3: Làm việc / Giao tiếp với Người khác
Bước 1. Kiểm soát căn phòng
Phụ nữ alpha giống như "nhạc trưởng xã hội". Họ có khả năng trở thành trung tâm của sự chú ý, nơi mọi người sẽ lắng nghe những gì họ nói và làm.
Bạn không cần phải là người ồn ào nhất trong phòng. Cho dù bạn nói bao nhiêu đi nữa, hãy chắc chắn rằng nó đáng được lắng nghe. Lời nói của bạn có tác động đến những người coi trọng bạn, vì vậy hãy dành thời gian suy nghĩ trước khi bạn nói
Bước 2. Hãy là người thú vị nhất trong nhóm
Hỏi người khác về bản thân họ và quan tâm đến họ hơn là hướng sự chú ý vào bản thân. Nếu bạn muốn trở nên thú vị, hãy quan tâm đến người khác. Mọi người đều thích nói về bản thân và họ sẽ thích bạn vì đã lắng nghe họ.
Bước 3. Làm cho sự hiện diện của bạn được biết đến
Bạn muốn người khác biết khi nào bạn ở xung quanh và không khí trong phòng khác hẳn khi bạn đến. Tập đi vào phòng với tư thế ngẩng cao đầu, hạ vai và bước đi thẳng, chắc chắn. Hành động như thể bạn mong đợi mọi người chú ý đến bạn và họ sẽ làm như vậy.
Bước 4. Mở rộng vòng ảnh hưởng của bạn
Là một phụ nữ alpha có nghĩa là bạn không thể là một người cô độc. Bạn muốn được lòng mọi người mà bạn gặp gỡ và vun đắp các mối quan hệ mà một ngày nào đó có thể dẫn đến việc thăng chức trong tương lai hoặc một lời mời dự tiệc thú vị. Đừng quên giới thiệu mọi người với nhau. Hãy tận dụng lợi thế khi bạn là người mà mọi người đều biết trong nhóm và giới thiệu mọi người.
Bước 5. Có nhiều bạn bè và người quen
Bạn sẽ không phải là bạn thân với cả thế giới, nhưng bạn có thể cố gắng ghi tên mọi người vào trí nhớ và tìm hiểu những điều đơn giản về họ. Sau này khi bạn nhớ đến họ, họ sẽ thích bạn vì bạn đã khiến họ cảm thấy mình quan trọng và đáng nhớ. Tuy nhiên, hãy nhớ cũng có một nhóm bạn bè và gia đình thân thiết mà bạn có thể dựa vào để trở thành hệ thống hỗ trợ cá nhân của mình.
Bước 6. Hỗ trợ những phụ nữ khác
Những đặc điểm của phụ nữ alpha được bao hàm trong những lý tưởng nữ quyền như quan niệm rằng phụ nữ nên được thống nhất và sát cánh cùng nhau trong xã hội. Là phụ nữ alpha không có nghĩa là bạn hạ thấp những người phụ nữ khác và hạ thấp họ để nâng cao vị thế của chính bạn. Thay vào đó, bạn nên cố gắng tạo ra một nhóm phụ nữ mạnh mẽ dù ở nơi làm việc hay cuộc sống xã hội.
- Sử dụng quyền lực và ảnh hưởng của bạn để giúp đỡ người khác tốt hơn thay vì cô lập bản thân. Hãy dành thời gian để tìm hiểu những người phụ nữ xung quanh bạn và học cách nhìn ra giá trị của họ.
- Điều này có thể dẫn đến sự cố vấn. Hướng dẫn những người phụ nữ khác là một cách tuyệt vời để sử dụng quyền lực của bạn cho mục đích tốt. Bạn có khả năng ảnh hưởng đến người khác và phát triển kỹ năng của họ ở nơi làm việc hoặc xã hội.
- Bạn có khả năng trau dồi thái độ của một nhóm. Tốt hơn là bạn nên phát triển một mối quan hệ lành mạnh với những người phụ nữ khác hơn là vây quanh mình với những người thích gây tranh cãi và kịch tính.
Bước 7. Duy trì sự cạnh tranh trong cuộc sống của bạn
Là nữ alpha, bạn cần phải luôn dẫn đầu trò chơi của mình. Điều đó có thể có nghĩa là bắt kịp các xu hướng thời trang mới nhất hoặc đi xa hơn trong công việc để tạo ấn tượng tốt với sếp của bạn. Là alpha nữ, bạn cần tránh bị trì trệ. Thúc đẩy bản thân phát triển và tìm hiểu về lĩnh vực công việc, sở thích hoặc các mối quan tâm khác của bạn.
Bước 8. Hãy tự chủ nhưng đừng tự mình làm mọi việc
Bạn phải có khả năng làm mọi thứ cho chính mình và không phải là người khốn khổ gặp nạn trong các tình huống. Điều này cho người khác thấy rằng bạn là người có năng lực và không cần bất cứ ai.
- Chỉ vì bạn có thể tự mình vá lốp xe bị xẹp hoặc tự nấu một bữa ăn cho một bữa tiệc, không có nghĩa là bạn không thể nhận ra tài năng và khả năng của bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp của mình và lôi kéo họ tham gia.
- Yêu cầu những người khác đi cùng bạn và làm việc cùng nhau khiến họ cảm thấy cần thiết và có giá trị và họ sẽ xem bạn như một alpha.
Phần 3/3: Nhìn Phần
Bước 1. Ăn mặc để gây ấn tượng
Bạn không cần phải chỉn chu trong một chiếc áo blazer, váy bút chì và giày cao gót ở một góc văn phòng để có được sự tôn trọng và chú ý từ người khác. Ăn mặc theo phong cách của riêng bạn và nhất quán với nó. Mặc quần áo vừa phải nhưng bạn cũng cảm thấy thoải mái để xây dựng sự tự tin của bản thân và truyền đạt điều đó cho người khác.
- Đầu tư vào may đo. Quần áo quá rộng hoặc quá chật sẽ cho mọi người thấy rằng bạn không hiểu rõ thân hình của mình và cách ăn mặc đúng cách.
- Chọn một vài phụ kiện nổi bật. Bạn có thể khiến mọi người chú ý đến mình bằng cách chọn những phụ kiện nổi bật như vòng cổ statement, giày hoặc ví sáng màu.
Bước 2. Mỉm cười
Đây là một bước đơn giản nhưng là một trong những bước quan trọng. Mỉm cười cho mọi người biết rằng bạn là người tích cực, có trách nhiệm và đáng tin cậy. Xuất hiện tích cực và chỉn chu là một cách để thúc đẩy lòng trung thành của mọi người đối với bạn với tư cách là alpha.
Bước 3. Chăm sóc cơ thể của bạn
Là một phụ nữ alpha, mọi người sẽ nhìn vào bạn để tìm hướng đi trong cuộc sống, vì vậy sức khỏe và thể chất là điều quan trọng. Đó là một cách để làm gương tích cực cho những người dưới ảnh hưởng của bạn cũng như bảo vệ cơ thể bạn khỏi áp lực của cuộc sống. Hãy cẩn thận để không tuân theo các mốt phổ biến và xu hướng ăn kiêng có thể không hiệu quả để bạn đang chăm sóc bản thân và làm gương tốt cho người khác.
Lời khuyên
- Sử dụng quyền lực của bạn để có lợi cho bạn, nhưng đừng lạm dụng nó.
- Hãy quan tâm đến những người phụ nữ trong cuộc đời bạn. Nếu có ai đó mà bạn tôn trọng và ngưỡng mộ, hãy chú ý đến những gì cô ấy làm và bắt chước những đặc điểm phẩm chất mà cô ấy có. Hoặc, mặt khác, có thể có những người phụ nữ trong cuộc sống của bạn, những người mà bạn đang bị lợi dụng hoặc là người phù hợp. Học những điều không nên làm từ họ, nhưng bạn cũng có thể sử dụng sức mạnh của mình để giúp đỡ hoàn cảnh của họ.
