Axit glycolic thường được sử dụng để lột da bằng hóa chất nhẹ, có thể giúp điều trị một số tình trạng da bao gồm mụn trứng cá và sẹo mụn, lỗ chân lông to, đốm đen và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Mặc dù “lột da hóa học” nghe có vẻ đáng sợ, nhưng lột da chỉ có nghĩa là làm mòn lớp da ngoài cùng rất mỏng, giúp kích thích sự phát triển của làn da mới hơn, khỏe hơn. Cho dù bạn sử dụng bộ sản phẩm lột tẩy tại nhà hay lựa chọn phương pháp điều trị mạnh mẽ hơn từ bác sĩ da liễu, sử dụng axit glycolic có thể dễ dàng và hợp túi tiền, đồng thời việc phục hồi thường nhanh chóng và không gây đau đớn.
Các bước
Phần 1/3: Sử dụng Glycolic Acid tại nhà
Bước 1. Bắt đầu với sản phẩm axit glycolic có nồng độ 10% trở xuống
Các dung dịch có nồng độ cao hơn 20% không được khuyên dùng tại nhà và tốt nhất bạn nên bắt đầu với nồng độ nhẹ lần đầu tiên để xem phản ứng của da. Nồng độ của sản phẩm phải được liệt kê trên nhãn của sản phẩm.
Bước 2. Sử dụng một sản phẩm được thiết kế cho những gì bạn muốn điều trị
Axit glycolic có thể hữu ích cho nhiều vấn đề về da, bao gồm lông mọc ngược, lão hóa và mụn trứng cá. Bạn sẽ nhận được kết quả tốt nhất nếu bạn tìm kiếm một sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
Bước 3. Sử dụng axit glycolic vào buổi tối nếu có thể
Thoa axit vào buổi tối sẽ giúp da bạn có thời gian phục hồi qua đêm. Nếu bạn không thể làm điều đó vào buổi tối, hãy đảm bảo rằng bạn thoa kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ với kem chống nắng nếu bạn định ra ngoài.
Bước 4. Đọc kỹ bất kỳ hướng dẫn nào trước khi bắt đầu
Mặc dù quy trình áp dụng vỏ axit glycolic không nên thay đổi quá nhiều từ quy trình này sang quy trình khác, nhưng bạn vẫn nên đọc kỹ hướng dẫn đi kèm với sản phẩm của mình. Đọc chúng trước khi bạn bắt đầu quá trình để bạn có thể hoàn toàn chuẩn bị.
Bước 5. Đảm bảo da mặt sạch và không bóng nhờn
Rửa mặt bằng chất tẩy rửa nhẹ để loại bỏ dầu mỡ hoặc da chết. Nếu bạn có bất kỳ vết cắt hoặc vết loét lạnh nào trên mặt, bạn nên dừng việc điều trị cho đến khi chúng được chữa lành.
Bước 6. Bôi một ít dầu khoáng quanh mắt, miệng và lỗ mũi
Điều này sẽ giúp giữ cho dung dịch axit glycolic tiếp xúc với các bộ phận nhạy cảm hơn trên khuôn mặt của bạn. Hãy cẩn thận để không để sáp ong vào mắt khi thoa.
Bước 7. Đổ đầy nước vào bát để trung hòa axit glycolic khi bạn làm xong
Bạn cũng có thể pha nước thành dung dịch cơ bản bằng cách thêm muối amoni, natri bicacbonat (muối nở) hoặc natri hydroxit.
Bước 8. Đổ một ít dung dịch axit glycolic vào cốc thủy tinh để kiểm tra tinh thể
Đôi khi các tinh thể nhỏ sẽ hình thành trong dung dịch axit glycolic, và bạn nên tránh thoa chúng lên da vì chúng đậm đặc hơn. Đổ dung dịch vào ly trước sẽ giúp bạn nhìn thấy và tránh được bất kỳ tinh thể nào có thể xuất hiện.
Bước 9. Thoa dung dịch axit glycolic bằng tăm bông hoặc bàn chải
Đảm bảo rằng bạn không dính quá nhiều dung dịch vào tăm bông hoặc bàn chải để không bị nhỏ giọt. Thoa dung dịch nhẹ nhàng và đều tay nhất có thể, từ trán đến má trái, cằm đến má phải. Tránh mắt, khóe mũi và môi.
Nếu dung dịch axit glycolic vào mắt bạn, hãy nhỏ nước muối sinh lý vào mắt bị ảnh hưởng
Bước 10. Chờ 3-5 phút hoặc cho đến khi vùng điều trị chuyển sang màu đỏ
Ngắm nhìn làn da của bạn trong gương sau khi thoa dung dịch. Sau khoảng 3 phút, vùng da được điều trị sẽ có màu đỏ hồng khá đồng đều. Tuy nhiên, nếu da có vẻ đỏ liên tục trước 3 phút hoặc bạn cảm thấy đau hoặc châm chích, bạn có thể áp dụng giải pháp trung hòa sớm hơn.
Đặt quạt để quạt thổi vào mặt bạn để giúp giảm ngứa hoặc rát
Bước 11. Rửa sạch khu vực điều trị bằng nước hoặc dung dịch trung hòa
Sử dụng bông gòn hoặc vải mềm, nhẹ nhàng chấm lên mặt với nước hoặc dung dịch cơ bản mà bạn đã để trước đó để làm trung hòa. Hãy cẩn thận không để dung dịch chảy ra vì nó có thể chảy vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn. Làm trung hòa vùng da được điều trị kỹ lưỡng, sử dụng một vài miếng bông gòn hoặc vải nếu cần thiết.
Bước 12. Lặp lại 2 tuần một lần trong 4-6 tháng
Sau 4-6 tháng, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những thay đổi trên da của mình. Nếu không đạt được kết quả như mong đợi, bạn có thể liên hệ với bác sĩ da liễu chuyên nghiệp để được lột da bằng axit glycolic mạnh hơn.
Phần 2/3: Nhận được sự điều trị chuyên nghiệp
Bước 1. Lên lịch cho buổi lột da chuyên nghiệp của bạn vào buổi tối hoặc chiều muộn
Da được điều trị sẽ rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời sau đó, vì vậy tốt nhất bạn nên lên kế hoạch lột da khi bạn có thể dễ dàng tránh nắng trong vài giờ.
Bước 2. Lên kế hoạch dành ít nhất 1-5 ngày để da của bạn hồi phục hoàn toàn
Không chắc bạn sẽ bị đau nhiều sau khi lột, nhưng da của bạn vẫn rất nhạy cảm. Bạn cũng có thể nhận thấy một số vết mẩn đỏ hoặc đổi màu trong khi da lành lại. Đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ sự kiện quan trọng nào sắp diễn ra ngay sau khi điều trị.
Bước 3. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn để xem liệu axit glycolic có phù hợp với bạn không
Axit glycolic không phải là lý tưởng cho tất cả mọi người, kể cả phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, những người có làn da rất sẫm màu và bất kỳ ai có tiền sử bị mụn rộp. Hãy hỏi bác sĩ của bạn sẽ điều trị trong bao lâu, quá trình phục hồi sẽ như thế nào và các tác dụng phụ có thể xảy ra là gì.
Đảm bảo cung cấp cho bác sĩ danh sách đầy đủ các loại thuốc bạn đã dùng trong 6 tháng qua. Một số loại thuốc, như Amnesteem hoặc Accutane, không nên dùng trong vòng 6 tháng kể từ khi sử dụng axit glycolic
Bước 4. Hãy thử một loại kem dưỡng da chứa axit glycolic để xem nó ảnh hưởng như thế nào đến làn da của bạn
Nếu bác sĩ da liễu của bạn chấp thuận, bạn có thể muốn bắt đầu bằng cách sử dụng kem dưỡng da chứa axit glycolic, sẽ chứa một lượng nhỏ axit glycolic, trong vài tuần. Điều này sẽ giúp kết quả lột da của bạn đồng đều hơn và nó sẽ cho biết da bạn có nhạy cảm với axit glycolic hay không.
Bạn có thể tìm mua các loại kem và kem dưỡng ẩm chứa axit glycolic ở các cửa hàng trang điểm chuyên dụng như Ulta Beauty, và thậm chí có thể có sẵn tại cửa hàng bách hóa địa phương trong phần chăm sóc da. Làm theo nhãn hướng dẫn của sản phẩm để sử dụng đúng cách
Bước 5. Bắt đầu sử dụng kem retinoid 2-4 tuần trước khi điều trị
Bác sĩ da liễu của bạn có thể khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa retinoids hoặc hydroquinone trong một vài tuần trước khi bong tróc da, điều này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi sạm đen tạm thời sau khi điều trị. Bạn nên áp dụng những điều này theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu hoặc dược sĩ.
Chỉ sử dụng các sản phẩm này nếu bác sĩ da liễu của bạn đề nghị. Sử dụng không đúng cách có thể gây ra các biến chứng khi bạn bị bong da do axit glycolic
Bước 6. Ngừng sử dụng bất kỳ sản phẩm da nào 3-5 ngày trước khi điều trị
Tránh sử dụng bất kỳ loại kem, tẩy tế bào chết, kem dưỡng da hoặc chất tẩy da chết nào ít nhất 3 ngày trước khi bạn thoa axit glycolic, bao gồm cả kem retinoid hoặc hydroquinone nếu bạn đang sử dụng chúng. Bạn cũng nên tránh mài da vi điểm, kem làm rụng lông, tẩy lông hoặc tẩy lông bằng laser - về cơ bản, thứ duy nhất bạn muốn sử dụng trên da trong vài ngày qua là xà phòng và nước.
Phần 3/3: Chăm sóc Da được Điều trị trong Thời gian Chữa bệnh
Bước 1. Bảo vệ các khu vực điều trị khỏi ánh nắng mặt trời
Sau khi được điều trị bằng axit glycolic, da của bạn sẽ rất nhạy cảm vì nó đổi mới lớp ngoài của nó. Trong khi vết thương lành lại, hãy giữ cho da mặt của bạn tránh ánh nắng trực tiếp càng nhiều càng tốt và sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày cho dù bạn có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay không.
Bước 2. Không sử dụng bất kỳ chất tẩy rửa hoặc chất tẩy da chết mạnh nào
Khi rửa mặt, tránh các chất tẩy rửa mạnh hoặc xà phòng mạnh. Cân nhắc sử dụng chất tẩy rửa không chứa xà phòng như dầu tẩy rửa hoặc xà phòng có độ pH nhỏ hơn 7. Bạn cũng nên tránh sử dụng bất kỳ chất tẩy da chết hoặc tẩy tế bào chết nào, có thể làm hỏng làn da đang lành của bạn.
Bước 3. Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng và uống nhiều nước
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ nước sẽ khuyến khích da bạn nhanh lành hơn sau khi lột. Nó cũng sẽ mang lại cho làn da của bạn một làn da sáng khỏe.
Bước 4. Hạn chế hút thuốc
Nếu bạn là người hút thuốc, hãy cố gắng giảm bớt hoặc ngừng hẳn trong vài tuần sau khi điều trị. Điều này sẽ giúp da bạn nhanh lành hơn.
Bước 5. Tránh xông hơi và xông hơi khô
Hơi nước nóng có thể gây kích ứng da của bạn trong khi da lành lại. Bạn nên hạn chế sử dụng phòng xông hơi khô hoặc bồn tắm nước nóng, đặc biệt là tắm vòi sen hoặc bồn tắm quá lâu.
Bước 6. Chạm vào các khu vực được điều trị càng ít càng tốt
Như với bất kỳ hình thức chữa bệnh nào, bạn sẽ nhanh lành hơn nhiều và giảm nguy cơ nhiễm trùng nếu bạn không sờ, lột hoặc chạm vào vùng da đã điều trị của mình.
