Đối phó với những cơn đau do sỏi mật gây ra rất khó chịu, vì vậy bạn có thể muốn giảm đau nhanh chóng. Có thể thông qua sỏi mật nhỏ, nhưng đôi khi chúng bị mắc kẹt và gây ra các cuộc tấn công sỏi mật đau đớn. Chế độ ăn uống và chất bổ sung có thể giúp sỏi mật của bạn đi qua dễ dàng hơn. Ngoài ra, làm sạch túi mật có thể giúp bạn loại bỏ sỏi mật. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên và trước khi điều trị sỏi mật tại nhà. Ngoài ra, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị tái phát các cơn đau túi mật.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Sử dụng Chế độ ăn uống và Thực phẩm bổ sung
Bước 1. Ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ để giúp giảm các triệu chứng về túi mật của bạn
Chất xơ có thể giúp bạn tránh phải phẫu thuật, có thể bằng cách giữ cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru. Kết hợp thực phẩm giàu chất xơ vào bữa ăn hoặc bổ sung chất xơ để giữ cho ruột hoạt động. Thông thường, phụ nữ cần 21-25 gam chất xơ mỗi ngày, trong khi nam giới cần 30-38 gam.
Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm sản phẩm tươi, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và các loại hạt
Bước 2. Uống bổ sung rowachol hàng ngày để giúp làm tan sỏi mật của bạn
Rowachol là một hỗn hợp các tecpen thực vật có thể giúp làm tan sỏi mật cholesterol. Điều này có thể giúp sỏi mật đi qua dễ dàng hơn. Đọc nhãn trên thực phẩm bổ sung của bạn và uống theo chỉ dẫn.
- Bạn có thể mua rowachol trực tuyến hoặc tại một số cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nếu bạn mua nó trực tuyến, hãy nghiên cứu công ty để đảm bảo rằng bạn đang mua nó từ một nguồn uy tín.
- Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung này.
Bước 3. Thử Lysimachiae Herba để làm tan sỏi mật cholesterol
Lysimachiae Herba là một loại thuốc truyền thống của Trung Quốc thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về gan và túi mật, bao gồm cả sỏi mật. Uống bổ sung của bạn theo chỉ dẫn trên chai hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa của bạn. Tiếp tục sử dụng hàng ngày cho đến khi hết các triệu chứng về túi mật.
- Bạn có thể mua Lysimachiae Herba trực tuyến hoặc thông qua một nhà cung cấp toàn diện chuyên về y học Trung Quốc. Khi mua hàng trực tuyến, hãy luôn đảm bảo rằng bạn đang sử dụng một nguồn có uy tín.
- Phương pháp điều trị này có thể hiệu quả với một số người, nhưng nó có thể không hiệu quả với tất cả mọi người. Ngoài ra, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Bước 4. Trộn 1 muỗng canh (15 mL) giấm táo thô vào nước táo
Đổ 1 c (240 mL) nước táo vào ly, sau đó thêm 1 muỗng canh (15 mL) giấm táo thô. Khuấy các thành phần để kết hợp chúng. Sau đó, uống hỗn hợp để giảm các triệu chứng về túi mật. Lặp lại nếu cần để kiểm soát các triệu chứng túi mật của bạn.
- Không sử dụng biện pháp khắc phục này nhiều hơn hai lần một ngày. Ngoài ra, hãy ngừng sử dụng nó và nói chuyện với bác sĩ nếu nó làm rối loạn dạ dày của bạn.
- Bài thuốc này có thể giúp cơn đau do túi mật tấn công nhanh chóng biến mất. Ngoài ra, nó có thể giúp loại bỏ sỏi mật nếu bạn uống nó vào mỗi buổi sáng.
Bước 5. Khuấy giấm táo và nước cốt chanh vào một cốc nước
Đổ 1 c (240 mL) nước vào ly. Sau đó, đong 2 thìa cà phê (9,9 mL) giấm táo và 1 thìa cà phê (4,9 mL) nước chanh và thêm chúng vào ly. Khuấy đều để kết hợp các thành phần, sau đó uống toàn bộ ly. Lặp lại mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng của bạn biến mất.
- Để có kết quả tốt nhất, hãy uống hỗn hợp khi bụng đói.
- Không có bằng chứng nào cho thấy điều này sẽ giúp bạn loại bỏ sỏi mật.
Bước 6. Nhấm nháp trà bồ công anh hoặc uống bổ sung bồ công anh
Bồ công anh được cho là có tác dụng hỗ trợ túi mật, gan và ống dẫn mật, vì vậy nó có thể giúp điều trị sỏi mật. Tìm trà bồ công anh hoặc thực phẩm bổ sung. Uống trà của bạn một lần một ngày hoặc bổ sung theo hướng dẫn.
- Không có bằng chứng nào cho thấy bồ công anh sẽ giúp điều trị sỏi mật của bạn.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bồ công anh.
Phương pháp 2/3: Làm sạch túi mật
Bước 1. Tránh thức ăn hoặc ăn một chế độ ăn ít chất béo trong 2 ngày sạch sẽ
Một số cách tẩy rửa khuyên bạn nên tránh thực phẩm, nhưng một số khác lại khuyến khích bạn thực hiện chế độ ăn ít chất béo. Nói chung, tốt nhất là bạn nên ăn thức ăn khi đang tẩy rửa. Nếu bạn giảm cân, nó có thể làm cho bệnh sỏi mật của bạn tồi tệ hơn.
- Ví dụ, ăn bột yến mạch thô vào bữa sáng, một món salad nhỏ với táo vào bữa trưa và ức gà với rau hấp cho bữa tối.
- Một số quá trình làm sạch túi mật kéo dài hơn 2 ngày. Tuy nhiên, đừng cố tẩy rửa lâu trừ khi bạn có sự giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia toàn diện.
Cảnh báo:
Hãy nhớ rằng giảm cân nhanh chóng do chế độ ăn uống ít calo hơn là nguyên nhân phổ biến của sỏi mật. Nếu bạn nhịn ăn trong quá trình làm sạch và giảm cân, có thể bệnh sỏi mật của bạn sẽ trở nên trầm trọng hơn.
Bước 2. Trộn 2⁄3 c (160 mL) dầu ô liu và 1⁄3 c (79 mL) nước trái cây trong một cốc.
Đong dầu ô liu của bạn vào ly. Sau đó, đong ra và thêm nước ép trái cây. Sử dụng nước chanh, nước táo hoặc nước bưởi, tùy theo sở thích của bạn. Khuấy đều các nguyên liệu với nhau để trộn đều.
- Hỗn hợp dầu và nước trái cây là công thức làm sạch dễ nhất, an toàn nhất.
- Bạn có thể tìm thấy các công thức làm sạch khác nhau, đôi khi bao gồm các loại thảo mộc. Ngoài ra, một số hỗn hợp bao gồm muối Epsom. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trị liệu tự nhiên hoặc nhà cung cấp thuốc chức năng để có được công thức phù hợp với nhu cầu của bạn.
Bước 3. Uống nước làm sạch túi mật 3 lần mỗi ngày giữa các bữa ăn
Tiêu thụ hỗn hợp làm sạch giữa các bữa ăn để dạ dày của bạn có khả năng trống rỗng. Hóp mũi và nhanh chóng uống hỗn hợp. Dầu và nước trái cây sẽ làm mềm sỏi mật và có thể giúp chúng đào thải.
Không có bằng chứng khoa học cho thấy điều này sẽ hiệu quả, nhưng một số người nhận thấy rằng nó giúp giảm đau túi mật của họ. Nó có thể không hoạt động theo cùng một cách cho bạn
Bước 4. Ở gần nhà vệ sinh vì chất tẩy rửa có thể gây tiêu chảy
Dầu và nước trái cây sẽ hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng, vì vậy chúng có thể giúp mang sỏi mật làm mềm qua hệ thống của bạn. Khi bạn sử dụng nhà vệ sinh, hãy nhìn vào nhà vệ sinh để xem có đá trong phân của bạn không. Có thể đây là sỏi mật của bạn.
Mặc dù các chất làm sạch túi mật thường tạo ra sỏi trong phân của bạn, nhưng có một số bằng chứng khoa học cho thấy những viên sỏi này có thể do các thành phần làm sạch gây ra. Tuy nhiên, nếu cơn đau túi mật của bạn biến mất, bạn vẫn có thể hài lòng với kết quả
Bước 5. Ngừng làm sạch sau 2 ngày hoặc nếu bạn bị đau bụng
Đừng làm sạch quá 2 ngày trừ khi bác sĩ hoặc nhà cung cấp toàn diện yêu cầu bạn làm như vậy. Ngoài ra, hãy ngừng uống hỗn hợp nếu bạn bị đau dạ dày. Chất tẩy rửa có thể gây đau bụng dữ dội, tiêu chảy, nôn mửa hoặc buồn nôn.
Nếu các tác dụng phụ vẫn tiếp diễn sau khi bạn ngừng tẩy rửa, hãy gọi cho bác sĩ để tìm hiểu xem bạn có cần điều trị bổ sung hay không
Mẹo:
Không có bằng chứng nào cho thấy việc làm sạch túi mật sẽ hiệu quả. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ thấy những lợi ích.
Phương pháp 3/3: Khi nào cần điều trị y tế
Bước 1. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng các biện pháp thảo dược
Mặc dù các phương pháp điều trị tự nhiên thường an toàn nhưng chúng không phù hợp với tất cả mọi người. Chúng có thể ảnh hưởng đến thuốc của bạn hoặc làm trầm trọng thêm một số tình trạng bệnh. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thảo mộc hoặc dầu để điều trị túi mật đôi khi có thể gây ra thêm rủi ro. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng các phương pháp điều trị tự nhiên là an toàn cho bạn.
Hãy cho bác sĩ biết phương pháp điều trị bạn định sử dụng và bạn hy vọng sẽ loại bỏ được sỏi mật
Bước 2. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau dữ dội hoặc các cơn đau tái phát
Sỏi mật thường không gây ra các triệu chứng và bạn không cần phải lo lắng về chúng nếu cảm thấy ổn. Tuy nhiên, bạn có thể gặp phải những cơn đau do sỏi mật tấn công nếu sỏi gây tắc nghẽn. Các cuộc tấn công này có thể kéo dài trong vài phút đến vài giờ. Nếu cơn đau của bạn thực sự nghiêm trọng hoặc các cơn đau liên tục xảy ra, hãy đến gặp bác sĩ. Các dấu hiệu của một cuộc tấn công túi mật bao gồm:
- Đau đột ngột, tăng dần ở bụng trên bên phải hoặc trung tâm của bạn
- Đau lưng giữa hai bả vai của bạn
- Đau ở vai phải của bạn
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
Bước 3. Đi điều trị y tế ngay lập tức nếu bạn có dấu hiệu của biến chứng
Mặc dù bạn có thể không cần phải lo lắng, nhưng sỏi mật có thể gây ra các biến chứng, đặc biệt là nếu chúng không được điều trị. Nếu bạn có thể có biến chứng, bạn cần được điều trị y tế ngay lập tức. Đến phòng cấp cứu hoặc gọi trợ giúp nếu bạn có các triệu chứng sau:
- Đau bụng đến mức bạn không thể cảm thấy thoải mái
- Nôn mửa
- Vàng da hoặc mắt của bạn
- Sốt cao
- Ớn lạnh
Bước 4. Hỏi về việc uống ursodiol (Actigall, Urso) để làm tan sỏi nhỏ
Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem liệu thuốc có thể giúp làm tan sỏi mật của bạn hay không. Họ sẽ giúp bạn quyết định xem thuốc có phù hợp với bạn không. Nếu bạn quyết định thử ursodiol, hãy dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn. Thông thường, bạn sẽ uống 2-4 lần mỗi ngày để làm tan sỏi mật.
- Bạn có thể sẽ dùng thuốc này trong nhiều tháng hoặc nhiều năm trước khi sỏi mật tan hoàn toàn. Ngoài ra, sỏi mật của bạn có thể hình thành lại.
- Thuốc này cũng có thể ngăn hình thành sỏi mới trong quá trình giảm cân nhanh chóng.
Bước 5. Hỏi bác sĩ về phẫu thuật nếu bạn bị các cơn thường xuyên
Phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho sỏi mật là cắt bỏ túi mật của bạn. Bác sĩ có thể thực hiện một cuộc phẫu thuật nội soi đơn giản, trong đó họ rạch 4-5 đường nhỏ để loại bỏ túi mật của bạn. Bạn sẽ ở lại bệnh viện qua đêm sau khi làm thủ thuật. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc phẫu thuật nếu các cuộc tấn công túi mật của bạn tái phát.
Bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật, nhưng các triệu chứng về túi mật của bạn sẽ biến mất
Lời khuyên
- Các biện pháp tự nhiên cho sỏi mật chưa được chứng minh hiệu quả, nhưng một số người thấy chúng hữu ích.
- Khoảng 80% sỏi mật là sỏi cholesterol. Phần còn lại là sỏi sắc tố xảy ra khi bạn có quá nhiều bilirubin tự nhiên trong túi mật.
