Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, bạn có thể lo lắng về cách nó có thể ảnh hưởng đến lối sống của bạn. Chảy máu quá nhiều là nguy cơ chính, nhưng có nhiều cách để kiểm soát nó. Nếu bạn có một vết thương nhỏ, hãy giữ một miếng vải sạch hoặc gạc lên trên vết thương trong vòng 15 đến 30 phút. Bạn cũng có thể tìm thấy các loại bột và gel đông máu tạo thành vảy nhân tạo tại hiệu thuốc gần nhà. Mặc dù các vết thương nhẹ thường được điều trị dễ dàng, nhưng bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bị chảy máu nghiêm trọng hoặc dai dẳng, hoặc nếu bạn bị chấn thương ở đầu.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Xử trí chảy máu nhẹ
Bước 1. Cố gắng giữ bình tĩnh để tim không loạn nhịp
Đừng hoảng sợ, hãy hít thở chậm và sâu, và nhắc nhở bản thân rằng mọi thứ sẽ ổn thôi. Cho dù bạn bị một vết cắt nhỏ hay chấn thương nặng, giữ bình tĩnh có thể giúp bạn suy nghĩ rõ ràng trong thời điểm nóng nực.
Ngoài ra, nếu tim bạn đang đập nhanh, nó sẽ bơm máu mạnh hơn và có thể làm tình trạng chảy máu trầm trọng hơn
Bước 2. Giữ một miếng vải hoặc gạc sạch, không xơ vào vết thương trong 15 phút
Đặt gạc hoặc vải lên vùng đó và ấn mạnh. Giữ nguyên lớp bọc trong 15 phút trước khi kiểm tra xem máu đã ngừng chảy chưa.
Chặn Chảy máu mũi:
Nhúng một miếng bông hoặc miếng gạc với Afrin, hoặc giữ một miếng vải hoặc gạc trên mũi của bạn. Áp dụng áp lực lên bông gòn hoặc gạc hoặc ngay trên lỗ mũi của bạn trong 15 phút. Ngồi hoặc đứng thẳng, vì nằm xuống có nguy cơ bị sặc máu thấm vào cổ họng.
Bước 3. Nâng cao chấn thương lên trên tim của bạn
Nếu có thể, hãy giữ vùng bị ảnh hưởng cao hơn tim trong khi bạn tạo áp lực. Ví dụ, nếu vết cắt ở tay bạn, hãy nâng bàn tay và cánh tay của bạn cao ngang vai hoặc cao hơn. Nếu vết thương nằm trên đầu gối của bạn, hãy nằm xuống và kê cao chân để vết thương cao hơn tim.
- Đối với chấn thương ở chân, có thể rất khó để tạo áp lực trong khi nâng vết thương lên. Để giải quyết vấn đề đó, hãy che khu vực này bằng vải hoặc gạc và quấn nó bằng băng ép hoặc băng y tế.
- Giữ vết thương cao hơn tim giúp máu lưu thông đến vùng bị ảnh hưởng chậm hơn.
Bước 4. Bôi bột hoặc gel làm đông máu nếu áp lực trong 15 phút không có tác dụng
Bạn có thể tìm thấy bột và gel làm đông máu trực tuyến và tại các hiệu thuốc. Các bước ứng dụng khác nhau; đọc hướng dẫn và xịt hoặc sử dụng thuốc bôi có trong bao bì. Giữ khu vực này khô trong ít nhất 2 giờ và để vảy nhân tạo tự bong ra thay vì nhặt lên.
- Bạn chỉ cần giữ gạc hoặc miếng vải trên vết cắt trong 15 phút sẽ có tác dụng tốt, đặc biệt là đối với những vết thương nhỏ. Tuy nhiên, nếu vết cắt của bạn khá xấu và muốn giữ an toàn, bạn cũng có thể thoa bột hoặc gel đông máu ngay lập tức.
- Nếu chảy máu kéo dài hơn 30 phút hoặc nếu bột hoặc gel đông máu không hiệu quả, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Phương pháp 2 trong 3: Ứng phó với trường hợp khẩn cấp chảy máu
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu chảy máu dai dẳng hoặc nghiêm trọng
Tìm sự trợ giúp ngay lập tức nếu máu chảy kéo dài hơn 30 phút, nếu bạn bị một vết thương nặng, hoặc nếu vết bầm tím lớn hình thành xung quanh vết thương. Ngoài ra, tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu vết thương bị bẩn hoặc do vết cắn hoặc vật gỉ.
- Đến phòng cấp cứu hoặc trạm y tế ngay lập tức nếu bạn bị ngã và đập đầu, ngay cả khi bạn không chảy máu. Chấn thương đầu có thể dẫn đến chảy máu trong não.
- Các tình huống khác cần được chăm sóc y tế bao gồm ho ra máu hoặc nôn ra máu, tiểu ra máu, phân có máu hoặc đen. Nếu bạn là phụ nữ, hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn và kiểm tra với bác sĩ nếu bạn thấy chảy máu quá nhiều.
Bước 2. Tiếp tục tạo áp lực trên đường đến phòng cấp cứu
Nếu bạn cần chăm sóc y tế, hãy giữ một miếng vải hoặc gạc sạch, không xơ lên vết thương và ấn mạnh. Băng kín vết thương và nếu có thể, nâng cao hơn tim trong khi bạn đến phòng cấp cứu gần nhất.
Nếu bạn đã gọi dịch vụ cấp cứu, hãy băng bó vết thương và kê cao cho đến khi người ứng cứu đầu tiên đến. Họ sẽ điều trị và nếu bạn cần đến bệnh viện, họ sẽ giúp bạn kiểm soát vết thương trên đường đi
Bước 3. Chống lại tác dụng của coumadin với vitamin K
Thuốc làm loãng máu được kê đơn phổ biến nhất, coumadin (Warfarin), hoạt động bằng cách giảm khả năng sử dụng vitamin K của cơ thể để tạo ra cục máu đông. Trong trường hợp cấp cứu chảy máu, một liều vitamin K từ 1 đến 5 mg hiện được sử dụng để đảo ngược tác dụng của loại chất làm loãng máu này. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ đánh giá tình trạng của bạn và sử dụng đúng liều lượng bằng đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch (bằng IV).
- Chống lại tác động của chất làm loãng máu sẽ cho phép cơ thể hình thành cục máu đông và cầm máu.
- Thuốc làm loãng máu mới hơn, tiên tiến hơn hoạt động theo cách khác và có những loại thuốc có thể chống lại tác dụng của chúng trong vòng vài phút. Ngoài ra, sẽ có nhiều loại thuốc giải độc hơn, vì vậy vitamin K có thể không còn là phương pháp điều trị tiêu chuẩn trong tương lai.
Cảnh báo an toàn:
Đừng ngừng dùng thuốc hoặc uống vitamin K mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Ngừng dùng thuốc mà không có hướng dẫn của bác sĩ có thể nguy hiểm.
Bước 4. Loại bỏ chảy máu trong nếu bạn bị ngã
Nếu bạn đến phòng cấp cứu sau khi bị ngã hoặc đập đầu, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu chụp CT. Cùng với việc chống lại tác động của chất làm loãng máu, họ sẽ thực hiện các bước để điều trị bất kỳ hiện tượng chảy máu bên trong nào được tìm thấy trên bản chụp.
Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu và bị chấn thương ở đầu, bác sĩ có thể muốn bạn nhập viện qua đêm để theo dõi. Họ cũng có thể yêu cầu chụp CT khác sau 24 giờ. Chậm trễ chảy máu trong não là có thể xảy ra, ngay cả khi lần chụp đầu tiên đều rõ ràng
Phương pháp 3/3: Giảm nguy cơ chảy máu
Bước 1. Loại bỏ các mối nguy hiểm và chướng ngại vật trong nhà để ngăn ngừa ngã
Giữ cho ngôi nhà của bạn đủ ánh sáng và sử dụng đèn ngủ hoặc bật một số đèn vào ban đêm để bạn có thể biết mình đang đi đâu. Sử dụng tay vịn khi bạn leo lên cầu thang, loại bỏ các tấm thảm vứt lỏng lẻo và các nguy cơ vấp ngã khác, và lắp đề can chống trượt hoặc tấm lót trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen.
- Bạn nên đi dép không trượt khi ở trong nhà. Luôn mang giày bít mũi khi ra ngoài và tránh đi dép xỏ ngón.
- Nếu bạn gặp vấn đề về di chuyển, điều đặc biệt quan trọng là phải loại bỏ các nguy cơ vấp ngã trong nhà của bạn.
Bước 2. Tránh tiếp xúc với các môn thể thao và các hoạt động nguy hiểm
Tránh xa bất kỳ hoạt động nào khiến bạn có nguy cơ bị ngã hoặc bị thương. Ví dụ như bóng bầu dục Mỹ, bóng bầu dục và trượt tuyết.
Đi xe đạp cũng có nhiều rủi ro, vì vậy hãy hạn chế hoặc tránh đi xe đạp của bạn. Nếu bạn đi xe đạp, hãy cẩn thận, tránh những địa hình nguy hiểm và nhớ đội mũ bảo hiểm và đeo miếng đệm
Bước 3. Mang găng tay và thận trọng khi bạn cầm các vật sắc nhọn
Hãy chú ý cẩn thận bất cứ khi nào bạn sử dụng dao, kéo và các vật dụng sắc nhọn khác trong nhà. Mang găng tay dày trong khi làm vườn, làm sân hoặc xử lý bất kỳ dụng cụ nào có thể làm tổn thương da của bạn.
Mẹo:
Thận trọng khi bạn sử dụng các sản phẩm vệ sinh cá nhân sắc nhọn. Cắt móng cẩn thận và cắt ngắn để tránh làm trầy xước bạn. Thay vì cạo ướt bằng dao cạo thẳng, hãy sử dụng dao cạo điện hoặc kem tẩy lông.
Bước 4. Đánh răng nhẹ nhàng bằng bàn chải đánh răng lông mềm
Sử dụng chuyển động tròn chậm, nhẹ nhàng khi bạn chải và tránh ấn quá mạnh. Ngay cả khi nướu của bạn bị chảy máu, đừng bỏ qua việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Chăm sóc răng miệng tốt có thể giúp ngăn ngừa chảy máu nướu răng về lâu dài.
- Nếu nướu của bạn bị chảy máu, hãy giữ gạc vào chỗ đó trong vòng 10 đến 15 phút như khi bạn làm với vết cắt chảy máu trên da.
- Chảy máu nướu răng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về răng miệng, vì vậy hãy đến gặp nha sĩ của bạn nếu nướu răng của bạn bị chảy máu thường xuyên. Hãy chắc chắn nói với nha sĩ của bạn (và tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà bạn gặp) rằng bạn uống thuốc làm loãng máu.
Bước 5. Sử dụng máy tạo độ ẩm để ngăn chảy máu cam
Không khí lạnh, khô có thể làm tăng nguy cơ chảy máu cam. Tối thiểu, hãy đầu tư một máy tạo độ ẩm cho phòng ngủ nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát chảy máu cam. Nếu có thể, hãy để máy tạo ẩm ở những khu vực khác mà bạn dành nhiều thời gian, chẳng hạn như nơi làm việc hoặc phòng khách của bạn.
Nếu chảy máu mũi thường xuyên, bạn cũng có thể cẩn thận thoa một lớp mỡ bôi trơn mỏng bên trong lỗ mũi 3 lần một ngày
Lời khuyên
- Tránh dùng NSAID (chẳng hạn như aspirin và ibuprofen) nếu bạn đang điều trị loãng máu. Thuốc giảm đau NSAID can thiệp vào cách hoạt động của thuốc làm loãng máu.
- Đảm bảo tuân thủ các hướng dẫn về chế độ ăn uống của bác sĩ và tránh uống rượu khi đang dùng thuốc làm loãng máu.
- Tốt nhất là bạn nên mang theo thẻ nhận dạng y tế hoặc đeo một chiếc vòng tay cho biết bạn đã uống thuốc làm loãng máu. Nếu bạn bị thương và không thể nói được, những người phản hồi đầu tiên và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ cần biết bạn uống thuốc làm loãng máu để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
