Làm thế nào để đối phó với những hy vọng sai lầm: 9 bước (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để đối phó với những hy vọng sai lầm: 9 bước (có hình ảnh)
Làm thế nào để đối phó với những hy vọng sai lầm: 9 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để đối phó với những hy vọng sai lầm: 9 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để đối phó với những hy vọng sai lầm: 9 bước (có hình ảnh)
Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Có thể
Anonim

Bạn đã bao giờ có những hy vọng hão huyền chưa? Ví dụ, giả sử một người bạn nói điều gì đó như, "nếu bạn hoàn thành nhiệm vụ này cho tôi, tôi sẽ trả lại cho bạn một thứ gì đó" và bạn mong đợi một điều gì đó được đáp lại, nhưng không nhận được gì. Bạn cảm thấy bị lừa và bị lợi dụng. Hãy tưởng tượng cảm giác… bạn làm gì?

Các bước

Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 1
Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 1

Bước 1. Đừng mong đợi quá nhiều

Không phải lúc nào bạn cũng đạt được mọi thứ bạn mong đợi, vì vậy bạn phải chuẩn bị cho sự thất vọng.

Đối phó với những hy vọng sai lầm Bước 2
Đối phó với những hy vọng sai lầm Bước 2

Bước 2. Biết những người bạn đang giao dịch

Nếu ai đó đã khiến bạn thất vọng trước đây, thì nhiều khả năng người đó sẽ lại khiến bạn thất vọng.

Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 3
Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 3

Bước 3. Cẩn thận với các hành vi của NATO

NATO = Không có cuộc nói chuyện hành động. Một số người chỉ nói như thể mọi việc rất đơn giản và chắc chắn họ sẽ giúp bạn, nhưng khi nói đến tình huống thực tế, họ là những người đầu tiên bỏ chạy hoặc tự cho mình là không có.

Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 4
Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 4

Bước 4. Đối mặt với người đó để giải thích cảm giác của bạn

Nếu hơi cảnh giác khi nói chuyện với người đó, bạn có thể sử dụng tin nhắn văn bản hoặc e-mail. Nếu họ vẫn không thể thực hiện được, hãy nói với họ rằng đừng hứa suông hoặc nói những câu như, "bạn không đủ đàn ông để giữ lời hứa, xin đừng hy vọng hão huyền."

Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 5
Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 5

Bước 5. Truyền tin cho người khác và bảo họ hãy cẩn thận với người đó

Nếu họ không trân trọng, một khi trải nghiệm, họ sẽ sớm nhận ra.

Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 6
Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 6

Bước 6. Đừng tin tưởng những lời hứa từ một người hay quên

Đây là lẽ thường.

Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 7
Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 7

Bước 7. Hãy khóc trên vai người khác nếu điều đó thực sự đến với bạn

Nói với một người bạn / thành viên gia đình / bạn gái bạn cảm thấy thế nào, và họ có thể thực sự không giúp ích được gì, ở đó để lắng nghe và an ủi bạn. Nó giúp chia sẻ cảm xúc của bạn, vì vậy ít nhất nó nằm ngoài hệ thống của bạn.

Đối phó với những hy vọng sai lầm Bước 8
Đối phó với những hy vọng sai lầm Bước 8

Bước 8. Thất vọng là một cú đánh lớn, đặc biệt là khi bạn đặt trái tim của mình vào nó

Một cách tốt để làm dịu cú đánh là chuyển sự tập trung của bạn sang một thứ khác trong khi bạn đang chờ đợi để nó có vẻ không quan trọng và là vấn đề lớn. Ví dụ, khi chàng trai / bạn gái của bạn hứa sẽ gọi cho bạn, và họ thường không bao giờ làm điều đó, hãy tinh thần cất điện thoại di động của bạn và làm điều gì đó khác mà bạn thích; chơi một số môn thể thao, xem phim, nói chuyện với một người bạn … ra khỏi nhà! Nếu bạn đủ tập trung, bạn sẽ ngạc nhiên rằng lời hứa bị thất bại đó sẽ gây tổn hại nhỏ đến mức nào mà bạn không nghĩ về nó.

Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 9
Đối mặt với những hy vọng sai lầm Bước 9

Bước 9. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu nó không đi đến đâu, nó có thể gây đau đớn cho bạn

Nếu bạn đã cố gắng nói chuyện với họ, bạn đã cho họ lợi ích của sự nghi ngờ, và bạn dường như chỉ gặp vấn đề đó (vì vậy sự hay quên và công việc không còn là cái cớ nữa, thì đã đến lúc phải tiếp tục. Bạn xứng đáng hơn.

Lời khuyên

  • Hãy mạnh mẽ. Giữ vững lập trường của bạn; cuộc sống của bạn không nên phát triển xung quanh những lời hứa mà họ đưa ra. Có vẻ khó hơn khi bạn thích chúng hơn, nhưng hãy tin tôi; trong tương lai, bạn sẽ nhìn lại điều này và rất tự hào về bản thân.
  • Đừng quá mềm lòng và bị thu hút bởi những lời hứa suông, vì bạn sẽ cảm thấy bị lừa dối hết lần này đến lần khác.
  • Có một kế hoạch dự phòng và chuẩn bị sẵn sàng nếu một người thường xuyên quảng cáo trống rỗng, hứa với bạn những điều nghe có vẻ quá tốt là đúng. Viết nó vào sổ tay.
  • Các bước phụ thuộc vào các tình huống khác nhau, không có quy tắc khó và nhanh ở đây.

Cảnh báo

  • Chỉ vì họ giữ lời hứa một lần không có nghĩa là họ đã thay đổi. Vì vậy, cho đến khi bạn nhận thấy một hình thức giữ lời hứa đều đặn, thì đừng quá hy vọng.
  • Bài viết này chỉ hoạt động trong một số tình huống, không phải tất cả.
  • Không bao giờ bắt đầu chiến tranh lạnh. Điều này không bao giờ hoạt động. Đây là một vấn đề bạn muốn chăm sóc; khi bạn bắt đầu chiến tranh lạnh, bạn đưa ra lựa chọn hèn nhát - bạn từ chối xử lý vấn đề trực tiếp bằng cách phớt lờ chúng, điều này có thể dẫn đến việc họ hoặc không tìm được manh mối, trong trường hợp đó không có gì được giải quyết, hoặc bạn rơi vào tình trạng cuộc chiến lớn. Đơn giản chỉ cần đối mặt với họ, và sau đó nói, "Cho đến khi bạn bắt đầu giữ lời hứa, tôi sẽ không xem xét bất kỳ lời hứa nào trong số họ một cách nghiêm túc."

Đề xuất: