Đôi khi việc thất vọng vì người bạn thích có thể mất vài tuần để vượt qua hoàn toàn. Nó có thể làm bạn thất vọng rất nhiều kể từ khi bạn tạo ra bức tranh tuyệt vời này trong tâm trí bạn nghĩ rằng người này thực sự tuyệt vời như thế nào cho đến khi bạn phát hiện ra rằng họ hoàn toàn khác nhau. Mọi người đều trải qua cảm giác bị phản bội hoàn toàn bởi bản thân và người đó. Thậm chí còn khó chịu hơn khi nhận ra rằng bạn thực sự chưa bao giờ có mối quan hệ với người này, nhưng vẫn cảm thấy như bạn đã cảm thấy rất buồn vì điều đó. Tuy nhiên, đừng từ bỏ hy vọng vì có những mẹo và bước rất hữu ích giúp bạn đối phó.
Các bước
Bước 1. Cố gắng đừng để bản thân suy sụp ngay trước mặt họ
Ngay cả khi nó thực sự có vẻ giống như nó, đây không phải là lỗi của họ. Ngoài ra, nếu bạn không biết - hoặc hầu như không biết - người mà bạn có nguy cơ làm họ hoảng sợ, và có thể bạn cũng sẽ cảm thấy vô cùng xấu hổ / xấu hổ về bản thân vì đã mất kiểm soát sau đó. Bạn không muốn làm mọi thứ trở nên khó khăn hơn với bản thân bằng cách để - những gì đã là một tình huống khó khăn - dẫn đến những cảm xúc và vấn đề tiêu cực hơn nữa. Thay vào đó, hãy đợi cho đến khi bạn có thể ở một mình để bộc lộ cảm xúc của mình.
Bước 2. Khi bạn ở một mình, hãy cho phép mình khóc nếu bạn cần
Nhưng đừng lấy nó ra cho mình ngay cả khi nó rất hấp dẫn để làm như vậy. Dành nhiều thời gian nếu bạn cần để giải tỏa cảm xúc của mình. Cuối cùng, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, ngay cả khi điều này mất một thời gian.
Bước 3. Tránh để người này hạ thấp bạn vì họ thậm chí không đáng
Đặc biệt là không nếu bạn không thích người đó thực sự là ai; Điều này không bao gồm việc bạn nghĩ rằng người này như thế nào.
Bước 4. Xem xét mặt tích cực của tình huống
Hãy nghĩ về chính xác điều mà người bạn yêu thích đã khiến bạn thất vọng và điều này sẽ ảnh hưởng đến bạn như thế nào nếu bạn tiếp tục có mối quan hệ với họ. Có khả năng là nếu bất cứ điều gì về họ đặc biệt khiến bạn không thích họ về mặt tình cảm - thì điều / điều đó sẽ khiến bạn không hài lòng hoặc không hài lòng theo một cách nào đó. Nếu đúng như vậy, hãy coi trải nghiệm này là một lần thoát chết may mắn - và hãy nhớ rằng có những loài cá khác trên biển. Chỉ vì bạn đã phải lòng một người không có nghĩa là điều này sẽ không bao giờ xảy ra với bạn nữa với người khác. Thậm chí có thể lần tiếp theo người thích sẽ không phải là sự thất vọng mà người này có.
Bước 5. Cố gắng không tránh người này nếu bạn thấy họ nhiều
Việc né tránh thực sự rất hấp dẫn và tất cả chúng ta đều làm vậy, nhưng về lâu dài, nó thực sự khiến hầu hết các tình huống trở nên tồi tệ hơn. Nó cũng sẽ khiến bạn khó hiểu những gì đã xảy ra ngoài tâm trí của mình. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với họ, chỉ cần cố gắng hết sức để đối xử với họ như với bất kỳ người quen hoặc bạn bè bình thường nào khác. Nó không chỉ làm cho mọi thứ bớt khó xử hơn đối với họ mà còn giúp quay trở lại thông thường dễ dàng hơn cho bạn.
Bước 6. Tránh hoàn toàn giảm giá trị ý tưởng làm bạn trong tương lai
Tất nhiên, trừ khi có một lý do chính đáng cho việc này (tức là họ đã đối xử tệ với bạn theo một cách nào đó). Ngay cả khi bạn cảm thấy bị họ lãng mạn, điều đó không có nghĩa là bạn không thể thử điều này - nếu nhìn chung, bạn hợp với họ một cách hợp lý hoặc cảm thấy có cơ hội tốt. Bạn có thể có được một tình bạn thực sự tuyệt vời từ trải nghiệm này.
Bước 7. Biết rằng điều quan trọng nhất cần nhớ là tiếp tục yêu bản thân
Bất kể người này đã khiến bạn cảm thấy thất vọng như thế nào, hãy nhớ rằng quan tâm đến bản thân và nhu cầu của bạn quan trọng hơn nhiều so với việc chăm sóc người khác.
Lời khuyên
- Nếu bạn thực sự muốn cho người này cơ hội thứ hai, bạn có thể, nhưng hãy nhớ rằng người này có thể không phù hợp với bạn và có ảnh hưởng thực sự xấu.
- Trong tương lai, hãy cố gắng học hỏi kinh nghiệm này và cố gắng không chỉ đánh giá một người bằng cách họ ưa nhìn. Trông đang lừa dối.
- Hãy nhớ rằng một "crush" không cần phải nghiêm túc như một mối quan hệ lãng mạn chính thức.
- Đôi khi, thất vọng hoặc đau lòng vì người yêu có thể dẫn đến trầm cảm. Xem các bài viết liên quan của wikiHow ở cuối trang này để tìm hiểu các cách khác nhau để giải quyết vấn đề này.
