Những người hâm mộ tiểu thuyết lãng mạn thời Victoria chắc chắn đã từng đọc về những người phụ nữ mong manh, ngất ngây kêu gọi mùi muối tinh của họ giữa lúc đau khổ tột cùng. Tuy nhiên, muối có mùi không phải là một thứ của thời đại đã qua. Nhiều vận động viên ngày nay, bao gồm các vận động viên khúc côn cầu, võ sĩ quyền Anh và cầu thủ bóng đá, sử dụng các loại muối giải phóng amoniac này để tăng cường năng lượng hoặc để lấy lại ý thức sau khi bị va chạm mạnh. Tuy nhiên, việc chế tạo chúng có thể nguy hiểm và tốt nhất là để các nhà hóa học trong phòng thí nghiệm thực hiện. Vì vậy, hãy thử những lựa chọn thay thế thơm không amoniac này, chúng cũng có thể được pha trộn để tăng sự tỉnh táo và tăng cường năng lượng cũng như giảm lo lắng và căng thẳng, giúp mất ngủ và chống lại cảm lạnh!
Các bước
Phần 1/4: Tạo nền muối
Bước 1. Chuẩn bị muối Epsom
Muối Epsom, tạo thành một nửa cơ sở của muối tạo mùi thơm, không phải là muối thực tế mà thay vào đó là một hợp chất tự nhiên của Magie và Sulfate Heptahydrate. Dùng cốc đo khô, đong 1,25 cốc và đổ vào bát thủy tinh, kim loại, nhựa cứng hoặc thủy tinh cỡ vừa. Phần còn lại cất vào hộp kín để sau này có thể làm nhiều hỗn hợp muối có mùi thơm.
- Bạn muốn sử dụng bát kim loại, nhựa cứng hoặc thủy tinh để sau này khi bạn thêm dầu, dầu sẽ không thấm vào bát, điều này sẽ xảy ra ở mức độ này hay mức độ khác đối với bát gỗ.
- Muối Epsom rẻ. Bạn có thể mua một hộp muối Epsom 2 pound với giá khoảng 2 đô la tại các hiệu thuốc và cửa hàng bán hộp lớn.
- Một túi 5 pound có giá khoảng 5 đô la, sẽ giúp bạn có rất nhiều thời gian để ngâm mình trong bồn tắm và đánh một trong những hỗn hợp muối có mùi của bạn.
Bước 2. Đong và thêm muối biển
Được tạo ra thông qua quá trình bay hơi nước, muối biển không được tinh chế nhiều như muối ăn, vì vậy nó sẽ thô hơn. Đó là một lý do tại sao nó, cùng với muối Epsom, hoạt động tốt như một cơ sở để tạo mùi cho muối - cả hai đều có thể hấp thụ các loại tinh dầu được thêm vào chúng. Bạn sẽ muốn đong 3/4 thìa muối biển và thêm nó vào muối Epsom.
Có hai loại muối biển - xay mịn và muối hạt. Một trong hai cách này sẽ hiệu quả, nhưng vì muối biển vảy có ít độ ẩm hơn, nên nó sẽ hấp thụ dầu tốt hơn
Bước 3. Khuấy đều các muối với nhau
Dùng thìa kim loại khuấy cho đến khi chúng quyện đều. Bạn sẽ thấy sự lấp lánh của các tinh thể muối biển trong toàn bộ hỗn hợp. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng bát thủy tinh có nắp đậy kín, hãy đậy nắp và lắc thật đều cho đến khi muối được trộn đều.
- Một lựa chọn khác là sử dụng một hộp nhựa khá lớn và được rửa kỹ có nắp, chẳng hạn như những hộp dùng để đựng kem chua, để cho muối vào và sau đó lắc với nhau.
- Bạn muốn sử dụng thìa kim loại khi trộn vì lý do tương tự như bạn muốn sử dụng bát kim loại, nhựa cứng hoặc thủy tinh. Sau đó, khi bạn thêm tinh dầu, chúng sẽ không ngấm vào thìa kim loại.
Phần 2/4: Tạo hỗn hợp tinh dầu
Bước 1. Quyết định hiệu ứng bạn muốn từ muối tạo mùi
Bạn có muốn tỉnh táo hơn và được tiếp thêm sinh lực? Bạn có muốn xả stress không? Bạn có gặp rắc rối khi đang ngủ? Sau khi bạn quyết định, hãy thực hiện một tìm kiếm trực tuyến chẳng hạn như “tinh dầu tăng sinh lực” để tạo danh sách các loại tinh dầu có tác dụng hoặc đặc tính này.
- Các ví dụ khác về từ để đưa vào tìm kiếm của bạn là làm dịu, nhẹ nhàng, nâng cao tinh thần, làm sáng tỏ, thanh lọc, v.v.
- Bạn cũng có thể thực hiện các tìm kiếm như “tinh dầu trị đau đầu” hoặc “tinh dầu trị trầm cảm”.
Bước 2. Chọn ba loại tinh dầu theo loại danh mục
Khi bạn lần đầu tiên học cách pha trộn các loại tinh dầu, tốt nhất là chỉ nên chọn một số lượng nhỏ vì mọi thứ có thể chuyển từ tươi sang hôi nhanh chóng. Để đảm bảo rằng họ sẽ khen ngợi lẫn nhau, bạn phải xác định danh mục mà mỗi loại tinh dầu được liệt kê của bạn thuộc loại nào. Bạn có thể tìm ra điều này bằng cách thực hiện tìm kiếm trực tuyến cho "danh mục tinh dầu" hoặc một cái gì đó tương tự. Đối với mỗi loại dầu mà bạn tìm kiếm đã tiết lộ và bây giờ bạn đã liệt kê, hãy viết tên danh mục của nó bên cạnh nó.
- Chín loại là: hoa, rừng, đất, thân thảo, bạc hà, dược liệu / camphorous, cay, phương đông và cam quýt.
- Theo quy luật chung, các loại dầu cùng loại thường hòa trộn tốt với nhau.
- Ngoài ra, hương hoa kết hợp tốt với các loại dầu cay, cam quýt và gỗ. Woodsy kết hợp tốt với tất cả các loại. Các loại dầu cay và phương đông kết hợp tốt với hương hoa cỏ, phương đông và cam quýt. Dầu bạc hà pha trộn với các loại dầu cam quýt, cây thân gỗ, cây cỏ và đất.
Bước 3. Xác định các ghi chú của các loại tinh dầu của bạn
Các loại tinh dầu được chia nhỏ hơn theo các nốt - hương đầu, hương giữa và hương cuối - để tạo ra thứ được gọi là sự pha trộn tổng hợp. Hương đầu bay hơi nhanh nhất và sắc nét, sảng khoái; hương giữa ấm áp và giúp cân bằng một sự pha trộn; và hương cuối nặng hơn và giúp giữ tinh chất pha trộn lâu hơn. Lấy danh sách các loại tinh dầu của bạn, tiếp theo ghi chú thích của mỗi loại dầu bên cạnh tên của nó.
Bạn cũng có thể tìm thấy chúng được liệt kê theo loại ghi chú trực tuyến. Hoặc bạn có thể xem một cuốn sách từ thư viện địa phương của bạn sẽ liệt kê cả danh mục và loại
Bước 4. Chọn loại tinh dầu của bạn
Thông qua quá trình loại bỏ, lấy danh sách của bạn và chọn một loại dầu từ mỗi ghi chú, đảm bảo rằng tất cả các loại dầu bạn chọn là từ các loại kết hợp tốt với nhau. Để tìm ra mùi thơm hấp dẫn bạn nhất sẽ cần phải thử nghiệm. Pha trộn tinh dầu chắc chắn là nghệ thuật hơn là khoa học. Dưới đây là một số hỗn hợp được tạo riêng cho bài viết này đáp ứng các tiêu chí về ghi chú và phân loại.
- Sự pha trộn năng lượng / tỉnh táo tinh thần: bạc hà (Mentha piperita) ở nốt hương đầu, hương thảo (Rosmarinus officinalis) ở nốt hương giữa và balsam Peru (Myroxylon pereirae) ở nốt hương cuối.
- Hỗn hợp thư giãn / chống căng thẳng: hoa oải hương (Lavender angustifolia) là hương đầu, ngọc lan tây (Cananga odorata var chính hãng) là hương giữa và cỏ vetiver (Vetiveria zizanioides) là hương cuối.
- Sự pha trộn làm dịu / khó ngủ: cam bergamot (Cam quýt bergamia) làm nốt hương đầu, hoa cúc la mã (Anthemis nobilis) làm nốt hương giữa và gỗ đàn hương (Santalum album) là nốt hương cuối.
- Chống cảm lạnh / hỗn hợp làm sạch xoang: Đầu tiên, hỗn hợp trị liệu không cần tuân theo và thường không tuân theo các quy tắc về chìa khóa và danh mục của hỗn hợp thơm. Có rất nhiều loại hỗn hợp trị liệu mà bạn có thể tìm kiếm trên mạng. Đây là một, cũng được tạo ra cho bài viết này: bạch đàn (Eucalyptus globulus), hoạt động như một chất long đờm và làm giảm tắc nghẽn; ravensara (Ravensara aromatica), hoạt động như một chất kháng khuẩn, chống vi trùng và chống dị ứng; và nguyệt quế (Laurus nobilis), hoạt động như một chất chống oxy hóa và khử trùng.
Bước 5. Xác định tỷ lệ pha trộn dầu
Bắt đầu với hỗn hợp tổng cộng 10, 20 hoặc 25 giọt tinh dầu vì tinh dầu có thể không chỉ khá đắt mà ban đầu bạn cũng sẽ thử nghiệm. Bạn sẽ muốn sử dụng tỷ lệ sau cho hỗn hợp thơm: 30-50-20, trong đó 30% hỗn hợp của bạn sẽ là từ dầu lưu hương đầu, 50% từ dầu lưu hương giữa và 20% từ dầu lưu hương cơ bản.
Sau đó, bạn sẽ thêm 6 giọt dầu vào hỗn hợp muối đã trộn, vì vậy để tạo hỗn hợp tạo năng lượng ở trên theo tỷ lệ này, bạn chỉ cần tạo hỗn hợp bằng cách sử dụng ít nhất 10 giọt. Đối với 10 giọt theo tỷ lệ 30-50-20, bạn sẽ thêm 3 giọt bạc hà, 5 giọt hương thảo và 2 giọt balsam Peru
Bước 6. Tạo hỗn hợp tinh dầu của bạn
Mở từng lọ tinh dầu và dùng ống nhỏ giọt, nhỏ đúng số lượng giọt từ mỗi lọ tinh dầu vào lọ màu hổ phách mới chưa sử dụng có nắp đậy kín. Vặn chặt nắp và lắc đều.
- Chai màu hổ phách bảo vệ các thành phần của tinh dầu khỏi bị hư hại do ánh sáng gây ra vì chúng lọc tia UV.
- Bạn có thể mua chúng với số lượng lớn hoặc riêng lẻ với nhiều kích cỡ trực tuyến hoặc tại các cửa hàng như The Container Store.
- Bạn cũng nên bảo quản hỗn hợp của mình ở nơi mát mẻ nhưng không quá lạnh, tránh ánh sáng mặt trời. Tinh dầu dễ bay hơi, có nghĩa là chúng sẽ phản ứng với nhiệt độ khắc nghiệt bằng cách bay hơi.
Bước 7. Dán nhãn cho chai
Trên một dải giấy nhỏ, viết ra các loại tinh dầu bạn đã sử dụng. Đặt nó lên mặt bên của chai và dán một miếng băng keo lên trên. Bạn cũng có thể nghĩ ra một cái tên cho sự pha trộn của mình và thêm vào đó nữa.
Phần 3 của 4: Trộn và đóng gói dầu trộn và cơ sở muối
Bước 1. Thêm dầu vào muối
Sử dụng ống nhỏ giọt, thêm 6 giọt dầu đã trộn của bạn vào hỗn hợp muối. Nếu chai màu hổ phách mà hỗn hợp tinh dầu của bạn đang đựng có bộ phận giảm lỗ bằng nhựa ở trên cùng, bạn có thể tháo nó ra và sử dụng ống nhỏ giọt để thu dầu hoặc bạn có thể nhẹ nhàng lật nghiêng chai và gõ nhẹ để chỉ nhỏ một giọt. đi ra tại một thời điểm. Tiếp theo, lấy một chiếc thìa kim loại và khuấy cho dầu và muối trộn đều với nhau.
- Nếu bạn có nắp đậy cho bát hoặc đang sử dụng hộp nhựa có nắp, hãy đậy nắp và lắc mạnh sau khi bạn đã khuấy đều dầu và muối với nhau.
- Nếu không có một trong hai thứ này, bạn có thể thử đổ tất cả vào một túi lớn có khóa zip sau khi đã khuấy dầu. Đậy kín nắp và lắc đều, đảo vài lần trong quá trình này trước khi đổ lại vào bát.
- Hãy nhớ rằng: Nếu bạn thấy rằng mùi hương không đủ mạnh, bạn luôn có thể thêm nhiều hơn. Chỉ cần làm như vậy một cách thận trọng và chậm rãi. Tinh dầu không pha loãng rất mạnh, và việc sử dụng chúng là một trong những thời điểm ít thực sự hơn. Vì vậy, thêm 1-2 giọt, trộn lại và đặt nó sang một bên. Khi bạn quay lại, nó có thể là một hương thơm hoàn hảo.
Bước 2. Đổ muối tinh vào chai
Một lần nữa, bạn sẽ muốn sử dụng một chai màu hổ phách để bảo vệ tinh dầu trong muối tạo mùi, mặc dù nó sẽ cần phải lớn hơn những chai bạn sử dụng cho các loại dầu. Dùng phễu đổ muối từ bát vào chai. Đậy nắp thật chặt.
Nếu bạn còn thừa một ít, điều đó không sao cả. Nếu còn đủ, bạn có thể cho vào lọ hổ phách nhỏ hơn để mang đi du lịch hoặc tặng bạn bè hoặc người thân trong gia đình
Bước 3. Dán nhãn cho các muối có mùi
Bạn muốn chắc chắn rằng bạn biết chính xác hỗn hợp bạn đã sử dụng với mỗi mẻ muối có mùi mà bạn tạo ra. Như bạn đã làm với tinh dầu đã pha, hãy viết các loại tinh dầu đã sử dụng ra một tờ giấy nhỏ và cố định nó vào lọ bằng băng keo.
- Bạn cũng có thể đặt tên cho nó và đặt nó trên chai.
- Bạn thậm chí có thể tìm thấy một bức ảnh, hình minh họa hoặc trích dẫn trực tuyến đại diện cho bản chất của lô muối có mùi đó, in nó và dán vào chai.
Phần 4/4: Sử dụng muối tạo mùi của bạn
Bước 1. Lấy một luồng hơi từ chai
Mở lọ muối có mùi, đưa lên mũi và hít trong vài giây. Sau đó thay nắp. Nó đơn giản như vậy!
Bạn cũng có thể chia lô bạn đã làm và cho vào những chai màu hổ phách nhỏ hơn. Một cái có thể dùng trong gia đình và bạn có thể bỏ cái kia vào ví hoặc bỏ vào túi khi vắng nhà
Bước 2. Cho muối mùi vào bát
Nhiều người thích có những bát nước chấm trong nhà nhưng lại thất vọng vì mùi hương mất đi quá nhanh. Muối tinh dầu có mùi thơm sẽ giữ được lâu hơn. Đổ muối có mùi vào một cái bát nhỏ và đặt chúng xung quanh nhà của bạn. Bạn có thể sử dụng chúng để đơn giản là làm cho căn phòng có mùi thơm, hoặc bạn có thể đặt chúng một cách chiến lược để giúp loại bỏ mùi khó chịu.
Bước 3. Tạo một gói
Cho muối mùi vào một chiếc túi nhỏ có dây rút hoặc khâu một chiếc túi nhỏ hình vuông từ chất liệu khá xốp và đổ đầy muối mùi vào. Nếu bạn đã pha một hỗn hợp để giúp bạn dễ ngủ, bạn có thể đặt nó trên gối của mình. Bạn có thể đặt một hỗn hợp nâng cao trong ngăn kéo nội y của mình. Hoặc bạn có thể treo một chiếc hỗn hợp để thư giãn từ gương chiếu hậu trong xe hơi của mình.
Lời khuyên
- Khi bạn mua tinh dầu, hãy để ý những từ như “dầu thơm” hoặc “dầu giống thiên nhiên”. Đây không phải là tinh dầu nguyên chất; chúng đã được sửa đổi về mặt hóa học hoặc pha loãng theo một cách nào đó.
- Để kiểm tra xem dầu có phải là tinh khiết hay không, hãy nhỏ một giọt lên một mảnh giấy xây dựng. Nếu nó bay hơi khá nhanh, không để lại vòng nào thì đó là nguyên chất. Tuy nhiên, có một vài trường hợp ngoại lệ. Thử nghiệm này sẽ không hiệu quả với myrrh, hoắc hương và tinh dầu, cũng là những loại dầu chiết xuất từ thực vật nhưng thông qua một quy trình hóa học, trong đó dung môi vi lượng vẫn còn.
- Tinh dầu có thể khá đắt nhưng chúng cũng có thể tồn tại hơn 5 năm, nếu được bảo quản đúng cách, vì vậy hãy luôn nhớ - ít thì nhiều. Hoặc, bạn luôn có thể thêm nhiều hơn, từ từ.
- Hãy thử nghiệm vui vẻ! Hãy làm theo các hướng dẫn về danh mục và ghi chú, nhưng hãy để mũi bạn đánh hơi theo cách của bạn!
Cảnh báo
- Để tinh dầu tránh xa lửa và ngọn lửa. Chúng dễ cháy.
- Trong khi tinh dầu là dung dịch tự nhiên, chúng vẫn là các hợp chất hóa học có nồng độ cao. Ví dụ, một số có chống chỉ định, bạn có thể tìm thấy trực tuyến bằng cách tìm kiếm như “chống chỉ định của tinh dầu” hoặc “chống chỉ định của clary sage”.
- Không bao giờ thoa tinh dầu trực tiếp lên da. Trước tiên, chúng phải được pha loãng, và bạn nên thực hiện thử nghiệm miếng dán da để kiểm tra phản ứng dị ứng.
- Rửa tay sạch sau khi tiếp xúc với tinh dầu và trước khi chạm vào mắt.
- Phụ nữ có thai và cho con bú cần thận trọng khi sử dụng tinh dầu. Có một số loại tinh dầu không được khuyến khích sử dụng trong thời gian này.
- Không nên sử dụng tinh dầu cho trẻ em dưới 3 tháng tuổi và tránh xa chúng. Nhiều loại có mùi thơm ngon và có thể gây độc nếu ăn phải với số lượng lớn.
- Không bao giờ ăn tinh dầu.
