Tuyến tụy, nơi sản xuất các enzym để giúp tiêu hóa và insulin để giúp điều chỉnh lượng glucose, nằm ở bụng giữa của bạn. Viêm tụy xảy ra khi tuyến tụy bị viêm dẫn đến tình trạng kém hấp thu các chất dinh dưỡng. Nó có thể xảy ra đột ngột hoặc trở thành mãn tính, có thể gây tổn thương lâu dài cho tuyến tụy. Các triệu chứng bao gồm buồn nôn, nôn, sốt, đổ mồ hôi, thở nhanh và đau bụng. Viêm tụy có thể từ nhẹ đến nặng và điều trị thường phải nhập viện.
Các bước
Phần 1/4: Chẩn đoán và Đánh giá
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng
Điều quan trọng là phải nhận ra các triệu chứng của viêm tụy để có thể tìm kiếm sự trợ giúp sớm hơn. Vấn đề càng được xử lý sớm thì càng dễ giải quyết. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây kéo dài trong vài ngày hoặc khiến bạn khó chịu nghiêm trọng, hãy gọi cho bác sĩ của bạn:
- Đau ở bụng trên, có thể lan ra sau lưng. Cơn đau này thường sẽ tồi tệ hơn sau khi ăn. Bụng của bạn cũng có thể mềm khi chạm vào.
- Buồn nôn và ói mửa.
- Phân có nhiều dầu mỡ và có màu sáng.
- Giảm cân gần đây mà không rõ nguyên nhân.
Bước 2. Nhận thức được các vấn đề khác có thể xảy ra
Các triệu chứng tương tự này có thể là từ các nguồn khác. Bạn có thể không bị viêm tụy, nhưng thay vào đó là một số vấn đề khác. Tuy nhiên, những vấn đề này vẫn có thể rất nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là bạn vẫn phải tìm cách điều trị. Các nguồn khác có thể có của vấn đề bao gồm:
- Loét - phân đen hoặc có máu là một trong những điểm khác biệt về triệu chứng chính giữa loét và viêm tụy
- Sỏi mật - sốt và đổi màu da là một số dấu hiệu của sỏi mật so với viêm tụy nhưng nhiều triệu chứng hoàn toàn giống nhau
- Bệnh gan - da hoặc mắt vàng hoặc đổi màu là một dấu hiệu phổ biến của các vấn đề về gan thay vì viêm tụy
- Đau tim - ngứa ran ở cánh tay là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn có thể đang gặp vấn đề về tim chứ không phải viêm tụy
Bước 3. Thừa nhận nguyên nhân
Nghiện rượu, xơ nang, cường cận giáp, nhiễm trùng và ung thư là một số dấu hiệu báo trước của viêm tụy. Đây là những tình trạng nghiêm trọng có nhiều tác động tiêu cực khác đến sức khỏe và tinh thần của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chúng đang được điều trị.
Những người nghiện rượu có nhiều lần bị viêm tụy hơn. Mặc dù bạn có thể không nghĩ rằng mình có vấn đề, nhưng bạn nên xem xét nó
Phần 2/4: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu nếu bạn bị bùng phát
Bởi vì các nguyên nhân gây ra viêm tụy thường rất nghiêm trọng và vì việc điều trị bạn sẽ cần nhiều hơn những gì bạn có thể làm ở nhà, nên rất có thể bạn sẽ phải được điều trị tại bệnh viện. Ngay lập tức đến gặp bác sĩ của riêng bạn, người có thể sẽ đưa bạn vào bệnh viện, hoặc đến phòng cấp cứu nếu bạn không có bác sĩ tổng quát để đảm bảo rằng viêm tụy thực sự là vấn đề của bạn.
Bước 2. Tìm hỗ trợ y tế nếu bạn không có bảo hiểm y tế
Nếu bạn sống ở những nơi như Hoa Kỳ, có thể bạn không được tiếp cận với bảo hiểm y tế. Tuy nhiên, điều này sẽ không khiến bạn không tìm cách điều trị. Có các chương trình để giúp bạn và các trung tâm điều trị trên khắp đất nước mà bạn có thể đến. Xem danh sách chính thức để tìm ra vị trí gần bạn nhất.
Bước 3. Thừa nhận hậu quả
Bỏ qua viêm tụy có thể dẫn đến sụt cân nghiêm trọng, tiểu đường, đau do suy nhược, suy phổi, hoặc thậm chí tử vong. Tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm tụy và đừng cho rằng vấn đề sẽ chỉ biến mất. Nhiều trường hợp viêm tụy có thể không cần dùng thuốc, nhưng chúng yêu cầu các thủ tục chăm sóc sức khỏe mà bạn không thể tự làm tại nhà!
- Viêm tụy ảnh hưởng đến khả năng xử lý chất béo của tuyến tụy. Điều này không chỉ khiến bạn bị đau dạ dày và có thể bị tiêu chảy khi ăn đồ béo mà còn không thể hấp thụ các vitamin tan trong chất béo như A, E, D và K.
- Bạn cũng có thể phát triển bệnh tiểu đường vì cơ thể bạn sẽ không thể sản xuất insulin.
Phần 3/4: Tiếp nhận điều trị
Bước 1. Hãy chuẩn bị cho một số bài kiểm tra
Bạn có thể cần phải trải qua một số xét nghiệm để biết mình có bị viêm tụy hay không. Xét nghiệm máu, xét nghiệm phân, chụp CT và siêu âm là những xét nghiệm phổ biến nhất để tìm ra nguồn gốc của các vấn đề sức khỏe của bạn khi nghi ngờ viêm tụy.
Bước 2. Tiếp nhận điều trị cơ bản
Đối với 75% bệnh nhân, chăm sóc cơ bản tại bệnh viện sẽ là tất cả những gì cần thiết để phục hồi. Tuy nhiên, đây vẫn là cách chăm sóc phức tạp đến mức cần phải được thực hiện tại bệnh viện và các biện pháp điều trị tại nhà thường không phải là một lựa chọn an toàn. Bác sĩ của bạn sẽ có thể giải thích tình trạng của bạn.
- Mong đợi để nhanh chóng. Không ăn thức ăn trong tối đa vài ngày, và thay vào đó được chuyển sang chế độ ăn lỏng, ống cho ăn và các lựa chọn thay thế khác nói chung là phương pháp điều trị cơ bản chính cho bệnh viêm tụy. Điều này là do việc ăn uống làm cho tình trạng kích ứng trở nên trầm trọng hơn và khiến bạn không thể chữa lành được.
- Truyền dịch qua đường tĩnh mạch. Mất nước nghiêm trọng là một phần chính của các vấn đề về tuyến tụy, vì vậy hãy mong đợi được cung cấp một lượng lớn chất lỏng để chống lại điều này. Điều này rất có thể xảy ra ở dạng dịch truyền qua đường tĩnh mạch, nhưng bạn cũng có thể được yêu cầu uống nhiều nước hơn.
- Bạn có thể sẽ được cho một số loại thuốc. Viêm tụy gây ra cơn đau liên tục và đáng kể và bác sĩ nên cho bạn thuốc giảm đau để giúp giảm bớt cơn đau. Meperidine hoặc Demerol là những loại thuốc giảm đau được kê đơn phổ biến nhất cho bệnh nhân viêm tụy. Uống thuốc kháng sinh nếu bác sĩ kê đơn. Chúng có thể được tiêm để ngăn ngừa nhiễm trùng có thể xảy ra hoặc để điều trị bệnh hiện có.
Bước 3. Điều trị nguyên nhân cơ bản
Đối với các trường hợp cơ bản hoặc nhẹ, nguyên nhân cơ bản có thể rất dễ điều trị (chẳng hạn như thay đổi thuốc). Tuy nhiên, các trường hợp nặng hơn hoặc trường hợp mãn tính có thể cần điều trị nghiêm trọng hơn.
- Phẫu thuật là lựa chọn khả dĩ nhất nếu bạn gặp vấn đề nghiêm trọng. Loại phẫu thuật sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Một số lựa chọn bao gồm cắt bỏ túi mật, phẫu thuật để sửa chữa hoặc cắt bỏ các bộ phận của tuyến tụy hoặc phẫu thuật để thông tắc các vật cản của ống mật.
- Bạn cũng có thể cần phải phẫu thuật để dẫn lưu các u nang có thể hình thành xung quanh tuyến tụy của bạn.
- Điều trị nghiện rượu sẽ được khuyến nghị nếu xác định được rằng đây là nguồn gốc của vấn đề. Vì hạnh phúc và sức khỏe của chính bạn, bạn nên tuân thủ các mong muốn của bác sĩ trong lĩnh vực này, ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình có vấn đề.
- Có những chất bổ sung enzyme mà bạn có thể được yêu cầu dùng nếu cơ thể bạn không còn tạo ra các enzyme tuyến tụy mà bạn cần để tiêu hóa chất béo. Những chất bổ sung này ở dạng viên nén đơn giản và hỗ trợ tiêu hóa, giảm áp lực cho tuyến tụy của bạn.
Phần 4/4: Ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai
Bước 1. Ăn uống lành mạnh và tập thể dục
Nếu bạn chỉ bị viêm tụy cấp nhẹ, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa để không bị viêm tụy trở lại trong tương lai. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Viêm tụy có thể phát triển do chất béo trung tính cao hoặc bệnh tiểu đường. Giữ cho bản thân khỏe mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng viêm tụy. Điều này có nghĩa là ăn một chế độ ăn ít đường và giàu rau quả và protein.
- Ăn ít carbs hơn (như mì ống và khoai tây chiên) và cắt giảm thực phẩm có nhiều đường khỏi chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều rau hơn trái cây (chứa nhiều đường) và tạm biệt soda! Protein nạc cũng rất tốt, vì vậy hãy ăn nhiều cá và thịt gà. Tránh ăn mỡ động vật càng nhiều càng tốt.
- Bạn cũng có thể nhận được một số trợ giúp về tập thể dục, nếu bạn cần. Bạn sẽ ngạc nhiên khi tập thể dục dễ dàng như thế nào trong ngày của bạn.
Bước 2. Giảm mức tiêu thụ rượu của bạn
Uống đồ uống có cồn thường xuyên là một yếu tố có thể dẫn đến viêm tụy. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị viêm tụy hoặc có vẻ dễ bị các vấn đề về tuyến tụy, hãy ngừng uống đồ uống có cồn.
Nếu bạn muốn hòa nhập và giao lưu với bạn bè, hãy nhẹ nhàng gọi một ly nước táo hoặc một ly nước trong ly martini hoặc whisky. Cả hai thứ này trông giống như rượu nhưng không thực sự có cồn
Bước 3. Ngừng hút thuốc
Hút thuốc cũng gây ra các vấn đề về tuyến tụy và có thể gây ra hoặc làm cho tình trạng viêm tụy của bạn tồi tệ hơn. Hút thuốc cũng có nhiều tác động tiêu cực khác đến sức khỏe, vì vậy tốt hơn hết bạn nên cố gắng bỏ thuốc lá. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp tuyệt vời để giúp bạn cai nghiện, vì vậy đừng đổ mồ hôi mà hãy thử nó.
Bước 4. Cân nhắc thay đổi loại thuốc
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc. Một số loại thuốc có thể dẫn đến viêm tụy. Bác sĩ của bạn nên tự nhận ra điều này, nhưng bạn có thể muốn trình bày nếu bạn cảm thấy nó có thể chưa được xem xét. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang ở với một bác sĩ mới có thể không biết tiền sử bệnh của bạn.
Lời khuyên
- Uống nhiều nước vì viêm tụy có thể dẫn đến mất nước.
- Các loại thảo mộc, chẳng hạn như trà xanh, hạt nho và húng quế, có thể giúp làm giảm các triệu chứng viêm tụy nhẹ nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm bất kỳ loại thảo mộc nào vào chế độ ăn uống của bạn.
Cảnh báo
- Ngừng hút thuốc hoặc không bắt đầu vì hút thuốc gây căng thẳng cho tuyến tụy của bạn.
- Nếu viêm tụy không được điều trị, nó có thể gây tử vong.
- Châm cứu có thể giúp giảm đau do viêm tụy nhưng thiếu bằng chứng khoa học.
