Mặc dù da đầu gối là vết trầy xước tương đối nhỏ, bạn vẫn muốn thực hiện các bước để nó lành nhanh nhất và an toàn nhất có thể. Với một vài vật dụng dễ kiếm, bạn có thể vệ sinh và chăm sóc vết thương. Thực hiện đúng các bước và bạn sẽ trở lại bình thường ngay khi có thể.
Các bước
Phần 1/3: Đánh giá tình hình
Bước 1. Kiểm tra vết thương
Hầu hết thời gian, đầu gối bị lột da là một vấn đề tương đối nhỏ, có thể điều trị tại nhà - nhưng hãy kiểm tra vết thương của bạn để chắc chắn. Vết thương được coi là nhẹ và có thể điều trị được mà không cần chăm sóc y tế nếu:
- Nó không đủ sâu để nhìn thấy mỡ, cơ hoặc xương.
- Nó không phải là máu phun ra.
- Các cạnh của nó không có răng cưa và xa nhau.
- Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tình trạng nào trong số này, hãy liên hệ với bác sĩ.
- Nếu bạn chưa tiêm phòng uốn ván trong mười năm, hãy đến gặp bác sĩ và tiêm nhắc lại.
- Nếu bạn chưa tiêm phòng uốn ván trong 5 năm và vết thương do vật gì bẩn gây ra hoặc là vết thương thủng (vết thương sâu hơn rộng), hãy đi khám bác sĩ và tiêm nhắc lại uốn ván.
Bước 2. Rửa tay trước khi xử lý vết thương
Bạn không muốn gây nhiễm trùng khi điều trị da đầu gối, vì vậy hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm trước khi bắt đầu chăm sóc nó. Nếu muốn bảo vệ thêm, bạn cũng có thể đeo găng tay dùng một lần trước khi bắt đầu làm sạch vùng da đầu gối.
Bước 3. Cầm máu
Nếu có bất kỳ vết chảy máu nào trên đầu gối bị lột da của bạn, hãy cầm máu bằng cách ấn vào chỗ đó.
- Nếu bụi bẩn hoặc mảnh vụn làm tắc chỗ đầu gối đang chảy máu, hãy rửa sạch trước khi cố gắng cầm máu. Nếu không, hãy rửa sạch và rửa vùng vết thương sau khi cầm máu.
- Để cầm máu, hãy giữ một miếng vải hoặc gạc sạch đắp lên phần vết thương đang chảy máu và chườm trong vài phút.
- Thay vải hoặc gạc nếu nó bị thấm máu.
- Nếu máu không ngừng chảy sau 10 phút, hãy liên hệ với bác sĩ vì có thể phải khâu.
Phần 2 của 3: Làm sạch và băng bó vết thương
Bước 1. Rửa sạch vết thương
Để nước mát chảy qua đầu gối bị rạn da của bạn hoặc đổ lên đó. Làm điều này đủ lâu để đảm bảo rằng nước đã chảy trên toàn bộ khu vực và cuốn trôi mọi chất bẩn và / hoặc mảnh vụn.
Bước 2. Rửa vết thương
Sử dụng xà phòng diệt khuẩn và nước để làm sạch xung quanh vết thương, nhưng cố gắng không để xà phòng dính vào vết thương, vì điều này có thể gây kích ứng. Điều này sẽ giúp rửa sạch vi khuẩn và tránh nhiễm trùng.
Theo truyền thống, hydro peroxit và i-ốt được sử dụng để khử trùng vết thương trên da, chẳng hạn như đầu gối bị lột da. Tuy nhiên, hydrogen peroxide và i-ốt thực sự có thể làm hỏng các tế bào sống, vì vậy các chuyên gia y tế hiện nay khuyên bạn không nên bôi chúng lên vết thương
Bước 3. Loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào
Nếu có bất cứ thứ gì dính vào vết thương, chẳng hạn như bụi bẩn, cát, mảnh vụn, v.v., hãy dùng nhíp để loại bỏ vật liệu này một cách cẩn thận. Đầu tiên, làm sạch và khử trùng nhíp bằng cách chà xát chúng với một miếng bông gòn hoặc gạc có tẩm cồn isopropyl. Rửa sạch bằng nước mát sau khi loại bỏ cặn bẩn.
Nếu bụi bẩn hoặc vật liệu khác bám sâu vào vết thương mà bạn không thể lấy ra, hãy liên hệ với bác sĩ
Bước 4. Nhẹ nhàng lau khô
Sau khi đã rửa và rửa sạch vùng da đầu gối, bạn hãy nhẹ nhàng dùng khăn hoặc khăn sạch để lau khô vùng da đó. Vỗ nhẹ thay vì chà xát cho khô sẽ giúp bạn tránh được những cơn đau không đáng có.
Bước 5. Bôi kem kháng sinh, đặc biệt nếu vết thương bị bẩn
Điều này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành.
- Có nhiều loại kem và thuốc mỡ kháng sinh, chứa các thành phần hoạt tính hoặc kết hợp khác nhau (ví dụ như bacitracin, neomycin và polymyxin). Luôn cẩn thận làm theo các hướng dẫn được cung cấp với kem của bạn về lượng sử dụng và phương pháp áp dụng.
- Một số loại kem có kết hợp thuốc giảm đau nhẹ để giảm đau.
- Một số loại thuốc mỡ và kem có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Nếu bạn thấy mẩn đỏ, ngứa, sưng tấy, v.v. sau khi sử dụng một trong những sản phẩm này, hãy ngừng sử dụng và thử một loại khác có thành phần hoạt tính khác.
Bước 6. Băng vết thương
Đảm bảo băng kín đầu gối bị rạn da để bảo vệ đầu gối khỏi bụi bẩn, nhiễm trùng và kích ứng từ quần áo trong thời gian cần lành lại. Bạn có thể dùng băng dính hoặc gạc vô trùng cố định bằng băng dính hoặc dây thun.
Phần 3/3: Chăm sóc vết thương khi vết thương lành
Bước 1. Đắp băng mới nếu cần
Thay băng quấn đầu gối bị bong da của bạn hàng ngày hoặc thường xuyên hơn nếu băng bị ướt hoặc bẩn. Rửa sạch bụi bẩn khỏi khu vực như trước.
- Nghiên cứu chứng minh rằng việc tháo băng dính nhanh chóng thay vì chậm có thể sẽ ít gây đau hơn, mặc dù nó phụ thuộc một phần vào tính chất của vết thương.
- Chà xát các đầu của băng dính với dầu và để yên trong giây lát có thể giúp tháo băng ít đau hơn.
Bước 2. Bôi lại kem kháng sinh hàng ngày
Mặc dù chỉ điều này không làm cho vết thương nhanh lành hơn nhưng nó sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng. Kem kháng sinh cũng sẽ giữ cho vết thương ẩm khi vết thương lành lại, điều này sẽ ngăn ngừa đóng vảy và sẹo có thể xảy ra nếu vết thương khô lại. Nói chung, kem có thể được áp dụng một hoặc hai lần một ngày. kiểm tra với các hướng dẫn sản phẩm để biết tần suất.
Bước 3. Chú ý đến việc chữa bệnh đang tiến triển như thế nào
Chính xác mức độ lành lại của đầu gối phụ thuộc vào một số yếu tố như tuổi tác, dinh dưỡng, bạn có hút thuốc hay không, mức độ căng thẳng của bạn, nếu bạn bị bệnh, v.v. Hơn nữa, kem kháng sinh chỉ ngăn ngừa nhiễm trùng chứ không thực sự ngăn ngừa nhiễm trùng. làm lành vết thương nhanh hơn. Nếu vết thương của bạn có vẻ đang lành chậm bất thường, hãy đến gặp chuyên gia y tế để kiểm tra, vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh tật.
Bước 4. Liên hệ với bác sĩ nếu mọi thứ có vẻ trở nên tồi tệ hơn
Bạn sẽ cần sự chú ý của chuyên gia:
- Nếu khớp gối ngừng hoạt động.
- Nếu đầu gối của bạn cảm thấy tê.
- Nếu vết thương chảy máu và không ngừng.
- Nếu có bụi bẩn hoặc vật lạ khác trong vết thương mà bạn không thể lấy ra được.
- Nếu vết thương bị viêm hoặc sưng tấy.
- Nếu các vệt đỏ tỏa ra từ vết thương.
- Nếu chỗ vết thương chảy mủ.
- Nếu bạn bị sốt trên 100,4 ° F (38 ° C)
