Khi vắc-xin COVID-19 được phân phối, ngày càng có nhiều người đủ điều kiện để lấy hẹn. Mặc dù bạn không cần phải làm gì nhiều trước khi dùng thuốc, nhưng có một số cách bạn có thể chuẩn bị để có một trải nghiệm suôn sẻ, dễ dàng với ít tác dụng phụ nhất. Đảm bảo rằng bạn đeo khẩu trang và tiếp tục giữ khoảng cách với xã hội ngay cả sau khi bạn đã được tiêm phòng để giữ an toàn cho bản thân và những người khác.
Các bước
Phương pháp 1/11: Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào
Bước 1. Bạn có thể không có thời gian để đặt câu hỏi trong cuộc hẹn
Nếu bạn không chắc rằng vắc-xin COVID-19 phù hợp với mình hoặc bạn có lo lắng, hãy hẹn gặp bác sĩ chính của bạn để nói chuyện. Họ có thể cho bạn biết về các loại vắc xin khác nhau và loại nào tốt nhất cho bạn.
- Các chuyên gia đồng ý rằng vắc xin COVID-19 an toàn nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi đưa ra quyết định.
- Nếu bạn có một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, bạn có thể tiêm vắc xin miễn là trước đó bạn chưa có phản ứng dị ứng với vắc xin. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các tình trạng cơ bản và vắc xin COVID-19 bằng cách truy cập
Cách 2/11: Đặt hẹn trực tuyến
Bước 1. Chính phủ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn chịu trách nhiệm phân phối
Nếu đủ điều kiện nhận vắc xin, bạn có thể lên mạng để đặt lịch hẹn và nhận thời gian. Trang web sẽ cho bạn biết nơi để đi, cách chuẩn bị và những gì mong đợi tại cuộc hẹn của bạn.
- Hầu hết các cơ quan chỉ tiêm chủng cho những người có lịch hẹn. Khi việc phân phối vắc xin ngày càng rộng rãi, điều đó có thể thay đổi.
- Chính phủ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đang giới hạn số lượng người có thể tiêm vắc-xin. Kiểm tra trên trang web của chính quyền địa phương của bạn để xem liệu bạn có đủ điều kiện hay không trước khi đặt lịch hẹn.
- Tiêm vắc xin COVID-19 miễn phí cho tất cả mọi người, vì vậy bạn sẽ không phải trả tiền để đăng ký.
Phương pháp 3/11: Tránh đặt lịch tiêm các loại vắc xin khác vào cùng thời điểm
Bước 1. Các chuyên gia không chắc liệu vắc xin COVID-19 có gây trở ngại cho những người khác hay không
Chờ ít nhất 14 ngày trước và sau khi tiêm vắc-xin COVID-19 của bạn để lên lịch cho bất kỳ điều gì khác. Điều này cũng sẽ làm giảm các tác dụng phụ mà bạn có thể cảm thấy từ nhiều loại vắc xin cùng một lúc.
Nếu bạn vô tình lên lịch cho 2 loại vắc xin gần nhau, điều đó không sao cả - bạn không cần phải bắt đầu lại loạt vắc xin COVID-19
Phương pháp 4/11: Đeo khẩu trang và giữ khoảng cách xã hội trước khi tiêm vắc xin
Bước 1. Điều quan trọng là phải giữ an toàn, ngay cả khi bạn đang tiêm phòng
Ở nhà nhiều nhất có thể, đeo khẩu trang khi ra ngoài và cách xa những người bạn không sống cùng 6 ft (1,8 m). Thường xuyên rửa tay để tránh lây nhiễm cho bản thân và những người xung quanh.
Tiếp tục đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với xã hội ngay cả sau khi bạn đã tiêm vắc xin để giữ an toàn cho những người xung quanh
Phương pháp 5/11: Chờ ít nhất 90 ngày nếu bạn đã được điều trị COVID-19
Bước 1. Các chuyên gia không chắc liệu phương pháp điều trị COVID-19 có ảnh hưởng đến vắc xin hay không
Nếu bạn đã được điều trị COVID-19 bằng kháng thể hoặc huyết tương, hãy đợi ít nhất 90 ngày trước khi lên lịch hẹn tiêm vắc-xin. Các chuyên gia không chắc khả năng miễn dịch tự nhiên kéo dài bao lâu khi bị nhiễm COVID-19, vì vậy hãy cố gắng tiêm phòng càng sớm càng tốt.
Nếu bạn bị COVID-19, nhưng bạn không được điều trị bằng kháng thể hoặc huyết tương, bạn có thể đặt lịch hẹn tiêm vắc-xin ngay sau khi bạn bình phục
Phương pháp 6/11: Ăn thức ăn và uống nước vào ngày hẹn
Bước 1. Một số người cho biết cảm thấy ngất xỉu sau khi chủng ngừa
Bạn có thể giảm bất kỳ tác dụng phụ nào bằng cách uống nhiều nước và ăn một bữa ăn cân bằng, đầy đủ trước cuộc hẹn. Bạn có thể phải xếp hàng đợi khá lâu trước khi tiêm vắc xin, vì vậy hãy nhớ ăn trước khi đi nhé!
Cách 7/11: Mang theo giấy tờ tùy thân của bạn đến cuộc hẹn
Bước 1. Bạn sẽ cần ID của mình để xác minh rằng đó thực sự là bạn
Bạn có thể mang theo giấy phép lái xe hoặc ID tiểu bang đến cuộc hẹn nếu có. Nếu không, hãy gọi cho nhà phân phối vắc xin và hỏi thông tin nào phù hợp với họ. Bạn có thể mang theo hợp đồng thuê nhà hoặc thanh toán tiền điện nước để làm bằng chứng cho tên và địa chỉ của bạn.
- Bạn không thể từ chối cuộc hẹn tiêm vắc-xin nếu bạn không có giấy tờ tùy thân.
- Nếu bạn có thẻ bảo hiểm y tế, hãy mang theo luôn. Bảo hiểm của bạn sẽ được thanh toán miễn phí cho bạn.
Phương pháp 8/11: Đeo khẩu trang đến cuộc hẹn
Bước 1. Cả bạn và nhân viên y tế đều cần đeo khẩu trang
Khi bạn đến cuộc hẹn, hãy đảm bảo rằng bạn đang đeo khăn hoặc khẩu trang phẫu thuật che mũi và miệng hoàn toàn. Nếu bạn không đeo khẩu trang, bạn có thể sẽ không được vào cuộc hẹn.
Giữ khẩu trang của bạn trong suốt thời gian bạn xếp hàng và khi bạn tiêm vắc xin
Phương pháp 9/11: Mặc áo phông rộng rãi hoặc cài cúc
Bước 1. Vắc xin sẽ được tiêm vào cánh tay của bạn
Cố gắng mặc áo sơ mi mà bạn có thể dễ dàng kéo ra khỏi cánh tay, như áo phông hoặc cài cúc. Bạn có thể bị đau và khó chịu ở khu vực này, và quần áo chật có thể khiến tình trạng đó trở nên tồi tệ hơn.
Nếu bạn lo lắng về cơn đau ở cánh tay, hãy giữ một túi nước đá hoặc khăn lạnh trong ô tô sau cuộc hẹn
Phương pháp 10/11: Dành thời gian để nghỉ ngơi sau khi tiêm vắc xin
Bước 1. Một số người gặp các triệu chứng giống như cúm sau khi chủng ngừa
Trong 48 giờ sau liều đầu tiên, bạn có thể bị sốt, ớn lạnh, mệt mỏi hoặc đau đầu. Lên kế hoạch nghỉ ngơi và uống nhiều chất lỏng để phục hồi nhanh chóng.
- Sau khi tiêm liều đầu tiên, bạn sẽ được theo dõi trong 15 phút để đảm bảo rằng bạn không gặp bất kỳ phản ứng nghiêm trọng nào.
- Nếu bị đau hoặc sưng ở cánh tay, bạn có thể đắp một chiếc khăn mát lên vùng đó để giảm viêm.
- Nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, bạn có thể báo cáo với CDC bằng cách sử dụng V-Safe. Đăng ký trực tuyến bằng cách truy cập
Phương pháp 11/11: Hẹn thứ hai khi bạn tiêm liều đầu tiên
Bước 1. Hiện tại, tất cả các vắc xin COVID-19 đều yêu cầu tiêm 2 liều
Khi bạn đến buổi hẹn đầu tiên, hãy mang theo thẻ mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đưa cho bạn và đeo vào thẻ đó để làm bằng chứng rằng bạn đã dùng liều thuốc đầu tiên. Đăng ký trực tuyến hoặc trực tiếp để đảm bảo rằng bạn đã được tiêm phòng đầy đủ chống lại COVID-19.
- Nếu bạn chủng ngừa Pfizer-BioNTech COVID-19, hãy tiêm liều thứ hai 21 ngày sau liều đầu tiên của bạn.
- Nếu bạn chủng ngừa Moderna COVID-19, hãy tiêm liều thứ hai sau liều đầu tiên 28 ngày.
- Nhiều người cho biết các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn từ liều thứ hai của vắc-xin. Quá trình này sẽ giống hệt nhau, nhưng bạn có thể cần thêm thời gian nghỉ ngơi sau đó.
Lời khuyên
- Lời khuyên này áp dụng cho độc giả ở Hoa Kỳ. Các quốc gia khác có thể có các khuyến nghị hoặc lịch tiêm vắc xin khác nhau.
- Việc phân phối vắc xin có thể thay đổi khi có nhiều liều hơn. Kiểm tra với đại lý địa phương của bạn thường xuyên để tìm hiểu thông tin mới và cập nhật.
- Cả vắc xin Pfizer và Moderna đều sử dụng cùng một công nghệ mRNA để quản lý các kháng thể. Sự khác biệt chính là khoảng thời gian giữa các liều và nhiệt độ được sử dụng để bảo quản vắc xin.
Cảnh báo
- Nếu bạn chủng ngừa COVID-19 và bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng, hãy gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức.
- Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong vắc xin COVID-19, đừng tiêm phòng.
