Việc kiểm tra COVID-19 có thể thực sự khó khăn, đặc biệt là khi kết quả phòng thí nghiệm của bạn được gửi lại. Nếu bạn đã làm xét nghiệm vi rút hoặc xét nghiệm chẩn đoán, hay còn gọi là ngoáy mũi, bạn chỉ cần tìm “dương tính” hoặc “âm tính” trên biểu mẫu của mình. Khi bạn đã xác nhận kết quả kiểm tra của mình, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để chia sẻ tin tức với bạn bè và các thành viên trong gia đình, nếu cần. Đừng hoảng sợ nếu bạn cho kết quả dương tính - nhiều người đã ủng hộ bạn và đã dễ dàng qua khỏi cơn bạo bệnh bằng cách nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe tại nhà.
Các bước
Phương pháp 1/3: Đọc kết quả của bạn
Bước 1. Xem kết quả là “âm tính” hay “dương tính” trong xét nghiệm chẩn đoán
Quét qua tài liệu và tìm các từ “tích cực” hoặc “tiêu cực”. Kết quả xét nghiệm dương tính có nghĩa là bạn hiện có vi-rút, trong khi kết quả xét nghiệm âm tính có nghĩa là bạn không có vi-rút.
Hãy nhớ rằng kết quả COVID-19 chỉ áp dụng cho ngày bạn làm bài kiểm tra
Bước 2. Lên lịch kiểm tra khác nếu kết quả của bạn không có kết quả
Trên một số kết quả kiểm tra, bạn có thể thấy các từ “không rõ ràng”, “đường viền”, “vô hiệu” hoặc “không xác định” được viết trên tài liệu. Những cụm từ này có nghĩa là vì lý do này hay lý do khác, phòng thí nghiệm không thể xác định xem bạn có nhiễm vi rút hay không. Trong trường hợp điều này xảy ra, hãy gọi cho bác sĩ của bạn và lên lịch xét nghiệm mới càng sớm càng tốt.
Bạn thường có thể nhận được phản hồi về kết quả của mình trong vòng 3 ngày
Bước 3. Chấp nhận rằng kết quả của bạn có thể không hoàn toàn chính xác
Như trường hợp của bất kỳ xét nghiệm y tế nào, không có gì đảm bảo rằng kết quả của bạn là chính xác 100%. Các bài kiểm tra này thường chính xác và bạn không cần phải thực hiện một bài kiểm tra khác.
Phương pháp 2/3: Đối phó với một kết quả tích cực
Bước 1. Ở nhà và nghỉ ngơi cho đến khi hết các triệu chứng
Hãy cho bản thân nhiều thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi nếu bạn dùng COVID-19. Cố gắng hết sức để cách ly bản thân khỏi bạn bè và gia đình để bạn không có nguy cơ lây lan vi-rút cho họ. Để an toàn, hãy cách ly bản thân thêm 10 ngày sau khi các triệu chứng biến mất.
Nếu bạn không phát triển các triệu chứng nhưng có kết quả xét nghiệm dương tính, bạn vẫn nên cách ly để không có nguy cơ lây lan bất cứ thứ gì
Bước 2. Tạo khoảng cách với bạn bè và gia đình khi bạn hồi phục
Nằm trong phòng hoặc khu vực riêng biệt trong nhà của bạn, điều này sẽ giúp ngăn chặn sự lây lan của vi rút. Ở trong bong bóng cá nhân của riêng bạn trong ít nhất 10 ngày khi bạn hồi phục. Nếu bạn sống với bạn cùng phòng hoặc người thân, hãy hướng dẫn họ cách ly trong 2 tuần như một biện pháp phòng ngừa bổ sung.
Kiểm dịch có thể khó, nhưng có rất nhiều cách để giải trí
Bước 3. Chờ một cuộc gọi từ bộ theo dõi số liên lạc nếu bạn có kết quả dương tính
Người theo dõi liên hệ là những nhân viên chăm sóc sức khỏe nhằm tìm ra nơi bạn đã đến và những người bạn đã liên lạc trong vài tuần qua. Hãy chuẩn bị để trả lời một số câu hỏi cơ bản về những gì bạn đã cập nhật để trình theo dõi liên hệ có thể cho người khác biết nếu họ bị lộ.
Bước 4. Tìm kiếm sự hỗ trợ y tế nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng
Theo dõi các triệu chứng của bạn một cách cẩn thận khi bạn phục hồi sau COVID-19. Nếu bạn cảm thấy khó thở hoặc thường xuyên bị đau ngực, hãy gọi cho bác sĩ để được tư vấn. Nếu bạn cảm thấy mình đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, hãy quay số 911 hoặc một đường dây khẩn cấp tương đương để nhận được sự trợ giúp bạn cần.
Đừng hoảng sợ nếu bạn gặp phải những triệu chứng này. Thay vào đó, hãy đợi chuyên gia y tế kiểm tra các triệu chứng của bạn
Phương pháp 3/3: Đối phó với kết quả tiêu cực
Bước 1. Trở lại lịch trình bình thường của bạn nếu kết quả của bạn là âm tính
Kiểm tra với các thành viên trong gia đình và bạn cùng phòng của bạn để xem họ có kết quả dương tính hay tiêu cực. Nếu cả gia đình bạn đều âm tính và bạn cảm thấy khỏe mạnh, bạn không cần phải lo lắng về việc cách ly bản thân.
Kiểm tra kỹ với chủ nhân của bạn để đảm bảo rằng bạn được phép trở lại làm việc, ngay cả khi kết quả của bạn là âm tính
Bước 2. Chờ vài ngày để xem liệu các triệu chứng có phát triển hay không ngay cả khi kết quả của bạn là âm tính
Hãy nhớ rằng kết quả kiểm tra chỉ áp dụng cho ngày bạn nhận được bài kiểm tra. Có thể nói là khó chịu, bạn có thể bị phơi nhiễm trong những ngày tiếp theo. Với điều này, hãy theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn và cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe biết ngay lập tức nếu bạn đang cảm thấy khó chịu.
Sốt, ớn lạnh, nhức đầu, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, khó thở, nôn mửa và tiêu chảy đều là những dấu hiệu phổ biến của COVID-19
Bước 3. Quay lại làm việc nếu bạn đã hết triệu chứng trong 10 ngày
Theo dõi các triệu chứng của bạn khi bạn tiếp tục thư giãn và phục hồi sức khỏe tại nhà. Kiểm tra nhiệt độ của bạn thường xuyên - sau khi bạn đã khỏi ít nhất 1 ngày mà không bị sốt và đã qua 10 ngày mà không có triệu chứng, bạn có thể yên tâm trở lại làm việc mà không cần lo lắng về việc lây nhiễm cho bất kỳ ai khác.
