Lựa chọn máy ổn định tâm trạng phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà bạn nên thảo luận sâu với bác sĩ tâm lý hoặc nhà cung cấp của bạn. Thuốc ổn định tâm trạng thường được kê đơn cho những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực và nhằm mục đích giảm các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng liên quan đến chứng hưng cảm và tâm trạng dao động. Thông thường, các cá nhân cần thêm thuốc để điều trị trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn tâm thần. Mặc dù thuốc có thể giúp giảm bớt các triệu chứng, nhưng chúng thường đi kèm với các tác dụng phụ hoặc có thể tương tác với các loại thuốc khác, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ tâm thần của bạn trước khi chọn thuốc.
Các bước
Phần 1/3: Xem xét các bộ ổn định tâm trạng có sẵn
Bước 1. Nói về việc dùng lithium
Hầu hết những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực sẽ dùng lithium tại một thời điểm hoặc trong suốt quá trình điều trị của họ. Những lợi ích của lithium bao gồm thay đổi tâm trạng vào buổi tối, điều trị trầm cảm và hưng cảm, và ngăn ngừa chứng hưng cảm. Lithium dường như có đặc tính chống tự tử mạnh, có thể có lợi trong điều trị. Lithium mất khoảng 10 - 14 ngày để có hiệu lực và khoảng 50% số người nhận thấy sự cải thiện khi dùng lithium. 40 - 50% cải thiện kinh nghiệm khi các loại thuốc khác được thêm vào lithium.
- Không dùng lithium thường xuyên hoặc đột ngột ngừng sử dụng có thể làm tăng khả năng bạn cảm thấy không khỏe hoặc cần nhập viện.
- Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm tăng cân, khát nước, khô miệng và hơi run.
- Lithium có sẵn dưới dạng viên nén, viên con nhộng và chất lỏng và nên được dùng từ hai đến bốn lần mỗi ngày.
- Cần biết rằng ngộ độc lithi là một rủi ro. Các triệu chứng bao gồm buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Nhịp tim không đều, chậm chạp, khó phối hợp, lú lẫn và kích động.
- Không dùng lithium nếu bạn đang mang thai, vì điều này khiến thai nhi có nguy cơ bị dị tật tim.
Bước 2. Nhìn vào valproate
Còn được gọi là axit valproic hoặc Depakote, valproate hoạt động tốt nhất cho những người đạp xe nhanh và những người có tiền sử trầm cảm với hưng cảm hỗn hợp. Những người mắc chứng lưỡng cực hưởng lợi từ valproate bao gồm những người có tiền sử chấn thương đầu, lạm dụng chất kích thích hoặc bị thiểu năng trí tuệ. Valproate có thể điều trị các giai đoạn hưng cảm bao gồm rối loạn tâm thần và được sử dụng chủ yếu để điều trị các giai đoạn hưng cảm. Nói chung, phải mất từ bảy đến 14 ngày để thuốc bắt đầu có tác dụng và bác sĩ tâm thần sẽ không điều chỉnh liều lượng trước ba tuần.
- Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm tăng cân, rụng tóc hoặc cảm thấy buồn nôn. Nếu bạn bị bầm tím hoặc chảy máu, hãy thông báo cho bác sĩ tâm thần của bạn ngay lập tức.
- Valproate có sẵn dưới dạng viên nang, viên nén và chất lỏng, được cung cấp một lần đến hai lần mỗi ngày.
Bước 3. Xem xét carbamazepine
Carbamazepine (còn được gọi là Tegretol) đôi khi được kê đơn cho những người không đáp ứng tốt với lithium. Nó dường như hoạt động thuận lợi cho những người trải nghiệm lưỡng cực đạp xe nhanh. Nó chủ yếu điều trị các giai đoạn hưng cảm và các giai đoạn hỗn hợp. Một số người dùng carbamazepine cùng với lithium. Thuốc này thường mất từ bảy đến 14 ngày để có hiệu lực và nếu không nhận thấy tác dụng nào trong vòng ba tuần, người kê đơn của bạn có thể thử một loại thuốc khác. Carbamazepine có thể tương tác với các loại thuốc khác hoặc có tác dụng kém hơn theo thời gian, đó là lý do tại sao nó không được kê đơn dễ dàng như các loại thuốc khác.
- Carbamazepine có xu hướng ít tác dụng phụ hơn lithium, nhưng có thể bao gồm buồn nôn, chóng mặt, buồn ngủ và cảm thấy ốm.
- Thuốc này có sẵn dưới dạng viên nén, nhai, viên nang hoặc chất lỏng, uống hai đến bốn lần mỗi ngày.
Bước 4. Suy nghĩ về lamotrigine
Lamotrigine (Lamictal) được kê đơn chủ yếu để điều trị trầm cảm nặng và thường được dùng để điều trị rối loạn lưỡng cực II. Liều dùng phải được tăng từ từ và không thể tăng đột ngột. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá hiệu quả của việc điều trị rối loạn lưỡng cực, tuy nhiên, nó dường như điều trị hiệu quả các giai đoạn trầm cảm và hưng cảm. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị co giật và động kinh.
- Các tác dụng phụ của lamotrigine bao gồm buồn ngủ, nhức đầu, tiêu chảy, mất ngủ, phát ban và cảm thấy ốm.
- Thuốc có sẵn dưới dạng viên nén, viên nén hòa tan và nhai, uống một hoặc hai lần mỗi ngày.
Phần 2/3: Tư vấn với bác sĩ tâm thần
Bước 1. Đặt lịch hẹn với người kê đơn của bạn
Bạn không thể đạt được chất ổn định tâm trạng nếu không có đơn thuốc. Hầu hết mọi người chọn gặp bác sĩ tâm thần để kiểm soát các đơn thuốc, tác dụng phụ và triệu chứng của bệnh tâm thần. Bác sĩ tâm thần được đào tạo để theo dõi và điều trị các triệu chứng sức khỏe tâm thần và có nhiều kinh nghiệm điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần hơn bác sĩ đa khoa.
Tìm bác sĩ tâm thần bằng cách gọi cho nhà cung cấp bảo hiểm của bạn hoặc phòng khám sức khỏe tâm thần địa phương. Bạn cũng có thể xin giấy giới thiệu từ bác sĩ đa khoa của mình hoặc nhờ bạn bè giới thiệu
Bước 2. Kiểm tra lại với bác sĩ tâm lý của bạn thường xuyên
Khi điều trị sớm, hãy thường xuyên nói chuyện với bác sĩ tâm thần của bạn về loại thuốc của bạn. Hãy cho người kê đơn của bạn biết về bất kỳ tác dụng phụ hoặc tác dụng phụ nào mà bạn có thể gặp phải. Theo dõi tâm trạng, giấc ngủ, thói quen ăn uống và sức khỏe tổng thể của bạn và chuyển bất kỳ thay đổi nào trở lại nhà cung cấp dịch vụ của bạn. Giữ các cuộc hẹn thường xuyên với bác sĩ tâm thần của bạn để theo dõi hiệu quả của thuốc của bạn.
Khi bạn gặp người kê đơn, hãy cho họ biết tình trạng của bạn khi dùng thuốc và liệu bạn có cần điều chỉnh hoặc thay đổi thuốc hay không
Bước 3. Điều chỉnh thuốc nếu bạn đang kế hoạch hóa gia đình
Nếu bạn muốn mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú, điều quan trọng là phải thảo luận về các lựa chọn điều trị của bạn với người kê đơn. Một số loại thuốc có thể liên quan đến dị tật bẩm sinh và có thể truyền sang con bạn qua sữa mẹ.
Nếu bạn cần thay đổi thuốc của mình, hãy luôn nói chuyện với người kê đơn của bạn
Bước 4. Mở cho các tùy chọn khác
Mặc dù thuốc ổn định tâm trạng thường được sử dụng để điều trị chứng lưỡng cực, nhưng chúng không phải là lựa chọn duy nhất. Một số người kê đơn có thể chọn điều trị chứng lưỡng cực của bạn bằng thuốc chống loạn thần, bao gồm risperidone, olanzapine hoặc clozapine. Chúng được sử dụng chủ yếu để điều trị các giai đoạn hưng cảm của rối loạn lưỡng cực, nhưng cũng có thể điều trị trầm cảm nặng và các chẩn đoán sức khỏe tâm thần khác. Bạn cũng có thể dùng thuốc chống trầm cảm.
Nếu người kê đơn của bạn đề nghị một loại thuốc chống loạn thần, đó không phải là vì bạn “điên”. Đó là một trong nhiều lựa chọn nếu họ không tin rằng thuốc ổn định tâm trạng phù hợp với bạn
Phần 3/3: Theo dõi các triệu chứng và thuốc của bạn
Bước 1. Theo dõi tâm trạng và các triệu chứng của bạn
Một cách để theo dõi tiến trình dùng thuốc là theo dõi tâm trạng và các triệu chứng của bạn hàng ngày. Cân nhắc ghi nhật ký về các triệu chứng lưỡng cực và tâm trạng mà bạn cập nhật thường xuyên để bao gồm giấc ngủ, cảm xúc và phản ứng của thuốc. Yêu cầu bạn bè và gia đình nhẹ nhàng chỉ ra bất kỳ tâm trạng dao động hoặc thay đổi nào trong hành vi của bạn.
Tranh thủ sự giúp đỡ của gia đình và bạn bè bằng cách hỏi: “Tôi đang cố gắng hết sức để kiểm soát tâm trạng và các triệu chứng của mình và tôi đã bắt đầu sử dụng thuốc. Bạn vui lòng cho tôi biết nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi lớn nào trong hành vi hoặc tâm trạng của tôi?”
Bước 2. Rèn luyện tính kiên nhẫn
Một số loại thuốc mất nhiều tháng để phát huy tác dụng đầy đủ. Nếu bạn gặp các phản ứng bất lợi, người kê đơn của bạn có thể sẽ thay đổi một loại thuốc tại một thời điểm. Bạn có thể cần điều chỉnh liều lượng hoặc điều chỉnh thuốc dựa trên các tác dụng phụ và triệu chứng của bạn. Bạn có thể thấy rằng một loại thuốc hoạt động tốt nhưng gây ra các tác dụng phụ khó chịu và có thể cần một loại thuốc khác. Hãy kiên nhẫn và luôn mô tả các triệu chứng của bạn cho người kê đơn của bạn.
- Nó có thể gây khó chịu khi quản lý các tác dụng phụ và các triệu chứng. Hãy lạc quan rằng bạn sẽ tìm thấy một cơ thể mình phù hợp.
- Có thể mất nhiều tháng để có được sự kết hợp thuốc phù hợp cho việc điều trị của bạn. Tuân thủ thuốc của bạn và luôn uống theo đúng quy định.
Bước 3. Đi xét nghiệm máu thường xuyên
Nhiều chất ổn định tâm trạng có thể ảnh hưởng đến chức năng gan và thận của bạn, và điều quan trọng là phải theo dõi sức khỏe của họ trong suốt quá trình điều trị. Điều này thường được thực hiện thông qua một xét nghiệm máu đơn giản. Khi bắt đầu điều trị, bạn có thể cần xét nghiệm máu thường xuyên (hàng tuần hoặc hai tuần một lần), điều này có thể trở nên ít thường xuyên hơn theo thời gian (mỗi năm một lần).
