Bàn tay là một trong những bộ phận hoạt động nhiều nhất trên cơ thể. Đôi tay của bạn không chỉ hỗ trợ trong việc thực hiện các công việc hàng ngày mà còn có thể đóng một vai trò trong giao tiếp với người khác. Giữ cho đôi tay của bạn có một sức khỏe tốt cũng quan trọng như bất kỳ phần nào khác của sinh lý của bạn. Giữ cho bề mặt của bàn tay của bạn mềm mại và cải thiện tình trạng của chúng trong thời gian ngắn nhất là một tuần có thể được thực hiện với chế độ hàng ngày.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Làm sạch tay hàng ngày
Bước 1. Rửa tay cẩn thận
Bạn cần thực hiện thao tác này mỗi ngày trong tuần bất kể tình trạng khô ráp của tay. Điều này sẽ không chỉ dẫn đến làn da mềm mại hơn mà còn có sức khỏe tổng thể tốt hơn nhờ loại bỏ vi trùng. Nhưng bạn cần rửa nhẹ nhàng.
- Dùng nước ấm. Nước nóng làm hỏng lớp dầu tự nhiên của da, đặc biệt là gần bề mặt.
- Nếu tay của bạn đã rất khô, hãy thử chà nhẹ lòng bàn tay.
- Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm hoặc chất tẩy rửa ít xà phòng. Tránh xà phòng có mùi thơm.
Bước 2. Dưỡng ẩm cho tay sau mỗi lần rửa
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên tay sau khi rửa sạch. Điều này nên trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn, mặc dù cũng có thể thực hiện bất cứ lúc nào tay bạn bị khô và / hoặc ngứa.
- Theo dõi loại kem dưỡng ẩm bạn đang sử dụng. Tránh các sản phẩm gốc nước và tìm đến các loại kem dưỡng ẩm gốc dầu. Thuốc mỡ và kem có xu hướng tốt hơn cho việc này trong khi kem dưỡng da là dạng nước nhất.
- Các sản phẩm gốc dầu này sẽ giúp làm mềm da tay của bạn nhanh hơn - trong khoảng thời gian một tuần - vì chúng sẽ giúp giữ ẩm tốt hơn kem dưỡng da và các sản phẩm gốc nước.
- Đắt tiền không nhất thiết phải tương đương với tốt trong trường hợp này.
- Tìm kiếm các sản phẩm như dầu hỏa (petroleumatum), dầu khoáng và lanolin. Kem dưỡng ẩm với glycerin, dimethicone và axit hyaluronic cũng có thể giúp da giữ ẩm. Các sản phẩm có axit lactic và urê cũng có thể hoạt động.
- Dầu khoáng là một loại kem dưỡng ẩm rẻ tiền mà bạn có thể sử dụng. Bơ ca cao và mật ong là một loại kem dưỡng ẩm tại nhà mà bạn có thể tạo ra.
Bước 3. Sử dụng sản phẩm qua đêm để đẩy nhanh quá trình
Dầu khoáng hoặc bất kỳ sản phẩm nào cần thời gian lưu lại trên tay cũng sẽ yêu cầu bạn phải có một đôi găng tay cotton để đeo trong thời gian chờ đợi.
- Nếu bạn làm điều này qua đêm, bạn có thể tận dụng thời gian không hoạt động để loại bỏ sự bất tiện trong khi sản phẩm hoạt động.
- Phương pháp điều trị qua đêm sẽ giúp làm mềm bàn tay của bạn trong vòng một tuần và nên được duy trì như một phương pháp điều trị chung về sau.
Bước 4. Dùng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết
Đây là hành động loại bỏ da chết trên cơ thể bạn. Bạn có thể chà tay bằng các sản phẩm hoặc một số vật dụng tại nhà. Bạn nên hạn chế việc này đến một vài lần trong tuần, nhiều nhất là ba lần.
- Nếu bạn đang tìm kiếm các vật dụng tại nhà, có một số cách kết hợp các vật dụng sẵn có thành dung dịch sẽ làm mềm da tay của bạn. Chúng bao gồm, nhưng không giới hạn ở: muối biển và dầu ô liu; chanh và glycerin; dầu trẻ em và đường; yến mạch và chanh; sữa, mật ong và nước chanh; mật ong, sữa đông và nước ép cà chua; nghệ và chanh.
- Làm điều này vài lần trong tuần, hai hoặc ba lần, nhưng không nhất thiết phải rửa tay trong mỗi lần rửa tay.
- Bạn cũng có thể thực hiện điều này trong các liệu pháp spa.
- Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm hỏng bề mặt và / hoặc các mạch máu trên da. Tìm các dấu hiệu khô da, khô ráp, mất nước và / hoặc tăng nhạy cảm - chúng có thể cho thấy bạn đang tẩy tế bào chết quá thường xuyên.
Bước 5. Lặp lại các bước trên hàng ngày
Việc duy trì thói quen này chỉ sau một tuần là rất quan trọng đối với sức khỏe của da tay. Nhưng làm điều này trong vài ngày ít nhất sẽ cải thiện tình trạng da tay của bạn trong ngắn hạn.
- Nếu chi phí là một vấn đề, hãy xem xét phiên bản sản xuất tại nhà của cả sản phẩm dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết.
- Hãy nhớ rằng bạn không cần phải tẩy tế bào chết cho mỗi lần rửa tay.
- Tốt nhất nên tranh thủ trước khi đi ngủ để sử dụng những sản phẩm lâu dài, những sản phẩm cần lưu lại trên tay trong vài giờ và đeo găng tay cotton khi ngủ. Đeo găng tay trong khi sử dụng các sản phẩm lâu dài này ngay cả khi bạn không ngủ.
Phương pháp 2/3: Bảo vệ đôi tay của bạn
Bước 1. Bảo vệ bàn tay của bạn
Điều này rất quan trọng để không làm mất tác dụng của những cải tiến mà bạn đang thực hiện với các sản phẩm dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết, cũng như không làm trầm trọng thêm những tổn thương đã tồn tại.
- Mang găng tay (cao su, cao su) khi sử dụng các sản phẩm có chất kích ứng. Đây là một ý tưởng hay cho các công việc hàng ngày như rửa bát, dọn dẹp nhà cửa và bất kỳ công việc lao động chân tay nào.
- Chọn găng tay có lớp lót bông bên trong để cải thiện sự dịu dàng cho đôi tay của bạn.
- Đặc biệt lưu ý đeo găng tay để bảo vệ bàn tay của bạn khỏi bị phơi nhiễm trong những tháng mùa đông khi không khí thường khô hơn.
Bước 2. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài trong thời gian dài
Tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
- Tránh trộn kem chống nắng với các sản phẩm khác trên tay trong suốt thời gian du ngoạn.
- Đảm bảo rằng chỉ số SPF (chỉ số chống nắng) trên kem chống nắng bạn đang sử dụng là đủ cho các tình trạng bạn đang gặp phải.
- Sử dụng các phương pháp làm sạch, đặc biệt là xà phòng, ở trên để làm sạch hoàn toàn kem chống nắng sau khi sử dụng trước khi bạn quay lại thói quen rửa mặt thông thường.
Bước 3. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn
Trừ khi bạn đã biết mình bị một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh chàm, bạn có thể hỏi bác sĩ da liễu để được khuyến nghị về các sản phẩm cụ thể mà bạn có thể sử dụng để tăng tốc độ cải thiện, chữa lành và bảo vệ da tay.
- Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn để được gợi ý về các loại kem và thuốc mỡ mà bạn có thể sử dụng hàng ngày.
- Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm vào ban đêm, hãy xem bác sĩ da liễu của bạn có bất kỳ ý kiến nào về những gì bạn có thể sử dụng khác hay không hoặc thay đổi về kỹ thuật áp dụng của bạn nếu bạn không thấy kết quả.
- Cân nhắc mang theo bất kỳ sản phẩm tự sản xuất nào của bác sĩ da liễu của bạn để xác nhận tính đúng đắn của chúng.
Bước 4. Thêm độ ẩm cho ngôi nhà của bạn
Tìm một số cách để thêm một chút độ ẩm cho không khí trong nhà mà không ảnh hưởng đến các yếu tố sức khỏe khác. Điều này quan trọng hơn trong mùa đông.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm. Các máy này sẽ bơm hơi ẩm trực tiếp từ nguồn nước vào không khí.
- Một bát nước gần lò sưởi cũng sẽ hút hơi ẩm vào không khí.
Bước 5. Giảm nhiệt độ của bồn tắm / vòi sen
Tương tự như khuyến cáo không giặt bằng nước nóng, bạn nên tránh rửa bằng nước nóng ở những nơi khác để tránh ảnh hưởng đến da tay.
- Thay vào đó, hãy tìm cài đặt "ấm áp" để điều chỉnh bồn tắm / vòi sen của bạn.
- Cân nhắc thoa dầu tắm lên tay trước khi bước vào bồn tắm và sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Bước 6. Xác định vị trí các chất dưỡng ẩm tại vị trí rửa của bạn
Đặt các sản phẩm dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết đã chọn của bạn ở bồn rửa mặt sẽ khuyến khích việc sử dụng chúng.
- Nếu bạn rửa ở nhiều vị trí, hãy cố gắng có nhiều chai / bơm xà phòng, kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết ở mỗi bồn rửa.
- Bạn có thể giữ một chai lớn sản phẩm tại vị trí rửa chính của mình và các chai nhỏ hơn ở những nơi khác.
Phương pháp 3/3: Chọn Biện pháp khắc phục hậu quả tại nhà chưa được xác minh
Bước 1. Kết hợp dầu ô liu và đường
Đây có lẽ là một trong những cách làm mềm da tay dễ thực hiện nhất vì các nguyên liệu này thường được tìm thấy ở hầu hết các gia đình hoặc dễ dàng mua tại các cửa hàng địa phương.
Trộn 1 thìa cà phê đường với vài giọt dầu ô liu. Dùng càng nhiều giọt càng tốt để tạo thành hỗn hợp, bạn có thể xoa vào lòng bàn tay cho đến khi đường hòa quyện vào da
Bước 2. Sử dụng dầu ô liu và bột yến mạch
Bởi vì có nhiều loại bột yến mạch, bạn có thể phải thử nghiệm một chút để tìm ra sự kết hợp phù hợp, nhưng quy trình cơ bản cũng giống như với đường.
Trộn một vài thìa cà phê bột yến mạch và vài giọt dầu ô liu. Xoa hỗn hợp trên lòng bàn tay của bạn cho đến khi nó hòa quyện với bàn tay của bạn. Để hỗn hợp chà xát trên tay bạn trong mười lăm phút trước khi rửa sạch
Bước 3. Hãy thử phương pháp khắc phục bằng bơ và dầu hạnh nhân
Đây phải là hai thành phần dễ sử dụng để làm mềm da tay.
Kết hợp hai thìa cà phê bơ với một thìa cà phê dầu hạnh nhân để thoa hỗn hợp lên tay. Để vết chà xát trong 20 phút trước khi rửa
Bước 4. Xem xét phương pháp khắc phục của nước hoa hồng, mật ong và bột hạnh nhân
Đây cũng là những nguyên liệu tương đối dễ kiếm ở nhà hoặc từ cửa hàng để sản xuất hỗn hợp xoa bóp làm mềm da tay trong vòng một tuần.
Đối với hỗn hợp này, bạn sẽ cần trộn một thìa cà phê mật ong, nửa thìa cà phê bột hạnh nhân và một vài giọt nước hoa hồng để tạo thành sản phẩm. Tuy nhiên, điều cần thiết là bạn phải đảm bảo lượng thoa này được phân bố đều trên lòng bàn tay với vài phút xoa và sau đó để trên tay thêm 10 phút trước khi rửa sạch
Bước 5. Thử một số biện pháp khắc phục như glycerin, nước hoa hồng và chanh
Glycerin thường có thể được mua ở hiệu thuốc.
- Đối với món chà bông này, bạn nên làm một mẻ tươi mỗi lần sử dụng và không nên cất giữ để sử dụng sau.
- Trộn các phần bằng nhau của glycerin, nước hoa hồng và chanh (mỗi loại một thìa cà phê) cho hỗn hợp này và để đủ lâu để khô.
Bước 6. Trộn chanh và đường
Đây là một trong những giải pháp đơn giản mà bạn có thể thử tại nhà để có đôi tay mềm mại hơn trong một tuần.
Lấy nửa lát chanh, đổ đường lên phần nước ngọt và xoa phần đường / nước ngọt lên lòng bàn tay cho đến khi đường tan hết. Lặp lại cho mặt khác
Bước 7. Trộn mật ong và đường
Trong số các giải pháp dễ tiếp cận hơn là giải pháp này, nhưng bạn sẽ cần phải chà xát trong 20 phút trước khi rửa.
Để tạo ra hỗn hợp này, hãy kết hợp một thìa mật ong với một thìa đường, sau đó xoa đều hỗn hợp vào lòng bàn tay cho đến khi thành phần đường tan ra cho mỗi bàn tay. Bắt đầu chờ đợi hai mươi phút tại thời điểm đó
Bước 8. Xem xét sự kết hợp của nước ép cà chua, glycerin và nước cốt chanh
Đây cũng là những nguyên liệu dễ tiếp cận mà bạn có thể sử dụng để xoa làm mềm da tay, có thể hoàn thành trong vòng một tuần.
Chiết xuất nước ép cà chua, glycerin và nước cốt chanh với tỷ lệ bằng nhau và kết hợp chúng thành hỗn hợp sền sệt bạn thoa lên tay vào mỗi buổi tối. Bạn có thể muốn có găng tay của mình cho việc này
Bước 9. Cân nhắc sử dụng kết hợp bột trẻ em / muối tắm
Đây là những sản phẩm có sẵn và thường không đắt, ngoài ra sẽ góp phần làm mềm da tay của bạn trong khung thời gian trong tuần.
Bụi phấn rôm trẻ em lên lòng bàn tay của bạn và sau đó đổ lên trên muối tắm tự nhiên. Thêm vài giọt xà phòng rửa tay nhẹ. Rửa sạch tay nhẹ nhàng bằng nước ấm
Bước 10. Kết hợp hạnh nhân và dầu gỗ đàn hương
Những thành phần này có sẵn tại các siêu thị và hầu hết giúp ích cho sức khỏe làn da, vì vậy có thể góp phần làm cho bàn tay của bạn mềm mại trong khung thời gian trong tuần.
- Xay 10 quả hạnh nhân tươi xanh với vài giọt dầu đàn hương và thoa hỗn hợp lên tay. Rửa sau khi được để cho thấm khô.
- Thông thường, bạn nên áp dụng những cách chà xát này hai lần một ngày trong thời gian rửa tay thông thường.
Bước 11. Rửa sạch từng vết chà xát mà bạn đã thoa
Hãy nhớ rằng bạn nên sử dụng nước ấm, không nóng.
- Rửa nhẹ nhàng. Bạn không muốn làm tổn thương làn da mà bạn đang cố gắng chữa lành và làm mềm.
- Đảm bảo rằng bạn đang rửa sau khoảng thời gian mà hướng dẫn của biện pháp khắc phục khuyến cáo mà bạn không để lại vết cọ xát trên tay.
- Kiểm tra xà phòng của bạn để đảm bảo chúng không có mùi thơm và không chứa bất kỳ thành phần khắc nghiệt nào khác có thể gây kích ứng da của bạn.
Bước 12. Tiếp tục dưỡng ẩm và đeo găng tay sau mỗi lần thoa và rửa sạch
Sau khi đã sử dụng các loại thuốc thoa tại nhà, bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm đã chọn để khóa hiệu quả của thuốc thoa. Mang găng tay của bạn để bảo vệ bàn tay của bạn khỏi bị hư hại.
Nếu bạn làm việc này vào ban ngày, hãy chọn găng tay phù hợp với công việc của bạn hơn là găng tay chỉ dùng bông ban đêm. Nhưng dù bạn chọn găng tay nào thì bạn vẫn nên lót bông bên trong
Lời khuyên
- Thực hiện theo các hướng dẫn trên sản phẩm của bạn, không áp dụng quá nhiều.
- Một số loại kem dưỡng ẩm da tay có chỉ số SPF, một sự kết hợp hữu ích.
Cảnh báo
- Nếu tình trạng da của bạn xấu đi, lan rộng hoặc bạn có bất kỳ phản ứng nào với sản phẩm bạn đang sử dụng, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế ngay lập tức.
- Đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ sản phẩm nào, kể cả các loại vải làm găng tay, bạn có thể đang sử dụng.
