Cho dù bạn đang đi lại bằng chân trần và giẫm phải thứ gì đó nóng hoặc làm đổ thứ gì đó trong bếp, vết bỏng ở bàn chân có thể gây đau đớn và bất tiện. May mắn thay, bạn có thể điều trị chúng hiệu quả bằng cách làm theo một số bước đơn giản. Áp dụng cách sơ cứu tương tự mà bạn sẽ áp dụng cho bất kỳ vết bỏng nào bằng cách giữ vùng đó dưới vòi nước mát. Sau đó, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn, vì mọi vết bỏng trên bàn chân của bạn đều có khả năng nghiêm trọng. Giữ cho khu vực sạch sẽ và được bao bọc. Để đi lại trong khi chữa bệnh, hãy mang giày rộng rãi, chống gậy nếu phải đi bộ và kiểm soát cơn đau bằng thuốc giảm đau.
Các bước
Phương pháp 1/3: Áp dụng sơ cứu ngay lập tức
Bước 1. Giữ chân của bạn dưới vòi nước mát trong 10-15 phút
Làm mát khu vực ngay lập tức sau khi bạn nhận được vết bỏng. Dùng vòi nước chảy để rửa sạch các hạt và vi khuẩn trong vết thương. Đối với vết bỏng ở chân, dễ nhất là đi vào vòi hoa sen hoặc bồn tắm và giữ chân dưới vòi nước. Nếu bạn đang ở ngoài trời, vòi tưới vườn cũng có thể hoạt động.
- Đảm bảo rằng bất kỳ nguồn nước nào bạn sử dụng đều phải sạch. Bất kỳ sự ô nhiễm nào cũng có thể gây ra nhiễm trùng nghiêm trọng.
- Không sử dụng nước đá hoặc nước đá. Nước quá lạnh có thể khiến da bị tổn thương thêm. Sử dụng nước lạnh thoải mái.
- Không rửa vết bỏng bằng xà phòng hoặc cọ rửa vết bỏng bằng bất kỳ cách nào. Chỉ chạy nó dưới nước mát.
- Đừng thổi vào vết thương để làm mát nó. Điều này làm lây lan vi trùng vào vết bỏng.
Bước 2. Dùng gạc lạnh hoặc nước vào bát nếu không có nước chảy
Trong khi nước chảy là tốt nhất, hãy sử dụng các phương pháp khác để làm mát khu vực đó nếu bạn phải làm vậy. Nhúng chân vào bát nước mát nếu có. Nếu vùng da bị bỏng vẫn còn nguyên vẹn, bạn cũng có thể dùng một miếng gạc lạnh quấn trong một chiếc khăn.
- Nếu vết bỏng nghiêm trọng đến mức da bị bỏng, không được chườm. Khăn có thể bị dính vào vết thương và gây tổn thương thêm.
- Hãy nhớ đảm bảo rằng bất kỳ nguồn nước nào bạn sử dụng đều phải sạch.
Bước 3. Cởi bỏ quần áo xung quanh vùng bỏng trong khi giữ nó dưới nước
Nếu bạn có tất hoặc giày, hãy cố gắng hết sức để tháo chúng ra. Thao tác nhẹ nhàng để tránh gây đau nhiều hơn. Nếu quần áo trực tiếp lên vết bỏng, hãy để nguyên.
Không cởi bất kỳ quần áo hoặc đồ vật nào dính vào da. Điều này sẽ gây ra nhiều thiệt hại hơn. Tiếp tục rửa vết thương dưới nước và xem liệu dị vật có tự bong ra hay không. Nếu không, hãy để nó và để bác sĩ loại bỏ nó
Bước 4. Xác định mức độ bỏng
Mức độ nghiêm trọng của vết bỏng quyết định cách xử lý. Sau khi làm mát vùng da bị bỏng và cởi bỏ quần áo, hãy quan sát kỹ vết bỏng. Đánh giá mức độ của nó để xác định mức độ nghiêm trọng của vết bỏng.
- Bỏng cấp độ 1 là nhẹ. Chúng chỉ tác động đến lớp da bên ngoài và gây mẩn đỏ, sưng tấy và đau nhẹ.
- Bỏng độ hai ảnh hưởng đến các lớp da sâu hơn. Chúng gây ra mẩn đỏ sâu, đau dữ dội hơn và phồng rộp.
- Bỏng độ 3 làm bỏng mất hoàn toàn lớp da bên ngoài. Da có thể có màu đen hoặc trắng. Bạn cũng có thể cảm thấy tê do thần kinh bị tổn thương.
- Đừng bao giờ cố gắng tự mình điều trị vết bỏng độ hai hoặc độ ba. Đây là những chấn thương nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bước 5. Gọi cho bác sĩ nếu vết bỏng nghiêm trọng hoặc bao phủ một vùng rộng trên bàn chân của bạn
Các vết bỏng cấp độ đầu tiên chỉ bao gồm một khu vực nhỏ có thể được điều trị tại nhà mà không cần sự can thiệp của bác sĩ. Các vết bỏng trên diện rộng, như toàn bộ lòng bàn chân, cần được bác sĩ chăm sóc. Ngoài ra, bỏng độ hai và độ ba trên bàn chân của bạn luôn cần được chăm sóc y tế, bất kể nhỏ như thế nào. Gọi cho bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt và giải thích về vết bỏng mà bạn nhận được. Sau đó, hãy làm theo hướng dẫn của họ về cách tiến hành tiếp theo.
- Bác sĩ của bạn có thể muốn kiểm tra vết bỏng trực tiếp. Hẹn gặp càng sớm càng tốt.
- Nếu vết bỏng đủ nghiêm trọng, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đến bệnh viện. Hãy lắng nghe những chỉ dẫn này và nhận sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt.
- Liên hệ với bác sĩ của bạn là đặc biệt quan trọng nếu bạn bị tiểu đường hoặc một tình trạng khác gây ức chế lưu thông của bạn.
Phương pháp 2/3: Điều trị bỏng nhẹ
Bước 1. Thoa trực tiếp kem dưỡng ẩm hoặc mật ong y tế lên vùng da bị mụn
Nha đam, mật ong y tế hoặc kem dưỡng da tương tự có thể giúp giữ ẩm cho da và thúc đẩy quá trình chữa lành. Bôi một lớp kem dưỡng ẩm thật mỏng lên vết bỏng trước khi quấn băng gạc lại.
- Chỉ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không có mùi thơm để tránh gây kích ứng da.
- Nếu da bị rạn, hãy đến bác sĩ kiểm tra trước khi thoa bất kỳ loại kem dưỡng da nào. Bác sĩ có thể không khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng da khi bị bỏng nghiêm trọng hơn.
- Trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng mật ong y tế trên vùng da bị nám bị kích ứng hoặc nhiễm trùng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong cấp y tế có thể giúp chữa lành nhiễm trùng.
Bước 2. Băng vết bỏng bằng băng để ngăn vết bỏng không cọ xát vào quần áo của bạn
Ngay cả những vết bỏng nhẹ trên bàn chân của bạn cũng có thể rất đau đớn vì tất và giày của bạn cọ xát vào vết thương. Dùng băng vô trùng, không dính để băng vết bỏng và tránh xây xát. Sử dụng một dải băng y tế để cố định băng.
Không dán băng trực tiếp lên vết bỏng. Điều này sẽ rất đau để loại bỏ
Bước 3. Uống thuốc giảm đau không kê đơn để giảm đau
Thuốc cũng có thể giúp bạn đi lại dễ dàng hơn trong khi hồi phục. Cả NSAID và acetaminophen đều giúp giảm đau, vì vậy hãy dùng một trong hai loại thuốc. Uống một liều sau mỗi 4-6 giờ để có hiệu quả nhất quán.
- Uống tất cả các loại thuốc theo hướng dẫn. Không tăng gấp đôi liều lượng hoặc dùng chúng lâu hơn so với hướng dẫn.
- Đảm bảo bạn không bị dị ứng thuốc trước khi dùng thuốc giảm đau. Dị ứng với NSAID là phổ biến.
Bước 4. Tránh làm vỡ hoặc phồng rộp
Các vết phồng rộp có thể hình thành khi bị bỏng nghiêm trọng hơn. Để họ một mình. Các vết phồng rộp hình thành để giúp da lành lại và việc vỡ ra có thể gây nhiễm trùng. Không gãi hoặc gãi vào vết bỏng và đi giày rộng rãi để mụn không vỡ ra.
- Nếu vết bỏng bị ngứa, hãy dùng thuốc kháng histamine để ngăn mình gãi.
- Nếu mụn nước phát triển rất lớn và gây khó chịu, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó. Họ có thể muốn làm tiêu các vết phồng rộp. Nhưng đừng bao giờ tự mình làm điều này.
Bước 5. Đi giày hoặc dép rộng rãi
Giày chật sẽ cọ sát vào vết bỏng và gây đau. Hãy thử đeo đôi rộng nhất của bạn hoặc mua một đôi có kích thước lớn hơn để đi bộ dễ dàng hơn. Ngoài ra, hãy mang dép hở không cọ xát vào chỗ bỏng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về việc đi một đôi giày chỉnh hình trong khi bạn hồi phục. Chúng được thiết kế để tạo sự thoải mái và hỗ trợ, đồng thời có thể giúp quá trình phục hồi của bạn dễ dàng hơn nhiều.
- Nếu da của bạn bị rạn và bạn đi dép, hãy nhớ quấn vết bỏng của bạn thật kỹ. Bụi bẩn và vi khuẩn có thể xâm nhập vào vết thương khi bạn đi ra ngoài.
Phương pháp 3/3: Chăm sóc vết bỏng nặng
Bước 1. Che vết bỏng bằng gạc vô trùng, không dính
Che vết bỏng để tránh vi khuẩn và bụi bẩn gây nhiễm trùng. Việc băng bó vết thương cũng ngăn không cho tất hoặc giày của bạn cọ xát vào vết bỏng, giúp giảm đau. Lấy gạc vô trùng, không dính từ hiệu thuốc và quấn lỏng bàn chân của bạn. Nếu bạn phải làm như vậy, hãy sử dụng một số băng phẫu thuật để cố định miếng gạc.
- Không quấn băng phẫu thuật quanh bàn chân của bạn. Điều này làm cắt đứt lưu thông và làm chậm quá trình chữa lành. Chỉ đặt một dải dọc theo da của bạn để gạc giữ nguyên vị trí.
- Không sử dụng bông hoặc sản phẩm tương tự có sợi. Những sợi này sẽ bị mắc kẹt trên da của bạn.
- Thay băng ít nhất một lần một ngày. Đồng thời thay băng bất cứ lúc nào băng bị ướt.
Bước 2. Quấn từng ngón chân của bạn nếu chúng bị bỏng
Nếu không, da trên ngón chân của bạn có thể bị dính vào nhau trong quá trình chữa lành. Cẩn thận nhét gạc vào giữa từng ngón chân và quấn từng ngón chân để có kết quả chữa bệnh tốt nhất.
Nếu các ngón chân của bạn dính vào nhau, hãy giữ chúng dưới vòi nước ấm để nhẹ nhàng tách chúng ra
Bước 3. Giữ chân của bạn cao trong 24-48 giờ để giảm sưng
Các vết bỏng nghiêm trọng hơn có thể gây sưng tấy đáng kể trong vòng 48 giờ đầu tiên sau khi bị thương. Nếu bạn đang bị sưng, hãy kê cao chân để hút máu ra khỏi khu vực này. Để có kết quả tốt nhất, hãy nâng cao chân của bạn cao hơn mức tim của bạn.
- Để có một vị trí cao tốt, hãy ngả lưng trên một chiếc ghế dài. Sau đó đặt bàn chân bị bỏng của bạn lên tay vịn.
- Đặt 1 hoặc 2 chiếc gối dưới chân của bạn trên giường để giữ cho chân được nâng cao.
Bước 4. Làm sạch vết bỏng bằng xà phòng nhẹ nhàng và băng lại bằng băng mới hàng ngày
Nhẹ nhàng mở băng vết bỏng và vứt bỏ miếng gạc cũ. Sau đó, giữ vết bỏng dưới vòi nước mát và rửa cẩn thận bằng xà phòng nhẹ nhàng. Lau khô bằng khăn hoặc gạc sạch, sau đó quấn lại bằng gạc mới.
- Hỏi bác sĩ về việc sử dụng xà phòng. Đối với những vết bỏng nghiêm trọng hơn, các bác sĩ không khuyên bạn nên sử dụng xà phòng.
- Nếu bất kỳ miếng gạc nào bị dính vào vết bỏng của bạn, đừng kéo chúng ra. Ngâm chân vào nước để làm lỏng gạc, sau đó nhẹ nhàng gỡ bỏ chúng.
Bước 5. Di chuyển bình thường nhất có thể để da lành lại
Mặc dù có thể bị đau khi đi lại bình thường với vết bỏng ở chân, nhưng hãy cố gắng hết sức để làm như vậy. Nếu bạn giữ chân bất động hoàn toàn, da mới có thể mọc quá chặt. Điều này khiến việc di chuyển bàn chân của bạn trở nên khó chịu sau khi vết thương lành. Đi bộ bình thường như bạn có thể để thúc đẩy quá trình chữa lành bình thường.
Bước 6. Dùng gậy nếu đi lại trên vết bỏng bị đau
Điều này đặc biệt quan trọng nếu vết bỏng ở dưới lòng bàn chân của bạn. Đặt bất kỳ trọng lượng nào lên vết bỏng có thể gây đau đớn. Đi bộ với gậy có thể tăng khả năng vận động và giảm mức độ đau của bạn.
- Các bác sĩ đôi khi cho bệnh nhân thuê gậy trong khi họ hồi phục. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu họ có cung cấp dịch vụ này hay không hoặc có thể hướng dẫn bạn đến một người nào đó.
- Một số chương trình bảo hiểm bao gồm gậy và nạng nếu bạn cần.
- Kiểm tra với những người thân lớn tuổi hơn hoặc hàng xóm xem họ có cây gậy thừa nằm xung quanh hay không.
