Gót là một trong những loại giày đẹp nhất mà bạn có thể mang - chúng thanh lịch và có thể phù hợp với bất kỳ trang phục nào. Tuy nhiên, chúng không phải lúc nào cũng dễ dàng bước vào, điều này có thể làm giảm phần quan trọng nhất của bất kỳ diện mạo nào: sự tự tin của bạn. Bằng cách chọn những đôi giày cao gót thoải mái phù hợp với phong cách của bạn, đứng với tư thế hoàn hảo và bước đi với một sải chân thoải mái nhưng kiên quyết, bạn có thể làm cho bất kỳ đôi giày cao gót nào trông đẹp hơn nữa.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chọn đúng đôi giày
Bước 1. Bắt đầu chậm
Nếu bạn chưa quen với việc đi giày cao gót, bạn có thể không muốn đi một chiếc giày gót nhọn dài sáu inch ngay lập tức. Có điều, bạn muốn giữ thăng bằng cho đôi giày khó đi hơn; mặt khác, bạn sẽ thấy thoải mái hơn về mặt tinh thần nếu bạn cảm thấy đôi giày mới của mình không phải là một sự khác biệt hoang đường so với phong cách thông thường của bạn.
- Giày cao gót ngắn (từ 2-3 inch) đi lại đơn giản hơn nhiều so với giày cao.
- Giày cao gót chun dễ giữ thăng bằng hơn so với giày gót mảnh.
- Cấu trúc chung của giày cũng quan trọng: càng nhiều vải hoặc da bao phủ bàn chân của bạn, thì giày càng bám chặt vào chân bạn. Đi bốt hoặc mary-janes thay vì dép có quai để dễ dàng hơn.
Bước 2. Chọn sự thoải mái
Nếu bạn đang nhăn mặt vì đau, thì giày của bạn nóng đến đâu cũng không quan trọng - bạn chỉ trông sẽ không đẹp. Gót chân không có cảm giác giống như giày đế xuồng, nhưng bạn vẫn có thể tìm được một đôi vừa vặn với chân của mình. Đừng đi giày bó vào chân hoặc khoét sâu vào mắt cá chân nếu bạn muốn mình trông đẹp nhất.
- Thay vì mua giày trực tuyến, hãy thử chúng tại các cửa hàng để bạn có thể thấy chúng thoải mái như thế nào.
- Khi bạn đang thử giày, hãy kiễng chân và bật lên xuống để tìm hiểu xem chúng có phù hợp với bạn không.
Bước 3. Ăn mặc cho dịp này
Để trông bạn có đôi giày cao gót đẹp nhất, hãy mang chúng vào đúng thời điểm và địa điểm. Các quy tắc về trang phục không còn rõ ràng như trước đây, vì vậy đừng lo lắng quá nhiều về phép tắc - chỉ cần đảm bảo rằng gót chân của bạn sẽ không cản trở bất cứ điều gì bạn định làm, và bạn sẽ có lẽ là ổn.
- Một số địa điểm thích hợp để phô diễn những đôi giày cao gót sang trọng như máy bơm bao gồm: tiệc cocktail, đám cưới và không gian trang trọng trong kinh doanh.
- Bữa nửa buổi, tiệc ban ngày và những nơi làm việc thoải mái hơn là những nơi thích hợp cho những đôi giày cao gót thông thường, chẳng hạn như giày bốt có quai hoặc dây buộc. Trong một số cài đặt này, bạn cũng có thể sử dụng giày cao gót trang trọng hơn để tạo nên một bộ trang phục đơn giản.
- Sử dụng khả năng phán đoán của bạn để tìm ra thời điểm xấu để đi giày cao gót. Nói chung, bất kỳ bối cảnh nào yêu cầu chạy hoặc bùn - hoặc cả hai - đều không phải là nơi tốt nhất để bạn mang những đôi giày ưa thích.
Bước 4. Chọn giày cao gót phù hợp với trang phục của bạn
Một lần nữa, không có cảnh sát thời trang, và không ai sẽ bắt bạn nếu bạn đi ủng chiến đấu vào mùa hè. Tuy nhiên, đôi giày tuyệt vời của bạn có thể tạo thêm nhiều nét tinh tế cho trang phục của bạn, vì vậy hãy kết hợp chúng một cách có chủ ý.
- Vào mùa hè, dép quai mảnh có thể xử lý cát xê dịch, và trông đẹp hơn với một chiếc váy suông.
- Giày cao gót trông tuyệt vời khi kết hợp với áo blazer và quần lọt khe. Những đôi giày cao gót bít mũi kết hợp ăn ý với váy bút chì hoặc quần jean xắn gấu.
- Những chiếc quần cạp chun trông tuyệt vời với quần lọt khe ống rộng, váy hoặc đầm mini hoặc một chiếc quần sooc. Họ cũng rất xuất sắc với trang phục trượt băng nghệ thuật. Như một phần thưởng, họ có thể thoải mái ra ngoài và nhảy múa trong một cơn bão.
Bước 5. Làm cho gót chân của bạn thoải mái hơn
Đôi khi bạn tìm thấy một đôi giày cao gót tuyệt vời đang được giảm giá sâu và bạn phải có chúng, ngay cả khi chúng quá nhỏ một nửa. Mặc dù lý tưởng nhất là bạn nên mua những đôi giày vừa vặn - chúng vừa vặn hơn và dễ di chuyển hơn - nhưng vẫn có những cách để điều chỉnh một đôi giày gần như phù hợp với chân của bạn.
- Nếu một chiếc giày hơi quá nhỏ, hãy kéo giãn nó. Thợ cắt tóc có thể làm điều này cho bạn, hoặc bạn có thể tự mình thử bằng cách mang một vài đôi tất dày, trượt giày lên trên và làm nóng chúng bằng máy sấy tóc trong vài phút.
- Lót trong và lót trong có thể làm cho đôi giày trở nên êm ái và nâng đỡ hơn.
- Nếu đôi giày của bạn bị lệch, hãy sửa chúng bằng da nốt ruồi. Mua một gói vật liệu kết dính ở hiệu thuốc và cắt miếng dán vừa khít với những chỗ bị cọ xát trên giày của bạn. (Đừng lo lắng: nó được làm từ bông, không phải nốt ruồi thật.)
Bước 6. Thực hành
Đừng để dành đôi giày mới của bạn cho đến khi có một sự kiện lớn. Khi bạn đã mang chúng về nhà, bạn nên thực hiện các bước để đảm bảo chúng được đúc đúng cách với chân của bạn. Mặc chúng quanh nhà hoặc đến cửa hàng tạp hóa để phá vỡ chúng một chút và cơ thể bạn quen với cảm giác này.
Phương pháp 2/3: Chỉnh sửa tư thế của bạn
Bước 1. Đứng thẳng
Tư thế đẹp là chìa khóa để bạn luôn trông đẹp, bất kể bạn đang mặc gì. Nó khiến bạn trông tự tin và cao ráo, đồng thời giúp trang phục của bạn vừa vặn hơn. Điều đặc biệt quan trọng nếu bạn đang cố gắng đi giày cao gót đẹp, vì bạn nên siêu ý thức về cách cân bằng cơ thể khi bạn làm quen với một chuyển động mới.
- Nâng cằm của bạn và đưa nó về phía trước một chút. Đừng để nó trong không khí - chỉ cần tưởng tượng nó nằm trên một cái giá chạy song song với sàn nhà.
- Thả lỏng vai thay vì kéo chúng lên gần tai hoặc đẩy ra sau một cách giả tạo. Hãy buông thõng cánh tay của bạn để chúng có một cú xoay tự nhiên với chúng.
- Đừng khóa đầu gối của bạn. Một số người nghĩ rằng khóa đầu gối của bạn sẽ khiến bạn bất tỉnh. Nó có thể sẽ không, nhưng nó có thể khiến bạn đau và khiến bạn trông mất tự nhiên.
Bước 2. Nhìn vào bàn chân của bạn
Một số người xoay ngón chân của họ vào một chút, trong khi những người khác quay chúng ra một chút. Tập trung vào việc không làm! Các ngón chân của bạn phải hướng thẳng về phía trước và hai bàn chân song song và gần nhau.
Bước 3. Ngả người ra sau một chút
Nếu bạn đi du lịch, bạn sẽ tự nhiên rơi về phía trước. Cố gắng chống lại điều đó bằng cách ngả phần trên cơ thể ra sau một chút so với vị trí bình thường. Thoạt đầu, bạn có thể cảm thấy hơi mất tự nhiên, nhưng sự hiện diện của gót giày sẽ giúp bạn cân bằng và trông như đang đứng thẳng.
Bước 4. Siết cơ bụng
Bất cứ lúc nào bạn cần cân bằng, sự tham gia của cốt lõi sẽ giúp bạn tập trung vào chính mình và cảm thấy yên tâm. Điều này đặc biệt đúng ở gót giày! Nó không chỉ giúp bạn không bị ngã mà còn giúp cải thiện tư thế của bạn (và khiến bạn trông thon gọn hơn một chút nếu bạn thích điều đó).
Phương pháp 3/3: Di chuyển với ân sủng
Bước 1. Di chuyển gót chân sang ngón chân
Nếu bạn đã quen với việc đi giày bệt, bạn có thể quen với việc đặt cả bàn chân xuống cùng một lúc với mỗi bước đi. Giày có gót cao cần một chuyển động khác. Hãy tưởng tượng bạn đang nhẹ nhàng đặt gót chân xuống, sau đó để các ngón chân cố định sau đó. Điều này sẽ giúp bạn không bị dậm chân tại chỗ.
Bước 2. Dẫn dắt bằng xương chậu
Bạn đã hơi ngả về phía sau, nhưng khi bạn bước những bước đầu tiên bằng gót chân, hãy tưởng tượng bạn đang được dẫn dắt bởi hông chứ không phải vai. Điều này cũng sẽ giúp nâng cao hơn nữa tư thế của bạn. Không cần phải kéo vai về phía sau quá nhiều - đây là một chuyển động tinh tế.
Bước 3. Đặt một chân trước chân kia
Khi bạn đi bộ, hãy tưởng tượng rằng bạn đang đi trên một sợi dây thừng hoặc một đường thẳng. Đặt gót chân của mỗi bàn chân trực tiếp trước các ngón chân của bàn chân kia. Nếu bạn giữ hai chân cách xa nhau khi đi bộ, bạn sẽ có một chút lạch bạch. Nếu bạn bắt chéo chân quá nhiều, bạn có thể trông hơi ngà ngà say.
Để thêm vào hình ảnh đường thẳng, hãy tập trung vào mục tiêu của bạn và chỉ cần đi về phía nó. Điều này có thể giúp bạn tập trung hơn một cách tự nhiên hơn là nhìn chằm chằm vào chân mình
Bước 4. Đi bộ với các bước ngắn hơn
Những bước sải chân dài trông sẽ không được duyên dáng. Đối với hầu hết, gót chân cao hơn có nghĩa là bước ngắn hơn. Thử nghiệm cho đến khi bạn tìm thấy độ dài bước đến với bạn một cách tự nhiên và sau đó luyện tập cho đến khi nó trở thành một phần của trí nhớ cơ bắp của bạn.
Một số người thấy hữu ích khi xem video người mẫu đi bộ để lấy cảm hứng
Bước 5. Để hông của bạn lắc lư
Gót chân nổi tiếng là hấp dẫn không chỉ vì chúng khiến bạn cao hơn mà còn khuyến khích hông của bạn di chuyển nhiều hơn so với những đôi giày có đế. Đừng đánh đu! Nếu bạn đang cố gắng tìm cách tái tạo kiểu giày cao gót điệu đà, hãy thử di chuyển hông một cách tinh tế theo hình số 8.
Bước 6. Đừng vội vàng
Hãy dành thời gian của bạn. Đôi giày cao gót của bạn thật tuyệt và với sự tự tin cũng như luyện tập, bạn chắc chắn sẽ trông thật tuyệt khi mang chúng. Tuy nhiên, chúng không được chế tạo để chạy, vì vậy hãy cố gắng đi bộ với một bước đo được nếu bạn có thể. Điều này cũng sẽ khiến bạn trông có mục đích hơn.
Bước 7. Quan sát bản thân
Thực hành! Đi giày cao gót xung quanh nhà để chúng quen với hình dạng của bạn, nhưng cũng để bạn quen với chúng. Soi mình trong gương hoặc hỏi ý kiến phản hồi của một người bạn tuyệt vời. Hãy để ý xem bạn đang đi như thế nào cho đến khi dáng đi mòn gót trở nên tự nhiên với bạn - điều đó sẽ xảy ra.
Lời khuyên
- Đi bộ trước gương. Nhờ một người bạn quan sát bạn đi bộ và đưa ra phản hồi cho bạn. Sử dụng một cuộn băng video và quan sát chính mình bước đi. Nó có vẻ tự ái, nhưng nó sẽ giúp bạn trông nóng bỏng về lâu dài.
- Nếu bạn có thể tìm thấy một sàn nhà có các đường thẳng được sơn trên đó, hãy sử dụng nó để giúp bạn giữ các bước của mình thẳng hàng. Vỉa hè của sân bóng rổ là một ví dụ tuyệt vời.
- Đi bộ với chân của bạn trước chân kia là điều bạn có thể thực hành mà không cần đi giày cao gót. Nếu bạn hiểu như vậy thì đây là cách đi bộ tự nhiên của bạn, bạn sẽ trông giống như đi giày tennis nóng bỏng chẳng kém gì giày cao gót.
- Bạn nên làm sạch gót giày thường xuyên để giữ được độ sáng bóng của chúng.
Cảnh báo
- Mặc dù việc kiểm tra bản thân khi tập luyện là rất tốt, nhưng đừng làm điều đó khi bạn đang ở ngoài thị trấn.
- Đừng đi giày cao gót. Mang giày đế xuồng và thay giày cao gót sau nếu bạn định lái xe.
- Đừng đi giày cao gót của bạn mỗi ngày. Cuối cùng, bạn sẽ gây ra các vấn đề cho đôi chân của mình khi bạn lớn hơn, vì vậy hãy chỉ mang chúng một lần.
