Da xung quanh móng tay, còn được gọi là lớp biểu bì, có thể dễ bị tổn thương. Để giữ cho lớp biểu bì của bạn khỏe mạnh, hãy bắt đầu bằng cách xác định những gì đã làm chúng bị thương ngay từ đầu. Nếu cần, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để loại trừ bất kỳ nguyên nhân y tế nào nghiêm trọng hơn. Tránh cắt lớp biểu bì của bạn và chỉ cần đẩy chúng trở lại khi cần thiết. Bôi dầu biểu bì một cách thường xuyên. Mát-xa bằng tay cũng có thể giúp tăng lưu lượng máu đến các đầu ngón tay, giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Các bước
Phương pháp 1/3: Điều trị mọi chấn thương
Bước 1. Xác định nguyên nhân chấn thương
Hãy quan sát kỹ vùng da xung quanh móng tay của bạn và cố gắng xác định vấn đề có thể là gì, vì điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị của bạn. Tìm dấu hiệu của việc hái hoặc cắn. Kiểm tra kết cấu của da để xem liệu da có bị khô hay giòn hay không. Nhìn vào màu sắc, vì màu hơi vàng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc nấm.
- Lớp biểu bì của bạn cũng phải nằm tương đối bằng phẳng so với móng tay. Các vết sưng hoặc nổi gồ thêm có thể là dấu hiệu của chấn thương hoặc thậm chí là bệnh tật, chẳng hạn như bệnh thận. Nếu bạn thấy những biểu hiện này, hãy nói chuyện với bác sĩ để được hướng dẫn và điều trị.
- Nếu móng tay hoặc lớp biểu bì có cảm giác giòn, việc bôi dầu biểu bì và kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp giữ ẩm cho da và vùng móng.
- Bạn sẽ có thể nhìn thấy hình nửa vầng trăng ở dưới móng tay. Nếu nó không xuất hiện ngay lập tức, hãy thử ấn nhẹ móng tay xuống. Nếu bạn vẫn không thể nhìn thấy nó, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác, chẳng hạn như cường giáp. Trong trường hợp này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
- Nếu bạn thấy các dấu hiệu của nấm, sau đó bắt đầu bằng cách thoa kem chống nấm, theo chỉ dẫn. Nếu điều này không hiệu quả, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể kê toa một viên thuốc có thể hữu ích.
Bước 2. Xử lý vết cắt hoặc vết loét hở
Bàn tay của bạn tiếp xúc với tất cả các loại vi trùng suốt cả ngày và để vết cắt không được điều trị sẽ cho phép những thứ này xâm nhập vào cơ thể bạn. Lau sạch vết cắt bằng khăn tẩm cồn đóng gói sẵn. Bôi một chút Neosporin và sau đó dùng khăn quấn kín vùng da lại. Nếu vết cắt nhỏ, hãy để nó khô trong không khí, nhưng hãy để ý đến nó.
Nếu bạn sử dụng Băng-Aid, hãy đảm bảo tháo và thay băng sau vài giờ một lần để vết cắt của bạn có thể thở được
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ
Nếu tất cả các lớp biểu bì của bạn đang khiến bạn đau đớn hoặc nếu bạn dường như không thể chữa lành chúng, thì có thể đã đến lúc bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ đa khoa của mình. Có thể tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng hơn đang gây ra các vấn đề của bạn hoặc thậm chí là vấn đề nội tiết tố. Nếu cấu trúc móng có vẻ bị thương, bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang để kiểm tra xem có bị gãy xương hay không.
- Hãy cho bác sĩ biết nếu gần đây bạn đã đập hoặc đập tay vào vật khác hoặc nếu bạn làm việc với các công cụ xây dựng. Họ sẽ kiểm tra các vết thương ở tay để đề phòng.
- Cần biết rằng tổn thương lâu dài vùng biểu bì có thể gây dị tật cho toàn bộ ngón tay. Đó là lý do tại sao bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ điều gì đó nghiêm trọng hơn hoặc nếu bạn làm tổn thương lớp biểu bì của mình do chấn thương.
- Nếu bạn cắn móng tay của mình cho đến khi chúng chảy máu hoặc nếu bạn cảm thấy như thể bạn không thể ngừng nhặt hoặc cắn lớp biểu bì của mình, thì bạn nên nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần để giúp chấm dứt những hành vi này.
Bước 4. Tìm kiếm sự hỗ trợ khẩn cấp
Nếu bạn đã làm hỏng lớp móng và lớp biểu bì của mình do nghiền nát hoặc nếu bạn bị cắt sâu vào khu vực này, thì bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt. Để lại một chấn thương nghiêm trọng ngoài ý muốn có thể gây tổn thương các đầu dây thần kinh và các biến chứng khác.
- Hạch móng hoặc khi một phần móng bị kéo ra khỏi lớp biểu bì và lớp da bên dưới, cũng là một chấn thương cần được điều trị nhanh chóng. Tình trạng co giật thường đi kèm với gãy búi xa của ngón tay sau chấn thương cùn.
- Trong một số trường hợp, toàn bộ lớp móng có thể bị cắt bỏ để đảm bảo vết thương lành lại. Cố gắng đừng lo lắng. Móng sẽ mọc lại sau khoảng sáu tháng.
Phương pháp 2/3: Xây dựng lớp biểu bì mạnh mẽ hơn
Bước 1. Đẩy lớp biểu bì trở lại mà không cần cắt
Thay vì cắt hoặc tỉa lớp biểu bì của bạn, hãy cố gắng đẩy chúng trở lại một cách nhẹ nhàng bằng dụng cụ đẩy móng tay, được bán trong các bộ phận làm đẹp của hầu hết các cửa hàng. Thử tạo hình trực tiếp cho lớp biểu bì sau khi ra khỏi vòi hoa sen khi chúng đã mềm. Điều quan trọng là phải giữ cho lớp biểu bì nguyên vẹn khi có thể, vì đó là hàng rào tự nhiên của ngón tay bạn chống lại vi trùng.
Bạn có thể dùng kéo nhỏ đã được khử trùng để cắt bất kỳ móng tay hoặc mảng da thừa lớn nào. Chỉ cần lưu ý để không tạo thành vết thương cho vùng da lành và tránh cắt bớt khi có thể
Bước 2. Bôi kem hoặc huyết thanh biểu bì
Sau khi bạn đã đẩy lớp biểu bì trở lại, hãy thoa một lượng kem biểu bì vừa đủ lên móng và vùng da xung quanh. Nhiều người thích kết hợp điều này như một phần của nghi lễ sau khi tắm. Nếu lớp biểu bì của bạn bị tổn thương đặc biệt, bạn có thể muốn thoa kem chữa lành nhiều lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi rửa tay.
Nếu bạn muốn chi tiêu nhiều hơn một chút, hãy tìm một sản phẩm đặc biệt, chẳng hạn như dầu hoa hồng, có chứa thêm vitamin A để thúc đẩy quá trình chữa bệnh
Bước 3. Không sơn móng tay
Các hóa chất trong sơn móng tay có thể gây kích ứng lớp biểu bì và móng tay của bạn. Cố gắng để móng tay trần trong vài tuần nếu bạn nhận thấy lớp biểu bì của mình bị kích ứng hoặc tổn thương. Khi bạn quyết định đi đánh bóng lại, hãy nói chuyện với thợ làm móng để chọn loại tốt cho móng và lớp biểu bì nhạy cảm.
Bước 4. Mang tất hoặc găng tay giữ ẩm
Thêm kem dưỡng ẩm cho móng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau đó đeo một đôi găng tay hoặc tất cotton. Điều này sẽ giữ độ ẩm gần với da của bạn và cũng sẽ giúp bạn không bị dính dầu khi chạm vào. Che bàn tay hoặc bàn chân của bạn cũng bảo vệ chúng khỏi không khí khô, có thể gây nứt nẻ.
- Nếu bạn cắn móng tay, đeo găng tay hoặc tất có thể giúp bạn không bị cắn khi ngủ. Cách này cũng có hiệu quả với trẻ em hay cắn móng tay.
- Đừng ngại thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm vì một số chất này sẽ làm trôi đi trên găng tay hoặc tất.
Bước 5. Ngâm chúng
Lấy một cái bát và trộn nước ép lô hội, dầu ô liu và mật ong nguyên chất với nhau. Đặt các ngón tay của bạn vào bát và phủ hỗn hợp này lên tay. Giữ chúng ngâm trong năm phút hoặc lâu hơn. Lặp lại ba lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
- Hãy sáng tạo một chút với các thành phần ngâm, nếu bạn thích. Cho ngón tay vào nước cam, sữa hoặc dầu dừa để chữa bệnh.
- Bạn có thể mua bồn tắm bằng sáp parafin ở hầu hết các hiệu thuốc. Đối với cách xử lý này, bạn sẽ làm nóng sáp và ngâm tay cho đến khi sáp cứng trở lại. Lột bỏ lớp sáp khi bạn làm xong để có làn da và móng tay mềm mại, mịn màng hơn.
Phương pháp 3/3: Bảo vệ lớp biểu bì của bạn
Bước 1. Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại
Mang găng tay khi làm việc với chất tẩy rửa và các hóa chất khác. Tránh để móng tay của bạn dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài mà không che phủ hoặc phủ một lớp kem dưỡng ẩm. Sử dụng xà phòng nhạy cảm khi rửa tay để tránh làm khô tay.
Bước 2. Ngừng cắn hoặc nhặt móng tay của bạn
Nhiều người bị rách móng tay và lớp biểu bì của họ mà không hề nhận ra. Hãy dừng những hành vi này lại. Có thể hữu ích nếu phủ lên móng tay một chất đắng, chẳng hạn như dầu chanh. Tự thưởng cho mình một bộ móng đẹp khi lớp biểu bì của bạn đã được chữa lành hoàn toàn.
Bạn có thể mua dung dịch đắng hoặc sơn móng tay để bôi lên móng tay. Điều này sẽ khiến móng tay của bạn có mùi vị khó chịu, khuyến khích bạn ngừng cắn chúng
Bước 3. Hãy cẩn thận khi tẩy sơn hoặc móng tay
Acetone là cách dễ nhất để loại bỏ sơn và móng tay giả, nhưng nó cũng thực sự khắc nghiệt đối với vùng da xung quanh của bạn. Tạm nghỉ việc đánh bóng và sơn sửa móng tay sẽ giúp móng tay của bạn có thời gian lành lại. Tuy nhiên, trước khi nghỉ ngơi, hãy từ từ khi tẩy sơn và chọn dung dịch tẩy nhẹ nhàng, không chứa 10 chất.
Bước 4. Được mát-xa tay
Tăng lưu lượng máu đến bàn tay và ngón tay của bạn cũng sẽ giúp lớp biểu bì của bạn lành lại và tiếp tục phát triển. Mát-xa tay bằng khăn nóng trong khi ngâm ngón tay hoặc đến gặp chuyên gia mát-xa chuyên nghiệp.
Bước 5. Gặp thợ làm móng
Khi lớp biểu bì của bạn khỏe mạnh trở lại, hãy điều trị cho bạn đến một cơ sở làm móng chuyên nghiệp. Làm móng thực sự khuyến khích sự phát triển khỏe mạnh và giúp sửa chữa các hư hỏng. Hãy cho kỹ thuật viên của bạn biết về bất kỳ mối quan tâm nào của bạn về lớp biểu bì của bạn. Yêu cầu họ đẩy lớp biểu bì trở lại mà không cần cắt.
Bước 6. Hãy kiên nhẫn
Thật khó chịu khi phải sống với lớp biểu bì bị tổn thương hoặc đau đớn. Tuy nhiên, chúng có thể sẽ mất từ 3-6 tháng để chữa lành hoàn toàn. Hãy nhẹ nhàng với tay của bạn trong thời gian này và cố gắng không vội vàng sơn mới hoặc sơn móng tay có khả năng làm hỏng.
