Đau họng không tự nhiên có nghĩa là bạn bị viêm họng. Trên thực tế, hầu hết các bệnh viêm họng đều do vi rút gây ra, chúng sẽ tự khỏi. Mặt khác, viêm họng là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra, cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Học cách nhận biết các triệu chứng của viêm họng liên cầu khuẩn sẽ giúp bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế thích hợp mà bạn cần.
Các bước
Phần 1/3: Nhận biết các triệu chứng
Bước 1. Ghi nhận bất kỳ cơn đau cổ họng nào
Viêm họng là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn liên cầu gây ra. Triệu chứng đặc trưng của viêm họng liên cầu là đau họng, nhưng nó không phải là triệu chứng duy nhất.
Bạn có thể bị đau hoặc khó nuốt
Bước 2. Mở miệng và khám cổ họng
Ngoài cơn đau họng dữ dội, bắt đầu nhanh chóng, amidan cổ họng của bạn có thể trông đỏ và sưng, đôi khi có những mảng trắng hoặc mủ. Bạn cũng có thể có những chấm đỏ li ti ở khu vực phía sau vòm miệng.
Bước 3. Cảm nhận cổ của bạn
Nhiễm trùng cũng sẽ làm cho các tuyến bạch huyết ở cổ của bạn bị sưng lên. Nếu cảm thấy xung quanh cổ của mình, bạn có thể sẽ nhận thấy sưng tấy, khi chạm vào cũng sẽ mềm. Đặc biệt chú ý đến các tuyến ở phía trước cổ, dưới hàm ở hai bên đường thở.
Các tuyến bạch huyết bị sưng sẽ có cảm giác giống như những cục cứng nhỏ bên dưới da của bạn
Bước 4. Chú ý đến hơi thở của bạn
Viêm họng hoặc các bệnh nhiễm trùng họng khác có thể gây hôi miệng. Amidan bị nhiễm trùng của bạn sẽ bắt đầu tiết ra các tế bào bạch cầu chết, tạo ra một mùi giống như protein đặc biệt.
Bước 5. Đo nhiệt độ của bạn
Sốt và ớn lạnh là hai triệu chứng đặc biệt hơn của bệnh viêm họng hạt. Sốt thường cao nhất vào ngày thứ hai của nhiễm trùng khi cơ thể bạn phản ứng.
- Nhiệt độ cơ thể bình thường là 98,6 ° F (37 ° C). Dao động lớn hơn một hoặc hai độ F (một nửa đến một độ C) là dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị nhiễm trùng.
- Nếu bạn bị sốt trên 101 ° F (38,3 ° C) hoặc sốt kéo dài hơn 48 giờ, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Bước 6. Tìm kiếm các triệu chứng giống cúm khác
Bất cứ khi nào hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng mạnh mẽ với nhiễm trùng, bạn cũng có thể gặp các triệu chứng giống như cúm. Các triệu chứng này có thể bao gồm:
- Phát ban, thường ở ngực với hình dạng và cảm giác như giấy nhám
- Đau đầu
- Mệt mỏi
- Đau dạ dày, buồn nôn hoặc nôn (đặc biệt ở trẻ em)
Bước 7. Gặp bác sĩ của bạn
Cuối cùng, bác sĩ sẽ phải chẩn đoán xem bệnh của bạn có phải là viêm họng do liên cầu khuẩn hay không hay do nguyên nhân nào khác. Cơ thể của bạn sẽ bắt đầu loại bỏ hầu hết các bệnh nhiễm trùng do vi-rút có thể gây ra các triệu chứng tương tự trong vòng một hoặc hai ngày (không phải hoàn toàn nhưng có sự khác biệt đáng chú ý), vì vậy bạn nên đặc biệt đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng vẫn tồn tại ở mức độ tương tự trong hơn 48 giờ.
Phần 2/3: Điều trị bệnh viêm họng hạt
Bước 1. Uống thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)
Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen và acetaminophen có thể giúp giảm đau và sốt. Uống những loại thuốc này với thức ăn nếu có thể và không vượt quá liều lượng hàng ngày của nhà sản xuất.
Tránh sử dụng aspirin để giảm bớt các triệu chứng viêm họng liên cầu ở trẻ em và thanh thiếu niên do nguy cơ mắc hội chứng Reye, có thể gây sưng gan và não đe dọa tính mạng
Bước 2. Súc miệng bằng nước muối
Nước muối cũng có thể giúp giảm đau do viêm họng do liên cầu khuẩn. Trộn khoảng ¼ thìa muối vào một cốc nước ấm cao. Ngậm nước muối trong miệng, ngửa đầu ra sau và súc miệng trong 30 giây. Nhổ nước muối ra sau khi cổ họng của bạn được tráng.
- Lặp lại vài lần một ngày nếu cần.
- Đối với trẻ nhỏ, hãy đảm bảo rằng chúng hiểu không được nuốt nước muối.
Bước 3. Giữ đủ nước
Nhiều người có thể bị mất nước khi bị viêm họng liên cầu khuẩn vì nuốt đau khiến họ không thể uống được. Tuy nhiên, giữ cho cổ họng của bạn được bôi trơn thực sự sẽ giúp giảm đau khi nuốt. Mặc dù ban đầu có thể khó chịu nhưng hãy uống nhiều nước.
Một số người có thể thấy chất lỏng ấm dễ chịu hơn nước lạnh. Bạn cũng có thể muốn thử trà ấm (không nóng) với chanh hoặc mật ong
Bước 4. Ngủ
Ngủ là một trong những bước tốt nhất bạn có thể làm ở nhà để giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại nhiễm trùng. Nghỉ làm hoặc đi học ở nhà và nghỉ ngơi nhiều.
Vì bệnh viêm họng hạt rất dễ lây lan, bạn cũng nên ở nhà để tránh lây bệnh cho bạn bè xung quanh
Bước 5. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Cổ họng của bạn bị khô qua đêm có thể dẫn đến cơn đau họng đặc biệt khó chịu vào buổi sáng. Máy tạo độ ẩm sẽ bổ sung thêm độ ẩm cho không khí khi bạn ngủ (hoặc ngay cả khi bạn nghỉ ngơi ở nhà vào ban ngày), giúp giảm đau do viêm họng do liên cầu khuẩn.
Đảm bảo rằng bạn làm sạch máy tạo độ ẩm hàng ngày trong quá trình sử dụng vì chúng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc
Bước 6. Dùng miếng dán hình thoi hoặc vòi xịt
Viên ngậm và thuốc xịt họng được thiết kế để điều trị các triệu chứng đau họng cũng có thể giúp giảm đau họng và nuốt đau. Những sản phẩm này có thể giúp bao phủ cổ họng để giảm kích ứng hoặc hơi tê cổ họng của bạn để giảm bớt các triệu chứng. Sử dụng theo chỉ dẫn.
Không cho trẻ em dưới 4 tuổi ngậm kẹo ngậm vì trẻ có nguy cơ bị sặc
Bước 7. Chọn thức ăn dễ nuốt
Thức ăn khô, cứng có thể gây hóc và kích ứng cổ họng của bạn sẽ khiến bạn khó nuốt hơn. Súp, nước sốt táo, sữa chua và khoai tây nghiền chỉ là một số loại thực phẩm có thể khiến cổ họng bạn dễ nuốt hơn.
Bạn cũng nên tránh thức ăn cay cho đến khi các triệu chứng giảm dần
Bước 8. Tránh các chất kích ứng cổ họng
Các chất gây kích ứng cổ họng của bạn - đặc biệt là hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc - có thể gây thêm đau họng. Các chất gây kích ứng khác mà bạn nên tránh khi bị viêm họng hạt bao gồm khói sơn và khói từ các sản phẩm tẩy rửa.
Bước 9. Gặp bác sĩ của bạn
Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, bạn nên đến gặp bác sĩ vì viêm họng liên cầu khuẩn có thể lây lan, dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn ở các bộ phận khác của cơ thể hoặc các biến chứng khác về tim, thận hoặc khớp của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ có thể tiến hành ngoáy họng nhanh chóng để xác định chẩn đoán của bạn hoặc họ cũng có thể yêu cầu phòng thí nghiệm cấy mẫu tăm bông. Nếu kết quả xét nghiệm cho kết quả dương tính, thì bác sĩ có thể sẽ kê cho bạn một đợt kháng sinh.
Bước 10. Uống thuốc kháng sinh đầy đủ
Bác sĩ của bạn có thể sẽ kê toa một đợt kháng sinh kéo dài mười ngày (mặc dù điều này có thể thay đổi tùy theo loại kháng sinh). Thuốc kháng sinh thông thường cho bệnh viêm họng liên cầu khuẩn bao gồm penicillin hoặc amoxicillin trừ khi bạn bị dị ứng với chúng, trong trường hợp đó, bác sĩ sẽ kê đơn cephalexin hoặc azithromycin. Khi dùng thuốc kháng sinh:
- Uống theo chỉ dẫn cho đến khi hết đơn thuốc. Bỏ qua liều hoặc dừng lại vì bạn cảm thấy tốt hơn có thể làm tăng cơ hội tái phát, cũng như giúp sản sinh vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh.
- Đi khám bác sĩ lại ngay lập tức nếu bạn gặp phản ứng dị ứng với thuốc kháng sinh, với các triệu chứng như phát ban, nôn mửa, sưng tấy hoặc khó thở hoặc nếu các triệu chứng của bạn không bắt đầu cải thiện trong vòng 48 giờ sau khi bắt đầu dùng thuốc kháng sinh.
- Không trở lại nơi làm việc hoặc trường học trong ít nhất hai mươi bốn giờ. Bạn vẫn sẽ bị lây cho đến khi bạn đã dùng kháng sinh ít nhất một ngày.
Phần 3/3: Ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng đường họng
Bước 1. Rửa tay thường xuyên
Như với hầu hết các bệnh nhiễm trùng, rửa tay sạch sẽ và thường xuyên là một trong những biện pháp phòng ngừa tốt nhất mà bạn có thể thực hiện. Điều này sẽ tăng gấp đôi nếu bạn bị viêm họng và muốn đảm bảo rằng bạn không lây bệnh cho những người xung quanh.
Bước 2. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi
Bất cứ khi nào bạn ho hoặc hắt hơi trong khi chiến đấu với nhiễm trùng liên cầu, bạn sẽ loại bỏ vi khuẩn, có khả năng lây lan cho những người xung quanh. Đảm bảo bạn thực hiện thêm các bước để che miệng bất cứ khi nào bạn ho hoặc hắt hơi. Sử dụng tay áo thay vì dùng tay sẽ giúp giảm sự lây lan của vi trùng hơn nữa, nhưng nếu bạn phải sử dụng tay, hãy đảm bảo rằng bạn giặt chúng ngay sau đó.
Bước 3. Tránh dùng chung các vật dụng cá nhân
Dụng cụ ăn uống, cốc và bất cứ thứ gì khác gần miệng của bạn sẽ có nguy cơ lây lan viêm họng cho người khác thậm chí còn cao hơn. Tránh dùng chung những đồ này và rửa bằng nước xà phòng nóng để diệt vi khuẩn.
- Sau khi bạn dùng hết hai ngày thuốc kháng sinh, hãy vứt bỏ và lấy bàn chải đánh răng mới để tránh tái nhiễm cho bản thân.
- Máy rửa bát hoạt động tốt để loại bỏ vi khuẩn khi dính vào bát đĩa và đồ dùng.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Cảnh báo
- Thuốc kháng sinh tiêu diệt một số vi khuẩn tốt trong đường ruột của bạn, vì vậy hãy đảm bảo ăn thực phẩm có men vi sinh, chẳng hạn như sữa chua, trong khi dùng thuốc kháng sinh.
- Đau họng gây khó nuốt luôn cần được chăm sóc y tế, cho dù đó có phải là viêm họng do liên cầu khuẩn hay không. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp phải triệu chứng này.
- Đọc kỹ tất cả các hướng dẫn về loại thuốc bạn dùng. Uống quá nhiều hoặc thiếu liều sẽ làm giảm đáng kể hiệu quả của thuốc.
- Đừng tự chẩn đoán. Nếu bạn nghĩ mình bị viêm họng do liên cầu khuẩn, hãy đi khám bác sĩ và đảm bảo làm xét nghiệm tìm vi khuẩn liên cầu.
- Liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị sốt từ 38,3 ° C trở lên, kèm theo đau họng.
