Đau họng có thể gây đau đớn. Tuy nhiên, đau họng không tự nhiên có nghĩa là bạn bị viêm họng. Trên thực tế, hầu hết các bệnh viêm họng đều do vi rút gây ra, chúng sẽ tự khỏi. Mặt khác, viêm họng là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Streptococci nhóm A gây ra. Viêm họng có thể nghiêm trọng và cần điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, với phương pháp điều trị thích hợp, bạn có thể hết viêm họng hạt nhanh chóng.
Các bước
Phần 1/3: Điều trị Strep Họng
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng của bệnh viêm họng hạt
Chỉ riêng chứng đau họng có thể do nhiều nguyên nhân, nhiều nguyên nhân do virut (chẳng hạn như cảm lạnh thông thường). Hệ thống miễn dịch của bạn có thể tự xử lý những bệnh nhiễm trùng này trong vài ngày hoặc một tuần mà không cần sự trợ giúp của bác sĩ. Các triệu chứng khác ngoài đau họng có thể chỉ ra nhiễm trùng cổ họng bao gồm:
- Sốt-101 ° F (38,3 ° C) trở lên
- Sưng hạch bạch huyết ở cổ của bạn
- Mệt mỏi
- Phát ban
- Đau đầu
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Amidan đỏ hoặc viêm với các mảng trắng
Bước 2. Gặp bác sĩ của bạn
Điều trị viêm họng hạt rất dễ dàng nhưng cần phải có đơn của bác sĩ. Nếu bạn tin rằng mình bị viêm họng hạt dựa trên các tiêu chí trên thì bạn nên hẹn gặp bác sĩ. Bỏ qua viêm họng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng do sự lây lan của nhiễm trùng, bao gồm:
- Ban đỏ
- Bệnh thận
- Sốt thấp khớp, có thể ảnh hưởng đến tim, khớp và hệ thần kinh của bạn
Bước 3. Gửi đến bất kỳ thử nghiệm chẩn đoán nào
Bác sĩ sẽ nhìn xuống cổ họng và sờ thấy các hạch bạch huyết ở cổ khi khám sức khỏe. Họ cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện một hình thức xét nghiệm khác, cụ thể hơn để xác định chẩn đoán viêm họng hạt.
- Xét nghiệm nhanh nhất mà bác sĩ có thể sử dụng là xét nghiệm kháng nguyên nhanh, yêu cầu lấy mẫu ngoáy họng. Mặc dù bài kiểm tra có thể cung cấp câu trả lời trong vài phút, nhưng đó không phải là phương pháp đáng tin cậy nhất. Nếu kết quả xét nghiệm cho kết quả âm tính với viêm họng liên cầu, thì bác sĩ vẫn có thể yêu cầu xét nghiệm tiếp theo.
- Việc cấy dịch cổ họng cũng sẽ sử dụng một miếng gạc vô trùng của cổ họng của bạn, nhưng miếng gạc sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm trong một hoặc hai ngày để nuôi cấy để xem liệu có nhiều vi khuẩn liên cầu khuẩn phát triển từ mẫu trong thời gian đó hay không.
Bước 4. Bắt đầu điều trị bằng thuốc kháng sinh
Nếu xét nghiệm chẩn đoán xác định rằng bạn bị viêm họng do liên cầu, thì bác sĩ sẽ kê cho bạn một đơn thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn liên cầu. Thời hạn của toa thuốc sẽ thay đổi tùy theo loại kháng sinh được kê (nhưng thông thường là mười ngày). Thuốc kháng sinh thông thường được kê toa cho bệnh viêm họng liên cầu khuẩn bao gồm penicillin và amoxicillin.
- Nếu bạn cũng bị nôn do bệnh của mình, thì bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc kháng sinh qua đường tiêm. Sau đó, bạn có thể dùng thuốc chống buồn nôn cùng với một đợt kháng sinh thông thường.
- Nếu bạn bị dị ứng với các loại thuốc kháng sinh thông thường, thì bác sĩ có thể kê các lựa chọn khác, chẳng hạn như cephalexin (Keflex), clarithromycin (Biaxin), azithromycin (Zithromax) hoặc clindamycin.
Bước 5. Lấy đơn thuốc kháng sinh đầy đủ
Các triệu chứng của bạn có thể bắt đầu cải thiện trong vòng một hoặc hai ngày sau khi bắt đầu dùng thuốc kháng sinh, nhưng điều quan trọng là bạn phải uống hết đơn thuốc cho đến khi hết bệnh. Bằng cách ngừng sử dụng thuốc kháng sinh trước khi hết thuốc, bạn có nguy cơ tái phát nhiễm trùng cao hơn và nó cũng có thể giúp tạo ra các chủng vi khuẩn liên cầu khuẩn kháng kháng sinh.
- Đảm bảo rằng bạn tuân theo tất cả các hướng dẫn khác đi kèm với thuốc kháng sinh của bạn, bao gồm cả việc có uống thuốc khi bụng đói hay không, tránh uống rượu và khoảng thời gian giữa các liều.
- Mặc dù bạn vẫn đang dùng thuốc kháng sinh, bạn có thể trở lại trường học hoặc đi làm mà không có nguy cơ lây nhiễm cho người khác sau khi bạn đã dùng thuốc kháng sinh đủ 24 giờ.
Phần 2/3: Làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng
Bước 1. Uống thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)
Trong khi chờ nuôi cấy trong phòng thí nghiệm để xác nhận chẩn đoán của bạn (hoặc thậm chí trong khi chờ thuốc kháng sinh làm giảm các triệu chứng), bạn có thể thực hiện các bước khác để làm dịu cơn đau do viêm họng do liên cầu khuẩn. Thuốc giảm đau không kê đơn có thể làm giảm khó chịu ở cổ họng và hạ sốt liên quan đến chứng viêm họng do liên cầu khuẩn của bạn. Các lựa chọn OTC phổ biến bao gồm ibuprofen (Advil) và acetaminophen (Tylenol).
Tránh sử dụng aspirin ở trẻ em dưới 18 tuổi do nguy cơ mắc hội chứng Reye - một tình trạng có thể đe dọa tính mạng có thể dẫn đến co giật, hôn mê hoặc tổn thương não
Bước 2. Súc miệng pha nước muối ấm
Làm ấm 8 ounce nước, sau đó cho một phần tư thìa cà phê muối ăn vào khuấy đều. Súc miệng hỗn hợp ở phía sau cổ họng của bạn trong một phút và sau đó nhổ ra. Điều này có thể giúp giảm đau cổ họng và an toàn có thể thực hiện vài lần một ngày nếu cần.
Tùy chọn này cũng an toàn cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, hãy đảm bảo trẻ đủ lớn để súc miệng đúng cách mà không bị sặc hoặc nuốt nước muối
Bước 3. Ngủ một giấc
Ngủ mang lại cho hệ thống miễn dịch của bạn thời gian và nguồn lực để chống lại vi khuẩn với sự hỗ trợ của thuốc kháng sinh. Cố gắng ngủ thêm 4-5 tiếng vào ban ngày và ngủ đủ 8 tiếng vào ban đêm. Đậy kín bằng chăn và cố gắng không để gió lùa hoặc quạt trên cao, vì những thứ này có thể gây chảy dịch mũi sau, làm trầm trọng thêm tình trạng đau họng của bạn.
Bước 4. Uống nhiều chất lỏng
Ngoài việc ngăn ngừa mất nước, uống nhiều nước cũng sẽ giữ ẩm cho cổ họng, giúp giảm đau khi nuốt.
- Các khuyến nghị hiện tại khác nhau giữa nam giới và phụ nữ. Trung bình, nam giới nên cố gắng uống khoảng 13 cốc (ba lít) mỗi ngày và phụ nữ nên uống chín cốc (2,2 lít) mỗi ngày.
- Một số người thấy chất lỏng ấm dễ chịu hơn trong khi những người khác lại thích lạnh hơn. Nếu chất lỏng ấm dịu, bạn có thể thử dùng nước ấm hoặc trà xanh với một ít mật ong. Nếu thích chất lỏng lạnh hơn, bạn thậm chí có thể ngậm một viên kem để giảm nhẹ tạm thời.
Bước 5. Bám thức ăn mềm
Những mẩu bánh mì nướng thô hoặc các loại thực phẩm sắc nhọn khác sẽ chỉ khiến cổ họng của bạn thêm khó chịu. Trong giai đoạn tồi tệ nhất của các triệu chứng đau họng, bạn sẽ thấy nhẹ nhàng hơn khi ăn thức ăn tương đối mềm. Sữa chua, trứng nấu chín mềm, súp, v.v. sẽ ít mài mòn cổ họng của bạn hơn nhiều.
- Ngoài việc tránh thức ăn khô, thô ráp, bạn cũng sẽ thấy khôn ngoan khi tránh thức ăn cay hoặc các lựa chọn có tính axit như nước cam.
- Các loại sữa chua có chứa probiotic là một ý kiến hay. Thuốc kháng sinh của bạn cũng sẽ nhắm vào một số vi khuẩn lành mạnh trong hệ thống của bạn và những loại sữa chua này có thể giúp phục hồi hệ thống của bạn trở lại bình thường nhanh chóng hơn.
Bước 6. Cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm
Cùng với việc uống nước, sử dụng máy tạo độ ẩm là một cách khác để giữ ẩm cho cổ họng của bạn để tránh nuốt đau. Đây là một lựa chọn đặc biệt tốt khi bạn ngủ vào ban đêm và ngủ trưa vào ban ngày để tránh thức dậy với cơn đau họng nhiều hơn mức cần thiết.
- Đảm bảo rằng bạn làm sạch máy tạo độ ẩm hàng ngày vì môi trường ẩm ướt là nơi hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để vệ sinh máy tạo ẩm.
- Nếu không có máy xông hơi hoặc máy làm ẩm, bạn có thể chỉ cần đặt một vài đĩa nước trong phòng với mình. Khi nước bốc hơi một chút tại một thời điểm, nó sẽ làm ẩm không khí một cách tự nhiên.
Bước 7. Ngậm thuốc ho thảo dược hoặc viên ngậm
Những viên ngậm thuốc này cũng có thể giúp giảm đau do viêm họng. Nếu con bạn bị viêm họng do liên cầu khuẩn, hãy đảm bảo rằng trẻ đủ lớn để không bị nghẹn vì kẹo ngậm.
Thuốc xịt có chứa các thành phần tương tự như viên ngậm trị đau họng cũng có sẵn
Bước 8. Giảm tiếp xúc với bất kỳ chất kích ứng cổ họng nào
Các chất kích thích như ô nhiễm không khí và khói thuốc lá có thể làm viêm cổ họng của bạn, dẫn đến các triệu chứng đau họng tồi tệ hơn. Nếu bạn hút thuốc, bạn nên tránh hút thuốc khi đang hồi phục sức khỏe (và cân nhắc việc bỏ thuốc hoàn toàn). Tránh khói thuốc cũng sẽ giúp bạn tránh làm cổ họng bị tổn thương nhiều hơn hiện tại.
Phần 3/3: Ngăn chặn sự lây lan của Strep Họng
Bước 1. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước nóng
Vì viêm họng liên cầu là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, bạn có nguy cơ không chỉ lây nhiễm cho những người xung quanh mà còn có khả năng lây nhiễm lại cho bản thân sau khi bạn đã khỏi bệnh, chỉ đơn giản là có những vật dụng bị nhiễm bệnh xung quanh bạn. Quan trọng nhất, hãy rửa tay thường xuyên bằng nước ấm, xà phòng và tạo bọt trong ít nhất hai mươi giây.
- Đối với những trường hợp bạn không thể rửa tay, hãy cân nhắc giữ một chai nước rửa tay chứa cồn xung quanh. Đảm bảo rằng dung dịch có ít nhất 60 phần trăm cồn.
- Nếu bạn phải chạm vào miệng, chẳng hạn như khi bạn xỉa răng, hãy nhớ rửa tay kỹ lưỡng trước và sau đó.
Bước 2. Thay bàn chải đánh răng của bạn
Sau khi đã sử dụng thuốc kháng sinh ít nhất 24 giờ, bạn nên thay bàn chải đánh răng vì bàn chải tiếp xúc với vi khuẩn liên cầu trong miệng của bạn. Nếu không, bạn có nguy cơ tái tự tái tạo sau khi bạn đã sạch bệnh.
Bước 3. Giặt đồ trong nước nóng, xà phòng
Đồ dùng, cốc và các vật dụng khác tiếp xúc với miệng của bạn nên được rửa bằng nước xà phòng nóng để đảm bảo rằng bạn tiêu diệt vi khuẩn strep có trên chúng.
Điều này cũng bao gồm áo gối và ga trải giường gần miệng của bạn khi bạn bị ốm. Giặt chúng bằng bột giặt ở chế độ nóng của máy giặt
Bước 4. Che miệng khi bạn hắt hơi hoặc ho
Nếu cơn đau họng của bạn cũng dẫn đến ho, thì bạn nên nhớ che miệng bằng tay, ống tay áo hoặc khăn giấy để tránh khả năng lây nhiễm cho những người xung quanh. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng rửa tay sau đó.
Bước 5. Không chia sẻ các mục
Cùng với việc vệ sinh sạch sẽ, bạn cũng nên tránh dùng chung các vật dụng như cốc chén trong quá trình bị bệnh.
