Nếu bạn và bác sĩ của bạn cảm thấy rằng đã đến lúc ngừng sử dụng Paxil, điều thực sự quan trọng là phải đưa ra kế hoạch cai nghiện. Paxil thuộc nhóm chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) giúp thay đổi chất hóa học trong não để cải thiện tâm trạng của bạn. Ví dụ, điều này rất tốt khi bạn đang điều trị chứng trầm cảm hoặc rối loạn hoảng sợ, nhưng nó có nghĩa là việc ngừng thuốc đột ngột có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng. Để tìm hiểu cách tốt nhất để cai nghiện Paxil, hãy đọc qua câu trả lời của chúng tôi cho một số câu hỏi hữu ích nhất mà bạn có thể có.
Các bước
Câu hỏi 1/8: Tôi có thể ngừng dùng gà tây lạnh Paxil không?
Bước 1. Tốt hơn nên cắt giảm Paxil từ từ để ngăn ngừa các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng
Nếu bạn ngừng dùng Paxil mà không giảm liều trước, bạn sẽ gặp phải các tác dụng phụ khi cai nghiện khó chịu như khó chịu, buồn nôn, nôn, chóng mặt, ác mộng, đau đầu hoặc nhạy cảm với da. Bạn thậm chí có thể có các triệu chứng nghiêm trọng hơn như ý định tự tử, đó là lý do tại sao việc làm việc với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần thực sự quan trọng để cắt giảm dần liều lượng thuốc của bạn.
Hãy nhớ rằng bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần nào mà bạn đang quản lý như rối loạn lo âu, PTSD, cơn hoảng sợ hoặc trầm cảm, có thể sẽ bùng phát trở lại khi bạn rời khỏi Paxil. Đây là một lý do khác, điều quan trọng là bạn phải giảm dần liều lượng của mình
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ tâm lý của bạn trước khi bạn ngừng dùng gà tây lạnh Paxil
Bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của bạn sẽ giải thích những rủi ro khi bỏ ăn gà tây lạnh Paxil, nhưng họ có thể vẫn muốn theo dõi bạn nếu bạn quyết tâm dừng lại ngay lập tức. Dù bằng cách nào, họ cần biết rằng bạn không dùng Paxil để họ có thể cung cấp cho bạn sự chăm sóc tốt nhất trong tương lai.
Nếu bạn đang dùng Paxil để kiểm soát rối loạn lưỡng cực và bạn đột ngột ngừng dùng thuốc, bạn có thể chuyển từ trầm cảm sang hưng cảm. Điều đặc biệt quan trọng là bạn phải giảm liều Paxil trước khi bỏ thuốc hoàn toàn
Câu hỏi 2/8: Làm cách nào để giảm tốc độ Paxil?
Bước 1. Lập một kế hoạch cá nhân hóa với sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý
Để giảm thiểu các triệu chứng cai nghiện, bác sĩ tâm thần của bạn có thể sẽ yêu cầu bạn giảm dần lượng Paxil bạn dùng. Vì họ biết liều lượng hiện tại và tiền sử trầm cảm của bạn, họ có thể cung cấp cho bạn hướng dẫn cụ thể về lượng thuốc cần dùng mỗi tuần. Một người nào đó bị trầm cảm nặng thường sẽ cần giảm béo chậm hơn và được theo dõi chặt chẽ hơn.
Việc trao đổi với bác sĩ của bạn về lý do bạn muốn ngừng dùng Paxil cũng thực sự quan trọng. Họ sẽ muốn chắc chắn rằng bạn có thể kiểm soát được chứng trầm cảm hoặc lo lắng của mình mà không cần dùng thuốc
Bước 2. Giảm liều lượng của bạn 10 mg mỗi ngày trong khoảng thời gian hàng tuần
Nếu bạn không thể có một kế hoạch cá nhân hóa, hãy giảm bớt việc sử dụng Paxil một cách từ từ. Lên kế hoạch giảm liều lượng 10 mg mỗi ngày và duy trì ở mức này trong 1 tuần. Sau đó, giảm thêm 10 mg mỗi ngày trong tuần tiếp theo. Tiếp tục giảm lượng cho đến khi bạn dùng 20 mg một ngày.
- Ví dụ: nếu bạn hiện đang dùng 40 mg một ngày, hãy giảm lượng xuống còn 30 mg và dùng lượng này trong 1 tuần. Sau đó, uống 20 mg mỗi ngày trong tuần tiếp theo.
- Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh tốc độ giảm dần nếu bạn đang gặp các tác dụng phụ. Bạn có thể ở mức giảm trong hơn một tuần hoặc giảm 5 mg thay vì 10 mg.
- Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh việc thiếu liều lượng giảm dần chính thức và họ đã kêu gọi nghiên cứu thêm và hướng dẫn.
Bước 3. Giữ ở liều lượng thấp nhất của bạn trong 1 tuần trước khi bạn ngừng hoàn toàn
Khi bạn đạt đến 20 mg hoặc một lượng thấp hơn nếu bạn bắt đầu với liều lượng nhỏ hơn, hãy tiếp tục dùng Paxil với liều lượng đó trong 1 tuần. Sau đó, ngừng dùng nó hoàn toàn.
Ví dụ, nếu bạn đã dùng 10 mg mỗi ngày, bạn sẽ có thể hết Paxil nhanh hơn, nhưng bạn vẫn cần giảm lượng dần dần. Giảm xuống 5 mg một ngày trong 1 tuần. Sau đó, nếu bạn cảm thấy thoải mái, hãy ngừng dùng Paxil
Câu hỏi 3/8: Tôi có thể cắt đôi viên thuốc Paxil không?
Bước 1. Bạn có thể sử dụng máy cắt viên thuốc để cắt đôi Paxil giải phóng ngay lập tức
Vì bạn đang điều chỉnh liều lượng thuốc của mình, bạn muốn chính xác. Đặt một viên thuốc ở giữa máy cắt thuốc của bạn và dùng lưỡi dao cắt thẳng hàng trên viên thuốc. Sau đó, ấn mạnh xuống để cắt đều và sạch.
- Ví dụ, nếu bạn có một viên thuốc 10 mg, hãy cắt nó làm đôi sẽ cho bạn hai viên thuốc 5 mg.
- Tránh cắt đôi Paxil phóng thích kéo dài vì quá nhiều thuốc có thể gây ngập hệ thống của bạn cùng một lúc. Nếu bạn không chắc thuốc của mình là loại giải phóng tức thì hay kéo dài, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
- Bạn có thể chuyển sang Paxil lỏng - điều này có thể dễ dàng đo lường hơn để bạn giảm liều lượng một cách chính xác mỗi tuần. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc viết một đơn thuốc nhỏ cho bạn.
Câu hỏi 4/8: Tôi có thể làm gì để kiểm soát các tác dụng phụ?
Bước 1. Nghỉ ngơi nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ
Có thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi trong vài tuần đầu tiên giảm béo Paxil, vì vậy hãy dành cho mình thời gian để nghỉ ngơi trong ngày. Lên kế hoạch cho một giấc ngủ ngắn cũng như một số hoạt động thể chất để bạn không cảm thấy uể oải cả ngày. Tin tốt là tác dụng phụ phổ biến này dường như thuyên giảm khá nhanh.
- Nếu bạn cảm thấy thực sự buồn ngủ, đừng lái xe hoặc vận hành máy móc nguy hiểm.
- Nếu bạn đang gặp phải vấn đề ngược lại - khó đi vào giấc ngủ, hãy thử uống thuốc vào buổi sáng sớm và tránh dùng caffeine. Bác sĩ của bạn cũng có thể kê đơn một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ nhẹ trong khi bạn đang giảm bớt Paxil.
Bước 2. Chuyển sang các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn nếu bạn bị buồn nôn
Bụng của bạn có thể bị kích thích khi bạn chuyển sang liều Paxil thấp hơn. Thay vì ăn 2 hoặc 3 bữa lớn như bình thường, hãy ăn 4 hoặc 5 bữa nhỏ để bạn dễ tiêu hóa hơn. Bạn cũng có thể giảm cơn buồn nôn đột ngột bằng cách ngậm kẹo cứng không đường hoặc gừng.
Nếu những cách này không hữu ích, hãy hỏi bác sĩ về việc chuyển sang dạng Paxil giải phóng chậm khi bạn đang cai thuốc
Bước 3. Dùng liều trước khi đi ngủ nếu bạn bị chóng mặt
Nếu bạn cảm thấy mất thăng bằng hoặc loạng choạng, hãy từ từ đứng dậy sau khi bạn đã ngồi và đi lại bằng tay vịn có hỗ trợ hoặc một cây gậy nếu bạn thực sự chóng mặt. Uống đủ nước cũng có thể hữu ích, nhưng hãy bỏ qua caffein hoặc rượu.
Bạn có thể trải qua cảm giác giống như điện giật trong não. Hầu hết mọi người gọi đây là những vết nứt của não và các nhà nghiên cứu thừa nhận rằng cần phải có nhiều nghiên cứu hơn nữa để hiểu cách quản lý chúng
Câu hỏi 5/8: Tại sao Paxil rất khó thoát ra?
Bước 1. Paxil thay đổi chất hóa học trong não của bạn để tác động đến tâm trạng của bạn
Đó là một chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) - một loại thuốc cung cấp serotonin đến các dây thần kinh trong não của bạn. Tế bào não của bạn nhanh chóng quen với thuốc và chúng thay đổi về thể chất. Tuy nhiên, khi bạn đột ngột ngừng dùng Paxil, nồng độ thuốc giảm xuống và có thể gây ra các vấn đề cai nghiện.
Bằng cách giảm dần liều lượng, bạn sẽ cho não có cơ hội điều chỉnh với ít thuốc hơn để các triệu chứng cai nghiện không quá nghiêm trọng
Câu hỏi 6/8: Điều gì giúp rút tiền Paxil?
Bước 1. Liệu pháp tâm lý là hỗ trợ tuyệt vời cho chứng trầm cảm hoặc lo lắng của bạn
Bạn có thể cảm thấy lo lắng hoặc lo lắng về việc rời khỏi Paxil. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tư vấn và liệu pháp tâm lý như liệu pháp hành vi nhận thức có thể giúp bạn thoát khỏi thuốc chống trầm cảm mà không tái phát.
- Kiểm tra với công ty bảo hiểm của bạn để xem những nguồn lực sức khỏe tâm thần nào được chi trả. Bạn có thể cần giấy giới thiệu từ bác sĩ chăm sóc chính của mình để được điều trị.
- Giảm thiểu căng thẳng khi bạn đang cai thuốc Paxil-cố gắng tránh những thay đổi lớn trong cuộc sống khiến bạn lo lắng hoặc nghỉ ngơi với những người khiến bạn căng thẳng để bạn có thể bình tĩnh.
Bước 2. Tham gia một nhóm chăm sóc sức khỏe bản thân có thể khiến bạn cảm thấy được hỗ trợ
Bạn có thể cảm thấy như mình đang ở một mình trong quá trình giảm béo, nhưng điều đó không đúng! Bác sĩ của bạn ở đó để hỗ trợ bạn và bạn cũng có thể tìm thấy những người khác trong quá trình rời khỏi Paxil. Tìm kiếm nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc kiểm tra các trung tâm cộng đồng địa phương để tìm các nhóm hỗ trợ chống trầm cảm. Có thể nói chuyện với những người đang trải qua những trải nghiệm tương tự có thể thực sự hữu ích.
- Nếu không có nhóm hỗ trợ địa phương, hãy tự mình thành lập một nhóm. Liên hệ với các trung tâm hỗ trợ sức khỏe tâm thần địa phương và hỏi về việc thành lập một nhóm cai nghiện chống trầm cảm.
- Đừng ngại cho gia đình và bạn thân của bạn biết rằng bạn sắp rời khỏi Paxil và có thể cần thêm sự hỗ trợ và động viên.
Câu hỏi 7/8: Mất bao lâu để Paxil thoát khỏi hệ thống của bạn?
Bước 1. Phải mất 24 giờ để một nửa lượng thuốc ra khỏi hệ thống của bạn
Thông thường, bạn sẽ không cảm thấy bất kỳ tác dụng phụ nào cho đến khi 90% lượng thuốc không còn trong cơ thể bạn. 99% Paxil sẽ hết trong vòng 4 đến 5 ngày kể từ liều cuối cùng của bạn.
Khoảng thời gian cần thiết để một nửa lượng thuốc ra khỏi hệ thống của bạn được gọi là thời gian bán hủy. Thời gian bán thải của Paxil là 24 giờ
Câu hỏi 8/8: Mất bao lâu để cảm thấy bình thường sau khi bỏ thuốc Paxil?
Bước 1. Có thể mất 1 đến 2 tuần sau khi ngừng hoàn toàn
Nếu bạn đã giảm liều Paxil của mình, có thể bạn sẽ không có các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng và chúng sẽ biến mất trong vòng một vài tuần. Hoàn toàn bình thường khi gặp một số tác dụng phụ khi cai nghiện, nhưng bác sĩ có thể giúp bạn điều chỉnh liều lượng nếu tác dụng phụ quá mạnh.
Thời gian để cảm thấy bình thường cũng phụ thuộc vào khả năng chịu đựng của cơ thể bạn đối với thuốc và liều lượng bạn sử dụng. Một số người có thể cảm thấy bình thường trở lại nhanh hơn những người khác
Lời khuyên
Cố gắng có một lối sống lành mạnh trong khi bạn đang giảm béo Paxil. Ngủ nhiều và ăn các thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp bạn kiểm soát các tác dụng phụ của việc ngừng dùng thuốc
Cảnh báo
- Tránh đột ngột ngừng Paxil, nếu có thể vì điều này thường dẫn đến các tác dụng phụ khi cai nghiện.
- Paxil làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, vì vậy bạn nên ngừng dùng thuốc ngay khi mang thai hoặc nếu bạn đang cố gắng mang thai.
- FDA đã đưa ra cảnh báo hộp đen đối với Paxil. Đây là một cảnh báo nghiêm trọng rằng dùng Paxil, đặc biệt nếu bạn đang điều trị chứng rối loạn trầm cảm nặng, có thể làm tăng nguy cơ có ý nghĩ và hành vi tự sát. Nếu bạn đang đấu tranh với ý định tự tử, hãy liên hệ với đường dây nóng chuyên nghiệp như 1-800-950-6264. Nếu đang gặp khủng hoảng, bạn cũng có thể nhắn tin tới số 741741 để được giúp đỡ.
