Một tỷ lệ nhỏ phụ nữ mang thai bị cổ tử cung kém, có nguy cơ sinh non hoặc sẩy thai nếu không được điều trị. Cổ tử cung kém hiệu quả hoặc suy cổ tử cung thường được chẩn đoán sớm nhất trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng có thể xuất hiện muộn nhất là vào đầu tam cá nguyệt thứ ba. Chẩn đoán có thể được thực hiện trong một cuộc kiểm tra nội bộ bởi bác sĩ của bạn hoặc thông qua siêu âm.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chẩn đoán cổ tử cung không đủ năng lực
Bước 1. Biết liệu bạn có gặp rủi ro hay không
Những phụ nữ đã từng bị sẩy thai trong tam cá nguyệt thứ hai (từ tuần thứ 14 đến tuần thứ 27) có nhiều khả năng bị suy cổ tử cung nhất, vì vậy điều quan trọng là phải tiết lộ bất kỳ biến chứng thai kỳ hoặc sẩy thai nào trước đó cho bác sĩ của bạn. Phụ nữ không được chẩn đoán là có cổ tử cung không bình thường cho đến khi họ bị sẩy thai một hoặc nhiều lần. Biết trước về tình trạng này sẽ cho phép bác sĩ theo dõi tình trạng của bạn chặt chẽ hơn ngay từ đầu. Điều này có thể dẫn đến việc phát hiện sớm hơn cổ tử cung yếu, dẫn đến tăng cơ hội kéo dài thời gian sinh nở. Bất kỳ phẫu thuật nào trên cổ tử cung cũng có nguy cơ khiến phụ nữ gặp rủi ro, bao gồm cả D&C, hình nón cổ tử cung hoặc LEEP.
Bước 2. Hãy chú ý đến các triệu chứng có thể xảy ra
Mặc dù có thể cổ tử cung bất sản mà không có biểu hiện gì ra bên ngoài, nhưng trong một số trường hợp có thể có những dấu hiệu báo trước. Những dấu hiệu này thường xảy ra trong khoảng từ 14 đến 22 tuần của thai kỳ và bao gồm đau lưng, tiết dịch hoặc cảm thấy chất lỏng ấm trong âm đạo và áp lực vùng chậu.
Bước 3. Liên hệ với bác sĩ sản phụ khoa của bạn ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này
Mặc dù chúng có thể hoàn toàn không liên quan đến cổ tử cung kém hiệu quả, nhưng tốt nhất bạn nên thận trọng và để bác sĩ kiểm tra toàn bộ để loại trừ nó. Điều này có thể bao gồm một siêu âm. Hãy nhớ rằng chẩn đoán suy cổ tử cung dựa trên tiền sử sẩy thai của một phụ nữ trong tam cá nguyệt thứ hai. Nếu bạn bị suy cổ tử cung, bạn có một số lựa chọn y tế.
Phương pháp 2/3: Thực hiện Điều trị Y tế
Bước 1. Thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn
Anh ấy hoặc cô ấy sẽ có thể đưa ra các lựa chọn khả thi - chứng nhận, chế độ chăm sóc và nghỉ ngơi trên giường và cho bạn biết cái nào phù hợp nhất với bạn. Hãy nhớ rằng khâu cổ tử cung (khâu kín cổ tử cung) cho đến nay là phương pháp điều trị phổ biến nhất và cho phép nhiều phụ nữ có tiền sử sẩy thai thành công mang thai đủ tháng. Một pessary, tương tự như vòng ngoài của màng ngăn, thay đổi góc của cổ tử cung và củng cố nó.
Bước 2. Cân nhắc với bác sĩ xem liệu siêu âm nối tiếp có thể là bước đầu tiên tốt hay không
Với việc siêu âm hai tuần một lần trong ba tháng thứ hai của thai kỳ, bác sĩ có thể theo dõi nguy cơ cổ tử cung không bình thường. Nếu anh ta hoặc cô ta thấy các dấu hiệu cảnh báo, thì bạn có thể có một giấy chứng nhận.
Bước 3. Tiến hành một cuộc phẫu thuật tối thiểu để lấy giấy chứng nhận
Một khi bạn được chẩn đoán có cổ tử cung không đủ khả năng, bác sĩ có thể sẽ đề nghị cắt cổ tử cung. Khâu cổ tử cung là một thủ thuật trong đó một mũi khâu được đặt xung quanh cổ tử cung và thắt chặt để giữ cho cổ tử cung đóng lại. Có năm loại xác nhận có thể được thực hiện và bác sĩ của bạn sẽ xác định loại nào tốt nhất cho tình trạng của bạn tùy thuộc vào khoảng thời gian bạn mang thai.
- Lớp cổ tử cung thường được loại bỏ vào gần cuối thai kỳ để cho phép sinh thường.
- Đôi khi, tùy thuộc vào các điều kiện có trong thai kỳ, lớp cổ tử cung sẽ được giữ nguyên và người mẹ sẽ mổ lấy thai để sinh con.
Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc đặt một pessary tại chỗ
Pessary là một bộ máy được đặt trong âm đạo để giúp nâng cao và củng cố cổ tử cung. Điều này có thể được sử dụng thay thế, hoặc kết hợp với một chứng chỉ.
Bước 5. Hỏi xem liệu nghỉ ngơi trên giường hoặc nghỉ ngơi trong khung chậu có thể giúp ích không
Nghỉ ngơi tại giường có thể được bác sĩ kê đơn cho trường hợp cổ tử cung không đủ sức khỏe. Hạn chế nghỉ ngơi trên giường có thể khác nhau, từ việc đơn giản là tránh mọi công việc hoặc khuân vác nặng, đến nghỉ ngơi hoàn toàn trên giường mà bạn phải luôn ở tư thế ngả lưng, kể cả khi tắm và đi vệ sinh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu một số kiểu nghỉ ngơi trên giường có thể là một lựa chọn tốt cho bạn hay không.
Bạn cũng có thể cần kiêng quan hệ tình dục trong thời gian nằm trên giường và vùng chậu được nghỉ ngơi
Phương pháp 3/3: Chăm sóc bản thân
Bước 1. Đảm bảo rằng bạn đang được nghỉ ngơi đầy đủ
Ngay cả khi bạn không được chỉ định nghỉ ngơi trên giường, đảm bảo rằng bạn được nghỉ ngơi đầy đủ là điều quan trọng. Đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc và tránh làm việc quá sức.
Bước 2. Hỏi bác sĩ về việc tập thể dục mạnh mẽ
Anh ấy hoặc cô ấy có thể đề nghị bạn hạn chế tập luyện cường độ cao và không quan hệ tình dục. Vì cổ tử cung của bạn yếu nên việc tập thể dục có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
Bước 3. Làm kegels của bạn
Bài tập Kegel tăng cường cơ sàn chậu của bạn. Để đảm bảo rằng bạn đang thực hiện chúng một cách chính xác, trong khi đi tiểu, hãy siết chặt các cơ của bạn để ngăn dòng chảy của nước tiểu, sau đó thả ra để tiếp tục dòng chảy; đó là cảm giác của việc tập luyện kegels của bạn. Mặc dù không chắc chắn rằng kegels sẽ ngăn ngừa cổ tử cung kém hiệu quả nhưng chúng có một số lợi ích nhất định bao gồm tăng cường khoái cảm tình dục, hỗ trợ sinh con qua đường âm đạo, giúp tiểu không kiểm soát và phục hồi sau sinh nhanh hơn.
