Bất kỳ vết cháy nắng nào cũng gây khó chịu, nhưng đôi môi bị cháy nắng đặc biệt khó chịu. Tuy nhiên, có rất nhiều sản phẩm bạn có thể thoa lên môi để bảo vệ và chữa lành chúng, bao gồm nhiều loại son dưỡng và son bóng thông thường. Thuốc không kê đơn, nước đá và chườm lạnh đều có thể giúp giảm đau do cháy nắng. Nếu bạn ở ngoài nắng, tránh chọn bất kỳ vết phồng rộp nào xuất hiện và tiếp tục thoa kem dưỡng, vết cháy nắng của bạn sẽ chỉ lành lại. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy cực kỳ đau đớn, ớn lạnh hoặc sốt, hãy liên hệ với bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Sử dụng Thuốc bôi và Thuốc mỡ
Bước 1. Thoa lô hội lên môi
Sử dụng nước ép lô hội tươi từ lá cắt của cây hoặc mua gel lô hội thương mại. Bôi một ít nước trái cây hoặc gel lên đôi môi bị cháy nắng của bạn và để khô. Bạn sẽ cảm thấy dịu mát và lô hội cũng sẽ giúp chữa lành vết bỏng.
- Bạn có thể mua lá lô hội từ khu sản xuất của một số cửa hàng tạp hóa, nếu bạn không có cây ở nhà. Để có được nước ép, chỉ cần cắt lớp xanh bên ngoài của cây để lộ phần bên trong ướt, giống như gel.
- Không sử dụng gel lô hội trên môi nếu hướng dẫn không khuyến khích.
- Thoa lô hội thường xuyên nếu cần.
- Bảo quản lô hội hoặc gel của bạn trong tủ lạnh để làm dịu mát hơn.
Bước 2. Dùng một ít son dưỡng môi
Nhiều loại son dưỡng môi thường xuyên rất hiệu quả trong việc chữa lành đôi môi bị cháy nắng. Hãy tìm một loại có chiết xuất từ hạt mỡ hoặc bơ ca cao cùng với khả năng bảo vệ SPF. Bằng cách đó, dầu dưỡng sẽ giúp làm mờ vết cháy nắng và bảo vệ đôi môi của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Son dưỡng môi có nhiều dạng - dạng tuýp, dạng que và dạng bột nhão. Để thoa son dưỡng môi, hãy xoa ống hoặc que lên môi (hoặc dùng ngón tay thoa lên môi) cho đến khi chúng phủ đều một lớp mỏng.
- Thoa son dưỡng môi mới bất cứ khi nào lớp trước đó bị trôi đi.
Bước 3. Xoa lên một lớp thuốc mỡ kháng sinh, nếu bạn có bất kỳ vết phồng rộp nào bị hở
Tìm loại thuốc mỡ được thiết kế đặc biệt để sử dụng trên môi, vì nhiều loại thuốc kháng sinh tại chỗ (và kem hydrocortisone) không an toàn khi ăn vào. Chỉ cần thoa một lớp thuốc mỡ lên môi mỗi ngày một lần.
Bước 4. Đắp hỗn hợp bột yến mạch
Nấu một ít bột yến mạch như bạn thường làm. Để nó nguội. Chấm nó lên môi mỗi ngày một lần như cách bạn thoa một miếng bọt biển, sau đó rửa sạch. Bột yến mạch là một chất chữa lành da truyền thống giúp chữa lành vết cháy nắng, vì vậy điều này có thể giúp chữa lành đôi môi của bạn.
Bước 5. Không sử dụng dầu hỏa hoặc kem dưỡng da giảm đau
Dầu khoáng hoặc các sản phẩm có chứa nó có thể gây tổn thương thêm cho làn da cháy nắng, vì vậy hãy tránh những loại này. Ngoài ra, kem dưỡng da có chứa chất giảm đau như benzocain hoặc lidocain thực sự có thể gây kích ứng da bị cháy nắng thay vì giúp giảm đau, vì vậy đừng sử dụng chúng.
Phương pháp 2/3: Giảm đau do cháy nắng
Bước 1. Uống thuốc giảm đau
Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc naproxen natri. Thuốc sẽ làm dịu cảm giác khó chịu do cháy nắng gây ra trong khi môi của bạn lành lại.
- Sử dụng thuốc giảm đau theo hướng dẫn trên bao bì của họ. Đừng dùng quá liều.
- Ngay cả thuốc giảm đau không kê đơn cũng có thể tương tác với thuốc kê đơn hoặc các loại thuốc khác. Nếu bạn hiện đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy hỏi bác sĩ về loại thuốc giảm đau nào an toàn cho bạn.
Bước 2. Chườm lạnh
Lấy một miếng vải sạch và ngâm nó trong một thùng nước đá trong vài phút. Vắt hết nước thừa, sau đó giữ nó trên môi miễn là vải vẫn mát. Làm điều này trong khi môi của bạn lành lại sẽ giúp giảm đau nhanh chóng và đơn giản.
Bước 3. Giảm đau với hoa cúc
Ngâm một vài túi trà hoa cúc vào nước nóng, sau đó vớt ra và để nguội. Giữ túi trực tiếp trên môi của bạn miễn là chúng luôn mát.
Hoa cúc la mã là một cách tự nhiên để giảm đau do bỏng, vì vậy, miễn là túi mát, chúng sẽ có hiệu quả trên đôi môi bị cháy nắng của bạn
Phương pháp 3/3: Bảo vệ đôi môi của bạn
Bước 1. Giữ đủ nước
Uống nhiều nước trong khi vết cháy nắng của bạn đang lành. Da của bạn cần nhiều nước để khỏe mạnh, đặc biệt là khi cơ thể bạn đang cố gắng tái tạo lại làn da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
Bước 2. Tránh nắng
Ở trong nhà càng nhiều càng tốt trong khi môi lành. Nếu bạn phải ra ngoài, hãy cố gắng ở trong bóng râm hoặc đội mũ để tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào môi. Nếu môi của bạn đã bị cháy nắng, việc tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn và làm chậm quá trình chữa lành.
Hãy thoa son dưỡng môi có độ bảo vệ SPF 30 hoặc cao hơn nếu bạn phải đi ra ngoài
Bước 3. Đừng chọn vết bỏng
Không để tay ra khỏi môi và thoa kem dưỡng da và thuốc mỡ để giảm bớt. Da bị bong tróc hoặc nổi mụn nước trên môi bị cháy nắng có thể rất hấp dẫn, nhưng điều này sẽ chỉ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Việc ngoáy vết bỏng khiến da bạn tiếp xúc với vi khuẩn, có thể gây nhiễm trùng.
Bước 4. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng
Các biện pháp khắc phục tại nhà phù hợp để chăm sóc các trường hợp môi bị cháy nắng từ nhẹ đến trung bình. Nhưng nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào sau đây của một vấn đề nghiêm trọng trong khi chữa bệnh, đã đến lúc gọi bác sĩ để được trợ giúp:
- Đau đớn tột cùng (không giảm bớt bằng các phương pháp điều trị thông thường)
- Ớn lạnh
- Sốt
- Yếu đuối
- Chóng mặt
- Các vết phồng rộp trên các bộ phận lớn hơn của cơ thể bạn
