Sẽ không phải là vấn đề lớn nếu đối tác của bạn thỉnh thoảng gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng - điều đó xảy ra với hầu hết đàn ông tại một số thời điểm. Tuy nhiên, nếu nó bắt đầu xảy ra thường xuyên, anh ta có thể bị rối loạn cương dương, hoặc ED. ED có thể do các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây ra, vì vậy, đó chắc chắn là điều mà đối tác của bạn cần nói chuyện với bác sĩ của anh ấy, nhưng bạn cũng có thể tự hỏi làm thế nào bạn có thể giúp đỡ. May mắn thay, chúng tôi ở đây để trả lời những câu hỏi quan trọng nhất của bạn, từ nguyên nhân gây ra ED đến cách bạn có thể giải quyết vấn đề này.
Các bước
Câu hỏi 1/9: Những nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương là gì?
Bước 1. Các mạch máu bị thu hẹp thường là nguyên nhân gây ra ED
Nếu máu không thể đi vào dương vật, sự cương cứng sẽ không thể hình thành. Tương tự, lưu lượng máu giảm có thể có nghĩa là dương vật không thể giữ đủ máu để duy trì sự cương cứng nếu dương vật hình thành. Các tình trạng như huyết áp cao, cholesterol cao, xơ cứng động mạch và hút thuốc lâu dài có thể khiến mạch máu bị thu hẹp. Các nguyên nhân y tế khác của ED có thể bao gồm:
- Các vấn đề liên quan đến thần kinh do bệnh tiểu đường, đột quỵ, chấn thương tủy sống hoặc sử dụng rượu nặng hoặc ma túy.
- Testosterone thấp hoặc các vấn đề liên quan đến hormone khác
- Một số loại thuốc hoặc phương pháp điều trị ung thư
Bước 2. Các vấn đề tình huống cũng có thể là một yếu tố
Đôi khi, không có vấn đề y tế cụ thể nào để đổ lỗi cho ED. Ví dụ, một người đàn ông có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng nếu anh ta lo lắng hoặc căng thẳng, hoặc nếu anh ta uống quá nhiều.
- Các nguyên nhân cảm xúc khác của ED có thể bao gồm trầm cảm, lo lắng, các vấn đề trong mối quan hệ hoặc không an toàn về hoạt động tình dục của họ.
- Đôi khi, thường xuyên thủ dâm với nội dung khiêu dâm có thể dẫn đến các vấn đề về hiệu suất trong phòng ngủ, vì quan hệ tình dục thực sự không phải lúc nào cũng kích thích như phim khiêu dâm. Sẽ có ích nếu anh chàng của bạn tạm dừng phim khiêu dâm một thời gian - trò chuyện chân thành với anh ấy nếu bạn nghĩ đó là vấn đề.
Câu hỏi 2/9: Bạn đời của tôi có nên đi khám bác sĩ để điều trị ED không?
Bước 1. Có, đối tác của bạn nên kiểm tra y tế đầy đủ để loại trừ các vấn đề cơ bản
Anh ấy có thể cảm thấy e ngại khi trình bày vấn đề này với bác sĩ của mình, nhưng bước đầu tiên có thể đơn giản như nói: "Này Tiến sĩ, tôi đã gặp khó khăn trong quan hệ tình dục." Từ đó, bác sĩ sẽ quyết định xét nghiệm nào phù hợp để tìm ra nguyên nhân gây ra vấn đề. Một số thử nghiệm đó có thể bao gồm:
- Khám sức khỏe dương vật và tinh hoàn của bạn tình.
- Xét nghiệm máu hoặc nước tiểu để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh tiểu đường, mất cân bằng nội tiết tố, cholesterol cao hoặc huyết áp cao.
- Khám siêu âm để kiểm tra các vấn đề về lưu lượng máu bên trong dương vật.
- Kiểm tra tâm lý để tìm trầm cảm, lo lắng hoặc các vấn đề khác có thể góp phần gây ED.
Câu hỏi 3/9: Làm cách nào để hỗ trợ bạn tình bị rối loạn cương dương?
Bước 1. Khuyến khích anh ấy nói chuyện cởi mở với bạn về cảm giác của anh ấy
Việc đàn ông cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ nếu họ đang phải vật lộn với ED. Nó có thể sẽ giúp ích cho anh ấy rất nhiều nếu bạn cho anh ấy biết rằng anh ấy có thể nói chuyện với bạn về bất cứ điều gì anh ấy đang trải qua. Ngay cả khi anh ấy chưa sẵn sàng để nói về điều đó, hãy đảm bảo với anh ấy rằng bạn luôn ở đó để giúp anh ấy giải quyết vấn đề.
- Nó cũng có thể hữu ích nếu bạn có một cuộc trò chuyện về những gì bạn thích trong khi quan hệ tình dục. Điều đó có thể giúp bạn cảm thấy gần gũi hơn như một cặp vợ chồng, điều này có thể giúp giảm bớt áp lực khi bạn thân mật.
- Sẽ rất hữu ích nếu bạn đề nghị đi cùng anh ấy đến bác sĩ - điều đó không chỉ giúp bạn biết rõ điều gì sẽ xảy ra khi điều trị, mà sự hỗ trợ có thể khiến anh ấy cảm thấy thoải mái hơn khi đặt lịch hẹn.
Câu hỏi 4/9: Làm thế nào tôi có thể nói chuyện với đối tác của mình về chứng rối loạn cương dương?
Bước 1. Thử đưa đối tượng ra ngoài phòng ngủ
Thoạt nghe có vẻ khó khăn, nhưng hãy cố gắng tiếp cận đối tượng theo cách đồng cảm nhưng thực tế. Hãy yên tâm rằng bạn sẵn sàng làm việc với họ để tìm ra giải pháp và đưa ra chủ đề nói chuyện với bác sĩ.
- Ví dụ, bạn có thể đi dạo cùng nhau, sau đó nói điều gì đó như, "Tôi biết bạn không thích nói về điều đó, nhưng tôi hy vọng bạn biết rằng đàn ông đôi khi gặp rắc rối trong chuyện chăn gối là điều bình thường. Tôi có thể nói điều đó thật phiền. bạn-bạn có muốn tôi đi cùng bạn đến bác sĩ của bạn để hỏi về nó không? Tôi rất quan tâm đến sức khỏe của bạn, và tôi rất muốn thấy bạn cảm thấy tự tin hơn."
- Trò chuyện khi bạn không thân mật có thể giúp loại bỏ một số cảm xúc. Nếu bạn đề cập đến vấn đề này trong phòng ngủ, đối tác của bạn có thể dễ trở nên phòng thủ hoặc xấu hổ.
Câu hỏi 5/9: Một số cách điều trị rối loạn cương dương là gì?
Bước 1. Tập thể dục thường xuyên và giảm cân đôi khi có thể hữu ích
Nếu bạn đời của bạn mới bắt đầu vật lộn với các triệu chứng của ED, thì việc thay đổi lối sống lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt. Ngoài ra, nếu anh ấy là người hút thuốc, hãy khuyến khích anh ấy bỏ thuốc lá, vì hút thuốc có thể là một yếu tố.
- Nếu bạn cho rằng các vấn đề về tình cảm hoặc mối quan hệ có thể là nguyên nhân, hãy xem xét liệu pháp vợ chồng hoặc cá nhân. Nếu anh ấy bị trầm cảm hoặc lo lắng, liệu pháp kết hợp và thuốc có thể phù hợp.
- Nói chuyện với bạn đời của bạn và bác sĩ của anh ấy về các lựa chọn điều trị nếu bạn cho rằng uống nhiều rượu hoặc sử dụng ma túy có thể góp phần vào chứng ED của anh ấy.
Bước 2. Các bác sĩ thường kê đơn thuốc uống cho ED
Có một số loại thuốc kê đơn có sẵn cho ED, nhưng tất cả chúng đều hoạt động theo cách chung. Chúng giúp thư giãn các cơ của dương vật, giúp bạn dễ dàng cương cứng trong khi quan hệ. Tuy nhiên, chúng thường sẽ không tự gây ra sự cương cứng - bạn tình của bạn vẫn cần phải kích thích, vì vậy những loại thuốc này không hiệu quả nếu nguyên nhân của ED là một cái gì đó như căng thẳng hoặc lo lắng.
- Các loại thuốc ED thông thường bao gồm sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), avanafil (Stendra) và tadalafil (Cialis).
- Những loại thuốc này có thể không an toàn nếu bạn dùng một số loại thuốc nhất định, như nitrat để giảm đau ngực, hoặc nếu bạn bị bệnh tim, suy tim hoặc huyết áp thấp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những điều này và bất kỳ mối quan tâm sức khỏe nào khác.
- Tránh các phương pháp điều trị bằng thảo dược cho ED trừ khi bác sĩ của bạn khuyến nghị - những phương pháp này không được FDA quản lý và đôi khi có thể dẫn đến các tác dụng phụ nguy hiểm.
Bước 3. Hỏi về thuốc tiêm, thuốc đạn và dụng cụ y tế
Nếu đối tác của bạn không đáp ứng với thuốc uống (hoặc nếu anh ấy không phải là ứng cử viên tốt cho chúng), bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị thay thế. Ví dụ, một số loại thuốc ED được sử dụng qua một cây kim nhỏ ở gốc dương vật. Anh ta cũng có thể cần phải nhét một viên đạn nhỏ vào niệu đạo của mình. Các phương pháp điều trị khác có thể bao gồm:
- Máy bơm dương vật
- Bơm hơi hoặc cấy ghép dương vật có thể uốn cong
- Liệu pháp testosterone nếu nguyên nhân là do nội tiết tố
Câu hỏi 6/9: Rối loạn cương dương có thể hủy hoại mối quan hệ không?
Bước 1. Điều đó không cần thiết, miễn là bạn giao tiếp tốt
Rất có thể, bạn sẽ nhận thấy một số tác động đến mối quan hệ của mình - nếu một người đàn ông không thể quan hệ tình dục, nó thực sự có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của anh ấy. Anh ấy cũng có thể cảm thấy xấu hổ hoặc thất vọng. Điều đó có thể khiến anh ấy rời xa bạn vì sợ rằng nếu cố gắng quan hệ tình dục, anh ấy sẽ thất bại. Tuy nhiên, đó là một trở ngại mà nhiều cặp đôi có thể vượt qua, miễn là họ cởi mở với nhau và kiên nhẫn với các lựa chọn điều trị.
- Nếu đối tác của bạn kéo đi, bạn cảm thấy cô đơn hoặc thất vọng là điều bình thường. Nếu những cảm giác này vẫn còn, bạn nên nói chuyện với một nhà trị liệu.
- Hãy nhớ rằng đôi khi phải mất một thời gian để các phương pháp điều trị ED có hiệu quả. Đảm bảo với đối tác của bạn rằng bạn sẵn sàng tiếp tục cố gắng cho đến khi bạn tìm thấy những gì phù hợp với anh ấy.
Câu hỏi 7/9: Rối loạn cương dương của bạn tình có phải lỗi của tôi không?
Bước 1. Không, rối loạn cương dương không phải lỗi của ai cả
Nếu đối tác của bạn bị ED, việc nghĩ rằng bạn có thể là nguyên nhân là điều bình thường - bạn có thể nghĩ rằng mình không đủ hấp dẫn hoặc anh ấy không còn hứng thú với bạn nữa. Bạn thậm chí có thể nghĩ rằng anh ấy đang ngoại tình. May mắn thay, vấn đề thường không liên quan gì đến điều này, vì vậy đừng tự trách bản thân. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc làm thế nào để hai bạn có thể cùng nhau vượt qua vấn đề.
Đôi khi, các vấn đề trong mối quan hệ có thể góp phần gây ra ED. Điều đó hoàn toàn không có nghĩa đó là lỗi của bạn! Tuy nhiên, nếu tranh cãi nhiều, hai bạn nên cân nhắc tư vấn cặp đôi để có thể quay lại tình cảm thân thiết với nhau
Câu hỏi 8/9: Một người đàn ông bị rối loạn cương dương cảm thấy như thế nào?
Bước 1. Nhiều nam giới cảm thấy xấu hổ và thất vọng về ED
Sự mạnh mẽ thường là một phần quan trọng trong hình ảnh bản thân của một người đàn ông, vì vậy việc không thể đạt được hoặc giữ được sự cương cứng có thể là một tác động sâu sắc đến sự tự tin của anh ta. Đối tác của bạn cũng có thể cảm thấy lo lắng về việc cố gắng quan hệ tình dục trở lại, vì vậy hãy kiên nhẫn nếu bạn cảm thấy anh ấy bắt đầu rút lui.
Sự hỗ trợ của bạn sẽ rất cần thiết trong việc giúp anh ấy duy trì sự tự tin trong suốt quá trình này. Tuy nhiên, đừng ngạc nhiên nếu anh ấy phản đối những lời trấn an của bạn, đặc biệt nếu vấn đề vẫn tồn tại theo thời gian. Chỉ cần cố gắng duy trì sự hiểu biết và nhắc nhở anh ta rằng việc điều trị có thể mất thời gian để phát huy tác dụng
Câu hỏi 9/9: Làm thế nào để khơi dậy một người đàn ông bị rối loạn cương dương?
Bước 1. Dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu, và đừng tập trung vào việc thâm nhập
Nếu đối tác của bạn lo lắng về việc có thể duy trì sự cương cứng đủ lâu để quan hệ tình dục, anh ấy có thể cố gắng thực hiện ngay màn dạo đầu. Tuy nhiên, điều đó có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn, vì không ai trong hai người sẽ cảm thấy hứng thú. Hãy biến màn dạo đầu thành một trò chơi-trò chuyện về những gì cả hai bạn thích, sau đó dành nhiều thời gian hơn để làm điều đó!
- Hãy thử hôn, ôm ấp, sờ mó, vuốt ve và trêu chọc - đó là tất cả những cách tuyệt vời để giúp cả hai cùng hưng phấn. Hãy cho anh ấy biết rằng cả hai bạn sẽ không sao khi lên cao trào khi làm những điều đó.
- Nếu bạn có thể có một vài phiên thành công mà không liên quan đến tình dục thâm nhập, điều đó có thể giúp đối tác của bạn lấy lại sự tự tin của mình.
- Nếu bạn tình của bạn có thể cương cứng nhưng có xu hướng mất đi khi quan hệ tình dục, hãy cân nhắc sử dụng vòng đeo dương vật để giữ máu bên trong dương vật. Khi anh ấy đang ở trạng thái bán cương cứng, hãy đặt nó quanh gốc dương vật và xung quanh tinh hoàn của anh ấy. Sau đó, hãy cởi nó ra khi bạn quan hệ xong.
