"Sinh tại nhà" là khi một người phụ nữ chọn sinh con tại nhà của mình thay vì ở bệnh viện. Một số phụ nữ thích ý tưởng sinh tại nhà vì nhiều lý do - ví dụ, nó có thể mang lại cho các bà mẹ sự tự do hơn trong quá trình chuyển dạ, ăn uống và tắm rửa. Nó cũng có thể mang lại cho người mẹ sự thoải mái khi sinh con ở một nơi quen thuộc, được bao quanh bởi những người họ yêu thương. Tuy nhiên, sinh tại nhà cũng có thể mang lại những thách thức và rủi ro riêng, vì vậy, nếu bạn đang cân nhắc sinh tại nhà, điều quan trọng là phải hiểu chính xác quá trình này đòi hỏi gì trước khi bạn chuyển dạ. Xem Bước 1 bên dưới để bắt đầu.
Các bước
Phần 1/3: Nghiên cứu
Bước 1. Tìm hiểu ưu và nhược điểm của sinh tại nhà
Cho đến gần đây trong lịch sử, phần lớn các ca sinh nở xảy ra trong nhà. Tuy nhiên, tính đến năm 2009, tại Hoa Kỳ, chỉ có khoảng 0,72% tổng số ca sinh là sinh tại nhà. Số liệu thống kê của hầu hết các nước phát triển khác cũng thấp tương tự. Mặc dù tương đối hiếm ở các quốc gia phát triển trong thời kỳ hiện đại, một số bà mẹ vẫn thích sinh tại nhà hơn sinh tại bệnh viện. Có rất nhiều lý do khiến người mẹ có thể chọn sinh tại nhà hơn sinh tại bệnh viện. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sinh tại nhà với nguy cơ biến chứng cao gấp 2-3 lần.
Mặc dù tỷ lệ biến chứng gia tăng về mặt tuyệt đối vẫn không cao lắm (tương ứng với chỉ một vài ca sinh gặp biến chứng trên mỗi 1.000), nhưng các bà mẹ chưa quyết định nên hiểu rằng sinh tại nhà có thể rủi ro hơn một chút so với sinh tại bệnh viện. Mặt khác, sinh tại nhà mang lại một số lợi thế nhất định mà sinh tại bệnh viện không thể có được, bao gồm:
- Tự do hơn cho người mẹ di chuyển, tắm rửa và ăn uống khi thấy phù hợp
- Khả năng cao hơn cho người mẹ để điều chỉnh vị trí của mình trong quá trình chuyển dạ
- Sự thoải mái của môi trường xung quanh và khuôn mặt quen thuộc
- Khả năng sinh con mà không cần hỗ trợ y tế (như sử dụng thuốc giảm đau), nếu muốn
- Khả năng đáp ứng các kỳ vọng tôn giáo hoặc văn hóa để sinh
- Giảm tổng chi phí, trong một số trường hợp
Bước 2. Biết khi nào không nên cố gắng sinh tại nhà
Trong một số tình huống nhất định, ca sinh sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng cho đứa trẻ, người mẹ hoặc cả hai. Trong những tình huống này, sức khỏe của bà mẹ và đứa trẻ vượt trội hơn bất kỳ lợi ích nhỏ nào mà việc sinh tại nhà có thể mang lại, do đó, ca sinh nên được thực hiện tại bệnh viện, nơi có các bác sĩ giàu kinh nghiệm và công nghệ y tế cứu sống. Dưới đây là những tình huống mà một bà mẹ tương lai nên chắc chắn dự định sinh con trong bệnh viện:
- Khi người mẹ có bất kỳ tình trạng sức khỏe mãn tính nào (tiểu đường, động kinh, v.v.)
- Khi người mẹ đã trải qua một cuộc sinh mổ cho lần mang thai trước đó
- Nếu sàng lọc trước khi sinh cho thấy bất kỳ mối quan tâm nào về sức khỏe của thai nhi
- Nếu người mẹ đã phát triển một tình trạng sức khỏe liên quan đến thai kỳ
- Nếu người mẹ sử dụng thuốc lá, rượu hoặc ma túy bất hợp pháp
- Nếu người mẹ sinh đôi, sinh ba, v.v. hoặc nếu đứa trẻ chưa ổn định tư thế chuẩn bị sinh
- Nếu sinh non hoặc muộn. Nói cách khác, đừng lên kế hoạch sinh tại nhà trước tuần thứ 37 của thai kỳ hoặc sau tuần thứ 41.
Bước 3. Biết tính hợp pháp của việc khai sinh tại nhà
Nói chung, hầu hết các chính phủ tiểu bang hoặc quốc gia không cấm sinh con tại nhà. Ở Anh, Úc và Canada, sinh tại nhà là hợp pháp và, tùy thuộc vào trường hợp, chính phủ có thể cung cấp tài trợ cho việc này. Tuy nhiên, tình hình pháp lý ở Hoa Kỳ xung quanh nữ hộ sinh có phần phức tạp hơn.
Tại Hoa Kỳ, việc thuê một nữ hộ sinh có chứng chỉ (CNM) là hợp pháp ở tất cả 50 tiểu bang. CNM là những y tá có chứng chỉ thường làm việc trong bệnh viện - mặc dù hiếm khi họ gọi điện đến nhà, nhưng việc thuê họ để sinh tại nhà là hợp pháp ở mọi tiểu bang. Tại 27 tiểu bang, việc thuê một nữ hộ sinh nhập cảnh trực tiếp hoặc nữ hộ sinh chuyên nghiệp được chứng nhận (CPM) cũng là hợp pháp. Hộ sinh đầu vào trực tiếp là những nữ hộ sinh đạt được trạng thái của họ thông qua quá trình tự học, học nghề, v.v. và không bắt buộc phải là y tá hoặc bác sĩ. CPM được chứng nhận bởi Cơ quan Đăng ký Hộ sinh Bắc Mỹ (NARM). CPM không bắt buộc phải thực hiện bảo hiểm và không phải qua đánh giá ngang hàng
Phần 2/3: Lập kế hoạch sinh nở
Bước 1. Sắp xếp với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh
Bạn nên có một nữ hộ sinh hoặc bác sĩ được chứng nhận đi cùng để sinh tại nhà. Lên kế hoạch để bà đỡ hoặc bác sĩ đến nhà bạn trước - gặp và thảo luận về việc sinh nở của bạn với họ trước khi bạn có khả năng bắt đầu chuyển dạ và giữ số của họ để bạn có thể gọi nếu cơn chuyển dạ của bạn bắt đầu bất ngờ.
- Mayo Clinic cũng khuyên bạn nên đảm bảo rằng bác sĩ hoặc nữ hộ sinh có thể dễ dàng tiếp cận với sự tư vấn của các bác sĩ tại bệnh viện gần đó, nếu có thể.
- Bạn cũng có thể cân nhắc việc tìm kiếm hoặc thuê một doula - người hỗ trợ liên tục về thể chất và tinh thần trong suốt quá trình chuyển dạ của người mẹ.
Bước 2. Quyết định một kế hoạch cho trải nghiệm sinh con của bạn
Nói một cách nhẹ nhàng, sinh con là một trải nghiệm kiệt quệ về mặt tinh thần và thể chất. Điều cuối cùng bạn muốn làm trong quá trình chuyển dạ, khi bạn có thể bị đau đớn dữ dội, là phải đưa ra những quyết định quan trọng và nhanh chóng về cách thức quá trình sinh nở sẽ diễn ra. Thông minh hơn nhiều nếu bạn tạo và xem xét một kế hoạch gần đúng cho việc sinh nở của bạn trước khi bạn chuyển dạ. Cố gắng tính toán từng bước giao hàng của bạn, từ đầu đến cuối. Ngay cả khi bạn không thể thực hiện chính xác kế hoạch của mình, việc có kế hoạch sẽ giúp bạn yên tâm. Trong kế hoạch của bạn, hãy cố gắng trả lời những câu hỏi như sau:
- Ngoài bác sĩ / nữ hộ sinh, những người nào, nếu có, bạn muốn có mặt trong ca sinh?
- Bạn định giao hàng ở đâu? Lưu ý rằng, trong quá trình lao động của bạn, bạn sẽ có thể di chuyển xung quanh để thoải mái.
- Bạn nên dự định có những nguồn cung cấp nào? Nói chuyện với bác sĩ của bạn - thông thường, bạn sẽ cần thêm nhiều khăn tắm, ga trải giường, gối và chăn, cùng với lớp phủ chống thấm cho giường và sàn nhà.
- Bạn sẽ quản lý cơn đau như thế nào? Bạn sẽ sử dụng thuốc giảm đau y tế, kỹ thuật Lamaze hay một hình thức kiểm soát cơn đau khác?
Bước 3. Sắp xếp phương tiện đến bệnh viện
Phần lớn các ca sinh tại nhà đều thành công và không có biến chứng. Tuy nhiên, như mọi lần sinh, luôn có một khả năng nhỏ là mọi thứ có thể xảy ra sai sót, đe dọa đến sức khỏe của đứa trẻ và / hoặc người mẹ. Vì vậy, điều quan trọng là phải chuẩn bị để đưa bà mẹ đến bệnh viện trong trường hợp khẩn cấp. Giữ một bình xăng đầy trong xe của bạn và giữ cho xe của bạn luôn đầy đủ đồ dùng vệ sinh, chăn và khăn tắm. Biết con đường nhanh nhất đến bệnh viện gần nhất - bạn thậm chí có thể muốn tập lái xe ở đó.
Bước 4. Chọn nơi bạn sẽ sinh em bé
Mặc dù bạn sẽ có thể điều chỉnh vị trí của mình và thậm chí đi lại trong phần lớn thời gian chuyển dạ, nhưng bạn nên dành một chỗ trong nhà làm nơi sinh con cuối cùng. Chọn một nơi an toàn, thoải mái - nhiều bà mẹ thích giường riêng của họ, nhưng có thể sinh con trên ghế sofa hoặc thậm chí trên sàn mềm. Bất kể vị trí bạn chọn là gì, hãy đảm bảo rằng vào thời điểm bắt đầu chuyển dạ, nó đã được dọn dẹp gần đây và có đầy đủ khăn tắm, chăn và gối. Có thể bạn cũng sẽ muốn sử dụng một tấm nhựa hoặc tấm phủ kín nước để ngăn vết máu.
- Tóm lại, một tấm rèm tắm khô và sạch sẽ hoạt động như một lớp ngăn nước ngăn vết bẩn.
- Mặc dù bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn rất có thể sẽ chuẩn bị những thứ này, bạn cũng có thể muốn chuẩn bị sẵn các miếng gạc và dây buộc vô trùng để cắt dây rốn cho em bé.
Bước 5. Chờ các dấu hiệu chuyển dạ
Khi bạn đã chuẩn bị xong tất cả các bước chuẩn bị cần thiết, chỉ cần đợi quá trình chuyển dạ của bạn bắt đầu. Trung bình, hầu hết các trường hợp mang thai thường kéo dài khoảng 38 tuần, mặc dù quá trình chuyển dạ khỏe mạnh có thể bắt đầu trong vòng một hoặc hai tuần của mốc 38 tuần. Nếu bạn chuyển dạ trước tuần thứ 37 của thai kỳ hoặc sau tuần thứ 41, hãy đến bệnh viện ngay lập tức. Nếu không, hãy chuẩn bị cho bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ nào sau đây của bạn:
- Vỡ nước của bạn
- Sự giãn nở của cổ tử cung
- Biểu hiện ra máu (tiết dịch nhầy nhuốm máu hơi hồng hoặc nâu)
- Các cơn co thắt kéo dài từ 30 đến 90 giây
Phần 3/3: Sinh nở
Birthing thông thường
Bước 1. Lắng nghe bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe mà bạn chọn cho ca sinh tại nhà đã được đào tạo để sinh em bé một cách an toàn và đã được chứng nhận để làm như vậy. Luôn lắng nghe lời khuyên của bác sĩ hoặc nữ hộ sinh và cố gắng làm theo lời khuyên đó. Một số điều mà anh ấy / anh ấy có thể khuyên có thể tạm thời khiến cơn đau của bạn tăng lên. Tuy nhiên, cuối cùng, bác sĩ và nữ hộ sinh muốn giúp bạn vượt cạn nhanh nhất và an toàn nhất có thể, vì vậy hãy cố gắng làm theo lệnh của họ tốt nhất có thể.
Phần còn lại của lời khuyên trong phần này chỉ là hướng dẫn sơ bộ - luôn luôn tuân theo lời khuyên của bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn
Bước 2. Giữ bình tĩnh và tập trung
Chuyển dạ có thể là một thử thách kéo dài, đau đớn, và một mức độ lo lắng nhất định là điều gần như không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không bao giờ là một ý kiến hay nếu bạn từ bỏ những suy nghĩ tuyệt vọng hoặc vô vọng. Cố gắng hết sức để giữ tinh thần thoải mái và minh mẫn nhất có thể. Điều này cho phép bạn làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trong khả năng có thể, đảm bảo quá trình chuyển dạ của bạn diễn ra nhanh chóng và an toàn nhất có thể. Dễ dàng nhất để giữ thư giãn nếu bạn ở tư thế thoải mái và hít thở sâu.
Bước 3. Tìm kiếm các dấu hiệu của biến chứng
Như đã lưu ý trước đây, hầu hết các ca sinh tại nhà đều diễn ra mà không gặp khó khăn. Tuy nhiên, các biến chứng luôn là một khả năng nhỏ trong quá trình sinh nở. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây, hãy đến bệnh viện ngay lập tức, vì những dấu hiệu này có thể là dấu hiệu của các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng đòi hỏi kỹ thuật và chuyên môn sẵn có tại bệnh viện:
- Dấu vết của phân xuất hiện trong nước ối khi vỡ nước
- Dây rốn rơi vào âm đạo của bạn trước khi em bé
- Bạn bị chảy máu âm đạo không kèm theo máu của bạn hoặc nếu máu của bạn chứa một lượng máu đặc biệt lớn (máu bình thường có màu hồng, nâu hoặc hơi nhuốm máu)
- Bạn không cung cấp nhau thai sau khi đứa trẻ được sinh ra hoặc nhau thai không được cung cấp nguyên vẹn
- Em bé của bạn không được sinh ra đầu tiên
- Em bé của bạn có vẻ đau khổ theo bất kỳ cách nào
- Chuyển dạ không tiến triển thành sinh con
Bước 4. Yêu cầu nhân viên theo dõi sự giãn nở của cổ tử cung của bạn
Trong giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ, cổ tử cung của bạn giãn ra, mỏng dần và mở rộng để cho phép em bé đi qua. Lúc đầu, cảm giác khó chịu có thể ở mức tối thiểu. Theo thời gian, các cơn co thắt của bạn sẽ dần trở nên thường xuyên hơn và dữ dội hơn. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy đau hoặc áp lực ở lưng dưới hoặc bụng tăng lên khi cổ tử cung giãn ra. Khi cổ tử cung của bạn giãn ra, bác sĩ của bạn nên thực hiện khám vùng chậu thường xuyên để theo dõi sự tiến triển của nó. Khi nó giãn ra hoàn toàn với chiều rộng khoảng 10 cm (3,9 in), bạn đã sẵn sàng bước vào giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ.
- Bạn có thể bắt đầu cảm thấy muốn rặn đẻ - nhân viên phục vụ của bạn thường sẽ bảo bạn không nên làm như vậy cho đến khi cổ tử cung của bạn giãn ra 10 cm (3,9 in).
- Vào thời điểm này, thường không quá muộn để nhận được thuốc giảm đau. Nếu bạn đã lên kế hoạch cho khả năng này và có sẵn thuốc giảm đau, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn để đánh giá xem chúng có phù hợp hay không.
Bước 5. Làm theo hướng dẫn của người phục vụ để đẩy
Trong giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ, các cơn co thắt của bạn sẽ trở nên thường xuyên hơn và dữ dội hơn. Đau sẽ tăng lên. Bạn có thể cảm thấy muốn rặn mạnh - nếu cổ tử cung của bạn đã giãn ra hoàn toàn, người đỡ sinh sẽ cho bạn làm như vậy. Liên lạc với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn, thông báo cho họ về bất kỳ thay đổi nào trong tình trạng của bạn. Anh ấy / anh ấy sẽ hướng dẫn bạn khi nào thì nên rặn, cách thở và khi nào thì nghỉ. Thực hiện theo các hướng dẫn sau là bạn có thể. Giai đoạn chuyển dạ này có thể kéo dài đến 2 giờ đối với những người lần đầu làm mẹ, trong khi ở những lần sinh sau, giai đoạn này có thể ngắn hơn rất nhiều (đôi khi chỉ ngắn 15 phút). Nếu bạn chưa giãn ra hoàn toàn, hãy đợi tiếp tục của bạn.
- Đừng ngại thử các tư thế khác nhau, chẳng hạn như đứng bằng bốn chân, quỳ gối hoặc ngồi xổm. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn thường sẽ muốn bạn ở tư thế thoải mái nhất và cho phép bạn rặn đẻ hiệu quả nhất.
- Khi bạn rặn và căng cơ, đừng lo lắng về việc vô tình tiểu tiện hoặc đại tiện - điều này cực kỳ phổ biến và người đỡ đẻ của bạn sẽ mong đợi điều đó. Chỉ tập trung vào việc đẩy em bé ra.
Bước 6. Đẩy em bé qua ống sinh
Lực rặn của bạn kết hợp với các cơn co thắt của bạn sẽ di chuyển em bé từ tử cung vào ống sinh. Tại thời điểm này, người phục vụ của bạn có thể nhìn thấy đầu của em bé. Đây được gọi là "vương miện" - bạn có thể dùng gương để tự mình nhìn thấy nó. Đừng thất vọng nếu sau khi đội vương miện, đầu của em bé biến mất - điều này là bình thường. Theo thời gian, vị trí của em bé sẽ dịch chuyển xuống ống sinh. Bạn sẽ cần phải rặn mạnh để đưa đầu em bé ra ngoài. Ngay sau khi điều này xảy ra, người đỡ đẻ của bạn phải hút sạch nước ối trong mũi và miệng của em bé và hỗ trợ bạn đẩy phần còn lại của cơ thể em bé ra ngoài.
-
Đừng sợ la hét, khóc lóc, than vãn hoặc rên rỉ. Điều này rất phổ biến trong các cơn co thắt và đau đẻ.
Sinh con tại nhà Bước 14 - Sinh ngôi mông (khi bàn chân của em bé thò ra trước đầu) là một tình trạng bệnh lý mang lại nhiều rủi ro cho em bé và rất có thể sẽ cần đến bệnh viện. Hầu hết các ca sinh ngôi mông ngày nay đều sinh ra các ca sinh mổ.
Bước 7. Chăm sóc em bé sau khi sinh
Xin chúc mừng - bạn vừa sinh con tại nhà thành công. Yêu cầu bác sĩ hoặc nữ hộ sinh kẹp và cắt dây rốn cho em bé bằng một chiếc kéo vô trùng. Vệ sinh cho trẻ bằng cách lau người bằng khăn sạch, sau đó mặc quần áo cho trẻ và quấn trẻ trong một tấm chăn sạch và ấm.
- Sau khi sinh, người đỡ đẻ có thể khuyên bạn nên bắt đầu cho con bú.
- Không tắm cho trẻ ngay lập tức. Khi mới sinh, bạn sẽ nhận thấy em bé sẽ có một lớp phủ màu trắng. Điều này là bình thường - lớp phủ được gọi là vernix. Nó được cho là cung cấp sự bảo vệ khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn và giữ ẩm cho làn da của em bé.
Bước 8. Chuyển thai sau sinh
Sau khi em bé chào đời, mặc dù điều tồi tệ nhất đã qua nhưng bạn vẫn chưa hoàn thành. Trong giai đoạn thứ ba và cuối cùng của quá trình chuyển dạ, bạn phải sinh nhau thai, cơ quan đã nuôi dưỡng em bé của bạn khi còn trong bụng mẹ. Các cơn co thắt nhẹ (thực tế là nhẹ đến mức một số bà mẹ không nhận thấy chúng) tách nhau thai ra khỏi thành tử cung. Ngay sau đó, nhau thai đi qua ống sinh. Quá trình này thường mất khoảng 5-20 phút và so với việc đỡ đẻ là một thử thách tương đối nhỏ.
Nếu nhau thai của bạn không ra hoặc không ra thành một mảnh, hãy đến bệnh viện - đây là một tình trạng y tế, nếu bỏ qua, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng
Bước 9. Đưa bé đến bác sĩ nhi khoa
Nếu em bé của bạn trông hoàn toàn khỏe mạnh sau khi sinh thì có lẽ là như vậy. Tuy nhiên, điều quan trọng là đưa con trai hoặc con gái mới của bạn đến bác sĩ để khám sức khỏe trong vòng vài ngày sau khi sinh để đảm bảo rằng con bạn không bị bất kỳ bệnh lý nào không thể dễ dàng phát hiện được. Lên kế hoạch đến gặp bác sĩ nhi khoa trong vòng một hoặc hai ngày sau khi sinh. Bác sĩ nhi khoa sẽ khám cho bé và hướng dẫn chăm sóc cho bạn.
Bạn cũng có thể muốn tự mình đi khám sức khỏe - sinh con là một quá trình đòi hỏi khắt khe, và nếu bạn cảm thấy khác thường theo bất kỳ cách nào, tốt nhất nên nhờ bác sĩ xác định xem có vấn đề gì không
Chim nước
Bước 1. Tìm hiểu ưu và nhược điểm của việc sinh nước
Sinh con dưới nước chính xác như những gì nó nghe - sinh con trong một vũng nước. Phương pháp sinh này đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây - một số bệnh viện thậm chí còn cung cấp hồ sinh. Tuy nhiên, một số bác sĩ không coi đây là cách an toàn như sinh thường. Trong khi một số bà mẹ thề thốt bằng phương pháp sinh con bằng nước, cho rằng phương pháp sinh này thư giãn, thoải mái, không đau và "tự nhiên" hơn so với các phương pháp sinh thường, nhưng nó thực sự mang một số rủi ro nhất định, bao gồm:
- Nhiễm trùng từ nước bị ô nhiễm
- Biến chứng do bé nuốt nước
- Mặc dù rất hiếm, nhưng cũng có nguy cơ bị tổn thương não hoặc tử vong do thiếu oxy khi em bé ở dưới nước.
Bước 2. Biết khi nào thì sinh dưới nước là không thích hợp
Giống như bất kỳ ca sinh tại nhà nào, không nên cố gắng sinh dưới nước nếu em bé hoặc người mẹ có nguy cơ mắc một số biến chứng nhất định. Nếu bất kỳ điều kiện nào được liệt kê trong Phần Một áp dụng cho thai kỳ của bạn, đừng cố gắng sinh dưới nước - thay vào đó, hãy lên kế hoạch đến bệnh viện. Ngoài ra, bạn không nên cố gắng sinh dưới nước nếu bạn bị mụn rộp hoặc nhiễm trùng bộ phận sinh dục khác, vì chúng có thể được truyền sang em bé qua đường nước.
Bước 3. Chuẩn bị hồ sơ sinh
Trong vòng 15 phút đầu tiên khi chuyển dạ, hãy nhờ bác sĩ / nữ hộ sinh hoặc bạn bè đổ đầy nước vào một hồ bơi nhỏ sâu khoảng 1m. Các hồ bơi đặc biệt được thiết kế dành riêng cho các ca sinh dưới nước có sẵn để thuê hoặc mua - một số hình thức bảo hiểm y tế sẽ chi trả chi phí. Cởi quần áo của bạn xuống dưới thắt lưng (bạn có thể chọn khỏa thân hoàn toàn nếu bạn thích) và vào hồ bơi.
Đảm bảo nước sạch và không nóng hơn 100 độ F (khoảng 37 độ C)
Bước 4. Cho bạn đời hoặc người đỡ đẻ vào hồ bơi với bạn (tùy chọn)
Một số bà mẹ thích có bạn đời (vợ / chồng, v.v.) của họ trong hồ bơi với họ khi họ sinh con để hỗ trợ tinh thần và gần gũi. Những người khác thích có bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của họ trong hồ bơi. Nếu bạn có kế hoạch để đối tác của mình trong hồ bơi với bạn, bạn có thể muốn thử nghiệm với việc dựa lưng vào cơ thể của đối tác để được hỗ trợ khi bạn đẩy.
Bước 5. Tiến hành vượt cạn
Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình chuyển dạ, giúp bạn thở, rặn và nghỉ ngơi khi thích hợp. Khi bạn bắt đầu cảm thấy em bé sắp chào đời, hãy yêu cầu bác sĩ / nữ hộ sinh hoặc người bạn đời của bạn đưa tay vào giữa hai chân của bạn để họ có thể nắm lấy em bé ngay khi nó ra. Bạn sẽ muốn rảnh tay để giữ chặt khi đẩy.
- Như khi chuyển dạ bình thường, bạn có thể thay đổi tư thế cho thoải mái. Ví dụ, bạn có thể thử đẩy khi nằm hoặc quỳ trong nước.
- Nếu, tại bất kỳ thời điểm nào, bạn hoặc em bé có bất kỳ dấu hiệu biến chứng nào, hãy ra khỏi hồ bơi.
Bước 6. Đưa em bé lên trên mặt nước ngay lập tức
Ngay sau khi em bé được ra ngoài, hãy giữ nó trên mặt nước để nó có thể thở. Sau khi ôm em bé trong giây lát, hãy cẩn thận ra khỏi hồ bơi để bạn có thể cắt dây rốn và lau khô, mặc quần áo và quấn chăn cho em bé.
Trong một số trường hợp, em bé sẽ đi tiêu đầu tiên khi còn trong bụng mẹ. Trong trường hợp này, hãy để đầu của em bé ở trên mặt nước và tránh xa nguồn nước bị ô nhiễm ngay lập tức, vì nhiễm trùng nghiêm trọng có thể xảy ra nếu em bé hít phải hoặc uống bất kỳ phân của chính mình. Nếu bạn tin rằng điều này có thể đã xảy ra, hãy đưa bé đến bệnh viện ngay lập tức
Lời khuyên
- Có bạn bè có năng lực hoặc một y tá đã đăng ký gần đó.
- Không bao giờ sinh con một mình - mà không có bác sĩ hoặc y tá bên cạnh. Rất nhiều thứ có thể trở nên sai lầm khủng khiếp.
- Nếu có thể, hãy rửa âm hộ trước khi có em bé. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng khu vực này sạch sẽ nhất có thể để vệ sinh hơn.
- Trong khi sinh dưới nước, đưa em bé từ từ lên mặt nước (nhanh chóng một cách an toàn), ôm em bé thẳng đứng và dưới cánh tay của mẹ.
Cảnh báo
- Khi sinh đôi, nếu chân đầu tiên nằm sấp nhưng chân thứ hai lại ngôi mông thì đây là một biến chứng khó xảy ra (nhận biết rằng một chân thường bắt đầu sinh trong khi chân kia vẫn nằm trong tử cung và cần có nữ hộ sinh, y tá hoặc bác sĩ được đào tạo đặc biệt để giải quyết vấn đề này) tỷ lệ).
- Nếu dây rốn quấn quanh cổ em bé, v.v., hoặc dây rốn của trẻ sinh đôi bị quấn vào nhau, hoặc các em bé dính liền với nhau ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể - được gọi là song thai dính liền, sinh thường yêu cầu mổ lấy thai. Vì vậy, đừng sinh con mà không có sự giúp đỡ có chuyên môn ở gần hoặc hiện tại.
- Y tá, bạn bè và thậm chí cả bác sĩ có thể lo lắng một chút nếu sinh tại nhà. Trong xã hội ngày nay, đó không phải là một điều thoải mái. Tuy nhiên, hãy cố gắng hiểu, nếu họ hành động miễn cưỡng hoặc mất tập trung. Đừng chụp chúng một cách không cần thiết.
