Mụn rộp do virus herpes simplex gây ra và rất dễ lây lan khi tiếp xúc. Khoảng 90% người lớn có kết quả dương tính với bệnh nhiễm trùng, ngay cả khi họ chưa bao giờ có triệu chứng. Vết loét là những mụn nước nhỏ thường xuất hiện trên và xung quanh môi của bạn. Chúng thường lành trong vòng hai đến bốn tuần. Không có cách chữa trị hoặc vắc-xin cho bệnh nhiễm trùng, nhưng hành động nhanh chóng và vệ sinh cẩn thận có thể giúp bạn hạn chế sự phát triển và lây lan của mụn rộp.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị cảm lạnh
Bước 1. Biết các dấu hiệu
Nếu bạn đã từng bị mụn rộp trước đó, bạn có thể nhận biết được khi nào một đợt bùng phát sẽ xảy ra. Bạn có thể bị ngứa, rát hoặc ngứa ran quanh môi khoảng một ngày trước khi mụn rộp xuất hiện. Nếu bạn tin rằng bạn sắp bị mụn rộp, bạn có thể bắt đầu điều trị ngay lập tức và có khả năng rút ngắn thời gian bùng phát. Bạn cũng có thể đảm bảo rằng mình không vô tình lây vi-rút cho bất kỳ ai bằng cách hạn chế tiếp xúc.
Các đợt bùng phát thường xảy ra khi bạn gặp quá nhiều căng thẳng, quá mệt mỏi và mệt mỏi, hoặc khi bạn bị nhiễm virus hoặc sốt (mụn rộp ở môi còn được gọi là "mụn nước")
Bước 2. Sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ không kê đơn
Có một số loại kem kháng vi-rút mà bạn có thể mua không cần toa bác sĩ để điều trị mụn rộp. Chúng được thiết kế để đẩy nhanh thời gian chữa lành vết loét, chúng sẽ không thực sự loại bỏ được vi rút herpes simplex cũng như không ngăn bạn bị bùng phát trong tương lai. Nhìn chung, chúng sẽ chỉ có hiệu quả nếu bạn áp dụng chúng ngay sau khi vết loét xuất hiện.
- Các loại kem kháng vi-rút cần chú ý bao gồm acyclovir, penciclovir và docosanol.
- Trong một nghiên cứu, penciclovir được báo cáo là có hiệu quả kháng virus cao nhất.
- Bạn sẽ cần thoa các loại kem này trong bốn hoặc năm ngày, và tối đa năm lần mỗi ngày.
- Khi bạn thoa kem, hãy nhớ sử dụng tăm bông hoặc đeo găng tay cao su dùng một lần để không làm bẩn tay.
Bước 3. Cân nhắc thuốc kháng vi-rút đường uống
Đối với nhiều loại kem này, có những lựa chọn thay thế ở dạng thuốc viên. Bạn có thể dùng những chất này bằng đường uống nếu bạn thích dùng kem bôi ngoài da. Thuốc uống có thể hiệu quả hơn kem bôi. Họ chắc chắn sẽ không yêu cầu chạm vào vết loét theo bất kỳ cách nào, điều này có thể giúp hạn chế sự lây lan của chúng. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn.
Bước 4. Làm dịu cơn đau
Ngoài các phương pháp điều trị kháng vi-rút, bạn có thể cân nhắc dùng một số loại thuốc giảm đau để giảm bớt cơn đau và giảm bớt kích ứng mà vết loét gây ra cho bạn. Nếu bạn thấy mình phải chiến đấu để tránh ngứa hoặc gãi mụn rộp, hãy thử sử dụng kem không kháng vi-rút để giảm bớt kích ứng. Những loại thuốc này sẽ không điều trị được mụn rộp hoặc khiến chúng tự lành nhanh hơn. Yêu cầu dược sĩ giới thiệu.
Có thể uống thuốc giảm đau thông thường như ibuprofen, paracetamol để giảm đau cho vết loét
Bước 5. Dùng một thứ gì đó lạnh để giảm bớt kích ứng
Chườm lạnh lên vùng bị đau cũng có thể giúp giảm đau và giảm kích ứng. Nhẹ nhàng cầm một viên đá lạnh lên chỗ đau hoặc đắp một miếng vải ẩm mát lên mặt. Một miếng gạc mát có thể làm giảm mẩn đỏ và khuyến khích vết loét mau lành. Thử đắp một chiếc khăn mát lên vết loét ngày ba lần, mỗi lần trong hai mươi phút.
Bước 6. Cân nhắc các biện pháp tự nhiên
Mặc dù các biện pháp tự nhiên không đáng tin cậy so với thuốc, nhưng có một số điều đã được báo cáo là giúp điều trị mụn rộp. Một trong số đó là L lysine, một loại axit amin mà bạn có thể mua dưới dạng thực phẩm bổ sung và dưới dạng kem. Ứng dụng khiêm tốn vào vết mụn rộp có thể hữu ích. Ngoài ra, keo ong, đôi khi được gọi là sáp ong tổng hợp, được cho là có thể rút ngắn thời gian bùng phát mụn rộp nếu được bôi lên vùng liên quan sớm và thường xuyên.
- Một loại kem làm từ cây đại hoàng và cây xô thơm đã được coi là một chất thay thế tự chế cho kem acyclovir.
- Căng thẳng có liên quan đến bùng phát mụn rộp, vì vậy giảm mức độ căng thẳng của bạn có thể hữu ích.
- Thuốc mỡ bôi 1% tía tô đất hoặc 0,5% lô hội có thể giúp vết loét lành lặn nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp chữa trị tự nhiên.
Phương pháp 2/3: Giữ gìn vệ sinh tốt
Bước 1. Giữ tay sạch sẽ
Nếu bạn muốn ngăn mụn rộp phát triển hoặc lây lan, bạn cần đảm bảo giữ vệ sinh tốt. Giữ tay sạch sẽ bằng cách thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sẽ hạn chế khả năng lây lan của bệnh. Bạn nên cố gắng không chạm vào vết mụn rộp, nhưng bạn có thể làm điều đó một cách vô tình, vì vậy, giữ cho tay của bạn sạch sẽ là điều cần thiết.
Nếu bạn chạm vào mụn rộp, hãy nhớ rửa tay ngay sau đó. Nếu không, bạn có thể lây lan vi-rút sang các bộ phận khác của cơ thể
Bước 2. Đừng mạo hiểm vận chuyển vi-rút cho người khác
Bạn nên biết rằng một phần quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh tốt là tránh nguy cơ lây lan vi-rút sang người khác. Bạn có thể thực hiện các bước chống lại tình trạng này bằng cách làm những việc đơn giản, chẳng hạn như không dùng chung đồ vật tiếp xúc với vùng xung quanh mụn rộp. Không dùng chung các vật dụng như khăn tắm, cốc, son môi, dao cạo râu hoặc bàn chải đánh răng.
- Điều quan trọng là không hôn bất kỳ ai hoặc thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng. Điều này có thể vận chuyển vi-rút sang bạn tình của bạn.
- Nếu ai đó quan hệ tình dục bằng miệng khi đang bị mụn rộp, họ có thể truyền vi-rút cho bạn tình và gây mụn rộp ở vùng sinh dục.
Bước 3. Rửa mặt nhẹ nhàng
Nếu bạn bị mụn rộp, bạn có thể khó rửa mặt. Điều quan trọng cần nhớ là bạn không muốn vết mụn rộp bị kích ứng. Rửa mặt hai lần một ngày và chỉ sử dụng xà phòng nhẹ. Nếu điều này gây kích ứng vết loét của bạn, hãy cân nhắc chỉ sử dụng nước. Nhớ rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt.
Phương pháp 3/3: Đảm bảo bạn không làm bạn bị đau do cảm lạnh
Bước 1. Đừng chạm vào nó
Nếu bạn bị mụn rộp và muốn ngăn nó phát triển và lây lan, điều quan trọng là bạn phải chống lại ý muốn chạm vào, ngoáy, gãi hoặc chà xát. Chạm vào vết loét chắc chắn là cách làm trầm trọng thêm và có nguy cơ lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Nếu bạn chạm vào vết loét, có nguy cơ vi-rút lây lan sang ngón tay của bạn, một tình trạng được gọi là mụn rộp da.
- Đôi mắt của bạn cũng có thể bị nhiễm trùng, có khả năng dẫn đến sẹo, thương tích và các vấn đề về thị lực của bạn.
- Vết mụn rộp có thể lây lan sang các vùng da khác của bạn. Nếu bạn bị chàm, đây là một nguy cơ đặc biệt và có thể trở thành một vấn đề y tế nghiêm trọng.
Bước 2. Che và bảo vệ vết mụn rộp
Để cố gắng ngăn mụn rộp phát triển, có thể có lợi nếu bạn che vết mụn bằng một cách nào đó để bảo vệ khỏi các chất kích ứng nhưng không khuyến khích nhiễm trùng thêm. Có thể dùng miếng dán trị mụn rộp có chứa gel hydrocolloid để đắp và bảo vệ vết lở. Đây là một cách hiệu quả để điều trị vết thương trên da, cho phép chúng lành lại trong khi dưới sự bảo vệ của miếng dán.
Ngoài ra, bạn có thể nhẹ nhàng thoa dầu khoáng lên vết loét để bảo vệ vết thương. Nếu bạn làm điều này, hãy chắc chắn rằng bạn rửa tay thật sạch trước
Bước 3. Tránh các chất gây kích ứng
Ngoài việc không chạm vào vết loét, bạn cần thử và đảm bảo rằng không có chất kích ứng nào khác tiếp xúc với khu vực bạn có vết loét. Đối với một số người, ánh sáng mặt trời có thể làm bùng phát mụn rộp. Nếu đây là kinh nghiệm của bạn, hãy nhớ sử dụng nhiều kem chống nắng để bảo vệ da, đặc biệt là xung quanh môi và miệng, hoặc bất cứ nơi nào mụn rộp thường xuất hiện.
Nếu bạn bị mụn rộp quanh môi và miệng, thức ăn cay, mặn và có tính axit có thể khiến chúng bị kích ứng. Họ nên tránh những loại thực phẩm này khi bạn bị mụn rộp
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Cảnh báo
- Hãy cảnh giác với các dấu hiệu của nhiễm trùng thứ cấp, chẳng hạn như nhiệt độ cao, mụn nước màu vàng xanh hoặc sưng tấy. Hãy đến bác sĩ nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào trong số này.
- Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu cơn đau đến mức bạn không thể ăn uống, bạn bị lở loét ở bộ phận sinh dục, gần mắt hoặc mũi, hoặc bất kỳ vết đỏ, đau hoặc sưng ở mắt.
- Nếu vết loét không lành sau hai tuần hoặc vết loét mới tiếp tục phát triển, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
