Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng, bạn có thể lo lắng rằng mình bị rối loạn cương dương (ED). Khó duy trì sự cương cứng là triệu chứng phổ biến nhất của ED, mặc dù có một số dấu hiệu khác của chứng rối loạn này mà bạn nên chú ý. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy nhờ bác sĩ thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán để xem liệu bạn có thực sự bị ED hay không và tìm ra cách điều trị. Hãy nhớ rằng đôi khi đàn ông phải vật lộn với việc cương cứng, vì vậy bạn có thể không có lý do gì để lo lắng.
Các bước
Phương pháp 1/3: Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến
Bước 1. Lưu ý khi bạn gặp khó khăn trong việc giữ hoặc giữ cương cứng
Triệu chứng của rối loạn cương dương là không có khả năng cương cứng hoặc duy trì cương cứng trong các hoạt động tình dục. Để ý những thời điểm bạn không cương cứng trong khi bạn nên làm như vậy (ví dụ: trong màn dạo đầu).
- Có ED không có nghĩa là bạn không bao giờ có thể đạt được sự cương cứng; nó chỉ có nghĩa là bạn thường xuyên gặp phải loại khó khăn này.
- Lưu ý rằng đôi khi khó cương cứng không nhất thiết là nguyên nhân đáng lo ngại. Chỉ khi nó xảy ra thường xuyên thì nó mới trở thành một vấn đề.
Bước 2. Đề phòng tình trạng giảm hứng thú với các hoạt động tình dục
Giảm ham muốn tình dục là một triệu chứng rất phổ biến khác của rối loạn cương dương. Tuy nhiên, kiểu không quan tâm này có thể do một số nguyên nhân khác nhau, vì vậy bản thân điều này không nhất thiết chỉ ra ED. Luôn luôn được chẩn đoán chuyên nghiệp trước khi đi đến kết luận liên quan đến ED.
Ví dụ, một vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm cũng có thể gây giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, thuốc tâm trạng SSRI hoặc SNRI được sử dụng để điều trị trầm cảm, chẳng hạn như Prozac, Zoloft và Celexa, có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn
Bước 3. Lưu ý các yếu tố phổ biến đôi khi dẫn đến ED
Mặc dù không phải ai cũng gặp phải tình trạng rối loạn cương dương, nhưng có một số yếu tố nguy cơ thường dẫn đến tình trạng này. Hãy cảnh giác với các triệu chứng phổ biến của ED nếu bạn:
- Trên 50 tuổi
- Bị huyết áp cao
- Bị bệnh tiểu đường
- Hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp
- Có cholesterol cao
- Béo phì
- Đã điều trị ung thư tuyến tiền liệt
Bước 4. Theo dõi các triệu chứng tồn tại trong 2 tháng hoặc hơn
Mặc dù nó có thể đáng báo động, nhưng không thể cương cứng một hoặc hai lần không nhất thiết phải là nguyên nhân đáng lo ngại (thực tế là điều đó khá bình thường). Tuy nhiên, nếu bạn gặp các triệu chứng của ED trong 2 tháng, thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính mình.
Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn (chẳng hạn như không thể cương cứng), thì bạn có thể nên đến gặp bác sĩ sớm hơn là muộn
Mẹo: Lưu ý rằng nếu bạn từng lo lắng về sức khỏe cương dương của mình, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ về vấn đề đó. Ngay cả khi các triệu chứng của bạn không kéo dài trong ít nhất 2 tháng, bạn không bao giờ là một ý kiến tồi nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình.
Bước 5. Tìm các rối loạn tình dục khác trùng với ED của bạn
Nếu bạn gặp các triệu chứng của rối loạn tình dục khác, chẳng hạn như xuất tinh sớm hoặc xuất tinh chậm, điều này có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng hơn. Hẹn gặp bác sĩ để được đánh giá các triệu chứng khác nhau này và tìm ra nguyên nhân gây ra chúng.
Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng của nhiều rối loạn, bạn nên lên lịch khám bác sĩ bất kể bạn đã trải qua chúng bao lâu (tức là đừng đợi 2 tháng để kiểm tra chúng)
Phương pháp 2/3: Nhận chẩn đoán chuyên nghiệp
Bước 1. Yêu cầu bác sĩ của bạn tiến hành một cuộc kiểm tra thể chất và tâm lý
Khám sức khỏe có thể sẽ bao gồm việc kiểm tra cẩn thận dương vật và tinh hoàn của bạn để tìm bất kỳ dấu hiệu bên ngoài nào của một căn bệnh. Bác sĩ cũng sẽ hỏi bạn những câu hỏi để xác định điều gì, nếu có, các vấn đề tâm lý có thể gây ra các triệu chứng của bạn.
- Ví dụ: bác sĩ có thể hỏi bạn có đang bị căng thẳng nhiều không, có vấn đề gì trong mối quan hệ với bạn tình hay bạn đang gặp bất kỳ đau khổ về tinh thần hoặc cảm xúc nào không.
- Bác sĩ cũng có thể kiểm tra các dây thần kinh trong dương vật của bạn để xem liệu chúng có phản ứng đúng với cảm giác hay không.
Bước 2. Lấy máu xét nghiệm các tình trạng có thể gây ED
Bác sĩ sẽ lấy một mẫu máu nhỏ theo đường tĩnh mạch và gửi đến phòng thí nghiệm để kiểm tra các bệnh có thể gây ED. Chúng bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim, ung thư tuyến tiền liệt hoặc mức testosterone thấp.
- Các xét nghiệm máu thường mất khoảng 24 giờ để thực hiện, vì vậy đừng mong đợi nhận được kết quả từ xét nghiệm của bạn ngay lập tức.
- Bác sĩ của bạn có thể làm xét nghiệm máu dành riêng cho kháng nguyên tuyến tiền liệt (PSA) để kiểm tra ung thư tuyến tiền liệt, bệnh có thể góp phần vào các triệu chứng ED hoặc tiết niệu. Cố gắng đừng lo lắng vì họ sẽ cung cấp cho bạn các lựa chọn điều trị.
Bước 3. Tiến hành xét nghiệm máu lúc đói hoặc xét nghiệm A1C để kiểm tra bệnh tiểu đường
Bác sĩ của bạn có thể sẽ kiểm tra bệnh tiểu đường vì nó có thể gây rối loạn cương dương. Đối với xét nghiệm máu lúc đói, bạn sẽ tránh thức ăn và đồ uống ngoài nước qua đêm. Sau đó, bạn sẽ được lấy máu vào buổi sáng để bác sĩ có thể kiểm tra lượng đường trong máu. Nếu bạn nhận được xét nghiệm A1C, bác sĩ sẽ lấy máu của bạn và xét nghiệm để kiểm tra mức đường huyết trung bình của bạn trong 2-3 tháng qua.
- Những xét nghiệm này sẽ không gây đau đớn, nhưng bạn có thể cảm thấy khó chịu trong quá trình lấy máu.
- Bác sĩ của bạn cũng có thể làm xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra bệnh tiểu đường. Xét nghiệm này sẽ bao gồm việc bạn đi tiểu vào một thùng chứa vô trùng, kỹ thuật viên phòng thí nghiệm sẽ kiểm tra để xem liệu nó có chỉ ra rằng bạn có thể mắc bệnh tiểu đường hay không.
Bước 4. Hỏi bác sĩ xem bạn có nên siêu âm hay không
Siêu âm được thực hiện để xác định xem có vấn đề về lưu lượng máu có thể gây ra rối loạn cương dương của bạn hay không. Xét nghiệm này thường được thực hiện bởi một bác sĩ chuyên khoa, vì vậy bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác cho kỳ kiểm tra này.
Trong quá trình siêu âm, bác sĩ chuyên khoa giữ một đầu dò qua các mạch máu cung cấp cho dương vật để tạo ra hình ảnh video về dòng máu chảy vào dương vật của bạn
Phương pháp 3/3: Tiếp nhận điều trị
Bước 1. Dùng thuốc điều trị RLCD theo chỉ định của bác sĩ
Không phải tất cả nam giới bị rối loạn cương dương đều cần dùng thuốc để điều trị, nhưng một số người có thể có lợi khi dùng một số loại thuốc ED. Các loại thuốc thường được kê đơn là sildenafil, tadalafil, vardenafil và avanafil.
- Những loại thuốc này thường được dùng khi cần thiết, thay vì thường xuyên. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định cách bạn nên dùng bất kỳ loại thuốc nào họ kê cho bạn.
- Những loại thuốc này tăng cường tác dụng của oxit nitric, chất hóa học điều chỉnh các cơ ở dương vật của bạn. Sự tăng cường này làm tăng lưu lượng máu đến dương vật của bạn, giúp bạn dễ dàng cương cứng.
- Không phải tất cả các loại thuốc hoặc liều lượng sẽ phù hợp với bạn. Làm việc với bác sĩ của bạn để tìm ra loại thuốc và liều lượng nào có tác dụng tốt nhất đối với tình trạng của bạn.
Cảnh báo: Một số loại thuốc này có thể nguy hiểm cho bạn nếu bạn bị huyết áp thấp, bị bệnh tim hoặc dùng thuốc nitrat. Ngoài ra, nếu bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp vì đau ngực, hãy đảm bảo rằng bạn nói với nhân viên ER rằng bạn đã dùng thuốc ED trong 24 giờ qua. Nếu không, nó có thể tương tác với các loại thuốc nitrit được sử dụng để điều trị cho bạn, có thể gây ra huyết áp thấp.
Bước 2. Hỏi bác sĩ xem bạn có nên bổ sung testosterone hay không
Một số trường hợp ED là do lượng testosterone không đủ. Nếu đúng như vậy, bác sĩ có thể sẽ khuyến nghị bạn thực hiện liệu pháp thay thế testosterone liên quan đến các chất bổ sung hoặc các phương pháp điều trị testosterone khác.
Loại phác đồ này có thể được khuyến nghị kết hợp với các kế hoạch điều trị khác
Bước 3. Loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng và nguyên nhân gây ra lo lắng trong cuộc sống của bạn
Thông thường, ED là do lo lắng gây ra bởi căng thẳng tại nơi làm việc, ở nhà hoặc trong cuộc sống nói chung. Giảm lo lắng này có thể không điều trị hoàn toàn ED, nhưng nó chắc chắn có thể làm giảm bớt một số triệu chứng của bạn và giúp bạn đối phó với tình trạng của mình.
Nếu tác động của ED đối với khả năng hoạt động tình dục của bạn là một nguyên nhân gây căng thẳng, hãy nói chuyện với bạn tình của bạn về điều đó. Cởi mở và trao đổi về tình trạng của bạn là cách tốt nhất để vượt qua sự lo lắng này
Bước 4. Thay đổi lối sống để điều trị và ngăn ngừa ED.
Hút thuốc, thừa cân, uống quá nhiều rượu, dùng ma túy hoặc không tập thể dục thường xuyên đều có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương hoặc khiến bệnh trầm trọng hơn đối với một số nam giới. Loại bỏ những hành vi này khỏi cuộc sống của bạn để cải thiện các triệu chứng của ED và ngăn nó tái phát (hoặc xảy ra ngay từ đầu).
