Bệnh viêm ruột (IBD) là một thuật ngữ chung được sử dụng để xác định tình trạng viêm mãn tính của tất cả hoặc một phần của đường tiêu hóa. Bệnh viêm ruột chủ yếu đề cập đến Bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Tình trạng này được đặc trưng bởi các triệu chứng bao gồm đau bụng dữ dội. Bệnh viêm ruột gây suy nhược cho nhiều người và cũng có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị đúng cách. Vì IBD rất nghiêm trọng nên điều quan trọng là phải nhận ra các triệu chứng của bệnh và đến gặp bác sĩ để xác định chẩn đoán. Sau đó, cô ấy có thể phát triển một kế hoạch điều trị để giúp bạn kiểm soát bệnh.
Các bước
Phần 1/4: Xác định các triệu chứng của IBD
Bước 1. Nhận thức được rủi ro của bạn đối với IBD
Nguyên nhân chính xác của IBD không được biết, nhưng các bác sĩ biết rằng một số yếu tố có thể làm trầm trọng thêm nhưng không gây ra bệnh. Nhận thức được nguy cơ mắc bệnh này có thể giúp bạn nhận biết và chẩn đoán cũng như điều trị kịp thời.
- Hầu hết mọi người được chẩn đoán mắc IBD trước 30 tuổi, nhưng những người khác có thể không phát triển bệnh cho đến khi họ ở độ tuổi 50 hoặc 60.
- Người da trắng, đặc biệt là người Do Thái Ashkenazi, có nguy cơ mắc IBD cao nhất, nhưng nó có thể xảy ra ở bất kỳ chủng tộc nào.
- Nếu một người thân, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em, mắc bệnh IBD, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Hút thuốc lá làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh Crohn.
- Sử dụng một số loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDS), chẳng hạn như ibuprofen, naproxen sodium và diclofenac sodium, có thể làm tăng nguy cơ phát triển IBD hoặc làm bệnh trầm trọng hơn nếu bạn đã mắc bệnh này.
- Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như sống ở khu vực đô thị hoặc khí hậu phía Bắc và ăn chế độ ăn nhiều chất béo và thực phẩm tinh chế, có thể làm tăng nguy cơ phát triển IBD.
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng của bệnh Crohn
Mặc dù bệnh Crohn và viêm loét đại tràng có thể có các triệu chứng giống nhau, nhưng chúng vẫn khác nhau một chút. Nhận biết các triệu chứng của Bệnh Crohn có thể giúp bạn nhận được chẩn đoán từ bác sĩ và thực hiện các bước để kiểm soát bệnh trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Không phải tất cả các bệnh nhân đều có các triệu chứng nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải biết các cách khác nhau mà bệnh Crohn có thể biểu hiện.
- Bạn có thể bị tiêu chảy dai dẳng, chuột rút, đau bụng, sốt và thỉnh thoảng có máu trong phân.
- Chán ăn và sụt cân cũng có thể xảy ra với Bệnh Crohn. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến khớp, mắt, da và gan của bạn.
- Biến chứng phổ biến nhất của Bệnh Crohn là tắc nghẽn đường ruột do sưng tấy và mô sẹo. Có thể có các triệu chứng tắc nghẽn, chẳng hạn như đau quặn thắt, nôn mửa và chướng bụng. Bạn cũng có thể phát triển lỗ rò do vết loét hoặc vết loét trong đường ruột.
- Những người mắc bệnh Crohn có nguy cơ cao bị ung thư ruột kết và cần được tầm soát thường xuyên hơn so với dân số chung.
Bước 3. Nhận biết các triệu chứng của bệnh viêm loét đại tràng
Mặc dù viêm loét đại tràng có thể có các triệu chứng tương tự như Bệnh Crohn, tuy nhiên nó hơi khác một chút. Nhận biết các triệu chứng của viêm loét đại tràng có thể giúp bạn nhận được chẩn đoán từ bác sĩ và thực hiện các bước để kiểm soát bệnh trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
- Các triệu chứng điển hình của viêm loét đại tràng là thường xuyên đi ngoài ra phân có máu, đau bụng quặn thắt và đi tiêu hoặc tiêu chảy dữ dội.
- Chán ăn và sụt cân là những triệu chứng phổ biến của bệnh viêm loét đại tràng. Bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi và chướng bụng.
- Hầu hết những người bị viêm loét đại tràng sẽ có các triệu chứng nhẹ, mặc dù những người khác có thể bị chuột rút dữ dội, sốt, tiêu chảy ra máu và nôn mửa.
- Chảy máu nhiều có thể dẫn đến thiếu máu ở bệnh nhân viêm loét đại tràng. Họ cũng có thể bị tổn thương da, đau, rối loạn gan và viêm mắt.
- Những người bị viêm loét đại tràng có nguy cơ cao bị ung thư ruột kết và giống như những người bị bệnh Crohn, cần phải được kiểm tra thường xuyên.
Bước 4. Quan sát các chức năng cơ thể của bạn một cách chặt chẽ
Điều quan trọng là phải chú ý đến cơ thể và các chức năng cơ thể của bạn đối với bất kỳ triệu chứng nào của IBD. Những dấu hiệu này, chẳng hạn như tiêu chảy hoặc sốt, có thể là dấu hiệu của bệnh, đặc biệt là nếu chúng không biến mất.
- Theo dõi nhu động ruột của bạn để biết tiêu chảy thường xuyên hoặc nhu cầu đi tiêu nhanh chóng.
- Kiểm tra khăn giấy vệ sinh hoặc bồn cầu để tìm dấu hiệu của máu trước khi bạn xả.
- Để ý đồ lót hoặc khăn tắm của bạn để biết các dấu hiệu chảy máu trực tràng hoặc rò rỉ ruột.
- Nhiều người bị IBD bị sốt nhẹ dai dẳng và cũng có thể bị đổ mồ hôi ban đêm.
- Một số phụ nữ có thể bị mất chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Bước 5. Đánh giá sự thèm ăn và cân nặng của bạn
Cân nhắc xem bạn có bị chán ăn kéo dài, gần đây hoặc sụt cân ngoài ý muốn hay không, đặc biệt là kết hợp với các triệu chứng khác của IBD. Đây có thể là những dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn đang bị IBD và nên đi khám.
Chán ăn có thể là kết quả của đau bụng, chuột rút và viêm nhiễm. Điều này có thể dẫn đến giảm cân ngoài ý muốn
Bước 6. Chú ý đến những cơn đau nhức
Bệnh viêm ruột có thể biểu hiện bằng những cơn đau dữ dội hoặc mãn tính ở bụng và thậm chí có thể gây đau khớp. Nếu bạn bị đau bụng kéo dài hoặc đau ở các khớp mà không liên quan đến các tình trạng khác hoặc hoạt động thể chất, bạn có thể có triệu chứng này do IBD.
- Bạn có thể bị đau bụng nói chung hoặc chuột rút khi bị IBD.
- Cũng có thể có chướng bụng kèm theo đau hoặc chuột rút.
- Đau và nhức do IBD cũng có thể xuất hiện ở các bộ phận khác của cơ thể bạn. Để ý xem có đau khớp hoặc viêm mắt không.
Bước 7. Kiểm tra làn da của bạn
Kiểm tra làn da của bạn để nhận thấy những thay đổi trong nước da tổng thể hoặc cấu trúc da của bạn, chẳng hạn như mụn đỏ, vết loét hoặc phát ban. Đây có thể là dấu hiệu của IBD, đặc biệt nếu có cùng với các triệu chứng khác.
Một số tổn thương da có thể biến thành lỗ rò, là những đường hầm bị nhiễm trùng phát triển trên da
Phần 2/4: Nhận chẩn đoán và điều trị y tế
Bước 1. Gặp bác sĩ của bạn
Nếu bạn phát hiện ra bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào của IBD và / hoặc có nguy cơ mắc bệnh, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Chẩn đoán sớm rất quan trọng để giúp điều trị và quản lý bệnh.
- Bác sĩ của bạn chỉ có thể chẩn đoán IBD sau khi bác sĩ loại trừ các nguyên nhân có thể khác gây ra các triệu chứng của bạn.
- Bác sĩ của bạn có thể sử dụng nhiều loại xét nghiệm để giúp chẩn đoán IBD.
Bước 2. Nhận xét nghiệm và chẩn đoán
Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị IBD, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm sau khi tiến hành khám sức khỏe và loại trừ các nguyên nhân khác. Các xét nghiệm này là cách duy nhất để xác định chẩn đoán IBD.
- Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng thiếu máu, đây là một tác dụng phụ thường gặp của IBD. Các xét nghiệm máu cũng có thể xác định xem bạn có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng, vi khuẩn hoặc vi rút nào trong hệ thống của bạn hay không.
- Bác sĩ có thể yêu cầu một mẫu phân được gọi là xét nghiệm máu ẩn trong phân để kiểm tra máu ẩn trong phân của bạn.
- Bác sĩ có thể yêu cầu một thủ tục nội soi, chẳng hạn như nội soi ruột kết hoặc nội soi trên, để kiểm tra ruột của bạn. Trong các quy trình này, một máy ảnh nhỏ được đưa vào một số phần của đường tiêu hóa của bạn. Nếu bác sĩ thấy các khu vực bị viêm hoặc bất thường, cô ấy sẽ tiến hành sinh thiết. Những điều này đặc biệt quan trọng trong việc chẩn đoán.
- Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu một thủ tục hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang, chụp CT hoặc và MRI. Những điều này sẽ giúp bác sĩ kiểm tra các mô của đường tiêu hóa và xem liệu có bất kỳ biến chứng nào của IBD, chẳng hạn như thủng ruột kết.
Bước 3. Điều trị IBD
Nếu bác sĩ của bạn xác nhận chẩn đoán IBD bằng các xét nghiệm, bác sĩ sẽ chỉ định một liệu trình điều trị dựa trên mức độ nghiêm trọng của bệnh. Có nhiều lựa chọn điều trị và quản lý khác nhau cho IBD.
- Điều trị IBD xoay quanh việc giảm viêm gây ra các triệu chứng của bệnh. Không có cách chữa bệnh IBD.
- Điều trị IBD thường bao gồm điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật; hầu hết những người mắc bệnh Crohn sẽ phải phẫu thuật trong suốt cuộc đời của họ.
- Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm như aminosalicylat hoặc corticosteroid, để giúp giảm IBD trong thời gian ngắn. Những loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ như đổ mồ hôi ban đêm, mất ngủ, hiếu động thái quá và lông mặt mọc nhiều.
- Một số bác sĩ có thể kê đơn thuốc ức chế miễn dịch như cyclosporine, infliximab hoặc methotrexate.
- Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc kháng sinh như ciprofloxacin để giúp kiểm soát hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng.
Bước 4. Tiến hành phẫu thuật IBD
Trong trường hợp thuốc và thay đổi lối sống không giúp ích được IBD, bác sĩ có thể chọn phẫu thuật để giúp kiểm soát bệnh. Phẫu thuật là phương pháp điều trị cuối cùng và có thể có một số tác dụng phụ khó chịu không đặc biệt lâu dài.
- Phẫu thuật cho cả bệnh viêm loét đại tràng và bệnh Crohn liên quan đến việc loại bỏ các bộ phận của đường tiêu hóa.
- Bạn có thể phải đeo túi thông đại tràng để đi tiêu sau khi phẫu thuật. Có thể khó điều chỉnh để sống với túi cắt ruột già, nhưng bạn vẫn có thể có một cuộc sống đầy đủ và năng động.
- Gần một nửa số người bị Crohn sẽ phải phẫu thuật, nhưng nó sẽ không chữa khỏi bệnh.)
Phần 3/4: Thử các phương pháp điều trị tự nhiên
Bước 1. Thay đổi thói quen ăn uống và dinh dưỡng của bạn
Có một số bằng chứng cho thấy việc thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của IBD. Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi thói quen ăn uống và dinh dưỡng cùng với các liệu pháp y tế khác.
- Bác sĩ có thể đề nghị một ống cho ăn hoặc tiêm chất dinh dưỡng để giúp ruột của bạn nghỉ ngơi và giảm viêm.
- Bác sĩ cũng có thể đề xuất một chế độ ăn ít dư lượng thực phẩm sẽ không gây tắc nghẽn ruột của bạn. Thực phẩm ít dư lượng, ít chất xơ bao gồm sữa chua, súp kem, bánh mì trắng tinh chế và mì ống, và bánh quy giòn. Bạn sẽ muốn tránh trái cây và rau sống, các loại hạt và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt.
- Bác sĩ cũng có thể đề nghị bổ sung sắt, canxi, Vitamin D và Vitamin B-12 để giúp thay thế các chất dinh dưỡng bị mất do các triệu chứng của IBD.
- Ăn các bữa nhỏ ít chất béo và không giàu chất xơ có thể giúp giảm các triệu chứng của IBD.
- Uống nhiều chất lỏng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của IBD. Nước là sự lựa chọn tối ưu nhất giúp giữ nước cho cơ thể.
Bước 2. Cân nhắc thử các liệu pháp thay thế
Mặc dù hầu hết không cho thấy nhiều lợi ích, nhưng chúng đã có kết quả tích cực đối với một số người. Nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ liệu pháp thảo dược hoặc thay thế nào.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các liệu pháp thay thế như tiêu thụ nhiều chất xơ hòa tan hoặc men vi sinh, uống trà dầu bạc hà hoặc thử liệu pháp thôi miên và liệu pháp hành vi nhận thức có hiệu quả trong việc giúp một số bệnh nhân giảm thiểu các triệu chứng của IBD
Bước 3. Thay đổi thói quen sống của bạn
Thay đổi thói quen lối sống của bạn có thể giúp quản lý IBD của bạn. Từ bỏ thuốc lá đến tránh căng thẳng, những thay đổi này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
- Hút thuốc có thể làm cho Bệnh Crohn trở nên tồi tệ hơn và những người hút thuốc có nhiều khả năng bị tái phát và cần phẫu thuật lặp lại.
- Giảm căng thẳng cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của IBD. Bạn có thể giảm căng thẳng thông qua các bài tập thư giãn và thở hoặc thiền định thường xuyên.
- Tập thể dục thường xuyên và thậm chí nhẹ nhàng sẽ không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn có thể giúp bình thường hóa chức năng ruột. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về loại bài tập tốt nhất để kiểm soát IBD của bạn.
Phần 4/4: Tìm hiểu IBD
Bước 1. Tìm hiểu về IBD
Vì IBD là một thuật ngữ chung cho Bệnh Crohn và viêm loét đại tràng, điều quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa các bệnh tương tự này. Điều này có thể giúp bạn nhận biết hiệu quả hơn bất kỳ triệu chứng nào của bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.
- Bệnh Crohn là một bệnh viêm mãn tính của đường tiêu hóa. Trái ngược với viêm loét đại tràng, Bệnh Crohn chủ yếu ảnh hưởng đến phần cuối của ruột non, hoặc hồi tràng và phần đầu của đại tràng, mặc dù nó có thể xuất hiện ở bất cứ đâu dọc theo đường tiêu hóa, từ miệng đến hậu môn.
- Viêm loét đại tràng và Crohn đều là những phản ứng miễn dịch bất thường, nhưng mỗi loại lại ảnh hưởng đến một cơ địa khác nhau. Viêm loét đại tràng gây ra tình trạng viêm mãn tính ở đại tràng và sự phát triển của các vết loét hoặc vết loét hở trong đại tràng. Trong khi Bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiêu hóa, viêm loét đại tràng chỉ ảnh hưởng đến ruột kết.
Bước 2. Tham gia nhóm hỗ trợ hoặc gặp chuyên gia trị liệu
IBD có thể là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm đối với bạn và những người thân yêu của bạn. Tham gia nhóm hỗ trợ bệnh nhân IBD hoặc nói chuyện với các bác sĩ khác hoặc nhà trị liệu có thể giúp bạn hiểu và kiểm soát bệnh.
