Nếu bạn bị loét dạ dày (một loại loét dạ dày tá tràng), niêm mạc dạ dày của bạn đã bị tổn thương do axit bào mòn. Loét dạ dày không phải do bất cứ thứ gì bạn ăn. Thay vào đó, chúng thường do nhiễm vi khuẩn hoặc do sử dụng thường xuyên thuốc chống viêm không steroid. Bất kể cơn đau nhẹ hay dữ dội, bạn nên đi khám để điều trị nguyên nhân gây viêm loét dạ dày.
Các bước
Phần 1/3: Nhận điều trị y tế
Bước 1. Uống thuốc kháng sinh
Nếu loét dạ dày của bạn là do nhiễm H. pylori, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh. Những chất này sẽ tiêu diệt vi khuẩn để vết loét có thể lành lại. May mắn thay, bạn sẽ không cần dùng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài.
Có thể bạn sẽ cần dùng thuốc kháng sinh trong hai tuần. Nhớ uống đủ liệu trình để vi khuẩn không quay trở lại. Ngay cả khi các triệu chứng của bạn thuyên giảm, điều này không có nghĩa là bạn có thể ngừng thuốc. Hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ liều thuốc kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ
Bước 2. Sử dụng các loại thuốc ngăn chặn axit
Rất có thể bạn sẽ cần dùng thuốc ức chế bơm proton để ngăn chặn axit dạ dày. Thuốc kê đơn hoặc không kê đơn có thể bao gồm: omeprazole, lansoprazole, rabeprazole, esomeprazole, pantoprazole.
Thuốc ức chế bơm proton có một số tác dụng phụ lâu dài bao gồm tăng nguy cơ viêm phổi, loãng xương và nhiễm trùng đường ruột
Bước 3. Uống thuốc kháng axit
Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc kháng axit để giảm sản xuất axit dạ dày, bảo vệ và chữa lành niêm mạc dạ dày của bạn. Điều này có thể giúp giảm đau do viêm loét dạ dày. Bạn có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy do tác dụng phụ.
Thuốc kháng axit điều trị các triệu chứng của loét dạ dày, nhưng bạn sẽ cần phải dùng các loại thuốc khác để điều trị nguyên nhân gây ra loét dạ dày của bạn
Bước 4. Chuyển loại thuốc giảm đau bạn đang dùng
Thường xuyên dùng NSAID (Thuốc chống viêm không Steroid) là một trong những nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày. Nếu bạn thường sử dụng aspirin, ibuprofen, naproxen hoặc ketoprofen, hãy cân nhắc thay đổi thuốc giảm đau. Hỏi bác sĩ về việc sử dụng acetaminophen để giảm đau vì nó không liên quan đến loét. Luôn tuân theo hướng dẫn dùng thuốc của nhà sản xuất và không dùng nhiều hơn 3000 đến 4000 mg mỗi ngày.
- Cố gắng không uống thuốc giảm đau khi bụng đói. Điều này có thể gây khó khăn cho dạ dày của bạn. Thay vào đó, hãy dùng thuốc giảm đau trong bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ.
- Bác sĩ cũng có thể kê đơn cho bạn carafate (sucralfate), chất này bao phủ vết loét từ bên trong dạ dày của bạn, cho phép dạ dày của bạn tự chữa lành.
Bước 5. Ngừng hút thuốc
Hút thuốc có thể góp phần gây loét bằng cách làm mòn lớp màng bảo vệ của dạ dày. Nó cũng làm tăng axit trong dạ dày, có thể gây khó chịu cho dạ dày (khó tiêu) và đau. Tin tốt là ngừng hút thuốc sẽ có tác dụng ngay lập tức đối với các triệu chứng này.
Yêu cầu bác sĩ giới thiệu các chương trình cai thuốc lá. Bạn có thể tham gia một nhóm hỗ trợ hoặc dùng thuốc để giúp bạn cắt giảm việc hút thuốc
Bước 6. Tiến hành nội soi nếu vết loét nặng hơn
Nếu thuốc không giúp giảm đau do loét, bác sĩ có thể đưa một ống nhỏ từ miệng xuống dạ dày của bạn. Có một camera nhỏ ở cuối ống soi và bác sĩ cũng có thể sử dụng nó để tiêm thuốc hoặc cắt hoặc làm lành vết loét.
Bước 7. Theo dõi sự phục hồi của bạn
Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm trong vòng hai đến bốn tuần sau khi bắt đầu điều trị, mặc dù có thể lâu hơn nếu bạn hút thuốc. Nếu bạn không cảm thấy tốt hơn sau bốn tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể có một tình trạng cơ bản hoặc một vết loét khó chữa.
Cần biết rằng nhiều loại thuốc sẽ cần phải dùng lâu dài. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải theo dõi các tác dụng phụ và nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có lo lắng
Phần 2/3: Nhận biết và chẩn đoán vết loét
Bước 1. Chú ý đến cơn đau
Mặc dù các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng đau là một triệu chứng phổ biến. Bạn có thể bị đau ở khu vực ngay dưới khung xương sườn gần giữa ngực. Trên thực tế, bạn có thể thấy đau ở bất kỳ vị trí nào từ rốn lên đến xương ức.
Đừng ngạc nhiên nếu cơn đau đến và đi. Nó có thể tồi tệ hơn vào ban đêm, nếu bạn đói, hoặc nó có thể biến mất và quay trở lại vài tuần sau đó
Bước 2. Tìm vết loét
Ngoài cơn đau, bạn có thể bị buồn nôn, nôn mửa hoặc chướng bụng. Những nguyên nhân này có thể do thành dạ dày bị tổn thương, nơi vết loét đã hình thành. Sau đó, khi dạ dày của bạn tiết ra axit cần để tiêu hóa thức ăn, axit sẽ kích thích và làm tổn thương vết loét nhiều hơn.
Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể nôn ra máu hoặc nhận thấy máu trong phân
Bước 3. Biết khi nào cần gặp bác sĩ
Bạn sẽ có thể phát hiện "cờ đỏ" hoặc dấu hiệu cảnh báo của vết loét. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này cùng với đau dạ dày, hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc 911:
- Sốt
- Đau dữ dội
- Tiêu chảy kéo dài hơn 2-3 ngày
- Táo bón dai dẳng (lâu hơn hai đến ba ngày)
- Máu trong phân (có thể xuất hiện màu đỏ, đen hoặc hắc ín)
- Buồn nôn hoặc nôn liên tục
- Nôn ra máu hoặc chất giống bã cà phê
- Đau bụng dữ dội
- Vàng da (đổi màu vàng của da và lòng trắng của mắt)
- Sưng hoặc chướng bụng có thể nhìn thấy
Bước 4. Nhận chẩn đoán
Bác sĩ của bạn có thể sẽ muốn EGD (EsophagoGastroDuodenoscopy). Trong quá trình này, một máy ảnh nhỏ trên một ống mềm sẽ được đưa vào dạ dày của bạn. Bằng cách này, bác sĩ có thể hình dung các vết loét trên dạ dày của bạn và xác định xem có vết loét nào đang chảy máu hay không.
- Chụp X-quang đường tiêu hóa trên cũng có thể chẩn đoán loét dạ dày, mặc dù chúng không được sử dụng rộng rãi vì chúng có thể bỏ sót các vết loét nhỏ.
- Sau khi điều trị ban đầu, bác sĩ có thể muốn thực hiện nội soi, một thủ tục trong đó bác sĩ sẽ sử dụng một ống có camera nhỏ và ánh sáng để kiểm tra đường tiêu hóa của bạn. Bằng cách này, bác sĩ có thể đảm bảo rằng vết loét đáp ứng với điều trị và không thực sự là triệu chứng của ung thư dạ dày.
Phần 3/3: Kiểm soát cơn đau loét dạ dày
Bước 1. Giảm áp lực cho dạ dày của bạn
Vì dạ dày của bạn đã bị căng thẳng rất nhiều, nên tránh tạo thêm áp lực vật lý lên dạ dày của bạn. Bạn có thể mặc quần áo không gây co thắt vùng bụng. Và, bạn có thể giảm đau bằng cách ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn thay vì một vài bữa ăn lớn. Điều này làm giảm lượng axit trong dạ dày của bạn và giảm áp lực cho dạ dày của bạn.
Cố gắng không ăn trong vòng hai đến ba giờ trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp thức ăn không gây áp lực lên dạ dày của bạn khi bạn ngủ
Bước 2. Tham khảo ý kiến của bác sĩ
Có một số phương pháp thảo dược mà bạn có thể thử để điều trị cơn đau do loét. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử các phương pháp điều trị bằng thảo dược hoặc tại nhà. Nhìn chung, tất cả chúng đều rất an toàn, nhưng bạn nên đảm bảo rằng không có loại thảo mộc nào tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng.
Vì một số biện pháp khắc phục chưa được thử nghiệm để sử dụng cho phụ nữ mang thai, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng chúng nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú
Bước 3. Ăn một chế độ ăn ít axit
Thực phẩm có tính axit có thể kích thích vết loét của bạn, làm cho cơn đau tồi tệ hơn. Ngoài ra, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán, và không uống rượu.
Bước 4. Uống nước ép nha đam
Nghiên cứu cho thấy lô hội có thể giúp chữa lành vết loét dạ dày. Nước ép lô hội làm giảm viêm và có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày, giảm đau. Để sử dụng, hãy uống 1/2 cốc nước ép lô hội hữu cơ. Bạn có thể nhâm nhi món này suốt cả ngày. Tuy nhiên, vì lô hội có thể hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng, bạn nên hạn chế uống tổng cộng từ 1 đến 2 cốc mỗi ngày.
Đảm bảo mua nước ép lô hội có hàm lượng nước ép lô hội cao. Tránh các loại nước trái cây có chứa nhiều đường hoặc nước ép trái cây
Bước 5. Uống trà thảo mộc
Gừng và hoa cúc La Mã tạo thành loại trà chống viêm tuyệt vời có thể làm dịu dạ dày bị kích thích và giảm buồn nôn và nôn. Thì là giúp làm dịu dạ dày và giảm nồng độ axit. Mù tạt cũng hoạt động như một chất chống viêm và như một chất trung hòa axit. Chuẩn bị:
- Trà gừng: trà túi lọc đóng gói dốc. Hoặc, cắt 1 thìa gừng tươi và ngâm trong nước đun sôi trong 5 phút. Uống trà gừng trong ngày, đặc biệt là 20 đến 30 phút trước bữa ăn.
- Trà thì là: nghiền nát khoảng một thìa cà phê hạt thì là và ngâm chúng trong một cốc nước đun sôi trong năm phút. Thêm mật ong vừa ăn và uống 2 đến 3 cốc mỗi ngày trước bữa ăn khoảng 20 phút.
- Trà mù tạt: hòa tan bột hoặc mù tạt đã chuẩn bị kỹ trong nước nóng. Hoặc, bạn có thể uống 1 thìa mù tạt.
- Trà hoa cúc: trà túi lọc đóng gói dốc. Bạn cũng có thể ngâm 3 đến 4 muỗng canh (44,4 đến 59,1 ml) hoa cúc vào 1 cốc nước đun sôi trong năm phút.
Bước 6. Lấy rễ cam thảo
Rễ cam thảo (rễ cam thảo khử mỡ) thường được sử dụng để điều trị loét dạ dày tá tràng, lở loét và trào ngược. Uống rễ cam thảo (có dạng viên nhai) theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Có thể bạn sẽ cần uống hai đến ba viên sau mỗi bốn đến sáu giờ. Có thể mất một thời gian để làm quen với mùi vị, nhưng rễ cam thảo có thể chữa lành dạ dày của bạn, kiểm soát chứng tăng tiết và giảm đau.
