Chậu Neti là dụng cụ nhỏ hữu ích để làm sạch các xoang bị nghẹt, tắc nghẽn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, chúng có thể gây kích ứng hoặc thậm chí nhiễm trùng. Để đảm bảo vệ sinh và an toàn đúng cách, điều quan trọng là bạn phải biết cách tốt nhất để tiệt trùng bình neti sau khi sử dụng. May mắn thay, chất liệu mịn và cấu trúc cơ bản của chúng giúp chúng có thể làm sạch trong tích tắc. Hầu hết các bình neti có thể đơn giản chạy qua máy rửa bát hoặc bạn có thể rửa chúng bằng tay bằng xà phòng rửa bát nhẹ và nước ấm nếu bạn lo lắng về việc làm hỏng thiết bị của mình.
Các bước
Phương pháp 1/3: Đặt nồi Neti qua máy rửa bát
Bước 1. Đặt bình neti pot vào máy rửa bát trên giá trên cùng
Đặt ngược chậu để nước có thể chảy qua nó trong suốt chu trình rửa. Giữ bình neti pot ở khoảng cách với lực rửa sẽ giúp nó không bị hỏng. Ở giá trên cùng, thiết bị sẽ được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
- Việc bảo vệ bình nướng của bạn khỏi bị hư hỏng là đặc biệt quan trọng nếu nó được làm bằng vật liệu dễ vỡ như gốm hoặc có nhiều mảnh nhỏ, tinh xảo.
- Đặt nắp, cùng với bất kỳ bộ phận có thể tháo rời nào khác, trên giá bên cạnh nồi.
Bước 2. Đặt máy rửa bát ở chế độ nhiệt thấp
Nếu máy rửa bát của bạn cho phép bạn thay đổi cài đặt nhiệt độ, hãy đặt nó ở mức thấp nhất có thể. Sức nóng mạnh có thể làm nóng chảy hoặc làm cong các bình neti làm bằng nhựa. Đây là một lý do khác tại sao bạn nên nhường chỗ cho thiết bị trên giá trên cùng, nơi thiết bị sẽ không tiếp xúc với nước nóng liên tục hoặc trực tiếp.
Đảm bảo kiểm tra các khuyến nghị làm sạch của nhà sản xuất đi kèm với thiết bị của bạn trước khi đưa thiết bị vào máy rửa bát
Bước 3. Chạy một chu trình giặt nhẹ
Sẽ không mất nhiều thời gian để máy rửa bát có thể vệ sinh thành công nồi rửa chén của bạn, vì vậy thời gian rửa ngắn nhất là đủ. Sau khi hoàn tất, hãy cẩn thận tháo thiết bị và đặt thiết bị sang một bên trên một chiếc khăn sạch hoặc giá để bát đĩa. Để bình neti pot hoàn thành việc làm mát và làm khô trước khi tiếp tục sử dụng.
- Máy rửa bát cũng sẽ đảm nhận quá trình làm khô, giúp bạn tiết kiệm thời gian so với làm khô bằng không khí.
- Nồi gốm sứ và kim loại sẽ rất nóng khi chúng mới ra khỏi máy rửa bát, vì vậy hãy cẩn thận khi xử lý chúng.
Phương pháp 2/3: Làm sạch nồi Neti bằng tay
Bước 1. Tháo nắp
Mở nắp nồi ra và rửa mặt dưới bằng nước nóng. Đặt nắp sang một bên trên một chiếc khăn sạch. Bạn sẽ làm sạch phần này cùng với phần còn lại của nồi.
Đừng bỏ qua việc vệ sinh nắp nồi. Mặc dù nó không tiếp xúc trực tiếp với mũi của bạn, nhưng vi khuẩn vẫn có thể xâm nhập vào chậu khi dung dịch đã qua sử dụng bị kéo ngược vào trong đó
Bước 2. Rửa sạch bên trong nồi
Chạy một dòng nước nóng trực tiếp vào nồi. Xoáy nước xung quanh để đảm bảo bạn đánh được toàn bộ phần bên trong. Khi bạn đổ hết nước, đổ nó ra ngoài qua vòi. Điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và dấu vết của dung dịch tưới đã sử dụng.
Rửa sơ bộ sẽ rửa sạch hầu hết các chất bẩn không mong muốn và cần được thực hiện ngay sau khi sử dụng bình thường
Bước 3. Thêm một vài giọt xà phòng
Bạn nên sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, như chất tẩy rửa bát dạng lỏng hoặc xà phòng đa năng kháng khuẩn. Vắt xà phòng vào đáy nồi, sau đó đổ nước nóng vào đầy khoảng 3/4. Để có kết quả tốt nhất, hãy để dung dịch xà phòng ngâm trong vài phút trước khi chà.
Không bao giờ sử dụng xà phòng có chứa hóa chất mạnh hoặc chất làm se. Bên cạnh việc nguy hiểm khi đưa vào cơ thể bạn, những hợp chất này có khả năng gây ra hư hỏng cấu trúc cho chính thiết bị
Bước 4. Chà rửa chậu bằng bàn chải chai
Lấy một chiếc bàn chải bình sạch (hoặc vừa được khử trùng) và luồn nó qua khe hở trên miệng bình để làm sạch bên trong. Nhẹ nhàng cọ rửa nồi từ trong ra ngoài, bao phủ càng nhiều diện tích bề mặt càng tốt. Chà rửa chậu sẽ làm trôi đi vi khuẩn không nhìn thấy và có thể tích tụ từ dung dịch tưới, trong khi nước xà phòng làm sạch và khử trùng.
- Xoay bình nướng khi bạn chà để làm cho các điểm khó tiếp cận dễ tiếp cận hơn.
- Đừng quên dùng cọ quét qua bên trong nắp khi bạn đang ở đó.
Bước 5. Rửa lại nồi bằng nước đã đun sôi hoặc nước cất
Xả kỹ vòi và khu vực xung quanh nắp. Đổ đầy và đổ nước vào nồi nhiều lần cho đến khi nước trong hoàn toàn. Không còn dung dịch xà phòng khi bạn hoàn thành.
- Nước máy có thể chứa hóa chất và các chất gây ô nhiễm khác có thể gây hại nếu xâm nhập vào xoang.
- Khi rửa không kỹ, xà phòng có thể tạo thành một lớp màng mỏng bên trong bình rửa mặt, gây kích ứng xoang.
Bước 6. Để chậu khô trong không khí
Sau khi rửa sạch, lắc phần nước thừa ra khỏi chậu và úp ngược chậu để nước có thể thoát hết khi chậu khô. Và tất nhiên, hãy mở nắp ra để tránh hơi ẩm bị giữ lại bên trong. Khi bình neti pot đã khô hoàn toàn, nó có thể được đổ đầy lại và hoạt động trở lại.
- Nếu hơi ẩm bị giữ lại trong bình nướng của bạn, nó có thể dẫn đến sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn.
- Bạn cũng có thể dùng khăn sợi nhỏ sạch thấm khô bên ngoài bình neti pot. Tránh dùng khăn làm từ bông hoặc các loại vải tương tự - những loại khăn này có thể để lại những sợi nhỏ mà sau đó sẽ đọng lại trong dung dịch tưới của bạn.
Phương pháp 3/3: Sử dụng Neti Pot của bạn một cách an toàn và đúng cách
Bước 1. Rửa bình neti sau mỗi lần sử dụng
Hãy tập thói quen làm sạch bình rửa mặt bằng xà phòng và nước ngay sau khi bạn làm xong. Bằng cách đó, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về vi khuẩn hoặc khoáng chất tích tụ còn sót lại. Bạn cũng nên chạy bình rửa bát qua máy rửa bát theo định kỳ để vệ sinh hoàn toàn.
- Đừng tiết kiệm quá trình làm sạch. Nước rửa đơn giản sẽ không đủ để loại bỏ vi khuẩn có hại một cách hiệu quả.
- Khử trùng bình vệ sinh của bạn là chìa khóa để thực hiện vệ sinh an toàn, có trách nhiệm.
Bước 2. Sử dụng đúng loại nước
Việc tưới rửa xoang bằng nước máy thông thường có thể gây nguy hiểm. Thay vào đó, hãy dùng nước cất hoặc nước tinh khiết đóng chai. Bạn cũng có thể đun sôi khoảng một lít nước và dùng nó để làm sạch đường mũi sau khi để nguội đến nhiệt độ phòng.
- Tất cả những thứ hôi hám, từ hóa chất ăn da đến những con amip ăn não cực nhỏ, đều được biết là ẩn nấp trong nước ngay từ vòi.
- Nếu bạn đang chuẩn bị nước vô trùng cho bình nước nóng sinh học tại nhà, hãy đảm bảo đun sôi nước ổn định trong vòng không dưới một phút.
Bước 3. Không chia sẻ neti pot của bạn với bất kỳ ai khác
Vì thường có một số vi khuẩn còn sót lại trên vòi sau khi nó vào bên trong đường mũi của bạn, nên việc để người khác sử dụng bình rửa mũi của bạn sẽ làm tăng nguy cơ lây truyền những vi khuẩn này. Điều này đúng ngay cả khi thiết bị đã được làm sạch giữa các lần sử dụng. Chơi nó an toàn và đảm bảo rằng xoang của bạn là xoang duy nhất mà netizen của bạn nhìn thấy.
Chậu Neti cũng giống như bàn chải đánh răng, xơ mướp hoặc đồ đựng - ai cũng nên có
Lời khuyên
- Vệ sinh bình rửa chén sau mỗi lần sử dụng và khử trùng thiết bị một hoặc hai lần một tháng bằng cách cho qua máy rửa chén.
- Thay bình neti của bạn bằng một bình mới sau mỗi vài tháng.
- Ngoài dung dịch xà phòng nhẹ, một chút giấm trắng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và loại bỏ sự tích tụ khoáng chất từ bình đựng đồ nướng của bạn.
- Nước đã đun sôi có thể được bảo quản trong hộp sạch và để trong tủ lạnh đến một tuần.
Cảnh báo
- Sử dụng nước máy thông thường trong bình nước nóng có thể gây kích ứng, viêm nhiễm và thậm chí là nhiễm trùng nặng.
- Đừng dựa vào bình xịt mũi để giữ cho đường mũi của bạn được thông thoáng. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến khô mãn tính và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Đối với những cơn đau hoặc tắc nghẽn xoang dai dẳng, hãy đến gặp bác sĩ.
