Mụn rộp, đôi khi được gọi là mụn rộp do sốt, là một bệnh nhiễm trùng do vi-rút gây ra cho nhiều người. Chúng do vi rút herpes simplex (HSV-1) gây ra và dễ lây lan ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy chúng. Mặc dù mụn rộp thường xuất hiện trên miệng hoặc các vùng khác trên mặt, trong một số trường hợp hiếm hoi, chúng có thể xuất hiện bên trong mũi của bạn. Không có cách chữa khỏi vi-rút gây ra mụn rộp, nhưng bạn có thể điều trị các tổn thương ở mũi và kiểm soát vi-rút bằng cách dùng thuốc và ngăn ngừa bùng phát.
Các bước
Phần 1/2: Điều trị vết loét lạnh ở mũi
Bước 1. Nhìn xung quanh mũi của bạn để xem bạn có bị mụn rộp hay không
Vì khó nhìn thấy bên trong mũi, bạn có thể cần phải tìm hiểu xem mình có bị mụn rộp hay không thay vì một tình trạng khác như lông mọc ngược hoặc mụn. Kiểm tra các khu vực trong và xung quanh mũi có thể giúp bạn biết được liệu bạn có bị mụn rộp ở mũi hay không.
- Sử dụng gương để kiểm tra các bề mặt có thể nhìn thấy trong khoang mũi của bạn. Bạn có thể không nhìn thấy nhiều, nhưng ngay cả khi phát hiện ra vết rộp môi cũng có thể hữu ích.
- Nhận biết các triệu chứng của mụn rộp ở mũi bao gồm ngứa ran và ngứa, rát, cảm thấy vết sưng đau và chảy mủ từ các mụn nước nhỏ.
- Bạn cũng có thể bị sốt hoặc đau đầu nếu bị mụn rộp.
- Kiểm tra xem có khu vực bị viêm ở bên trong hoặc bên ngoài mũi của bạn có thể là dấu hiệu của mụn rộp hay không.
- Tránh thò ngón tay hoặc các vật khác vào sâu bên trong mũi. Những thứ như tăm bông có thể tự chui vào mũi và gây hại nghiêm trọng.
- Hãy đến gặp bác sĩ hoặc để vết đau yên nếu bạn không thể xác định được nguồn gốc của cơn đau.
Bước 2. Để vết loét tự lành
Nếu mụn rộp ở mũi không quá nghiêm trọng, hãy để chúng tự lành mà không cần điều trị. Trong nhiều trường hợp, vết loét có thể tự lành trong vòng 1-2 tuần mà không cần điều trị.
Chỉ sử dụng tùy chọn điều trị này nếu bạn cảm thấy khỏe và không thể tiếp xúc với bất kỳ ai. Hãy nhớ rằng ngay cả mụn rộp ở mũi cũng có thể lây sang người khác
Bước 3. Nhẹ nhàng rửa sạch vết loét
Rửa sạch bất kỳ vết loét lạnh nào trong mũi khi bạn nhận thấy chúng. Nhẹ nhàng làm sạch khu vực này có thể ngăn không cho vết bùng phát lan rộng và giúp chữa lành vết thương.
- Dùng khăn nhúng nước xà phòng ấm nếu vết loét không sâu bên trong khoang mũi của bạn. Giặt vải trong chu kỳ xà phòng nóng trước khi sử dụng lại.
- Đun nóng một cốc nước đến nhiệt độ nóng, thoải mái sẽ không làm bỏng da của bạn và thêm một ít xà phòng diệt khuẩn. Nhúng tăm bông vào nước và nhẹ nhàng đặt lên vết mụn rộp ở mũi nếu nó không quá sâu bên trong. Lặp lại quá trình hai đến ba lần mỗi ngày.
Bước 4. Uống thuốc kháng vi-rút theo toa
Hãy hỏi bác sĩ để được kê đơn thuốc kháng vi-rút và dùng nó. Điều này có thể giúp điều trị các đợt bùng phát sớm hơn, giảm mức độ nghiêm trọng của các đợt tái phát và giảm thiểu cơ hội truyền vi-rút.
- Các loại thuốc điều trị mụn rộp thông thường là Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) và Valacyclovir (Valtrex).
- Thực hiện theo hướng dẫn dùng thuốc do bác sĩ đưa ra để đạt hiệu quả tối đa.
- Bác sĩ có thể khuyên bạn nên nhiễm thuốc kháng vi-rút nếu đợt bùng phát của bạn nghiêm trọng.
Bước 5. Bôi kem bôi dạng thuốc
Vì vết loét ở trong mũi nên đây có thể không phải là cách điều trị dễ áp dụng nhất. Cân nhắc sử dụng kem bôi nếu bạn muốn rút ngắn thời gian bùng phát, giảm khó chịu hoặc giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm cho người khác. Hỏi bác sĩ về cách tốt nhất để thoa một số loại kem sau:
- Penciclovir (Denavir)
- Kem acyclovir (điều trị kháng vi-rút ở dạng bôi tại chỗ - có thể hiệu quả hơn các phương pháp điều trị tại chỗ khác)
- 'Docosanol 10% (Abreva), bạn có thể mua tại quầy.
Bước 6. Giảm ngứa và kích ứng bằng thuốc mỡ
Bạn có thể bị ngứa và kích ứng với mụn rộp. Gãi có thể khiến chúng trở nên tồi tệ hơn và có khả năng gây nhiễm trùng, vì vậy, để giảm ngứa, hãy cân nhắc bôi gel hoặc kem có lidocain hoặc benzocain. Lưu ý rằng những biện pháp khắc phục này chỉ có thể giúp giảm đau tối thiểu hoặc ngắn hạn.
- Mua các phương pháp điều trị này tại hầu hết các hiệu thuốc và một số cửa hàng tạp hóa hoặc các nhà bán lẻ lớn. Bạn cũng có thể đặt hàng chúng trực tuyến.
- Chỉ áp dụng các biện pháp này bằng ngón tay hoặc tăm bông sạch nếu mụn rộp không sâu bên trong khoang mũi của bạn.
Bước 7. Giảm đau do mụn rộp
Các vết phồng rộp hoặc mụn rộp do virus herpes simplex gây ra có thể gây đau đớn. Ngoài thuốc mỡ bôi ngoài da, có một số cách để giảm thiểu cảm giác đau và khó chịu.
- Uống thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen để giảm thiểu cơn đau.
- Chườm đá hoặc khăn mát bên ngoài mũi cũng có thể hữu ích.
Bước 8. Xem xét các liệu pháp thay thế
Các nghiên cứu đã đưa ra nhiều kết quả khác nhau trong việc điều trị mụn rộp bằng các liệu pháp thay thế. Cân nhắc sử dụng các phương pháp điều trị này nếu bạn muốn tránh dùng hóa chất hoặc kết hợp với điều trị y tế, nhưng hãy trao đổi với bác sĩ trước. Một số liệu pháp thay thế có thể hiệu quả là:
- Chất bổ sung hoặc kem lysine
- Keo ong, một loại thuốc mỡ còn được gọi là sáp ong tổng hợp
- Giảm căng thẳng thông qua các bài tập thở và thiền định.
- Kem cây xô thơm hoặc cây đại hoàng, hoặc kem cây xô thơm kết hợp đại hoàng.
- Son dưỡng môi có chiết xuất từ chanh cho các tổn thương không quá sâu trong mũi của bạn.
Phần 2 của 2: Ngăn ngừa Vết loét lạnh tái phát
Bước 1. Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc da kề da với người bị mụn rộp
Chất lỏng chảy ra từ vết loét lạnh có chứa vi rút và có thể lây nhiễm cho người khác. Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc da với da có thể ngăn mụn rộp lây truyền hoặc làm cho bệnh của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Kiêng quan hệ tình dục bằng miệng và hôn, ngay cả khi mụn nước chỉ ở mũi của bạn.
- Giữ ngón tay và bàn tay tránh xa mắt.
Bước 2. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước
Bất cứ khi nào bạn bị mụn rộp, ngay cả khi nó ở trong mũi, hãy rửa tay trước khi chạm vào mình hoặc người khác. Rửa bằng xà phòng và nước là một cách hiệu quả để giảm bớt bất kỳ loại vi rút nào có trên tay của bạn, điều này sẽ giúp ngăn vi rút lây lan trên da của bạn hoặc cho người khác.
- Rửa bằng bất kỳ loại xà phòng nào có thể diệt vi khuẩn.
- Tạo bọt xà phòng trên tay của bạn trong ít nhất 20 giây.
- Lau khô tay hoàn toàn bằng khăn sạch hoặc dùng một lần.
Bước 3. Tránh sử dụng đồ của người khác
Bất cứ khi nào bạn có mụn nước, hãy tránh dùng chung đồ với người khác. Điều này có thể giảm thiểu nguy cơ lây lan vi-rút cho người khác và các vùng da khác của bạn.
- Giữ một bộ đồ dùng riêng, khăn tắm và các loại khăn khác khi bạn có dịch.
- Tránh sử dụng son dưỡng môi và các vật dụng cá nhân của người khác.
Bước 4. Kiểm soát căng thẳng, bệnh tật và mệt mỏi
Căng thẳng, bệnh tật, mệt mỏi có thể khiến bạn dễ bùng phát mụn rộp. Quản lý các tình huống căng thẳng nhiều nhất có thể và đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đầy đủ, đặc biệt là khi bạn bị ốm.
- Sắp xếp một ngày của bạn với một lịch trình linh hoạt kết hợp thời gian để thư giãn có thể làm giảm căng thẳng của bạn.
- Tránh các tình huống căng thẳng nếu có thể.
- Hít thở sâu hoặc thử các bài tập thở để giúp bạn thư giãn.
- Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp giảm căng thẳng.
- Cố gắng ngủ từ bảy đến chín giờ mỗi đêm.
- Đừng thúc ép bản thân nếu bạn cảm thấy như mình đang bị ốm. Đảm bảo rằng bạn được nghỉ ngơi đầy đủ và nghỉ làm hoặc nghỉ học nếu bạn cần.
Bước 5. Theo dõi các triệu chứng bùng phát
Nếu bạn bắt đầu thấy các triệu chứng của đợt bùng phát, hãy điều trị kịp thời. Điều này có thể làm giảm thời gian bùng phát của bạn kéo dài và giảm mức độ nghiêm trọng của nó. Nếu bạn bắt đầu trải qua cảm giác ngứa ran hoặc ngứa ran thường thấy trước khi bùng phát, bạn có thể bắt đầu điều trị ngay lập tức.
Gọi cho bác sĩ của bạn và yêu cầu một đơn thuốc để giảm thiểu và điều trị bùng phát của bạn
Lời khuyên
- Nếu bạn đang bùng phát mụn rộp ở mũi, hãy cố gắng hết sức không chạm vào mặt để không lây lan sang mắt hoặc miệng.
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước để ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút gây mụn rộp.
