Nếu nha sĩ của bạn đã đề nghị lấy tủy răng, hãy cố gắng đừng hoảng sợ. Bản thân quy trình này không quá kinh khủng như bạn mong đợi và đôi khi đây là cách duy nhất để bảo tồn chiếc răng đã chết mà không để nhiễm trùng lây lan khắp cơ thể bạn. Nó bao gồm việc loại bỏ cẩn thận mô bị sâu hoặc bị nhiễm trùng bên trong chân răng, bên dưới nướu răng. Tuy nhiên, nếu bạn bắt gặp một chiếc răng có vấn đề sớm, bạn có thể làm một số điều để bảo toàn tuổi thọ của chiếc răng đó. Thực hành vệ sinh răng miệng tốt và bảo vệ răng khỏi chấn thương và bạn có thể không bao giờ phải điều trị tủy răng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Chăm sóc răng của bạn
Bước 1. Đánh răng hai lần một ngày để giữ sạch men răng
Đánh răng hàng ngày là cách tốt nhất để loại bỏ cặn thức ăn và ngăn ngừa sâu răng hình thành. Bôi kem đánh răng có fluor vào bàn chải đánh răng lông mềm. Vẩy một ít nước lên bàn chải đánh răng và chà răng trong khoảng 2 phút. Khi bạn làm xong, hãy nhổ kem đánh răng sủi bọt ra và súc miệng bằng nước.
- Sau mỗi bữa ăn, hãy đánh răng kịp thời để loại bỏ cặn thức ăn có thể bắt đầu tấn công men răng của bạn.
- Súc miệng bằng nước hoặc nước súc miệng sau bữa ăn nhẹ khi không thể đánh răng.
- Quăng bàn chải đánh răng ra nếu bàn chải có lông loe ra vì nó sẽ không làm sạch răng của bạn rất tốt. Nếu không, hãy lấy một cái mới sau mỗi 3 hoặc 4 tháng.
Bước 2. Dùng chỉ nha khoa để ngăn mảng bám tích tụ
Khi bạn để mảng bám tích tụ quanh răng, bạn thực sự khuyến khích sâu răng và nhiễm trùng nướu. Ngăn ngừa những mảng bám này hình thành xung quanh răng của bạn bằng cách dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Trượt một miếng chỉ nha khoa vào giữa các kẽ răng, sau đó lắc nhẹ để loại bỏ cặn bẩn bám quanh từng kẽ răng và trong nướu.
- Dùng chỉ nha khoa có thể không phải là điều thoải mái nhất để làm, nhưng nó chắc chắn thích hợp hơn khi điều trị tủy răng!
- Chọn một hương vị thú vị như quế, bubblegum hoặc bạc hà để làm cho việc xỉa răng trở nên đơn giản hơn.
- Những ai cảm thấy khó khăn khi dùng chỉ nha khoa có thể thử dùng chỉ nha khoa hoặc máy dùng chỉ nha khoa nước.
Bước 3. Đến gặp nha sĩ để làm sạch răng định kỳ và chụp X-quang
Trừ khi nha sĩ của bạn đề nghị khác, hãy hẹn làm sạch 2 lần mỗi năm. Cho phép nhân viên vệ sinh nha khoa làm sạch và đánh bóng răng của bạn, đồng thời cung cấp bất kỳ phương pháp điều trị fluor nào mà bạn có thể cần. Nói chuyện với nha sĩ của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào bạn có thể có, chẳng hạn như răng sứt mẻ hoặc đau hàm. Yêu cầu họ chụp X-quang vài năm một lần hoặc thường xuyên hơn nếu bạn cần theo dõi một tình trạng cụ thể.
Điều quan trọng là phải đến gặp nha sĩ của bạn thường xuyên và thông báo bất kỳ mối quan tâm nào với họ. Cùng nhau, bạn có thể bắt được vết sâu trước khi nó vượt quá tầm kiểm soát và cần phải lấy tủy răng
Bước 4. Đeo miếng bảo vệ ban đêm để không nghiến răng vào ban đêm
Nếu bạn vô thức nghiến và nghiến răng trong khi ngủ, bạn sẽ gây hại cho răng của mình. Những tổn thương như vậy có thể dẫn đến nứt hoặc chấn thương răng, có thể bị nhiễm trùng. Nếu bạn thường xuyên thức dậy với những cơn đau nhức hàm hoặc đau đầu hoặc nếu bạn biết rằng bạn nghiến răng vào ban đêm, hãy nói chuyện với nha sĩ về việc mua một bộ bảo vệ hoặc một thanh nẹp nha khoa được thiết kế riêng.
Nếu bạn thấy mình nghiến răng hoặc nghiến răng trong ngày, hãy làm việc để giảm mức độ căng thẳng của bạn và tập trung vào việc thư giãn tâm trí và xương hàm của bạn
Bước 5. Điều trị các vấn đề răng miệng càng sớm càng tốt
Nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng có thể được giải quyết mà không cần lấy tủy răng. Trong các cuộc hẹn định kỳ của bạn, hãy nhờ nha sĩ kiểm tra các chất trám, mão răng hiện có và các công việc nha khoa khác để đảm bảo không có vết sâu bên dưới bề mặt. Giải đáp mọi lo lắng về răng của bạn ngay khi bạn nhận thấy, cho dù bạn nhận thấy đau nhức, nứt, gãy, lung lay hay lệch lạc. Giải quyết vấn đề trực tiếp và hoàn thành mọi công việc nha khoa được đề nghị một cách kịp thời.
Đừng ngại nói chuyện với nha sĩ về những vấn đề bạn đang gặp phải vì sợ tiên lượng. Ống tủy và nhổ răng thường được coi là những nỗ lực cuối cùng. Răng của bạn có thể cần điều trị, nhưng nó có khả năng ít xâm lấn hơn so với tủy răng
Bước 6. Đừng đợi đến khi bạn hết đau rồi mới đến gặp nha sĩ
Nếu không được điều trị, một vết gãy nhỏ, một vết nứt nhỏ hoặc một khoang nhỏ có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng. Những loại vấn đề nhỏ này có thể dễ dàng trở nên trầm trọng hơn, khiến bạn đau nhiều và khiến chân răng bị nhiễm trùng. Nếu bạn cảm thấy đau kéo dài hoặc dường như ngẫu nhiên, nhạy cảm với nhiệt độ nóng và lạnh trong miệng hoặc khó chịu hơn khi đầu của bạn được định vị theo một cách nhất định, răng của bạn có thể đã quá thời điểm phục hồi. Khắc phục tình trạng tổn thương răng càng sớm càng tốt, trước khi bạn nhận thấy bất kỳ sự khó chịu hoặc đau đớn nào. Đừng đợi cho đến khi quá muộn!
- Ngay cả khi cơn đau miệng của bạn đã biến mất, đây có thể là dấu hiệu cho thấy các dây thần kinh của răng đã hoàn toàn bị bắn và nhiễm trùng đã bắt đầu lan rộng.
- Đừng đặt mình vào tình huống phải đưa ra quyết định khó khăn về điều trị tủy răng khi bạn đang vượt qua cơn đau. Luôn quan tâm đến sức khỏe răng miệng của bạn để trao quyền cho bản thân thực hiện nghiên cứu và đưa ra quyết định sáng suốt khi có vấn đề phát sinh.
Phương pháp 2/3: Phát triển thói quen phòng ngừa
Bước 1. Không nhai những thứ không phải thức ăn
Bảo vệ răng của bạn khỏi bị nứt và chấn thương bằng cách để các vật rắn, không phải thức ăn tránh xa chúng. Không gặm bút, móng tay và dụng cụ ăn uống bằng kim loại. Nếu bạn cắn sai góc hoặc với lực quá mạnh, bạn có thể dễ dàng làm mẻ một chiếc răng khỏe mạnh, dẫn đến gãy sâu hơn và nhiễm trùng chân răng. Nếu bạn cảm thấy muốn nhai một thứ gì đó, hãy chọn kẹo cao su mềm không đường để thay thế.
Tránh xa các loại kẹo cứng, như kẹo mút và kẹo dẻo. Chúng không chỉ dẫn đến thối rữa mà còn có thể gây ra các vết nứt và vụn
Bước 2. Tránh ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn có đường dẫn đến sâu răng
Giảm hoặc loại bỏ lượng thức ăn chế biến sẵn mà bạn tiêu thụ để bảo vệ răng khỏi bị sâu. Giảm tiêu thụ thức ăn có tinh bột bám vào răng, và tránh các đồ có đường như kẹo, bánh nướng, ngũ cốc ăn sáng, soda và đồ uống ngọt khác.
- Tinh bột trong các loại thực phẩm như bánh mì trắng, bánh quy giòn, khoai tây chiên và bánh bột mì được chuyển hóa thành đường ăn mòn men răng của bạn. Tránh những loại thực phẩm này nếu bạn muốn giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.
- Chọn toàn bộ trái cây và rau quả; thịt, gia cầm và cá tươi; thay vào đó là ngũ cốc chế biến tối thiểu.
Bước 3. Tiêu thụ thực phẩm làm giảm viêm
Nếu bạn nhận thấy răng bị tổn thương hoặc chấn thương, hãy chuyển sang chế độ ăn uống chống viêm để giúp làm dịu vùng bị ảnh hưởng. Tránh thịt đỏ, thực phẩm chiên, thực phẩm có tính axit và carbs tinh chế. Chọn rau xanh, trái cây tươi, cá béo và các loại hạt. Cũng nên hoán đổi bơ thực vật và dầu ô liu.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tình trạng viêm hoặc đau nào, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ ngay lập tức. Họ có thể điều trị vấn đề mà không cần thực hiện lấy tủy răng
Bước 4. Đeo miếng bảo vệ miệng vừa vặn để ngăn ngừa chấn thương răng liên quan đến thể thao
Ngoài việc bảo vệ răng của bạn khỏi bị sâu lâu dài, điều quan trọng là phải bảo vệ răng khỏi bị hư hại do tai nạn. Nếu bạn có lối sống năng động liên quan đến quần vợt, bóng vợt, bóng đá, đi xe đạp, thể dục dụng cụ, trượt patin, bóng rổ, bóng chày, khúc côn cầu, bóng đá hoặc bất kỳ môn thể thao nào khác có thể bị ngã, va chạm hoặc chấn thương đầu, hãy đeo thiết bị bảo vệ miệng khi bạn 'hồi đáp nhanh.
- Không phải tất cả các môn thể thao và hoạt động này thường yêu cầu bảo vệ da mặt hoặc bảo vệ miệng. Nhưng nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc bảo vệ răng của mình, hãy đeo miếng bảo vệ miệng. Bạn sẽ không hối tiếc!
- Đối với người đi xe đạp và xe mô tô, hãy luôn đội mũ bảo hiểm bên cạnh dụng cụ bảo vệ miệng.
- Tương tự, nếu bạn đang lái xe đang di chuyển, hãy nhớ thắt dây an toàn để tránh chấn thương răng khi va chạm.
Phương pháp 3/3: Khám phá các tùy chọn của bạn
Bước 1. Tham khảo ý kiến nha sĩ hoặc bác sĩ nội nha ngay khi bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào với răng của mình
Các bác sĩ nội nha chuyên về tủy răng, hoặc mô chứa đầy dây thần kinh bên trong chân răng. Tìm gặp bác sĩ nội nha hoặc nói chuyện với nha sĩ ngay khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào của nhiễm trùng chân răng có thể xảy ra. Nếu bạn nhận thấy vết nứt, gãy, khoang hoặc bất kỳ sự khó chịu hoặc sưng tấy nào, hãy đi kiểm tra ngay. Nếu chưa quá muộn, họ có thể giới thiệu cho bạn một số tùy chọn về cách quản lý hoặc xử lý vấn đề.
- Nếu bạn nhận thấy mặt bị sưng hoặc có áp xe khi chụp X-quang - nghĩa là có một khoảng trống hoặc lỗ hổng trên xương hàm vì xương sẽ không phát triển trong khu vực bị nhiễm trùng - thì rất có thể đã quá muộn để đảo ngược tổn thương.
- Bác sĩ nội nha thường thực hiện lấy tủy răng, nhưng họ cũng có thể tư vấn cho bạn các phương án điều trị khác nếu bạn bị nhiễm trùng chân răng.
Bước 2. Hỏi nha sĩ xem mão răng hoặc miếng trám có giải quyết được vấn đề hay không
Nếu răng của bạn bị nứt hoặc gãy, hãy tìm hiểu xem mức độ sâu của tổn thương. Nếu nó chỉ nằm trong thân răng, hãy hỏi xem mão răng hoặc miếng trám có bịt kín các khoảng trống một cách hiệu quả để bảo vệ các dây thần kinh bên trong chân răng của bạn khỏi bị nhiễm trùng hay không.
- Hãy nhớ rằng không phải tất cả mão răng đều cần đến ống tủy. Trong khi thực hiện điều trị mão răng, nha sĩ có thể xử lý răng của bạn bằng ozone để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn, loại bỏ nhu cầu lấy tủy răng.
- Nếu vết gãy sâu đến mức chạm đến chân răng của bạn, thì những phương pháp điều trị này có thể không đủ.
Bước 3. Lấy tủy răng và mão răng để loại bỏ các mô bị nhiễm trùng và trám bít lại chiếc răng của bạn
Nhờ những tiến bộ của nha khoa hiện đại, điều trị tủy răng không gây đau đớn hay cực hình như bạn tưởng tượng. Miệng của bạn sẽ bị tê toàn bộ thời gian. Nói chuyện với nha sĩ về những lo lắng cụ thể của bạn và yêu cầu họ mô tả kỹ thuật loại bỏ càng nhiều sâu chân răng càng tốt. Hãy chắc chắn rằng bạn đến gặp một nha sĩ hoặc bác sĩ nội nha có tay nghề cao và thoải mái yêu cầu tham khảo từ những khách hàng khác.
- Công việc của nha sĩ hoặc bác sĩ nội nha là nạo sạch các mô bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, không thể loại bỏ 100% tế bào bị nhiễm trùng do cấu trúc nhỏ, giống như tĩnh mạch của răng bên trong.
- Một số nha sĩ sẽ thực hiện điều trị trong một buổi, trong khi những nha sĩ khác sẽ trải ra từ 2 đến 3 lần thăm khám để được kỹ lưỡng hơn. Cân nhắc tham gia nhiều buổi để được điều trị chi tiết hơn.
- Bạn cũng sẽ phải quay lại để lấy mão răng đặt lên trên răng.
Bước 4. Xem xét việc nhổ răng của bạn và thay thế bằng cấy ghép
Thay vì giữ một chiếc răng đã chết và sâu trong hàm, hãy nói chuyện với nha sĩ về việc nhổ răng và thay thế bằng một chiếc răng hoặc cầu răng nhân tạo. Phương pháp điều trị này sẽ ngăn chặn sự lây lan của bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào sang phần còn lại của hệ thống của bạn, vì không có nguy cơ để lại bất kỳ mô nhiễm trùng nào trong miệng của bạn.
Hãy nhớ rằng cấy ghép hoặc cầu răng sẽ không hoạt động giống như răng tự nhiên, vì vậy bạn nên cân nhắc làm bất cứ điều gì có thể để giữ lại răng, nếu có thể
Bước 5. Uống thuốc kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng lan rộng
Nếu chân răng của bạn bị nhiễm trùng sâu, rất có thể, bạn vẫn phải lấy tủy răng hoặc thực hiện một phương pháp điều trị khác. Nhưng ngay sau khi bạn nhận ra bị nhiễm trùng, hãy nói chuyện với nha sĩ về việc bạn có nên dùng thuốc kháng sinh hay không. Thuốc kháng sinh sẽ ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng sang phần còn lại của cơ thể bạn. Chỉ cần lưu ý rằng chỉ dùng thuốc kháng sinh sẽ không ngăn cản được nhu cầu điều trị răng bị ảnh hưởng.
