Đi spa là thư giãn, nhưng có thể tốn kém. Bạn có khả năng tạo ra sức mạnh làm dịu, tẩy tế bào chết cho bất kỳ nhân viên mát-xa nào trong nhà của bạn. Có rất nhiều loại tẩy tế bào chết, khác nhau từ dạng kem dễ sản xuất đến dạng thanh dành cho cơ thể tốn nhiều thời gian hơn. Hãy tự mình làm và chia sẻ những lợi ích với bạn bè của bạn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Sử dụng chất tẩy rửa dựa trên thực phẩm
Bước 1. Làm hỗn hợp chà bông cà phê
Bã cà phê là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên và caffeine có thể làm giảm lượng cellulite trên da của bạn. Bạn có thể sử dụng cà phê mới xay hoặc tái sử dụng bã cà phê của những ngày này. Đối với công thức này, bạn sẽ cần 1 cốc dầu dừa, 1/2 cốc đường, 1/3 cốc bã cà phê và 2 thìa dầu ô liu.
Trộn các thành phần của bạn trong một chiếc bát cỡ vừa và sau đó bảo quản trong lọ kín
Bước 2. Tạo món chuối chà bông
Đây là một cách khác để giảm lãng phí thức ăn và tối đa hóa sự sống động cho làn da của bạn. Đây cũng là một loại tẩy tế bào chết tiết kiệm chi phí tốt mà không yêu cầu bạn sử dụng dầu. Chỉ cần trộn các thành phần này với nhau:
- 1 quả chuối chín
- 3 thìa đường
- 1/4 muỗng cà phê chiết xuất vani hoặc tinh dầu yêu thích của bạn (tùy chọn)
Bước 3. Dùng cà chua
Cà chua là một chất làm mát tuyệt vời, và đặc biệt có lợi cho làn da sau khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Đối với công thức này, hãy sử dụng cà chua chín, những cà chua có thể quá chín để ăn. Bạn sẽ cần: 1/2 cốc đường, 1 quả cà chua, 3/4 cốc dầu, 3-5 giọt tinh dầu yêu thích của bạn như sả (tùy chọn).
- Cắt nhỏ cà chua càng mịn càng tốt và sau đó trộn các thành phần trong một chiếc bát cỡ vừa. Bảo quản trong hộp kín và để trong tủ lạnh.
- Không giữ quá một tuần vì nó sẽ bắt đầu lên men. Bảo quản trong ngăn đá nếu bạn chọn làm một mẻ lớn hơn.
Bước 4. Tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng yến mạch
Bột yến mạch có đặc tính tẩy tế bào chết tuyệt vời cho làn da của bạn. Da của bạn sẽ cảm thấy trẻ hóa với hỗn hợp bột yến mạch, đường và dầu dừa. Công thức này sẽ thu được một mẻ lớn kéo dài trong khoảng sáu tháng. Bạn sẽ cần 1 cốc dầu dừa, 1/2 cốc đường nâu và 1/2 cốc bột yến mạch.
- Trộn các thành phần bằng tay hoặc bằng máy xay thực phẩm.
- Bảo quản trong các vật chứa kín khí.
- Đây là một món quà tuyệt vời nếu bạn nghĩ rằng bạn đã làm quá nhiều cho chính mình.
Bước 5. Làm hỗn hợp chà bông xoài
Mango's chứa chất làm mát và thư giãn tự nhiên cho làn da của bạn. Đây là một cách tuyệt vời để tạo ra một nơi nghỉ dưỡng thiên đường trong khi tắm của bạn. Bạn sẽ cần 1/2 cốc đường, 2 thìa dầu dừa, 1/4 cốc xoài cắt nhỏ, 2-4 giọt tinh dầu yêu thích của bạn (tùy chọn).
Dùng thêm đường để tạo độ sệt
Phương pháp 2/3: Tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng Baking Soda
Bước 1. Mua vật tư
Baking soda là một nguyên liệu phổ biến có thể được sử dụng ở mọi nơi, từ bồn cầu đến tóc của bạn. Đơn giản chỉ cần mua hoặc tìm thấy baking soda ở đâu đó trong nhà của bạn.
Bước 2. Tạo hỗn hợp
Tất cả những gì bạn cần làm để tạo hỗn hợp sền sệt là thêm nước. Đổ muối nở vào lòng bàn tay và cho vào bát. Sau đó từ từ hòa nước vào, mỗi lần một thìa canh.
- Để tẩy tế bào chết sâu hơn, hãy thêm đường cát.
- Để có hiệu ứng thơm, thêm 3-5 giọt chiết xuất cây phỉ.
Bước 3. Massage da
Quá trình này sẽ loại bỏ da chết trên cơ thể bạn. Bắt đầu từ các ngón chân và vuốt lên da đầu. Dùng tay xoa đều cho kem dưỡng thẩm thấu vào da. Bạn có thể thoa dung dịch này trong khi tắm hoặc trước khi tắm.
Để có kết quả tốt hơn, hãy để hỗn hợp tẩy tế bào chết ngấm vào da trong hai phút trước khi rửa sạch
Bước 4. Tắm sạch sau đó
Bật vòi hoa sen và để nước rửa sạch vết bẩn. Không cần dùng xà phòng, khăn lau hay xơ mướp. Hướng dẫn nước bằng tay theo cách mát xa.
Đây được cho là một quá trình nhẹ nhàng. Nếu bạn muốn tẩy tế bào chết sâu hơn thì hãy sử dụng đường, nhưng đừng bao giờ quá thô trên da
Phương pháp 3/3: Tạo thanh cơ thể
Bước 1. Thu thập các thành phần
Quá trình này sẽ đòi hỏi nhiều nỗ lực nhất và nhiều nguyên liệu nhất. Bạn sẽ cần:
- Bơ hạt mỡ 3 oz
- 2 oz Bơ ca cao
- 1/2 oz Đậu Adzuki
- 1 oz gạo xay
- 1/2 oz Hạnh nhân xay
- 10-15 giọt tinh dầu tùy thích
Bước 2. Xay các nguyên liệu khô
Nếu bạn không mua đậu, gạo và hạnh nhân xay sẵn, hãy sử dụng máy xay thực phẩm hoặc máy xay sinh tố để làm như vậy. Hãy chắc chắn rằng những thứ này càng tốt càng tốt.
Sẽ không sao nếu một số miếng không tốt bằng những miếng khác. Điều này sẽ tạo ra các gờ thanh giúp tẩy tế bào chết trên da của bạn
Bước 3. Trộn bơ
Trong chảo sốt vừa, trộn bơ hạt mỡ và bơ ca cao. Sử dụng lửa nhỏ trên bếp và chỉ giữ nhiệt cho đến khi hai loại bơ được trộn hoàn toàn với nhau.
Bước 4. Thêm các chất tẩy da chết
Trộn gạo xay, hạnh nhân và đậu với bơ kết hợp. Khuấy hỗn hợp cho đến khi tất cả mọi thứ được trộn đều với nhau.
Bước 5. Thêm tinh dầu của bạn
Tùy chọn này là tất cả vấn đề của sở thích của bạn. Bạn có thể sử dụng dầu họ cam quýt như chanh hoặc sả, hoặc sử dụng dầu thảo mộc như bạch đàn hoặc cây trà.
Nếu bạn cảm thấy thoải mái với các loại tinh dầu và có một bộ sưu tập, bạn có thể sử dụng kết hợp. Ví dụ như hoa oải hương và cây trà
Bước 6. Để các nguyên liệu lắng xuống
Cho hỗn hợp vào ngăn đá khoảng 20 phút. Quá trình này sẽ giúp các chất tẩy da chết được phân tán đều qua thanh. Hỗn hợp sẽ có màu đục.
Nếu bạn để trong ngăn đá, nó sẽ lắng hoàn toàn, điều này sẽ gây khó khăn cho mọi việc
Bước 7. Múc hỗn hợp vào khuôn
Bạn có thể sử dụng bất cứ thứ gì bạn có trong nhà. Nếu bạn có các tấm bánh quy có hình dạng khuôn thì đó là điều hoàn hảo. Nếu bạn không có bất cứ thứ gì, bạn có thể sử dụng một tấm bánh nướng xốp.
Bước 8. Làm lạnh khuôn
Đặt khuôn vào tủ lạnh. Chờ một vài giờ. Khi chúng đã sẵn sàng, các thanh sẽ tự đẩy ra khỏi khuôn. Khi các thanh này đã cứng, bạn sẽ không cần giữ chúng trong tủ lạnh.
Bước 9. Sử dụng thanh trong phòng tắm
Sử dụng xà đơn như cách bạn sử dụng xà phòng. Sau khi làm ẩm da trong vòi hoa sen, nhẹ nhàng xoa thanh trực tiếp dọc theo da của bạn. Sau khi thoa lên da, rửa sạch bằng nước.
