Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc ADHD hoặc bạn nghĩ rằng bạn bị ADHD, bạn có thể đã nghĩ đến việc dùng Adderall trước đó. Chất kích thích này có thể cải thiện sự tập trung, giúp bạn có tổ chức hơn và giảm mức độ tăng động do ADHD. Để bắt đầu dùng Adderall, trước tiên, bạn sẽ cần một toa thuốc.
Dưới đây là 10 mẹo giúp bạn nhận được đơn thuốc Adderall từ bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1 trong 10: Viết ra danh sách các triệu chứng của bạn
2 4 SẮP RA MẮT
Bước 1. Hãy chuẩn bị cho khi bạn đến gặp bác sĩ
Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị ADHD, bạn có thể gặp một số hoặc tất cả các triệu chứng này hàng ngày. ADHD là khác nhau đối với tất cả mọi người, nhưng các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Có khoảng thời gian chú ý ngắn
- Phạm nhiều lỗi bất cẩn
- Hay quên hoặc làm mất đồ thường xuyên
- Không thể gắn bó với công việc trong một thời gian dài
- Không thể ngồi yên
- Nói quá nhiều hoặc vận động cơ thể
- Ít hoặc không có cảm giác nguy hiểm
- Hành động mà không cần suy nghĩ
Phương pháp 2/10: Đặt lịch hẹn với bác sĩ
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Bác sĩ thông thường của bạn có thể kê đơn cho bạn
Thay vào đó, nếu bạn có bác sĩ tâm lý, bạn cũng có thể đặt lịch hẹn với họ. Sắp xếp cuộc hẹn để nói về các triệu chứng ADHD của bạn để đảm bảo bạn thảo luận về một loại thuốc theo toa.
Bác sĩ sẽ không thể tư vấn cho bạn như ý muốn của bác sĩ tâm thần, nhưng họ có thể kê đơn thuốc cho bạn
Phương pháp 3/10: Mô tả các triệu chứng của bạn và cung cấp các ví dụ
0 4 SẮP RA MẮT
Bước 1. Nói về bất kỳ mối quan tâm nào bạn có về các triệu chứng của mình
Giải thích cách chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và tần suất bạn có những triệu chứng này. Thực sự nhắc lại mức độ mà trí nhớ, khoảng chú ý và sự tập trung của bạn khiến bạn khó thực hiện bài tập ở trường hoặc công việc.
Luôn trung thực và cố gắng càng kỹ càng khi nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của bạn. Bạn càng cởi mở về các triệu chứng của mình, họ càng có thể giúp bạn nhiều hơn
Phương pháp 4/10: Trả lời trung thực các câu hỏi của bác sĩ
1 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Họ có thể thắc mắc về các triệu chứng của bạn
Nếu bạn gặp khó khăn khi ghi nhớ điều gì đó, hãy quay lại danh sách các triệu chứng mà bạn đã viết ra trước đó. Bạn có thể phải trả lời các câu hỏi về trí nhớ, mức độ hiếu động thái quá hoặc tính bốc đồng của mình.
Đừng phóng đại, nhưng cũng đừng hạ thấp nó
Phương pháp 5/10: Nói với bác sĩ của bạn rằng bạn sẵn sàng sử dụng thuốc
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Một số người không muốn điều trị ADHD bằng thuốc
Tuy nhiên, nếu bạn muốn thử Adderall như một phương pháp điều trị, bạn có thể cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình biết điều đó. Dựa trên các triệu chứng của bạn, họ có thể khuyên bạn nên thử một loại thuốc khác hoặc tiếp tục điều trị ngay bây giờ.
- Các loại thuốc ADHD khác bao gồm Ritalin, Concerta, Vyvanse và Dexedrine.
- Bạn cũng cần thông báo cho bác sĩ về bất kỳ đơn thuốc nào khác mà bạn đang dùng và nếu bạn có tiền sử lạm dụng chất kích thích.
Phương pháp 6/10: Thực hiện theo liều lượng mà bác sĩ kê đơn
0 4 SẮP RA MẮT
Bước 1. Điều quan trọng là không lạm dụng Adderall nếu bạn nhận được đơn thuốc
Uống theo liều lượng mà bác sĩ kê đơn và cố gắng theo dõi các triệu chứng của bạn trong suốt cả ngày. Số lượng bạn dùng tùy thuộc vào độ tuổi, cân nặng, tiền sử bệnh và loại thuốc bạn đang dùng.
- Nếu bạn được kê đơn Adderall tác dụng kéo dài, hoặc Adderall XR, bạn có thể sẽ chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày.
- Nếu bạn được kê đơn Adderall tiêu chuẩn, bạn có thể cần uống 2 viên mỗi ngày.
Phương pháp 7/10: Theo dõi tác dụng phụ của bạn trong thời gian dùng thử
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Tất cả các loại thuốc ADHD đều có một loạt các tác dụng phụ
Khi bạn dùng Adderall, bạn có thể chán ăn, mất ngủ, chóng mặt, đau đầu, các vấn đề về dạ dày hoặc thay đổi tâm trạng. Những tác dụng phụ này có thể thuyên giảm khi bạn tiếp tục dùng thuốc, nhưng điều quan trọng là bạn phải thông báo cho bác sĩ của bạn về chúng.
Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào như yếu cơ, cơn hoảng sợ, tăng huyết áp hoặc rối loạn tâm thần, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức
Phương pháp 8/10: Hẹn tái khám để thảo luận về sự tiến bộ của bạn
0 4 SẮP RA MẮT
Bước 1. Hẹn khoảng một tháng kể từ ngày bắt đầu của bạn
Sau khoảng một tháng hoặc lâu hơn, bạn sẽ có thể biết liệu Adderall có đang cải thiện cuộc sống hàng ngày của bạn hay không. Bạn có thể nói về sự tập trung, mức độ chú ý, khả năng tập trung và mức độ tăng động của bạn.
Có thể hữu ích nếu viết nhật ký hoặc nhật ký về các triệu chứng của bạn
Phương pháp 9/10: Làm việc với bác sĩ của bạn để điều chỉnh liều khi cần thiết
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Adderall không phải là một loại thuốc phù hợp với tất cả mọi người
Bạn có thể cần tăng liều lượng, giảm liều lượng hoặc chuyển hoàn toàn sang một loại thuốc khác. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi ngừng Adderall để bạn có thể làm điều đó một cách an toàn và tuân theo chính xác đơn thuốc của họ.
Đi chơi gà tây lạnh giá khỏi Adderall có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như run, đau đầu và có ý định tự tử. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi ngừng thuốc theo toa
Phương pháp 10 trên 10: Đến gặp bác sĩ hàng tháng để có đơn thuốc mới
0 3 SẮP RA MẮT
Bước 1. Adderall là một chất được kiểm soát, vì vậy bạn sẽ không nhận được tự động nạp
Rất có thể bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ 30 ngày một lần để nói về các triệu chứng và mức liều của bạn. Một số công ty bảo hiểm cho phép bạn nạp tiền trong 90 ngày qua đường bưu điện, nhưng điều đó phụ thuộc vào nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
