Nói chuyện với một người nhút nhát đôi khi có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn cảm thấy rằng mình là người duy nhất nói chuyện. Bí quyết là tìm những chủ đề hấp dẫn và khiến đối phương cảm thấy thoải mái. Bạn thậm chí có thể giao tiếp với họ trực tuyến nếu các cuộc trò chuyện trực tiếp không hoạt động. Bạn quan tâm đến việc nghiên cứu cách nói chuyện với họ là bước đầu tiên tuyệt vời, vì vậy đừng lo lắng. Bạn sẽ làm rất tốt!
Các bước
Phương pháp 1/3: Trò chuyện
Bước 1. Cung cấp cho họ một lời giới thiệu nồng nhiệt
Tiếp cận người nhút nhát bằng vẻ mặt và giọng điệu thân thiện. Tránh đến quá gần hoặc lao đến gần họ; thay vào đó, hãy bình tĩnh về sự tương tác. Bạn cũng có thể hỏi họ một câu hỏi về bản thân họ để phá vỡ lớp băng và khiến cuộc trò chuyện trôi chảy.
- Ví dụ, bạn có thể nói “Này Terry! Tôi rất vui khi thấy bạn. Tôi có gặp bạn ở buổi xem phim tối qua không?”
- Nếu bạn chưa từng chính thức gặp họ trước đây, hãy giới thiệu bản thân và nói với họ rằng bạn rất vui khi được gặp họ.
Bước 2. Bắt đầu cuộc trò chuyện
Nếu họ không biết rõ về bạn, người nhút nhát khó có thể bắt đầu trò chuyện, vì vậy bạn sẽ phải dẫn dắt cuộc thảo luận. Hãy lưu ý đến điều này trong quá trình tương tác và đừng mong đợi rất nhiều lời tán gẫu từ họ.
- Bạn có thể bắt đầu bằng cách nói điều gì đó như "Bạn có biết có bánh rán miễn phí trong phòng nghỉ không?"
- Đừng tỏ ra khó chịu hoặc xúc phạm nếu ban đầu họ chỉ đưa ra những câu trả lời ngắn gọn hoặc ngắn gọn. Có thể mất một khoảng thời gian để làm ấm chúng.
Bước 3. Chọn chủ đề mà bạn biết họ có thể đóng góp
Trước hoặc trong khi bạn nói chuyện với họ, hãy ghi lại những điều họ làm tốt hoặc những điều họ thích. Nếu bạn biết họ đến từ đâu hoặc những điều họ quan tâm, hãy sử dụng thông tin này để trò chuyện. Điều này giúp đảm bảo rằng họ có điều gì đó để nói về.
Bạn có thể nói điều gì đó như “Vậy, bạn đến từ Fayetteville? Tôi đã từng đến đó rất nhiều với mẹ tôi. Bạn có thích sống ở đó không?” hoặc “Tôi nhận thấy rằng bạn đang mặc một chiếc áo sơ mi của Công chúa Leia vào ngày hôm trước. Tôi thực sự thích Chiến tranh giữa các vì sao! Bộ phim yêu thích của bạn trong loạt phim này là gì?
Bước 4. Hỏi về sở thích của họ
Bạn và người nhút nhát có thể có nhiều điểm chung hơn những gì bạn biết. Hỏi họ về những loại việc họ thích làm trong thời gian rảnh rỗi. Chia sẻ những điều bạn thích làm.
Nói “Gần đây, tôi thực sự thích đọc những cuốn sách viễn tưởng lạc hậu như“Fahrenheit 451”. Bạn thích làm gì cho vui?"
Bước 5. Yêu cầu các khuyến nghị
Một người nhút nhát có thể cảm thấy không thoải mái khi nói về bản thân, nhưng họ có thể thích trò chuyện về các chủ đề khác. Bạn có thể làm quen với họ bằng cách yêu cầu giới thiệu sách, chương trình, phim và các hoạt động vui chơi.
- Ví dụ, nếu bạn nhận thấy họ đang đọc một cuốn sách, hãy hỏi họ xem cuốn sách đó có hay không. Bạn có thể hỏi xem họ đã đọc tác giả trước đây chưa hoặc họ có gợi ý đọc hay không.
- Nếu bạn đang tham gia một hoạt động xã hội, bạn có thể hỏi người đó xem họ thích làm gì trong khu vực đó. Nơi yêu thích của họ để đi?
Bước 6. Chọn các chủ đề sâu sắc hơn là nói chuyện nhỏ
Những người nhút nhát có xu hướng không thích nói chuyện nhỏ, vì vậy hãy tránh thảo luận về những thứ như thời tiết. Thay vào đó, hãy tập trung vào những thứ như họ thích, không thích, công việc, con cái hoặc sở thích học tập.
Bạn có thể nói điều gì đó như “Tôi nhớ rằng bạn đã từng thực sự quan tâm đến Thế chiến II. Bạn đã đến bất kỳ viện bảo tàng thú vị nào hoặc xem bất kỳ bộ phim nào gần đây về nó chưa?”
Bước 7. Đặt câu hỏi mở
Thay vì đặt những câu hỏi chỉ yêu cầu một hoặc hai từ trả lời, hãy tìm hiểu sâu hơn một chút. Vì những người nhút nhát có xu hướng không thích nói chuyện nhỏ, hãy hỏi họ những câu hỏi sẽ giúp bạn hiểu họ hơn và điều đó sẽ cho phép họ nói về bản thân.
Hỏi những điều như "Vậy, tại sao bạn quyết định chuyển đến đây?" hoặc "Làm thế nào để bạn dậy sớm như vậy để tập thể dục mỗi ngày?"
Bước 8. Quản lý sự im lặng khó xử bằng cách thay đổi chủ đề
Ngay cả khi bạn không ngại ngùng, sự im lặng khó xử cũng có thể gây đau đớn. Thay vì ngồi im lặng, hãy giới thiệu họ với bạn bè của bạn đang ở gần hoặc có sẵn chủ đề trò chuyện để tiếp tục cuộc nói chuyện của bạn. Bạn thậm chí có thể đề nghị đi lấy đồ uống hoặc đồ ăn nhẹ cho họ nếu bạn đang ở một bữa tiệc trưa / tiệc trộn.
- Ví dụ: bạn có thể thảo luận về trường học, cơ quan hoặc các tiêu đề chính trị hoặc xã hội mới nhất.
- Tại các bữa tiệc lớn hoặc các hoạt động xã hội, có thể khó tổ chức một cuộc trò chuyện lâu dài. Nếu cuộc trò chuyện dừng lại, hãy hỏi người đó xem họ có muốn gặp nhau vào lần khác để tiếp tục cuộc nói chuyện của bạn với nhau không.
Bước 9. Đo lường mức độ quan tâm của họ đối với cuộc trò chuyện
Ngay cả khi ai đó ngại ngùng, bạn vẫn có thể biết họ có tham gia vào cuộc thảo luận hay không. Nếu họ trả lời các câu hỏi mở của bạn, nhìn bạn hoặc mỉm cười, thì có thể họ đang quan tâm. Tuy nhiên, nếu cơ thể họ quay lưng lại với bạn và có nét mặt trống rỗng, họ có thể không muốn bị làm phiền.
Cho họ không gian nếu họ không hứng thú. Hãy nhớ rằng điều đó không sao - ít nhất bạn đã cố gắng. Bạn có thể nói điều gì đó như “Chà, tôi rất vui vì chúng ta được nói chuyện, Josh. Hy vọng bạn có một ngày tốt lành."
Phương pháp 2/3: Làm cho họ thoải mái
Bước 1. Cho chúng thời gian để làm ấm
Những người nhút nhát cần thêm một chút thời gian để cảm thấy thoải mái hơn những người khác. Họ có thể cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng. Bắt đầu một ngày bằng cách nói với họ "xin chào". Ngày hôm sau, hãy chào họ và đưa ra nhận xét về chiếc đồng hồ hoặc chiếc áo tuyệt vời mà họ đang mặc. Ngày hôm sau, hãy cố gắng trò chuyện đầy đủ với họ.
Ngoài ra, hãy lưu ý rằng mọi cuộc nói chuyện của bạn với họ không cần phải dài. Bạn có thể làm quen với họ theo thời gian
Bước 2. Tôn trọng ranh giới của họ
Cho họ không gian mà họ cần và tôn trọng quyết định của họ. Những người nhút nhát có thể cần nhiều thời gian ở một mình hơn và điều đó không sao cả. Mặc dù bạn có thể muốn giao lưu với họ, nhưng hãy cho họ không gian để thở.
Ví dụ: nếu họ nói rằng họ không muốn đi ăn trưa với bạn và các đồng nghiệp khác của bạn, đừng cố ép họ. Họ có thể thực sự coi trọng thời gian yên tĩnh vào bữa trưa hoặc họ có thể không thích ở trong các nhóm lớn
Bước 3. Sử dụng tên của họ một cách tùy tiện trong suốt cuộc trò chuyện
Mọi người phản hồi tốt khi nghe thấy tên của họ được sử dụng. Nó giúp thiết lập sự thoải mái và gần gũi. Khi nói chuyện với họ, hãy thường xuyên sử dụng tên của họ.
- Nói điều gì đó như “Vậy Vicky, tôi thực sự thích tất cả quần áo của bạn. Bạn lấy chúng từ đâu?”
- Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó. Cố gắng chỉ sử dụng tên của họ ba phút một lần hoặc lâu hơn.
Bước 4. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể phù hợp
Những người nhút nhát có xu hướng không thoải mái khi giao tiếp bằng mắt trực tiếp, nhưng giao tiếp bằng mắt là điều quan trọng để thể hiện bạn đang lắng nghe. Để quản lý điều này, chỉ thỉnh thoảng nhìn vào chúng. Ngoài ra, hãy nở một nụ cười thân thiện khi chào họ lần đầu.
Đừng đến quá gần không gian cá nhân của họ. Duy trì một khoảng cách thân thiện khi bạn nói chuyện. Nếu họ có vẻ không thoải mái, hãy thử quay lưng lại một chút và xem họ có thư giãn không
Bước 5. Đừng bình luận về mức độ nhút nhát hoặc ít nói của họ
Ngay cả khi họ siêu im lặng, đừng đưa ra nhận xét về điều đó. Họ có thể nhận thức được sự nhút nhát của họ và có thể đang cố gắng thực sự để được yêu thích. Giữ im lặng về điều đó và tiếp tục trò chuyện.
Phương pháp 3/3: Tìm các cách khác để giao tiếp
Bước 1. Sử dụng công nghệ để giao tiếp với họ
Có thể bạn cũng ngại ngùng và muốn phá vỡ tình trạng trực tuyến trước khi trực tiếp làm như vậy. Gửi cho họ một tin nhắn trên mạng xã hội hoặc nhắn tin cho họ nếu bạn có số của họ.
Bạn có thể gửi nội dung như “Này Maddox, tôi rất vui vì chúng ta có cùng một lớp tiếng Anh trong năm nay. Bạn có hiểu bài tập về nhà mà chúng ta phải làm không?”
Bước 2. Giúp họ nếu bạn thấy họ gặp khó khăn
Một cách tuyệt vời khác để bắt đầu cuộc trò chuyện là giúp đỡ họ khi họ gặp khó khăn. Nếu bạn thấy họ đang vất vả để mở khóa xe đạp hoặc dọn sạch cà phê mà họ làm đổ, hãy giúp họ một tay.
Bước 3. Thực hiện một hoạt động cùng nhau
Một cách tuyệt vời khác để phá vỡ lớp băng là cùng nhau làm điều gì đó vui vẻ hoặc hiệu quả. Có thể giáo viên của bạn đã yêu cầu bạn ghép đôi để làm một bài tập; hỏi họ xem họ có muốn làm việc với bạn không. Tìm những cách nhỏ như thế này để gắn kết với họ theo thời gian có thể giúp hai bạn trò chuyện nhanh chóng!
