Nấm men sống tự nhiên trong cơ thể bạn, nhưng quá nhiều nấm men có thể dẫn đến các tình trạng phổ biến như nấm da chân, ngứa ngáy, hăm kẽ và nhiễm trùng nấm âm đạo. Nếu bạn dùng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, mắc bệnh tiểu đường hoặc nếu bạn uống rượu quá mức, bạn có thể có nồng độ nấm men cao hơn trong cơ thể. Hầu hết thời gian, cơ thể của bạn sẽ tự cân bằng, nhưng điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ thường xuyên nếu bạn đang bị nhiễm trùng nấm men thường xuyên hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác của quá nhiều nấm men.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Bước 1. Cắt giảm thực phẩm có đường và thực phẩm chế biến sẵn khỏi chế độ ăn uống của bạn
Lượng đường trong máu cao có thể làm mất cân bằng độ pH của cơ thể và khiến cơ thể bạn hình thành nhiều men hơn. Cố gắng hết sức để hạn chế lượng thực phẩm bạn ăn đã được chế biến nhiều, chẳng hạn như đồ ăn nhẹ và đồ ăn nhẹ đóng gói sẵn. Thay vào đó, hãy cố gắng thay thế các loại thực phẩm có nhiều đường tự nhiên bằng các loại thực phẩm có đường huyết thấp, như thịt gà, trứng, mì ống, hạt diêm mạch, trái cây và rau.
Cố gắng tránh thực phẩm và đồ uống có chứa men, chẳng hạn như bánh nướng, bánh mì và rượu, vì chúng cũng có thể làm tăng men trong cơ thể bạn
Bước 2. Nạp thức ăn lên men để có thêm men vi sinh
Lactobacillus là một trong những loại vi khuẩn đường ruột ăn mòn men trong hệ tiêu hóa của bạn. Cố gắng ăn thứ gì đó có lactobacillus hoặc các chủng vi khuẩn đường ruột lành mạnh khác ít nhất một lần mỗi ngày. Dưa cải bắp, sữa chua, kefir, kim chi, miso, tempeh và kombucha đều là những nguồn cung cấp men vi sinh tuyệt vời.
- Kombucha là một lựa chọn đặc biệt tốt vì nó chứa polyphenol và axit axetic có thể tiêu diệt nấm.
- Nếu bạn chưa quen với thực phẩm lên men, đừng lạm dụng nó vì quá nhiều cùng một lúc có thể gây đau bụng hoặc tiêu chảy. Ví dụ, hãy bắt đầu bằng cách uống 4 ounce (120 mL) kombucha chất lỏng mỗi ngày một lần trong 2 ngày, sau đó làm theo cách của bạn lên đến 3 khẩu phần 4 fl oz (120 mL) mỗi ngày trong một tuần.
- Chế phẩm sinh học sẽ không hiệu quả nếu bạn vẫn có nhiều đường hoặc men trong chế độ ăn uống của mình.
Bước 3. Thêm nhiều tỏi vào chế độ ăn uống của bạn
Tỏi chứa allicin và alliinase, những hợp chất có đặc tính kháng khuẩn. Bạn có thể gặt hái những lợi ích của các hợp chất này bằng cách ăn tỏi nấu chín nhẹ (xào hoặc hấp trong vòng chưa đến 5 phút) hoặc bằng cách bóc vỏ và ăn một tép sống.
- Nếu bạn không thể chịu được mùi vị của tỏi sống, hãy thái nhỏ 1 tép đã bóc vỏ và cho vào 8 ounce (240 mL) nước sôi trong ít nhất 5 phút để pha trà tỏi.
- Tỏi bột không cung cấp bất kỳ lợi ích kháng khuẩn nào, vì vậy hãy chọn tỏi tươi hoặc tỏi băm nhỏ đựng trong lọ.
Bước 4. Dùng dầu dừa thay cho các loại dầu ăn và bột cà phê khác
Dầu dừa chứa các axit béo có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, cung cấp cho vi khuẩn đường ruột của bạn những gì nó cần để cân bằng mức độ men trong dạ dày của bạn. Nếu bạn thường nấu ăn với dầu ô liu hoặc dầu hạt cải, hãy đổi chúng lấy dầu dừa để kiểm soát lượng men của bạn. Bạn cũng có thể thêm dầu dừa vào cà phê để thêm hương vị ngọt ngào và bớt đắng.
Bạn cũng có thể súc miệng bằng dầu dừa trong 1 hoặc 2 phút mỗi lần để điều trị nấm candida ở miệng. Nó không ngon, nhưng nó có ích! Ngoài ra, đánh răng bằng dầu dừa có thể làm trắng răng của bạn
Bước 5. Nhai kẹo cao su có đường xylitol để chống lại nấm men
Xylitol làm cho nấm candida khó bám vào bất kỳ bề mặt nào - trong trường hợp này là ruột của bạn. Nhai một miếng kẹo cao su có đường xylitol sau hoặc giữa các bữa ăn để giúp cắt giảm lượng men trong cơ thể.
- Nhìn vào danh sách thành phần trên bao bì để xem một nhãn hiệu kẹo cao su cụ thể có chứa xylitol hay không.
- Lưu ý rằng kẹo cao su có đường xylitol có chứa cồn đường có thể gây đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy nếu bạn ăn quá nhiều. Ăn 10 miếng hoặc ít hơn mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể sử dụng xylitol thay cho đường cho bánh ngọt, bánh quy hoặc bánh hạnh nhân - bất kỳ công thức nào không cần hòa tan đường đều có tác dụng.
Bước 6. Nhấp 240 ml nước ép lô hội hoặc nước lô hội
Nha đam bôi trơn thành ruột, khiến men khó bám vào và sản sinh quá mức. Nước ép từ loại cây mạnh mẽ này cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, có thể giúp cơ thể bạn chống lại bất kỳ tình trạng nào đang trở nên trầm trọng hơn do quá nhiều nấm men.
- Bạn có thể mua nước ép lô hội xay sẵn hoặc nước lô hội ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng thực phẩm chức năng tự nhiên.
- Nếu bạn muốn dùng lô hội dưới dạng viên nang gel, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước.
- Bạn cũng có thể uống trà xanh khô vì nó có thể giúp tiêu diệt nấm men.
Bước 7. Rắc nghệ vào bữa ăn của bạn
Củ nghệ có chứa chất curcumin, một chất chống nấm và chống viêm giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm men trong cơ thể bạn. Sử dụng ít nhất 2 thìa cà phê (6,4 g) bột nghệ trong bữa ăn của bạn mỗi ngày hoặc khuấy 1/2 thìa cà phê (1,6 g) vào cà phê, trà hoặc sữa và uống 4 lần một ngày.
- Lượng nghệ được khuyến nghị hàng ngày là 500 đến 2, 000 mg mỗi ngày. Một muỗng cà phê đầy đủ cung cấp 200 mg curcumin.
- Bạn cũng có thể dùng viên nang nghệ, chỉ cần nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn trước.
- Bột nghệ cũng có thể giúp làm dịu mọi tình trạng viêm do nấm men phát triển quá mức.
Phương pháp 2/4: Sử dụng thuốc
Bước 1. Hỏi bác sĩ về việc dùng fluconazole đối với các trường hợp nhiễm trùng nấm men dai dẳng
Nếu bạn đang chiến đấu với tình trạng nhiễm trùng nấm men ở miệng, cổ họng, thực quản, bộ phận sinh dục, phổi hoặc các cơ quan khác, bác sĩ có thể kê đơn fluconazole. Uống 1 viên mỗi ngày trong ít nhất 7 ngày (và tối đa 4 tuần) với 8 ounce chất lỏng (240 mL) nước khi bụng đói hoặc sau khi ăn. Có thể mất 3 đến 4 tuần để tình trạng nhiễm trùng nấm men của bạn biến mất hoàn toàn, vì vậy hãy tiếp tục dùng thuốc như bác sĩ đã dặn.
- Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng liều gấp đôi vào ngày đầu tiên điều trị.
- Các triệu chứng của bạn sẽ bắt đầu thuyên giảm sau 3 đến 4 ngày đầu tiên, nhưng đừng ngừng dùng thuốc chỉ vì bạn cảm thấy tốt hơn. Ngừng thuốc sau 7 ngày có thể khiến bạn bị nhiễm trùng nấm men trở lại.
- Một số tác dụng phụ thường gặp bao gồm chóng mặt, đau bụng và đau đầu.
- Nếu bạn dùng thuốc kháng axit hoặc thuốc điều trị GERD, không dùng chúng trong vòng 2 giờ sau khi dùng fluconazole vì nó có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn hấp thụ thuốc.
Bước 2. Dùng itraconazole để điều trị nhiễm trùng phổi và nấm móng dai dẳng
Bác sĩ có thể kê cho bạn đơn thuốc itraconazole nếu bạn đang gặp các triệu chứng của nhiễm trùng nấm men trong phổi hoặc phổ biến hơn là trên móng tay của bạn. Uống một hoặc hai lần mỗi ngày trong vòng 1 đến 4 tuần khi bụng no.
- Tránh dùng itraconazole trong vòng 2 giờ sau khi dùng thuốc kháng axit hoặc thuốc điều trị GERD vì những thuốc này có thể làm giảm hấp thu.
- Một số tác dụng phụ của itraconazole là chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, đau đầu và khó chịu ở dạ dày. Nếu bất kỳ tác dụng phụ nào xấu đi theo thời gian, hãy ngừng dùng thuốc và gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
- Gọi cấp cứu nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng như ngứa, sưng lưỡi, môi hoặc mặt, chóng mặt hoặc khó thở.
- Đừng ngừng dùng thuốc nếu các triệu chứng của bạn thuyên giảm chỉ sau 1 tuần - hãy dùng thuốc trong thời gian bao lâu mà bác sĩ yêu cầu (thường không quá 4 tuần).
Bước 3. Sử dụng thuốc đạn axit boric để điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo một cách tự nhiên
Một số chủng nấm men nhất định dẫn đến nhiễm trùng nấm âm đạo không phải lúc nào cũng đáp ứng với thuốc chống nấm truyền thống, đặc biệt nếu bạn đã uống thuốc chống nấm đủ lần mà nấm đã trở nên kháng thuốc. Để sử dụng axit boric, hãy đặt 1 viên vào âm đạo trước khi đi ngủ trong 7 ngày liên tiếp. Làm điều này trong tối đa 2 tuần để điều trị nhiễm trùng nấm men cứng đầu.
- Axit boric được coi là một chất thay thế tự nhiên, an toàn cho các loại thuốc trị nấm theo toa. Tuy nhiên, bạn nên luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng axit boric.
- Với sự chấp thuận của bác sĩ, bạn có thể tiếp tục sử dụng axit boric hai lần một tuần trong tối đa 1 năm như một phương pháp phòng ngừa.
- Không sử dụng axit boric nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng mang thai vì nó có thể gây độc cho thai nhi đang phát triển.
Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc điều trị IV kháng nấm nếu cần thiết
Rất hiếm khi phải điều trị bằng phương pháp IV đối với nấm men, nhưng bác sĩ có thể đề nghị nếu bạn là người cao tuổi, nếu bạn bị suy giảm hệ miễn dịch hoặc nếu bạn mắc một bệnh khác trầm trọng hơn do quá nhiều men trong cơ thể của bạn. Trung bình, bạn sẽ cần được truyền mỗi ngày trong 7 đến 14 ngày (ngay cả sau khi xét nghiệm nhiễm trùng cuối cùng của bạn cho kết quả âm tính).
- Thuốc chống nấm được gọi là echinocandin (caspofungin, micafungin hoặc anidulafungin) sẽ được tiêm vào máu của bạn qua IV. Nó sẽ không đau nhưng nếu bạn không thích kim tiêm, nó có thể khiến bạn hơi khó chịu.
- Amphotericin-B là một loại thuốc kháng nấm dạng tiêm khác, nhưng bác sĩ sẽ chỉ khuyên dùng nếu bạn bị nhiễm nấm có thể đe dọa tính mạng.
Phương pháp 3/4: Áp dụng các biện pháp khắc phục tại chỗ
Bước 1. Sử dụng thuốc đạn miconazole nitrate cho nhiễm trùng nấm âm đạo
Mua thuốc chống nấm được sản xuất đặc biệt để điều trị nhiễm trùng nấm men (thường ghi rõ trên nhãn). Đặt viên thuốc vào dụng cụ bôi và đưa dụng cụ vào sâu trong âm đạo nhất có thể để bạn có thể thoải mái lấy nó. Từ từ nhấn pít-tông xuống để thả máy tính bảng. Làm điều này mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ 3 ngày liên tiếp.
- Cùng với thuốc đạn, bạn cũng có thể thoa kem miconazole nitrate vào bên ngoài âm đạo để giảm bớt cảm giác ngứa hoặc rát do nhiễm trùng. Một số bộ thuốc đạn cũng đi kèm với loại kem này.
- Không sử dụng thuốc đạn miconazole nitrate nếu bạn đang trong ba tháng đầu của thai kỳ vì một lượng nhỏ hóa chất có thể được hấp thụ bởi các mô âm đạo và tử cung của bạn.
Bước 2. Bôi kem clotrimazole 1 đến 2 lần một ngày để điều trị nấm da chân
Sau khi ra khỏi phòng tắm hoặc rửa chân, thoa một lượng kem bằng đồng xu lên cả hai bàn chân của bạn. Đảm bảo lấy các kẽ nhỏ giữa các ngón chân của bạn. Làm điều này một hoặc hai lần một ngày trong tối đa 7 ngày.
- Terbinafine hydrochloride là một loại kem chống nấm khác có thể điều trị bệnh nấm da chân.
- Trong khi điều trị bệnh nấm da chân, hãy nhớ đi giày thông thoáng và thay tất ít nhất một lần mỗi ngày.
Bước 3. Tắm bằng sữa tắm hoặc xà phòng chống nấm để điều trị ngứa ngáy hoặc hắc lào
Tắm trong vòi hoa sen và cho một lượng sữa tắm chống nấm bằng 1/4 lượng sữa tắm vào tay. Xoa bóp khu vực bị ảnh hưởng trong ít nhất 15 giây trước khi rửa sạch. Nếu bạn có xà phòng trị nấm, hãy sử dụng nó giống như xà phòng thông thường - chỉ cần đảm bảo tạo bọt tốt trên vùng bị ảnh hưởng.
- Đối với chứng ngứa ngáy, hãy sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng mỗi ngày (một hoặc hai lần một ngày) trong 2 tuần.
- Để điều trị bệnh hắc lào, hãy sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng 1 hoặc 2 lần mỗi ngày trong vòng 4 tuần.
- Nếu nhiễm trùng hắc lào trên da đầu, bạn có thể sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng trên đầu. Chỉ cần nhớ sử dụng dầu xả sau đó để dưỡng ẩm cho tóc.
Bước 4. Chữa lành nhiễm trùng nấm men trên da của bạn bằng cách thoa bột chống nấm
Rửa vùng bị ảnh hưởng bằng xà phòng và nước và thấm khô bằng khăn. Thoa một lớp phấn mỏng lên da hai lần một ngày (sáng và tối) trong ít nhất 7 ngày và mỗi lần tối đa 2 tuần.
- Nhiễm trùng nấm men trên da (intertrigo) thường xuất hiện ở các nếp gấp da như nách, bẹn và khuỷu tay.
- Gọi cho bác sĩ nếu tình trạng nhiễm trùng da không thuyên giảm hoặc trở nên tồi tệ hơn sau 2 tuần sử dụng bột.
Bước 5. Loại bỏ nấm móng tay bằng cách thoa tinh dầu trà pha loãng hai lần một ngày
Thêm 5 giọt dầu cây trà vào 1⁄2 ounce chất lỏng (15 mL) dầu ô liu, jojoba hoặc hạnh nhân. Khuấy đều hỗn hợp với nhau, nhúng một miếng bông gòn vào hỗn hợp và thoa lên móng tay. Làm điều này một hoặc hai lần một ngày trong tối đa 2 tuần. Nếu bạn đang điều trị móng tay, đừng rửa tay càng lâu càng tốt. Nếu bạn đang sử dụng nó trên móng chân của mình, hãy để nó càng lâu càng tốt.
- Đừng keo kiệt khi thoa dầu - bạn càng thoa nhiều dầu càng tốt!
- Nếu bạn đang bôi thuốc vào móng chân vào đầu ngày, hãy đi giày có lỗ thông thoáng vì luồng không khí nhiều hơn sẽ giúp làm sạch nấm.
- Không bôi dầu cây trà lên móng tay của bạn mà không pha loãng với dầu vận chuyển trước vì nó có thể gây kích ứng da xung quanh móng tay của bạn.
Bước 6. Thử kéo dầu để tiêu diệt nấm men trong miệng
Hãy thử sử dụng dầu dừa hoặc dầu mè để không có mùi vị khó chịu. Ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi ăn, hãy lấy 1 muỗng canh (15 ml) dầu và súc miệng từ từ. Tiếp tục đẩy và kéo dầu qua răng trong khoảng 15-20 phút để tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Nhổ dầu vào thùng rác khi bạn làm xong. Tiếp theo bằng cách súc miệng bằng nước và đánh răng.
- Bạn có thể kéo dầu đến 3 lần mỗi ngày.
- Tránh khạc dầu xuống cống thoát nước vì nó có thể đông đặc và làm tắc nghẽn đường ống của bạn.
- Đừng nuốt dầu vì dầu có chứa vi khuẩn và bạn có thể bị ốm.
Phương pháp 4/4: Xác định các triệu chứng của quá nhiều nấm men
Bước 1. Lưu ý tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) tái phát hoặc kéo dài
Nhiễm trùng tiểu ảnh hưởng đến thận, niệu quản, niệu đạo và bàng quang và thường do vi khuẩn E. coli gây ra. Tuy nhiên, nấm candida (nấm men) cũng có thể gây ra nhiễm trùng tiểu do nấm. Các triệu chứng tương tự nhau, nhưng nhiễm trùng tiểu do nấm men sẽ không đáp ứng với các phương pháp điều trị được thiết kế để loại bỏ nhiễm trùng tiểu do vi khuẩn (như kháng sinh). Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu do nấm candida, bạn có thể có các triệu chứng sau:
- Nóng rát hoặc đau khi đi tiểu
- Nước tiểu đục hoặc có mùi lạ
- Đau ở bụng dưới của bạn.
Bước 2. Chú ý các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi và chướng bụng
Candida tự nhiên sống trong ruột của bạn và được điều chỉnh bởi các vi khuẩn tốt trong ruột của bạn. Tuy nhiên, việc thiếu vi khuẩn đường ruột có thể gây ra sự phát triển quá mức của nấm men và ảnh hưởng đến cách bạn tiêu hóa thức ăn. Nếu bạn thường xuyên bị đầy hơi, đầy hơi hoặc táo bón, thì có khả năng bạn có quá nhiều men trong ruột.
Nếu bạn bị IBS, các triệu chứng tiêu hóa của bạn có thể còn rõ ràng hơn nếu bạn có quá nhiều nấm men trong ruột
Bước 3. Đánh giá xem bạn có cảm thấy mệt mỏi kinh niên hay không
Lượng men cao trong cơ thể có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức và không có một số tình trạng khác có thể gây ra tình trạng này, thì đó có thể là dấu hiệu của nấm men phát triển quá mức.
Mệt mỏi sau một ngày dài vất vả không có nghĩa là bạn bị mệt mỏi mãn tính hoặc nấm men phát triển quá mức. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy, bạn nên điều tra xem bạn có bị nấm men phát triển quá mức hay không
Bước 4. Kiểm tra nách và bẹn của bạn xem có phát ban không
Bệnh nấm Candida ở da là một tình trạng tương đối phổ biến và vô hại (nhưng khó chịu) gây ra phát ban đỏ, ngứa hình thành trên da của bạn, đặc biệt là ở những vùng ẩm ướt có nhiều ma sát. Bạn cũng có thể nhận thấy mụn đỏ (hoặc "tổn thương vệ tinh") xung quanh phát ban trung tâm.
- Có thể hữu ích khi sử dụng một chiếc gương cầm tay nhỏ để kiểm tra mặt sau của nách hoặc toàn bộ vùng bẹn của bạn.
- Phát ban do nấm Candida ở da có thể trông giống như bệnh chàm nhưng không bong tróc hoặc các mảng trắng khô. Nấm Candida ở da cũng không có khả năng xuất hiện trên má, cánh tay, đầu gối hoặc các khu vực khác mà bệnh chàm thường xuất hiện.
Bước 5. Kiểm tra móng tay và móng chân của bạn xem có dấu hiệu nhiễm nấm hay không
Nhiễm nấm trên móng tay của bạn có thể xuất hiện dưới dạng các đốm đen, trắng hoặc vàng, đóng vảy và cảm thấy giòn. Nếu bạn bị nhiễm nấm do quá nhiều nấm men trong cơ thể, móng tay của bạn cũng có thể bắt đầu bong tróc hoặc đóng vảy về phía đầu và hai bên.
- Các triệu chứng này cũng có thể xuất hiện cùng với nấm da chân, gây đỏ, rát và châm chích trên da chân của bạn (đặc biệt là giữa các ngón chân).
- Nấm móng tay rất phổ biến và không nguy hiểm, nhưng nấm sẽ không tự khỏi nên hãy nhớ điều trị.
Bước 6. Kiểm tra lưỡi, má và nướu xem có bị nấm miệng hay không
Bệnh tưa lưỡi trông giống như những mảng trắng, gồ ghề trên lưỡi, má trong, nướu răng của bạn và thậm chí có thể xuất hiện trên amidan hoặc cổ họng của bạn. Những mảng trắng này có thể chảy máu nếu chúng vô tình bị cạo hoặc cắn.
- Bệnh tưa miệng thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh và người cao tuổi có hệ miễn dịch nhạy cảm.
- Nếu bạn đeo răng giả hoặc vệ sinh răng miệng kém, bạn cũng có thể có nguy cơ bị nấm miệng cao hơn.
Bước 7. Đề phòng các bệnh viêm xoang mãn tính, lâu năm
Mặc dù cực kỳ hiếm gặp, nhưng nấm men có thể khiến đường mũi của bạn sưng lên, khiến vi khuẩn dễ dàng lắng đọng vào xoang và gây nhiễm trùng. Viêm xoang do nấm cũng ít đáp ứng với các phương pháp điều trị viêm xoang truyền thống và có thể tồn tại lâu hơn hoặc xảy ra thường xuyên hơn. Các triệu chứng bao gồm:
- Sốt, nhức đầu và ho
- Sưng mặt, đau hoặc tê
- Chảy nước mũi
- Vết loét sẫm màu trong đường mũi của bạn.
Bước 8. Nhận thấy có sưng khớp hoặc các triệu chứng khớp khác
Trong một số trường hợp hiếm hoi, nấm candida sống trong ruột của bạn có thể xâm nhập vào máu và ảnh hưởng đến cách máu lưu thông trong cơ thể. Một số khu vực có thể nhận được lưu lượng máu nhiều hơn hoặc ít hơn, dẫn đến các khớp bị sưng và cứng thường liên quan đến viêm khớp.
Nếu bạn bị viêm khớp và có quá nhiều nấm men trong cơ thể, các triệu chứng của bạn có thể trầm trọng hơn
Lời khuyên
Với sự chấp thuận của bác sĩ, hãy dùng thực phẩm bổ sung lợi khuẩn hàng ngày có chứa 100 triệu đến 35 tỷ CFU của lactobacillus acidophilus và các chủng khác. Các vi khuẩn lành mạnh trong men vi sinh sẽ ăn bớt men thừa trong hệ tiêu hóa của bạn
Cảnh báo
- Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men mãn tính (hoặc hơn 4 lần mỗi năm), hãy đi khám bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn như bệnh tiểu đường.
- Mặc dù hiếm gặp nhưng thuốc kháng nấm có thể gây tổn thương gan. Nếu bạn cảm thấy chán ăn, nôn mửa, buồn nôn, vàng da, nước tiểu sẫm màu hoặc phân nhạt màu, hãy ngừng dùng thuốc chống nấm và đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Gọi cấp cứu nếu bạn bị sưng mặt, lưỡi, môi hoặc cổ họng sau khi dùng thuốc chống nấm vì đây có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng.
