Tóc bạn có bết và xù xì không? Có phải nó không thể kiểm soát được và chứa đầy những mớ hỗn độn và các bit mờ? Tóc xơ xác và không thể kiểm soát được đồng nghĩa với việc tóc bạn đang thiếu độ ẩm. Thường xuyên đến tiệm làm tóc, thực hiện chế độ ăn uống phù hợp và chăm sóc tóc như một chuyên gia tại nhà.
Các bước
Phương pháp 1/3: Quản lý Kiến thức Cơ bản về Tóc
Bước 1. Gội đầu
Bóp một lượng dầu gội cỡ đồng xu cho tóc ngắn và một lượng cỡ 1/4 cho tóc dài. Dùng nước mát khi xả sạch dầu gội và dầu xả. Tần suất gội đầu tùy thuộc vào độ dày của tóc, độ nhờn của da đầu và sở thích cá nhân.
- Gội đầu bằng dầu gội không chứa sunfat 2-3 ngày một lần nếu bạn có mái tóc xoăn.
- Gội đầu bằng dầu gội tạo độ phồng cho tóc mềm mượt hơn, tóc thẳng.
- Duy trì gội đầu thường xuyên với dầu gội một hoặc hai lần một tuần, và gội chung (chỉ dùng dầu xả để gội) vào những ngày khác đối với mái tóc xoăn bồng bềnh kiểu dân tộc.
Bước 2. Bóp ẩm cho tóc sau khi gội đầu
Lau khô bằng khăn sạch và chải kỹ. Không chải khi tóc khô vì nó sẽ khiến tóc xoăn hơn. Đối xử với mái tóc của bạn như cách bạn làm với chiếc áo len yêu thích của bạn.
Hãy nhớ rằng việc vắt kiệt độ ẩm, làm khô khăn và sấy khô có thể gây hại cho tóc của bạn. Làm điều này một cách nhẹ nhàng
Bước 3. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Thậm chí 1⁄4 inch (0,6 cm) một tháng hoặc sáu tuần một lần tạo nên sự khác biệt về sức khỏe của mái tóc của bạn. Nếu bạn đang cố gắng để tóc dài ra, hãy giữ lại phần tóc bị hư tổn và chẻ ngọn để có sức khỏe tương tự. Bạn vẫn sẽ đạt được chiều dài! Tóc được cho phép mọc không bị rối cuối cùng sẽ bắt đầu gãy rụng ở phần đuôi tóc và bạn sẽ rụng tóc nhanh hơn mức có thể mọc.
- Tóc ngắn nên cắt tỉa 4-8 tuần một lần để giữ kiểu và cắt.
- Tóc dài trung bình nên được cắt tỉa từ 6-12 tuần.
- Tóc dài nên được cắt tỉa 8-12 tuần một lần.
Bước 4. Cắt tóc với mức độ bảo dưỡng thấp
Tìm một kiểu phù hợp với hình dạng khuôn mặt và kiểu tóc của bạn, và chuẩn bị cho đường băng sau 10 phút hoặc ít hơn!
- Những loại tóc dày hơn nên chọn để kiểu tóc dài ít nhất là dưới vai, vì cắt ngắn có thể bị xù và có vẻ xoăn. Bạn cũng nên yêu cầu nhà tạo mẫu cho nhiều lớp dài quanh mặt để tạo hình dáng bồng bềnh.
- Tóc mỏng nên tránh nhiều lớp và ôm theo chiều dài dễ cắt. Dài nào cũng được, nhưng bắt bạn đừng thêm tóc mái nhé!
- Nếu tóc bạn xoăn, hãy chọn kiểu tóc lob có góc cạnh dài hơn ở phía trước so với phía sau. Bạn cũng nên yêu cầu nhà tạo mẫu tạo lớp để làm mỏng tóc.
- Kiểu tóc gợn sóng có thể có bất kỳ độ dài nào. Chỉ cần đảm bảo yêu cầu nhiều lớp và chỉnh sửa mọi thứ tóc xoăn bằng sản phẩm tạo kiểu tóc yêu thích của bạn.
- Đối với tóc thẳng, các lớp được trộn đều và các lọn tóc dài là những người bạn tốt nhất của bạn.
Bước 5. Uống vitamin cho tóc và duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
Thiếu một chế độ ăn uống tốt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, suy nhược, táo bón, chán ăn và giảm cân. Uống nước để cung cấp nước cho cơ thể. Ăn thực phẩm giàu B12.
- Một số thực phẩm bạn có thể bao gồm là thịt, cá, gia cầm, các sản phẩm sữa và trứng.
- Đối với người ăn chay và thuần chay, ngũ cốc ăn sáng tăng cường của bạn thường bao gồm một phần của hướng dẫn chế độ ăn uống hàng ngày.
Phương pháp 2/3: Quản lý tóc xoăn hoặc tóc khô
Bước 1. Sử dụng các công cụ và quy trình phù hợp
Sử dụng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm sâu. Tạo lớp các sản phẩm khử xoăn nhẹ ở mọi giai đoạn trong quá trình chải chuốt của bạn thay vì sử dụng một sản phẩm nặng tại một thời điểm. Sử dụng lược răng thưa thay vì bàn chải. Không bao giờ chải tóc khi tóc ướt.
Chải tóc bắt đầu từ ngọn tóc đến chân tóc. Điều này sẽ giúp bạn quản lý rối tốt hơn
Bước 2. Sử dụng dầu xả và các sản phẩm dưỡng ẩm một cách phóng khoáng
Nếu tóc bạn rất khô, thiếu dầu và không thể điều trị được, bạn không cần dùng dầu gội đầu. Nếu bạn sử dụng dầu gội đầu, hãy chọn loại dầu gội không chứa sulfat và tập trung vào việc ủ nó lên da đầu. Cho phép nó xả sạch đến ngọn tóc của bạn. Nếu tóc bạn quá ngậm nước và nhờn, hãy giảm số lượng và tần suất sử dụng dầu xả.
- Thoa dầu dưỡng sâu cho tóc mỗi tuần một lần trước khi tắm. Bảo vệ nó bằng mũ tắm. Hơi nước từ vòi hoa sen sẽ đủ. Tiếp tục tắm sạch cơ thể, cạo râu và bất cứ điều gì bạn cần, sau đó xả sạch tóc bằng nước mát như bình thường.
- Thay vì làm khô tóc sau khi tắm, hãy thoa dầu xả lên tóc khi bạn vẫn đang tắm. Chải tóc sau đó và không xả sạch sản phẩm.
Bước 3. Làm khô bằng không khí hoặc sử dụng máy khuếch tán
Tốt nhất là phơi khô trong không khí để giảm thiểu xoăn cứng; nếu bạn phải, hãy sử dụng bộ phận đính kèm bộ khuếch tán trên máy sấy thổi của bạn ở cài đặt trung bình đến thấp.
Bạn cũng có thể thử dùng áo phông để làm khô tóc thay vì dùng khăn tắm. Khăn tắm có xu hướng hấp thụ quá nhiều độ ẩm mà tóc bạn cần. Độ mịn của áo thun cho phép bạn để quần áo tự nhiên nhất có thể
Phương pháp 3/3: Quản lý tóc thẳng hoặc tóc nhờn
Bước 1. Sử dụng dầu gội và dầu xả giàu protein và glycerin
Những thành phần này giúp bảo vệ tóc của bạn không bị gãy rụng.
- Đừng bao giờ bỏ qua dầu xả, và chỉ nên dùng dầu xả để gội đầu hai ngày một tuần. Dầu xả bao gồm một lượng nhỏ chất hoạt động bề mặt, mà dầu gội đầu sử dụng để làm sạch tóc của bạn.
- Dầu xả sẽ vẫn làm sạch tóc của bạn mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên.
Bước 2. Bảo vệ tóc của bạn
Sử dụng thuốc xịt giúp phủ một lớp phân tử OFPMA lên tóc ẩm của bạn. Điều này sẽ bảo vệ tóc của bạn đến 450 độ và giúp giảm xoăn cứng.
Sử dụng dầu argan nếu bạn có mái tóc dày hơn
Bước 3. Làm khô bằng không khí và sử dụng chế độ thổi khô mát
Tốt nhất, bạn nên để tóc khô trong không khí 90% trước khi sấy. Tóc nóng quá nhiều có thể làm tóc bạn mất nước.
Khi sấy, hãy để vòi phun hướng xuống trên tóc của bạn, nếu không nó có thể làm xoăn không cần thiết
Bước 4. Duỗi tóc của bạn ở mức tối thiểu, và giảm tiếp xúc với nhiệt
Ủi gây ra sự cố vòng tròn. Bạn có thể muốn làm thẳng nó, nhưng sức nóng thậm chí còn khiến tóc xoăn cứng hơn. Nếu một phần tóc xoăn hơn phần còn lại, chẳng hạn như chân tóc, hãy cố gắng chỉ duỗi thẳng những vùng "có vấn đề". Sử dụng một bàn chải tròn bằng sứ loại tốt để chải thẳng phần còn lại để giảm thiểu sự tiếp xúc với nhiệt.
- Đầu tư vào các công cụ làm thẳng tốt. Đảm bảo rằng bàn ủi phẳng của bạn có bộ điều chỉnh nhiệt và sử dụng nhiệt tối thiểu để làm thẳng tóc. Giữ trong phạm vi 200-350 độ.
- Đừng nắn các bộ phận giống nhau lặp đi lặp lại. Cắt tóc ra và sử dụng kẹp để giữ nếp.
Lời khuyên
- Nói chuyện với chuyên gia về sản phẩm nào tốt nhất cho loại tóc của bạn. Đừng rơi vào tình trạng bán khó!
- Đối với tóc xoăn, tránh gội đầu vào những ngày mưa ẩm. Thay vào đó hãy xịt hỗn hợp dầu xả còn sót lại và nước.
- Đối với tóc xoăn, hãy để tóc khi ngủ với kiểu búi "quả dứa" lỏng lẻo để giữ nếp xoăn.
- Chuyển sang áo gối bằng sa tanh hoặc lụa để tránh bị nhão và xoăn cứng.
- Thoa dầu xả lên tóc trước khi tập luyện.
Cảnh báo
- Rửa sạch các sản phẩm khỏi mắt và cơ thể của bạn.
- Luôn tắt các công cụ sau khi sử dụng.
