Tẩy tóc không chỉ làm mất màu tóc. Nó cũng phá vỡ các axit béo trên sợi tóc, khiến tóc bạn bị khô và dễ gãy. Những tổn thương gây ra cho tóc là vĩnh viễn, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giúp tóc dễ quản lý hơn và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới, khỏe mạnh. Nuôi dưỡng tóc hư tổn bằng thuốc tẩy bằng cách cung cấp thêm độ ẩm và protein cho tóc ngay sau khi tẩy. Sau đó, nuôi dưỡng nó về lâu dài và tránh bất cứ điều gì có thể gây ra thiệt hại nhiều hơn để xây dựng lại ổ khóa khỏe mạnh.
Các bước
Phương pháp 1/2: Chăm sóc tóc của bạn
Bước 1. Bỏ qua dầu gội trong 24-48 giờ đầu tiên sau khi tẩy
Việc tẩy trắng làm khô tóc của bạn một cách nghiêm trọng, vì vậy đừng loại bỏ dầu tự nhiên bằng cách gội đầu. Cố gắng ngừng gội bằng dầu gội đầu càng lâu càng tốt. Bạn vẫn có thể xả và ủ tóc.
Ghi chú:
Lớp biểu bì của tóc trở nên rất sưng và mỏng manh ngay sau khi tẩy. Điều này có thể giúp bạn trông có cơ thể hơn, nhưng gội đầu có thể làm hỏng thêm các ổ tóc dễ bị tổn thương của bạn.
Bước 2. Thoa dầu dưỡng tóc thay cho dầu xả trong mỗi lần gội đầu khác
Thoa mặt nạ dầu hoặc kem ủ tóc lên tóc khô trước khi bạn đi tắm. Để nó trong 3-5 phút, sau đó rửa sạch và gội đầu.
- Hãy thử tự làm dầu dưỡng tóc bằng dầu ô liu, dừa hoặc dầu bơ để bổ sung độ ẩm thấm sâu vào sợi tóc.
- Bạn cũng có thể quấn đầu trong một chiếc khăn và để dầu lưu lại trên tóc khi ngủ. Gội sạch vào buổi sáng dưới vòi sen, sau đó gội đầu và tạo kiểu tóc như bình thường.
- Nếu bạn thấy các sản phẩm gốc dầu quá nặng, hãy thử mặt nạ tóc dạng kem từ nhà tạo mẫu hoặc cửa hàng thuốc địa phương.
Bước 3. Sử dụng dầu xả mỗi ngày để bổ sung độ ẩm cho tóc
Tăng sức mạnh cho dầu xả thông thường của bạn bằng cách thoa dầu xả sau khi tắm. Sử dụng dầu xả để giúp tạo kiểu tóc và kiểm soát độ xoăn cứng.
Mẹo:
Dầu dưỡng tóc sẽ đặc biệt hữu ích trong việc điều chỉnh các nếp tóc của bạn trong điều kiện thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh.
Bước 4. Sử dụng mặt nạ protein tại nhà để dưỡng tóc phù hợp với túi tiền
Mặt nạ protein tại nhà là một cách tuyệt vời để dưỡng tóc sâu mà không cần tốn tiền đến tiệm. Bạn thường có thể tìm thấy những thứ này tại cửa hàng thuốc gần nhà hoặc bạn có thể mua trực tuyến.
- Tìm kiếm các sản phẩm có chứa chất sừng protein có lợi cho tóc.
- Tự làm mặt nạ protein tại nhà bằng cách trộn 1 quả trứng và một thìa lớn sữa chua nguyên chất. Thêm một thìa (hoặc 2) sữa chua nếu bạn có mái tóc dài hơn vai. Để mặt nạ trong 30 phút, sau đó gội sạch tóc bằng nước lạnh, tránh để trứng dính vào tóc.
- Đắp mặt nạ protein mỗi đêm trong tuần đầu tiên sau khi tẩy nếu tóc bạn đặc biệt dễ gãy.
Bước 5. Nhẹ nhàng với tóc của bạn, đặc biệt là khi tóc ướt
Tóc của bạn đặc biệt dễ bị gãy rụng khi tóc ướt, vì vậy hãy luôn đợi để chải hoặc chải tóc cho đến khi tóc khô hoàn toàn. Hãy nhẹ nhàng khi làm khô tóc bằng khăn tắm. Dùng một chiếc khăn mềm, sợi nhỏ để thấm khô tóc một cách nhẹ nhàng vì việc chà xát hoặc bóp tóc có thể khiến tóc bị gãy.
Nếu không có khăn mềm, bạn hãy thử sấy tóc bằng áo phông cũ để thay thế nhé
Bước 6. Cắt bỏ càng nhiều phần đuôi bị hư hỏng càng tốt
Yêu cầu nhà tạo mẫu của bạn cắt bớt phần tóc chẻ ngọn. Nếu tóc bạn bị gãy ở giữa, hãy thử cắt tóc theo kiểu kết hợp nhuần nhuyễn độ dài của các phần tóc bị gãy.
- Tóc chẻ ngọn là khi phần cuối của sợi tóc chia thành nhiều sợi tóc nhỏ hơn. Chất này có thể di chuyển xuống da đầu, dẫn đến tóc hư tổn và xơ xác. Cắt các đầu ngăn không cho hư hỏng di chuyển xuống trục.
- Nếu bạn không muốn cắt giảm mạnh ngay lập tức, hãy yêu cầu nhà tạo mẫu của bạn cắt bỏ 1⁄4 inch (0,64 cm) và sau đó cắt tỉa tóc hàng tháng hoặc lâu hơn, mỗi lần loại bỏ càng nhiều phần tóc hư tổn.
Bước 7. Điều trị protein được thực hiện tại thẩm mỹ viện nếu nó phù hợp với khả năng của bạn
Protein sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn và ít bị gãy rụng hơn. Các phương pháp điều trị protein chuyên sâu nhất được áp dụng tại các thẩm mỹ viện chuyên nghiệp. Nói chuyện với nhà tạo mẫu tóc của bạn về kiểu phù hợp nhất với tóc của bạn. Điều trị càng sớm, bạn càng có thể ngăn ngừa được nhiều gãy và tổn thương.
- Hầu hết các tiệm làm tóc đều có các công thức và phương pháp điều trị độ bền khác nhau cho các mục đích khác nhau. Ngay cả sau lần điều trị chuyên sâu đầu tiên, bạn vẫn có thể tiếp tục điều trị protein và / hoặc độ ẩm vài tháng một lần để giữ cho tóc khỏe mạnh. Thảo luận về kế hoạch hoàn hảo với nhà tạo mẫu tóc của bạn.
- Quá nhiều protein có thể làm cứng tóc và hư tổn thay vì phục hồi tóc.
Bước 8. Uống vitamin tăng cường tóc để khuyến khích sự phát triển mới khỏe mạnh
Viên dầu cá giàu Omega 3 có thể giúp biến đổi mái tóc của bạn từ trong ra ngoài. Hãy thử dùng chất bổ sung trong khoảng 6 tháng để xem liệu bạn có thấy sự cải thiện trong quá trình mọc tóc mới hay không.
Để có một sự thay thế thuần chay, hãy thử bổ sung dầu hạt lanh
Phương pháp 2/2: Bảo vệ tóc khỏi bị hư hại thêm
Bước 1. Gội đầu 1-2 lần một tuần
Dầu gội đầu loại bỏ dầu tự nhiên giúp tóc khỏe mạnh. Vì tóc tẩy tự nhiên có ít dầu hơn, bạn nên gội ít hơn. Cố gắng gội đầu một lần mỗi tuần nếu có thể.
- Nếu gội đầu một lần mỗi tuần là không đủ, hãy thử từ từ giảm xuống còn khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Bạn cũng có thể thử sử dụng dầu gội khô giữa các ngày gội đầu để giúp tóc sạch và mới.
- Tránh các loại dầu gội có chứa sulfat, sẽ làm tóc bạn khô hơn.
- Hãy thử dùng dầu xả thay cho dầu gội đầu để nhẹ nhàng làm sạch và nuôi dưỡng tóc. Hãy hỏi nhà tạo mẫu tóc của bạn để được giới thiệu. Bạn có thể chuyển hoàn toàn sang dầu xả làm sạch hoặc sử dụng thay thế dầu gội không chứa sulfat và dầu xả làm sạch.
Bước 2. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời
Tóc tẩy trắng đặc biệt dễ bị tổn thương bởi tia UV và thậm chí có thể dẫn đến cháy nắng trên da đầu nếu bạn không chuẩn bị. Nếu bạn dự định ở bên ngoài hơn một giờ, hãy mang theo mũ hoặc dù che nắng.
Mẹo:
Để được bảo vệ nhiều hơn, hãy xịt tóc bằng dầu xịt chống nắng được làm từ thiên nhiên như dầu dừa và bơ hạt mỡ.
Bước 3. Tránh các hóa chất như clo
Nếu bạn đi bơi với mái tóc đã tẩy trắng, hãy để đầu trên mặt nước hoặc đội mũ bơi để bảo vệ tóc khỏi clo. Vì tóc tẩy trắng dễ bị hư tổn hơn, nên bạn cần thận trọng khi giữ bất kỳ hóa chất nào trên tóc quá lâu.
- Gội đầu thật sạch sau khi bơi để loại bỏ clo càng sớm càng tốt.
- Nếu bạn định gội đầu sau khi tóc tiếp xúc với clo, hãy sử dụng dầu gội loại bỏ clo. Hãy hỏi nhà tạo mẫu của bạn để được gợi ý hoặc duyệt qua các lựa chọn tại cửa hàng thuốc địa phương của bạn. Dầu gội làm sạch cũng sẽ loại bỏ clo trên tóc của bạn.
Bước 4. Tránh sử dụng nhiệt để xử lý hoặc tạo kiểu tóc
Thử nghiệm với các tùy chọn kiểu dáng ít bảo dưỡng. Để tóc khô trong không khí khi tóc ướt và ôm lấy kết cấu tự nhiên của tóc, do đó bạn không cần phải sử dụng máy uốn hoặc ép tóc.
- Tóc tẩy trắng vốn đã giòn, lại thêm nhiệt sẽ khiến tóc dễ gãy rụng hơn.
- Nếu thỉnh thoảng bạn phải sử dụng nhiệt để tạo kiểu, hãy xịt tóc bằng chất bảo vệ nhiệt và giữ dụng cụ tạo kiểu của bạn ở chế độ nhiệt thấp nhất.
Bước 5. Giữ kiểu tóc đơn giản
Tránh chải hoặc tạo kiểu tóc quá nhiều làm kéo, uốn và gãy tóc. Hãy để tóc tự phục hồi càng nhiều càng tốt. Không buộc tóc, kẹp hoặc ghim tóc quá chặt.
Nếu bạn buộc phải búi tóc lên bằng dây buộc tóc, hãy thử dùng cách buộc tóc nhẹ nhàng và không tạo nếp. Dây buộc tóc để lại nếp nhăn trên tóc khi bạn đeo có thể khiến tóc bạn bị gãy
Bước 6. Tẩy lông mới mọc lại thật nhẹ nhàng
Nói chuyện với nhà tạo mẫu của bạn về việc tạo kiểu tóc nhẹ nhàng hơn cho mái tóc của bạn. Mỗi lần hãy thử kiểu tóc không cần kéo thuốc tẩy đến tận ngọn tóc. Hãy hỏi về cách làm cho phần chân tóc của bạn có màu đậm hơn phần đuôi tóc, vì vậy bạn sẽ không cần phải tẩy màu tóc mới mọc nhiều hơn.
Mẹo:
Nếu bạn phải tẩy tóc lại, bạn có thể chuẩn bị và bảo vệ tóc bằng cách thoa dầu dừa lên tóc một ngày trước khi điều trị.
Xem những video liên quan này
Video của chuyên gia Tôi có thể thực hiện những bước nào để duy trì sức khỏe của tóc tại nhà?
Video của chuyên gia Làm thế nào tôi có thể có được mái tóc dày hơn một cách tự nhiên?
Video của chuyên gia Có cách nào giúp tôi có thể tăng tốc độ mọc tóc của mình không?
Video của chuyên gia Tôi nên sửa mái tóc xoăn của mình như thế nào nếu tóc bị hư tổn do nhiệt?
