6 cách đơn giản để biết tóc mới mọc

Bước 1. Tóc có hình dạng thuôn nhọn ở phần cuối là tóc mới mọc

Những sợi lông mới thuôn nhọn thành một đầu nhọn ở cuối. Tóc không mới có phần ngọn thẳng và cùn nghĩa là thân tóc đã bị gãy, trong quá trình cắt tóc hoặc do hư tổn. Chỉ cần nhìn vào các ngọn tóc được đề cập để xác định xem chúng là cũ hay mới.

Bước 1. Những "sợi lông nhỏ" mỏng manh bao quanh khuôn mặt của bạn có thể là sự phát triển mới

Những sợi tóc này trông sẽ khác với phần còn lại của tóc bởi vì chúng không chỉ mềm mại mà còn thực sự ngắn. Lông em bé thực sự phổ biến ở phụ nữ mới sinh con, vì chu kỳ phát triển của tóc tạm thời bị rút ngắn do nội tiết tố.

• Rất khó để phân biệt những sợi lông ngắn này là kết quả của việc gãy hay mọc mới. Nếu phần đuôi tóc bị chẻ ngọn hoặc bị cùn, rất có thể tóc đã bị gãy.
• Nếu bạn thường xuyên tạo kiểu tóc bằng nhiệt hoặc kéo quá chặt, tóc trẻ dễ bị gãy rụng. Sự đổ vỡ cũng có thể là kết quả của căng thẳng.
• Đứng lên! Bạn cũng có thể bị gãy kiểu này khi đeo một chú ngựa con quá chật trong thời gian dài. Để tránh điều này, thỉnh thoảng hãy xõa tóc.
• Quá nhiều hóa chất hoặc sử dụng các dụng cụ nóng trên tóc cũng có thể khiến trẻ bị bết tóc. Cho tóc nghỉ ngơi và để tóc khô khi có thể.

Câu hỏi 3/6: Mất bao lâu để tóc mới mọc?

Bước 1. Tóc mọc trung bình khoảng 0,5 inch (1,3 cm) mỗi tháng

Điều này có nghĩa là bạn có thể sẽ phát triển khoảng 6 inch (15 cm) mỗi năm nếu bạn đang cố gắng phát triển nó ra. Điều này nghe có vẻ không nhiều, nhưng bạn sẽ có thể nhận ra sự khác biệt khi nhìn vào mái tóc của mình theo thời gian.

Bước 2. Tổng chu kỳ tăng trưởng kéo dài khoảng 2-6 năm

Điều này nghe có vẻ rất lâu, nhưng đừng lo lắng. Khoảng 90% tóc của bạn thường ở đâu đó trong chu kỳ tăng trưởng, có nghĩa là bạn đang có rất nhiều tóc mới liên tục mọc. Có 3 giai đoạn của chu kỳ:

• Giai đoạn anagen là khi tóc của bạn thực sự hình thành một trục mới và đang tích cực phát triển. Đây là một phần của chu kỳ kéo dài một vài năm. Hãy nhớ rằng, các phần khác nhau của tóc ở các giai đoạn khác nhau trong chu kỳ.
• Giai đoạn catagen là giai đoạn chuyển tiếp giữa anagen và giai đoạn cuối cùng. Mỗi lần chỉ có 1% tóc trên da đầu của bạn đang trong giai đoạn chuyển tiếp này, vì vậy rất khó để phát hiện ra.
• Giai đoạn telogen là khi tóc của bạn đang nghỉ ngơi. Nó kéo dài khoảng 3-4 tuần, và trong thời gian này, việc rụng một ít tóc thực sự rất phổ biến. Việc rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi tuần là điều bình thường. Sau đó, tóc mới bắt đầu mọc và chu kỳ lại bắt đầu.

Câu hỏi 4/6: Nguyên nhân nào gây ra rụng tóc?

Bước 1. Thay đổi nội tiết tố và tình trạng bệnh lý có thể gây rụng tóc

Có nhiều lý do vật lý khiến bạn có thể bị mỏng tóc hoặc bạn có thể bị rụng tóc. Một số, như mang thai, sinh con và mãn kinh là tạm thời. Các tình trạng khác như rụng tóc từng mảng, một chứng rối loạn miễn dịch gây rụng tóc từng mảng, có thể dai dẳng hơn.

• Hóa trị và xạ trị có thể gây rụng tóc. Điều này có thể thực sự khiến bạn khó chịu và căng thẳng, vì vậy hãy hỏi bác sĩ để được gợi ý về cách giải quyết vấn đề này.
• Một số loại thuốc và chất bổ sung cũng có thể dẫn đến rụng tóc. Đảm bảo đọc các tác dụng phụ mỗi khi bạn bắt đầu dùng một thứ gì đó mới.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng về rụng tóc. Họ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân và giải pháp.

Bước 2. Rụng tóc có thể do di truyền

Tình trạng tự nhiên được gọi là chứng hói đầu do di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra rụng tóc. Nguyên nhân là do sự kết hợp của di truyền, quá trình lão hóa và nội tiết tố. Điều này sẽ không làm tổn thương bạn và không phải là lý do để lo lắng.

Nam giới thường bắt đầu nhận thấy tác động của chứng hói đầu ở nam giới ở độ tuổi 20-30, trong khi phụ nữ thường bắt đầu nhận thấy tác động trong thời kỳ mãn kinh

Bước 3. Một số kiểu tóc và phương pháp điều trị có thể là nguyên nhân

Không phải lúc nào bạn cũng nên chạy theo các xu hướng tóc, vì một số trong số chúng có thể gây hại cho tóc của bạn. Nhiều loại thuốc uốn hoặc dầu nóng có thể dẫn đến rụng tóc. Một số kiểu kéo tóc quá chặt, chẳng hạn như búi tóc, có thể dẫn đến một loại bệnh rụng tóc.

• Tẩy tóc cũng có thể khiến tóc gãy rụng, vì vậy hãy tìm những cách nhuộm tóc tự nhiên hơn. Nếu bạn tẩy tóc, việc chải tóc khi tóc khô cũng sẽ làm tóc gãy rụng nhiều hơn. Nhớ chải nhẹ khi tóc ướt.
• Nói chuyện với nhà tạo mẫu của bạn về những cách để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng tóc của mỗi người là khác nhau, vì vậy nhu cầu của bạn có thể khác với của người khác.

Câu hỏi 5/6: Tôi có thể ngăn rụng tóc không?

Bước 1. Nhẹ nhàng với mái tóc của bạn có thể giúp tóc khỏe mạnh

Đảm bảo chải và chải tóc nhẹ nhàng và thích kéo mạnh tóc. Sử dụng dụng cụ tách tóc sẽ hữu ích nếu bạn có mái tóc dài. Bạn cũng có thể ngăn ngừa rụng tóc bằng cách tránh một số phương pháp điều trị, như điều trị bằng dầu nóng và uốn tóc.

Bước 2. Hãy thử thêm một số protein vào chế độ ăn uống của bạn

Điều này sẽ không ngăn rụng tóc hoàn toàn nhưng có thể giúp làm chậm quá trình mọc tóc. Thêm một số protein lành mạnh bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào. Các nguồn protein tốt bao gồm:

• Gà
• Cá
• Trứng
• Đậu hũ
• Quả hạch

Câu hỏi 6/6: Tôi có nên gặp chuyên gia về tình trạng rụng tóc của mình không?

Bước 1. Có, nếu tình trạng rụng tóc của bạn ngày càng nghiêm trọng và bạn lo lắng

Rụng tóc có thể thực sự gây căng thẳng, vì vậy hoàn toàn có thể hiểu được nếu bạn lo lắng. Hít thở sâu và biết rằng có các chuyên gia y tế có thể giúp bạn. Hẹn gặp bác sĩ da liễu và cho họ biết bạn đã bị rụng tóc nhiều trong bao lâu. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân và có thể đề nghị điều trị, chẳng hạn như thuốc hoặc chất bổ sung.

• Đừng bắt đầu dùng chất bổ sung mà không có sự chấp thuận của bác sĩ. Bạn muốn đảm bảo rằng bạn đang sử dụng những thứ phù hợp.
• Sẽ rất khó khăn, nhưng hãy cố gắng kiên nhẫn nếu bác sĩ đề nghị điều trị. Có thể mất một chút thời gian để xem kết quả.
• Bạn sẽ có thể biết liệu phương pháp điều trị của mình có hiệu quả hay không nếu tóc bắt đầu mọc đầy tóc và các sợi tóc mới có đầu nhọn. Kiểm tra lại với bác sĩ của bạn nếu bạn không chắc chắn.
• Đây có thể là một quá trình cực kỳ căng thẳng, vì vậy hãy cố gắng nhẹ nhàng với bản thân. Dành thời gian để làm những việc bạn thích và nghỉ ngơi nhiều.

Lời khuyên

• Rụng tóc có thể khiến bạn lo lắng, vì vậy hãy làm những gì bạn có thể để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn. Hãy thử đội một bộ tóc giả thú vị hoặc mua một chiếc mũ mới nếu tình trạng rụng tóc thực sự làm phiền bạn.
• Yêu cầu nhà tạo mẫu giúp bạn tìm ra kiểu phù hợp với tóc của bạn.