Móng chân mọc ngược có thể gây đau đớn và khó chịu. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để ngăn móng chân mọc vào da. Làm như vậy thậm chí có thể giúp bạn không phải phẫu thuật cắt bỏ phần móng chân mọc ngược! Chỉ cần đảm bảo rằng móng chân mọc ngược của bạn không bị nhiễm trùng bằng cách kiểm tra xem có độ ấm, mủ, mẩn đỏ và sưng tấy hay không. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1/3: Đóng gói móng chân mọc ngược
Bước 1. Kiểm tra với bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa trước nếu bạn bị tiểu đường
Điều quan trọng là phải giữ chân sạch sẽ và kiểm tra các vấn đề, chẳng hạn như móng chân mọc ngược, nếu bạn bị tiểu đường. Tuy nhiên, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên tự điều trị móng chân mọc ngược vì lý do an toàn. Gọi cho bác sĩ của bạn và hỏi trước khi bạn thử bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào.
Bước 2. Ngâm chân của bạn trong hỗn hợp từ nước ấm đến ấm và muối Epsom
Nước nóng sẽ khiến khu vực xung quanh móng chân mọc ngược của bạn sưng lên, vì vậy không nên sử dụng nước nóng. Làm điều này trong 15-30 phút ít nhất hai lần mỗi ngày. Mục tiêu ở đây là gấp đôi: làm mềm móng chân và ngăn móng mọc ngược vào trong bị nhiễm trùng.
Bước 3. Thu thập các công cụ của bạn và sẵn sàng
Chuẩn bị sẵn một vòng bông, bông gòn, hoặc bất kỳ chỉ nha khoa không có hương liệu hoặc không có sáp, một cặp nhíp đã khử trùng và dụng cụ nhổ móng chân.
Bước 4. Giữ móng chân của bạn hơi nâng lên
Sử dụng một dụng cụ đã khử trùng để đặt một miếng bông nhỏ hoặc chỉ nha khoa không hương liệu giữa móng chân và da sẽ giúp móng chân mọc ngược không mọc trở lại.
- Nếu bạn đang sử dụng bông tròn hoặc bông gòn, hãy lấy nhíp ra một miếng bông nhỏ. Nếu bạn đang sử dụng chỉ nha khoa không hương liệu, hãy cắt một đoạn chỉ nha khoa dài 6 inch (15 cm).
- Nhấc phần góc của móng chân mọc ngược lên bằng nhíp đã khử trùng và dùng bông hoặc chỉ nha khoa nhẹ nhàng luồn vào dưới móng. Nếu muốn, bạn có thể bôi thuốc mỡ sát trùng, chẳng hạn như Neosporin, vào bông hoặc chỉ nha khoa trước khi trượt xuống dưới móng tay.
- Đừng cố nhét bông hoặc chỉ nha khoa vào dưới móng nếu móng có vẻ sưng hoặc đỏ.
- Loại bỏ bông hoặc chỉ nha khoa hàng ngày, làm sạch khu vực và thay thế bằng bông hoặc chỉ nha khoa mới để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Bước 5. Cung cấp cho ngón chân của bạn một chút không khí
Không đi tất hoặc giày khi bạn ở nhà.
Bước 6. Kiểm tra lại
Nếu bạn giữ nguyên miếng bông hoặc nẹp chỉ nha khoa và chăm sóc chân tốt, móng chân mọc ngược của bạn sẽ mọc lại trong vòng vài tuần.
Thay bông mỗi ngày để ngón chân không bị nhiễm trùng. Nếu móng chân bị đau, hãy thay bông cách ngày, kiểm tra hàng ngày xem có bị nhiễm trùng không
Bước 7. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc ghi âm
Nếu móng tay của bạn vẫn còn cắt vào da, thì bạn cũng có thể cân nhắc thử băng lại. Bấm là khi bạn cố định một dải băng cố định ở phía dưới ngón chân và kéo da ra khỏi vị trí mà móng đang cắt vào trong móng. Bí quyết là di chuyển da ra khỏi móng tay vi phạm với sự hỗ trợ của băng hỗ trợ. Điều này có thể làm giảm áp lực trong khu vực, và nếu được thực hiện đúng cách, sẽ thúc đẩy hệ thống thoát nước và làm khô. Tuy nhiên, bạn có thể yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chỉ cho bạn cách thích hợp để thực hiện việc này vì có thể khó thành thạo.
Phương pháp 2/3: Thử các biện pháp khắc phục tại nhà chưa được xác minh
Bước 1. Ngâm chân trong nước mát đã được xử lý bằng dung dịch povidone-iodine
Cho một hoặc hai thìa cà phê povidone-iodine vào nước ngâm mát thay vì muối Epsom. Povidone-iodine là một chất khử trùng hiệu quả.
Hãy nhớ rằng cách này sẽ không điều trị được móng chân mọc ngược, nhưng nó có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng
Bước 2. Thoa nước cốt chanh và mật ong và băng ngón chân qua đêm
Bôi một ít nước chanh tươi và mật ong hoặc mật ong Manuka lên ngón chân. Sau đó quấn ngón chân bằng gạc và để băng qua đêm. Chanh và mật ong có thể giúp chống nhiễm trùng qua đêm.
Chanh có tác dụng kháng khuẩn, nhưng nó sẽ không thể loại bỏ móng chân mọc ngược
Bước 3. Sử dụng các loại dầu để làm mềm vùng da xung quanh móng chân
Dầu bôi lên móng chân có thể giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, giảm áp lực đè lên móng chân khi bạn phải đi giày. Hãy thử các loại dầu sau để giảm đau nhanh chóng:
- Dầu cây trà: loại tinh dầu này vừa là chất kháng khuẩn vừa là chất chống nấm nên có mùi tuyệt vời.
- Dầu em bé: một loại dầu khoáng có mùi thơm tuyệt vời khác, loại dầu này không có đặc tính kháng khuẩn như dầu cây trà, nhưng có tác dụng tuyệt vời để làm mềm da.
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa móng chân mọc ngược
Bước 1. Giữ móng chân có độ dài vừa phải và cắt tỉa thẳng theo chiều ngang
Móng tay tròn có khả năng cao hơn mọc vào da xung quanh ngón chân, tạo ra các vấn đề.
- Dùng kéo cắt móng chân hoặc kéo cắt móng tay để cắt móng chân. Dụng cụ cắt móng tay thông thường đủ nhỏ để chúng có xu hướng để lại các cạnh sắc nhọn gần góc móng chân.
- Tốt nhất, hãy cố gắng cắt móng chân 2-3 tuần một lần. Trừ khi móng chân phát triển cực nhanh, nếu không thì việc cắt móng chân thường xuyên sẽ không tạo cơ hội tốt để chúng mọc ngược.
Bước 2. Tránh chăm sóc móng chân khi móng chân mọc ngược vẫn làm phiền bạn
Móng chân có thể làm nặng thêm vùng da bên dưới móng tay; dụng cụ chăm sóc móng chân có thể kém vệ sinh hơn, làm tình trạng xấu đi hoặc gây nhiễm trùng.
Bước 3. Đảm bảo rằng đôi giày của bạn có kích thước phù hợp
Những đôi giày quá nhỏ và đè lên móng chân của bạn có thể dễ khiến chúng bị mọc ngược. Hãy chọn những đôi giày rộng rãi hơn, rộng rãi hơn thay vì những đôi nhỏ hơn, chật hơn.
Cố gắng đi giày hở mũi để tránh áp lực lên ngón chân. Vì ngón chân của bạn cũng nên được che phủ, hãy sử dụng băng hoặc đi tất với dép. Mặc dù điều này là không hợp thời trang, nhưng tốt hơn là phải phẫu thuật
Bước 4. Hãy đề phòng nếu bạn thường xuyên có móng chân mọc ngược
Nếu móng chân mọc ngược và không chăm sóc đúng cách, bạn có khả năng bị lại. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện các bước để ngăn điều đó xảy ra.
Bước 5. Bôi kem kháng sinh vào chân ngày 2 lần
Sau khi tắm xong vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ, hãy thoa kem kháng sinh lên phần móng chân mọc ngược và vùng xung quanh. Kem kháng sinh sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, có thể dẫn đến biến chứng và tăng cơn đau.
Bước 6. Ngâm chân trong nước xà phòng từ mát đến ấm trong vòng 15 đến 30 phút
Sau khi ngâm chân, bạn rửa lại thật sạch cho hết xà phòng. Sau đó, lau khô chúng bằng khăn sạch. Bạn cũng có thể thoa một ít Neosporin và quấn khăn để bảo vệ vùng móng chân mọc ngược.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Cố gắng hạn chế sơn móng chân khi chúng đang mọc ngược. Các hóa chất không cần thiết gần vị trí có thể gây kích ứng. Thêm vào đó, bạn có thể không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào trong thời gian lâu hơn nếu lớp sơn móng tay có bất kỳ vết đỏ và / hoặc đổi màu nào.
- Tập trung vào việc loại bỏ móng chân mọc ngược thay vì chờ đợi và quan sát khi nó trở nên đau hơn. Nếu các biện pháp khắc phục bạn thử không hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ; bạn có thể cần họ giúp để cắt / loại bỏ móng, và bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh nếu móng chân bị nhiễm trùng.
Cảnh báo
- Móng chân của bạn rất dễ bị nhiễm trùng khi nó mọc ngược, vì vậy hãy cố gắng giữ cho nó được bao phủ và sạch sẽ để tránh những hậu quả nghiêm trọng.
- Nếu móng chân mọc ngược của bạn thực sự sưng tấy hoặc có mủ xung quanh, rất có thể nó đã bị nhiễm trùng. Đi khám bác sĩ để biết một số loại thuốc kháng sinh trước khi bạn nhét bông hoặc chỉ nha khoa vào. Lưu ý rằng thuốc kháng sinh chỉ đơn giản là làm giảm nhiễm trùng và không làm móng mọc trở lại, vì vậy bạn có thể dùng bông hoặc chỉ nha khoa cùng với thuốc kháng sinh nếu bác sĩ chấp thuận phương pháp này.
- Nếu phương pháp bông cùng với thuốc kháng sinh không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa vì bạn có thể phải phẫu thuật cắt bỏ móng.
