Tháng 4 là Tháng chấp nhận chứng tự kỷ! Đối phó với sự kỳ thị và thiếu sự hỗ trợ có thể khó khăn đối với người tự kỷ, và điều đó thường xảy ra vào tháng Tư. Thể hiện sự ủng hộ của bạn đối với người tự kỷ trực tuyến và trực tiếp bằng các bước đơn giản này.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chọn Chiến dịch Tích cực
Bước 1. Luôn luôn nghiên cứu một tổ chức trước khi tham gia vào một trong những sự kiện của nó
Một số tổ chức liên quan đến tự kỷ, chẳng hạn như Autism Speaks, quảng bá những lời hùng biện có hại khiến người tự kỷ xa lánh và cô lập. Luôn luôn kiểm tra để đảm bảo rằng sự tham gia của bạn sẽ hữu ích, không bị tổn thương.
- Các tổ chức do người tự kỷ điều hành thường tốt.
- Các tổ chức được hỗ trợ bởi cộng đồng Người tự kỷ thường là tốt.
- Tìm kiếm từ khóa "_ tranh cãi" có thể giúp bạn xác định xem người tự kỷ có phản đối thông điệp của nhóm hay không.
Bước 2. Lưu ý cách một tổ chức hoặc bài báo nói về người tự kỷ
Người tự kỷ có thể nghe và đọc những điều được nói về họ. (Thậm chí không phải lúc nào trẻ tự kỷ cũng được che chở khỏi nó.) Những thông điệp tiêu cực quá mức về chứng tự kỷ có thể gây tổn thương vô cùng lớn đối với người tự kỷ ở mọi lứa tuổi. Tránh chia sẻ hoặc quảng bá bất kỳ thông điệp nào…
- Sử dụng biện pháp hùng biện về thảm họa
- Đối xử với cha mẹ như những người tử vì đạo
- Đối xử với trẻ tự kỷ như quái vật hoặc nạn nhân của quỷ ám
- Bỏ qua hoặc nói chuyện với người lớn mắc chứng tự kỷ
- Cho rằng lạm dụng hoặc sát hại trẻ tự kỷ là điều dễ hiểu
- Nói rằng bệnh tự kỷ cần được loại bỏ
Bước 3. Sử dụng các biểu tượng làm phím tắt
Mặc dù các biểu tượng không phải lúc nào cũng là chỉ số đáng tin cậy về thái độ của một nhóm, nhưng đôi khi chúng có thể gợi ý cách một tổ chức nhìn nhận người tự kỷ.
-
Các biểu tượng liên quan đến sự kỳ thị:
Các mảnh ghép, màu xanh lam
-
Các ký hiệu liên quan đến sự chấp nhận:
Màu đỏ cho #REDinstead, màu cầu vồng gợi ý sự đa dạng, biểu tượng đa dạng thần kinh (dấu hiệu vô cực của cầu vồng)
Bước 4. Hãy nhớ rằng lựa chọn chiến dịch của bạn rất quan trọng
Thật không may, những người tự kỷ có nguy cơ lo lắng, trầm cảm và tự tử tăng lên rất nhiều. Nguy cơ này càng gia tăng khi họ cảm thấy rằng họ không thể là chính mình. Sự chấp nhận có thể làm giảm những vấn đề này và cải thiện sức khỏe tâm thần. Mục tiêu của bạn phải là giảm bớt gánh nặng cho họ chứ không phải làm cho nó trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể tạo ra sự khác biệt cho những người mà lời nói của bạn tiếp cận.
Một cuộc khảo sát cho thấy nhiều người tự kỷ nhận thấy các chiến dịch nâng cao nhận thức có hại cho sức khỏe tâm thần của họ
Mẹo:
Hãy nhớ rằng bất cứ điều gì bạn nói về chứng tự kỷ đều có thể được người tự kỷ nghe thấy, bao gồm cả những người tự kỷ bị ngược đãi hoặc mắc chứng tự trọng thấp. Nói một cách tử tế có thể giúp họ cảm thấy được chào đón và chấp nhận.
Phương pháp 2/3: Tạo sự khác biệt trực tuyến
Bước 1. Nghiên cứu những gì người tự kỷ nói
Họ có thể giúp bạn thoát khỏi những quan niệm sai lầm phổ biến và dạy bạn cách trở thành một đồng minh tốt. Không phải tất cả mọi người và tổ chức ngoài kia đều miêu tả chính xác về chứng tự kỷ, vì vậy việc tìm hiểu trực tiếp từ cộng đồng Người tự kỷ sẽ rất hữu ích.
Nhiều bài viết về bệnh tự kỷ của wikiHow được viết và biên tập bởi những người tự kỷ
Bước 2. Truyền bá thông tin
Nói với mọi người về Tháng chấp nhận chứng tự kỷ qua mạng xã hội hoặc gặp trực tiếp. Chia sẻ liên kết với các tổ chức do người tự kỷ điều hành, chẳng hạn như Mạng lưới vận động cho người tự kỷ và Mạng lưới phụ nữ tự kỷ.
Bước 3. Chia sẻ các bài báo do người tự kỷ viết
Người viết về chứng tự kỷ có thể cung cấp những hiểu biết sâu sắc về sự khác biệt của họ, nhu cầu của họ và cảm giác của cuộc sống đối với họ. Dưới đây là một số ví dụ về các blog do người tự kỷ chạy một phần hoặc toàn bộ:
- Hướng dẫn của Người Tư duy về Tự kỷ
- Musings of an Aspie
- Người tự kỷ do Caffein
- Kỹ năng xã hội thực sự
- Hoya tự kỷ
- Cuốn sách Hy vọng của Emma
- Chúng tôi giống như con của bạn
- Nuôi dạy trẻ tự kỷ bằng tình yêu thương và sự chấp nhận (có thể gây choáng ngợp với những người mới trò chuyện)
Bước 4. Chia sẻ thông tin về việc tôn trọng người tự kỷ
Nhiều người không tự kỷ hoàn toàn không hiểu về chứng tự kỷ, và không biết làm thế nào để trở thành một người bạn tốt với người tự kỷ. Một chút thông tin có thể giúp họ hiểu thế nào là tôn trọng và tử tế. Dưới đây là một số ví dụ về thông tin hữu ích cho những người không mắc chứng tự kỷ:
- Người tự kỷ có thể kỳ quặc và thiếu hiểu biết về mặt xã hội. Họ không phải lúc nào cũng hiểu, nhưng họ thường có ý tốt.
- Đập mông (vỗ tay, đung đưa, v.v.) là một hành vi bình thường và lành mạnh. Đừng đối xử khác biệt với mọi người vì điều đó, và nhất định không bảo họ dừng lại nếu họ không làm tổn thương ai đó. Điều này có thể gây tổn thương và gây tổn hại cho họ.
- Người tự kỷ vẫn là người lớn. Hãy dành cho họ sự tôn trọng như bạn dành cho những người bạn cùng tuổi của họ. Họ xứng đáng được yêu thương và tôn trọng, giống như bất kỳ ai khác.
- Meltdowns không phải là thú vị. Người tự kỷ cũng không thích chúng. Đôi khi, cách chữa trị tốt nhất là khoảng thời gian yên tĩnh một mình.
- Giọng nói tự kỷ quan trọng. Hãy tin tưởng để họ thông báo các ưu tiên, nhu cầu, sở thích và những thứ khác của họ. Khi nghi ngờ, hãy hỏi.
Bước 5. Chia sẻ những câu chuyện tích cực về chứng tự kỷ và người tự kỷ
Nhiều người tự kỷ liên tục nghe rằng họ khó chịu, nặng nề hoặc kém cỏi. Khắc họa một bức tranh thay thế về chứng tự kỷ, trong đó những người tự kỷ là những thành viên khác nhau nhưng bình đẳng trong loài người. Đưa ra bằng chứng cho thấy người tự kỷ có thể thành công và sống hạnh phúc.
- Tìm kiếm các nhà văn, nhà khoa học, nhà hoạt động tự kỷ, v.v. trong các bài báo tin tức và giải trí. Xem những gì đang thịnh hành trong thẻ #ActentlyAutistic trên mạng xã hội.
- Các blog như Disability Fest và Disability In Kidlit chia sẻ những nhân vật đáng yêu trong tiểu thuyết là những người khuyết tật. Chia sẻ các nhân vật tự kỷ thú vị cũng có ích.
- Biết về những người tự kỷ khác giúp cải thiện đáng kể lòng tự trọng của trẻ tự kỷ (và cả người lớn!).
Bước 6. Thúc đẩy những người tự kỷ tuyệt vời
Có thể bạn có một người bạn tự kỷ viết blog, hoặc có thể anh chị em mắc chứng tự kỷ của bạn thực sự muốn chia sẻ một câu nói với mọi người. Đề nghị quảng bá chúng trên phương tiện truyền thông xã hội.
Luôn hỏi trước! Đừng bao giờ coi ai đó là người tự kỷ mà không có sự cho phép rõ ràng của họ
Bước 7. Thúc đẩy hoặc tham gia vào các chiến dịch điều hành người tự kỷ
Người tự kỷ đã tổ chức nhiều hoạt động cộng đồng trực tuyến khác nhau, và bạn có thể tham gia và thể hiện sự ủng hộ của mình (cho dù bạn có bị tự kỷ hay không).
- Mặc hoặc trang trí bằng màu đỏ cho #REDinstead.
- Thực hiện cam kết chấp nhận chứng tự kỷ.
- Tìm kiếm các trang web do người tự kỷ điều hành để xem những gì họ đang tài trợ hoặc tham gia.
Bước 8. Cân nhắc việc truyền bá hình ảnh tích cực
Bạn có thể sử dụng màu đỏ cho #REDinstead hoặc đặt biểu tượng đa dạng thần kinh ở đâu đó nổi bật. Điều này có thể được khuyến khích cho những người tự kỷ.
Bước 9. Thử quảng cáo hoặc mua hàng từ một doanh nghiệp tự kỷ trực tuyến
Người tự kỷ điều hành tất cả các loại hình kinh doanh, từ các trang web chuyên nghiệp như Stimtastic đến các cửa hàng Etsy khiêm tốn. Hãy thử nhìn vào một vài cửa hàng do người tự kỷ điều hành và xem họ có bán bất cứ thứ gì bạn quan tâm không.
Không có cái gọi là "chiếm đoạt văn hóa" khi nói đến những thứ liên quan đến chứng tự kỷ. Trên thực tế, giáo dục tự kỷ đã chỉ ra rằng khi những người không tự kỷ mua và sử dụng các sản phẩm như đồ chơi kích thích hoặc chăn có trọng lượng, chúng đang giúp loại bỏ sự kỳ thị và làm cho chúng có giá cả phải chăng hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn thư giãn dưới một chiếc chăn có trọng lượng lớn hoặc chơi với một món đồ chơi thần tài, bạn đang thực sự giúp những người tự kỷ bằng cách làm cho thế giới thân thiện với người tự kỷ hơn một chút
Phương pháp 3/3: Tạo sự khác biệt khi ngoại tuyến
Bước 1. Cân nhắc quyên góp cho một tổ chức do người tự kỷ điều hành
Các tổ chức do người tự kỷ điều hành có thể làm được rất nhiều việc tốt: đào tạo mọi người, giảng dạy về cách chấp nhận tự kỷ, tạo phương tiện truyền thông tích cực, xây dựng cộng đồng và hỗ trợ người tự kỷ và gia đình của họ. Tiền của bạn có thể giúp những người tự kỷ ở khắp mọi nơi.
Bước 2. Cân nhắc để trường học, câu lạc bộ, công ty hoặc tổ chức từ thiện của bạn làm việc với một tổ chức do người tự kỷ điều hành
Điều này sẽ giúp lan truyền những thông điệp tích cực, chấm dứt kỳ thị và thúc đẩy nỗ lực của người tự kỷ (chưa kể đến việc tạo ra các PR tích cực).
- Tổ chức một buổi gây quỹ cho một nhóm thân thiện với người tự kỷ, chẳng hạn như Mạng lưới vận động cho bản thân người tự kỷ hoặc Mạng lưới phụ nữ và phụ nữ tự kỷ.
- Quyên góp phần trăm doanh số bán hàng cho một tổ chức do người tự kỷ điều hành.
Bước 3. Đối xử với người tự kỷ bằng lòng nhân ái và sự tôn trọng
Chấp nhận sự thật rằng họ khác biệt và đánh giá cao con người của họ.
Nếu tất cả mọi người đều làm điều này, sẽ không cần đến Tháng chấp nhận chứng tự kỷ
Bước 4. Cân nhắc kết bạn với người tự kỷ
Người tự kỷ nói chung là những người đam mê, trung thành, chân thật và hài hước. Bạn có thể ngạc nhiên về những người bạn tốt của họ!
Bước 5. Hỗ trợ thêm cho (những) người thân mắc chứng tự kỷ của bạn, đặc biệt nếu họ đủ lớn để xem tin tức
Các chiến dịch chống tự kỷ có thể có những tác động xấu đến sức khỏe tâm thần của người tự kỷ. Đối phó với các chiến dịch nâng cao nhận thức có thể rất mệt mỏi hoặc mệt mỏi về mặt tinh thần.
- Hỗ trợ tinh thần cho người tự kỷ bị tổn thương bởi các chiến dịch chống tự kỷ. Hãy thử đánh lạc hướng họ và khẳng định họ. Khuyến khích họ tránh xa tin tức và chọn ra một số câu chuyện tích cực về việc chấp nhận chứng tự kỷ cho họ nếu bạn tìm thấy.
- Nếu bạn mắc chứng tự kỷ hoặc đặc biệt nhạy cảm, hãy đảm bảo rằng bạn tránh xa những thứ có thể kéo bạn xuống. Bạn không muốn làm tổn hại sức khỏe tinh thần của mình bằng cách xem các trang web hoặc chiến dịch nói những điều tồi tệ.
Bước 6. Thử tổ chức một hoạt động cho Tháng chấp nhận chứng tự kỷ
Điều này có thể liên quan đến một buổi hòa nhạc, một diễn giả tự kỷ, một cuộc gây quỹ hoặc một cái gì đó đơn giản như vẽ những bức tranh với nhau để ca ngợi bệnh đa dạng thần kinh. Tất cả những gì bạn làm để hỗ trợ người tự kỷ đều quan trọng!
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Luôn cho rằng người tự kỷ là những người có năng lực, có năng lực và có ý nghĩa tốt. Vỗ tay hoặc không nói không đánh đồng ai đó với em bé.
- Nếu bạn muốn tổ chức một sự kiện để chấp nhận chứng tự kỷ, nhiều người tự kỷ rất muốn giúp đỡ, nhưng đừng mong đợi tất cả những người tự kỷ đều đồng ý. Họ có thể yêu thích ý tưởng và động cơ của bạn, nhưng không có đủ tự tin hoặc sức mạnh cảm xúc để đi đến một buổi tụ họp xã hội.
- Bất cứ khi nào bạn đang viết một cái gì đó, hãy nghĩ: "Một người tự kỷ sẽ cảm thấy thế nào khi đọc nó? Họ sẽ cảm thấy được chấp nhận hay bị xa lánh?" Nếu bạn nghĩ rằng người tự kỷ sẽ cảm thấy dễ chịu, bạn đang làm rất tốt.
Cảnh báo
- Đừng bao giờ ủng hộ việc “chữa khỏi tự kỷ”, “sửa chữa” cho mọi người, những đứa trẻ bị tự kỷ “bắt đi”, hay những gia đình nghèo khó “làm khổ” một đứa trẻ tự kỷ. Tự kỷ là một phần cơ bản trong cuộc sống và trải nghiệm của người tự kỷ. Đừng quỷ quyệt họ là ai.
- Liên kết nhóm của bạn với một tổ chức chống tự kỷ sẽ tạo ra PR rất tệ. Mong đợi cộng đồng vận động bằng các chiến dịch viết thư, các phong trào trên mạng xã hội và tẩy chay. Luôn chọn các tổ chức mà bạn hợp tác một cách cẩn thận.
