Nếu bạn có ý thức về môi trường, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để thực hiện phần việc của mình để giúp Trái đất trong khi bạn đang bị mắc kẹt ở nhà do bùng phát COVID-19. Tin tốt là, hành động đơn giản ở nhà có thể tạo ra sự khác biệt lớn! Nhưng bạn cũng có thể làm nhiều việc khác, từ đặt mua gói giấy vệ sinh không có nhựa cho đến thiết lập một buổi giao lưu làm vườn với hàng xóm.
Các bước
Phương pháp 1/3: Giảm thiểu chất thải
Bước 1. Ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật để giảm tác động của chế độ ăn uống của bạn
Hãy tận dụng thời gian của bạn ở nơi cách ly bằng cách thử một số công thức nấu ăn chay mới. Động vật được nuôi để làm thực phẩm tạo ra nhiều khí mê-tan, và việc nuôi trồng quy mô lớn góp phần vào nạn phá rừng. Ăn một chế độ ăn uống dựa trên thực vật thậm chí một phần trong tuần có thể tạo ra sự khác biệt trong lượng khí thải carbon của bạn!
- Bạn không cần phải mua nhiều đồ tươi để ăn chay. Tích trữ các loại thực phẩm ít hư hỏng hơn, như rau quả đóng hộp, đông lạnh, sấy khô hoặc bảo quản, vì vậy bạn sẽ không phải thực hiện nhiều chuyến đi mua sắm. Bạn cũng có thể thử trồng rau bên ngoài hoặc trong thùng chứa.
- Ví dụ, nếu bạn có nhiều đậu và gạo, bạn có thể sử dụng chúng để làm một số món bánh mì chay nhanh chóng và dễ dàng hoặc trộn chúng với gia vị Ý và cà chua thái hạt lựu để làm cơm và đậu kiểu Ý.
- Có rất nhiều rau héo trong tủ lạnh của bạn? Hãy chế biến chúng thành một món kho ngon và bổ dưỡng cho các món súp!
Bước 2. Ủ rác để giảm lãng phí thực phẩm
Nếu bạn có phế liệu không thể sử dụng để kho hoặc các món ăn khác, hãy biến chúng thành phân trộn để bạn có thể trồng các loại thảo mộc hoặc rau tươi! Bạn có thể ủ phân với các vật liệu như vỏ trứng, bã cà phê, trái cây và rau củ thô, vỏ hạt, cành cây và lá từ cây trồng tại nhà, túi trà và lá trà.
- Nếu bạn không có không gian ngoài trời để làm phân trộn, hãy làm một số cách làm phân hữu cơ hiếu khí đơn giản trong thùng kín trong nhà bếp của bạn. Đổ đầy ¾ thùng với các vật liệu như giấy báo vụn, bìa cứng, hoặc lá chết, sau đó phủ thức ăn thừa lên trên. Nhẹ nhàng quăng các thành phần lại với nhau, sau đó vùi chúng vào một lớp đất vườn mỏng.
- Không cho thực phẩm đã nấu chín, thịt, xương, mỡ hoặc các sản phẩm từ sữa vào thùng ủ vì chúng sẽ tạo ra mùi khó chịu và có thể thu hút sâu bệnh.
Bước 3. Bám sát mua sắm trực tuyến càng nhiều càng tốt
Nếu bạn đang thực hành cách xa xã hội, rất có thể bạn đang làm điều này! Mua sắm trực tuyến không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi bị ốm mà còn giảm lượng xe cộ qua lại trên đường. Điều này có thể giúp cắt giảm lượng khí thải độc hại. Cố gắng mua nhiều mặt hàng bạn cần với số lượng hàng ít nhất có thể để giảm lưu lượng truy cập đến nhà của bạn.
- Tránh sử dụng các dịch vụ chuyển phát nhanh hoặc chuyển phát nhanh khi bạn có thể, vì các dịch vụ này có xu hướng tăng thêm nhiều chuyến đi cho các tài xế giao hàng.
- Hãy chắc chắn rằng bạn thực sự muốn một món đồ trước khi mua, vì việc trả lại đồ góp phần tạo ra nhiều khí thải xe cộ hơn.
- Có thể thỉnh thoảng bạn sẽ cần phải ra ngoài, nhưng hãy cố gắng giới hạn số lần chạy cửa hàng của bạn không quá một lần một tuần. Điều này sẽ hạn chế khả năng bạn tiếp xúc với vi rút đồng thời cắt giảm lượng khí thải ô tô.
Bước 4. Mua giấy vệ sinh có bao bì không chứa nhựa để giảm thiểu rác thải nhựa
Nhựa nổi tiếng là khủng khiếp đối với môi trường, không chỉ vì chất thải mà chúng tạo ra, mà còn vì lượng năng lượng được sử dụng để sản xuất và thậm chí tái chế chúng. Tránh sự vội vã của TP tại cửa hàng và đồng thời giúp ích cho môi trường bằng cách đặt mua giấy vệ sinh thân thiện với môi trường trực tuyến từ các công ty như Who Gives a Crap, Reel và Pure Planet Club.
- Bạn có thể tiến thêm một bước nữa bằng cách mua giấy vệ sinh tái chế hoặc thậm chí là giấy vệ sinh không có cây, được làm từ các vật liệu như tre và mía phế thải.
- Ngoài ra, hãy bỏ qua TP hoàn toàn và đầu tư vào một chậu vệ sinh!
Bước 5. Sử dụng các vật dụng có thể tái sử dụng nhiều nhất có thể
Điều này có ý nghĩa bất cứ lúc nào, nhưng điều quan trọng là phải áp dụng quy tắc sống xanh cơ bản này trong thời gian cách ly. Nếu bạn được giao thức ăn, hãy yêu cầu họ để lại khăn ăn, đồ nhựa và đĩa. Thay vào đó, hãy sử dụng dao kéo và bộ đồ ăn của riêng bạn. Cần đi ra ngoài mua sắm? Mang theo túi mua sắm bằng vải có thể tái sử dụng của riêng bạn, sau đó giặt chúng khi bạn về nhà.
Đôi khi sử dụng các đồ dùng một lần sẽ an toàn hơn và điều đó không sao cả. Ví dụ, CDC khuyến nghị sử dụng găng tay dùng một lần khi làm sạch và khử trùng các vật dụng có thể đã tiếp xúc với coronavirus
Bước 6. Tự làm chất tẩy rửa gia dụng để cắt giảm đồ nhựa
Mặc dù bạn nên sử dụng thuốc tẩy, cồn hoặc chất khử trùng khác được EPA phê duyệt để diệt vi trùng và vi rút, bạn có thể làm vệ sinh nhà cửa cơ bản bằng chất tẩy rửa DIY thân thiện với môi trường. Làm một mẻ đủ nhỏ chỉ cho một công việc làm sạch hoặc đổ đầy bình xịt sạch để bạn có thể sử dụng lại. Đây là một cách tuyệt vời để giảm lượng rác thải nhựa và đồng thời cắt giảm lượng hóa chất tẩy rửa có hại cho môi trường.
Để làm chất tẩy rửa đơn giản với vỏ cam và giấm, hãy gom đủ vỏ cam để lấp đầy nửa lọ thợ xây. Đổ giấm trắng vừa đủ ngập vỏ và ngập lọ, sau đó đậy nắp lọ lại và bảo quản nơi tối trong vòng 2 tuần. Dùng lưới mịn để lọc hỗn hợp qua bát, sau đó vứt bỏ vỏ. Đổ chất tẩy rửa mới của bạn vào một bình xịt sạch
Bước 7. Tránh hoảng sợ mua những vật dụng không cần thiết
Mua nhiều giấy vệ sinh, nước rửa tay hoặc thực phẩm hơn mức bạn cần sẽ làm tổn thương người khác và điều đó cũng cực kỳ lãng phí. Ngay cả ở những nơi có đơn đặt hàng bị khóa, hầu hết các cửa hàng tạp hóa và đồ gia dụng vẫn mở cửa, có nghĩa là không cần phải mua nguồn cung cấp có giá trị trong vài tháng. Lập danh sách những thứ bạn thực sự cần và bám sát danh sách càng nhiều càng tốt.
- Ngăn ngừa lãng phí thực phẩm bằng cách lập kế hoạch trước khi bạn mua hàng tạp hóa. Đừng mua hàng tấn đồ dễ hỏng trừ khi bạn định ăn chúng trong vài ngày tới hoặc có chỗ trong tủ đông cho những thứ bạn sẽ không ăn ngay.
- Hãy tôn trọng giới hạn mua đối với hàng hóa có nhu cầu cao như các sản phẩm giấy, nước rửa tay và khăn lau khử trùng. Việc mua nhiều hơn mức bạn cần sẽ gây áp lực buộc các nhà sản xuất phải sản xuất nhiều hơn và làm tăng nhu cầu giao hàng đến các cửa hàng trong khu vực của bạn.
Mẹo:
Nếu bạn không chắc mình thực sự cần bao nhiêu giấy vệ sinh trong vài tuần tới, hãy thử https://toiletpapercalculator.com! Nhập số người trong gia đình của bạn và số tuần bạn dự kiến sẽ chi tiêu riêng để có được ước tính.
Phương pháp 2/3: Tiết kiệm năng lượng
Bước 1. Đọc sách thay vì phát trực tuyến các chương trình để tiết kiệm năng lượng
Điều này có vẻ không quá rõ ràng. Tuy nhiên, chỉ vì chương trình và phim của bạn không đựng trong hộp nhựa không có nghĩa là chúng không ảnh hưởng đến môi trường. Bạn không nhất thiết phải bỏ xem Netflix hoàn toàn, nhưng hãy cố gắng tìm các cách thay thế để giữ bận rộn khi bạn đang ở trong vùng cách ly, chẳng hạn như chọn sách hoặc xem một số đĩa DVD hoặc blu-ray cũ của bạn.
Nếu muốn phát trực tuyến phim hoặc chương trình, bạn cũng có thể giảm năng lượng bằng cách xem ở độ phân giải thấp hơn, sử dụng thiết bị có màn hình nhỏ và sử dụng WiFi thay vì khai thác dữ liệu mạng di động của mình
Bước 2. Làm việc với ánh sáng tự nhiên càng nhiều càng tốt
Nếu bạn có đủ ánh sáng mặt trời trong nhà thì không cần phải bật tất cả đèn vào ban ngày. Mở rèm hoặc rèm che và tắt đèn điện càng nhiều càng tốt.
- Cửa sổ hướng Nam và Bắc có tác dụng tốt nhất để đón nhiều ánh sáng gián tiếp, sáng sủa. Chúng không để lại nhiều ánh sáng chói và nhiệt như các cửa sổ hướng đông và hướng tây.
- Nếu có thể, hãy làm việc trong một căn phòng có trần và tường sáng màu, chúng sẽ phản chiếu ánh sáng và làm sáng không gian của bạn hơn.
- Hãy thử treo một chiếc gương trên tường đối diện với cửa sổ. Gương sẽ lấp đầy căn phòng với ánh sáng phản chiếu và thậm chí cho bạn ảo giác về không gian rộng hơn!
Bước 3. Chuyển sang bóng đèn LED để có nhiều ánh sáng với ít watt hơn
Nếu bạn vẫn đang sử dụng bóng đèn sợi đốt kiểu cũ, đây là thời điểm tốt để chuyển sang một giải pháp thay thế thân thiện với môi trường hơn. Lấy một số bóng đèn LED (đi-ốt phát quang) để lắp vào các thiết bị chiếu sáng của bạn để bạn có thể nhận được nhiều ánh sáng nhân tạo khi cần trong khi sử dụng ít năng lượng hơn.
- Bóng đèn LED có tuổi thọ cao hơn 15-25 lần so với bóng đèn tiêu chuẩn và sử dụng ít năng lượng hơn khoảng 90%. Vì vậy, mặc dù chúng có thể đắt hơn trước, nhưng cuối cùng chúng sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền cho hóa đơn điện và chi phí mua thêm bóng đèn!
- Bóng đèn CFL (đèn huỳnh quang compact) cũng là một giải pháp thay thế tốt cho đèn sợi đốt và chúng rẻ hơn đèn LED. Tuy nhiên, chúng không hoàn toàn tiết kiệm năng lượng như bóng đèn LED.
Bước 4. Bịt kín các lỗ thông hơi, ống dẫn và các đồ đạc khác bị rò rỉ khi bạn bị kẹt ở nhà
Nếu bạn nhận thấy nhà của mình ẩm mốc, ngột ngạt hoặc có xu hướng đặc biệt bụi bặm, thì có thể có rò rỉ hoặc khoảng trống xung quanh ống dẫn, lỗ thông hơi hoặc cửa ra vào và cửa sổ. Tận dụng cơ hội để thực hiện một chút cải thiện nhà tiết kiệm năng lượng bằng cách bịt kín bất kỳ khoảng trống hoặc chỗ rò rỉ nào mà bạn tìm thấy. Điều này sẽ giúp ngăn hệ thống sưởi ấm hoặc làm mát của bạn hoạt động ngoài giờ và lãng phí năng lượng.
- Nếu bạn phát hiện thấy rò rỉ hoặc lỗ hổng trong ống dẫn của mình, hãy bịt kín chúng bằng mastic (chất trám kín gốc nhựa thông) hoặc băng dính được bảo vệ bằng kim loại.
- Sửa chữa các bản nháp hoặc rò rỉ xung quanh cửa ra vào và cửa sổ của bạn với thời tiết khắc phục.
- Nếu cảm thấy thực sự tham vọng và có nhiều thời gian, bạn có thể thử làm theo hướng dẫn TỰ LÀM NGÔI SAO NĂNG LƯỢNG để niêm phong và cách nhiệt cho toàn bộ ngôi nhà của bạn:
Bước 5. Liên hệ với công ty tiện ích của bạn về việc chuyển sang nguồn điện xanh
Nếu bạn đang bị mắc kẹt ở nhà do phải tạm trú theo đơn đặt hàng, có khả năng bạn đang sử dụng nhiều điện hơn bình thường. Một cách bạn có thể bù đắp điều này là chọn tham gia chương trình năng lượng xanh thông qua công ty tiện ích của bạn. Gọi cho công ty của bạn để tìm hiểu những loại tùy chọn mà họ cung cấp.
Mặc dù bạn không thể lắp đặt các tấm pin mặt trời hoặc máy phát điện gió, nhưng bạn vẫn có thể tạo ra lợi ích môi trường một cách gián tiếp bằng cách tham gia vào chương trình điện xanh. Các chương trình này thường hoạt động bằng cách cho phép bạn đầu tư vào việc sản xuất các dạng năng lượng tái tạo khi bạn thanh toán hóa đơn điện. Bạn sẽ không nhất thiết phải nhận được điện xanh trực tiếp đến nhà của bạn
Phương pháp 3/3: Thực hiện hành động tích cực trong cộng đồng của bạn
Bước 1. Hỗ trợ các ứng viên có hồ sơ môi trường vững chắc
Hỗ trợ của bạn cho các chính trị gia, những người thúc đẩy các hoạt động vì môi trường là một cách tuyệt vời để tạo ra sự khác biệt. Ngay cả khi bạn đang bị mắc kẹt ở nhà và không thể đi đúng hướng chiến dịch, bạn vẫn có thể hỗ trợ ứng cử viên mà bạn lựa chọn bằng cách thực hiện cuộc gọi hoặc gửi tin nhắn cho những cử tri tiềm năng. Liên hệ với nhân viên chiến dịch của họ để tìm hiểu cách bạn có thể giúp đỡ!
Bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp với đại diện của mình và yêu cầu họ hành động về các vấn đề môi trường
Bước 2. Quyên góp cho các tổ chức hỗ trợ môi trường
Nếu bạn có thể tiết kiệm được một ít tiền, đóng góp cho một tổ chức phi lợi nhuận thân thiện với môi trường là một cách tuyệt vời để giúp đỡ trong khi bạn gặp khó khăn. Ngay cả khi bản thân không thể quyên góp được nhiều, bạn luôn có thể thiết lập một cuộc gây quỹ trên Facebook và mời bạn bè của mình tham gia! Cân nhắc trao cho một số tổ chức được Charity Navigator đánh giá cao sau:
- Quỹ bảo vệ môi trường
- 350.org
- Hội đồng quốc phòng tài nguyên thiên nhiên
- Bạn bè của trái đất
Mẹo:
Nếu bạn không có tiền để rảnh rỗi, hãy cân nhắc đến việc tình nguyện dành thời gian của bạn. Liên hệ với một tổ chức trong khu vực của bạn để hỗ trợ các nguyên nhân môi trường và hỏi cách bạn có thể giúp đỡ, cho dù đó là thực hiện cuộc gọi hay chăm sóc một mảnh đất trong khu vườn cộng đồng.
Bước 3. Tham gia dọn dẹp cộng đồng nếu bạn muốn hoạt động tích cực
Ngay cả khi bạn đang ở dưới một nơi trú ẩn theo thứ tự, bạn vẫn có thể ra ngoài. Tận dụng cơ hội nhặt rác trên đường phố của bạn hoặc trong công viên địa phương, nếu có. Bạn thậm chí có thể thực hiện tìm kiếm để biết liệu có bất kỳ hoạt động dọn dẹp có tổ chức nào được lên kế hoạch trong khu vực của bạn hay không - chỉ cần đảm bảo cách xa bất kỳ ai khác trong nhóm dọn dẹp của bạn ít nhất 6 feet (1,8 m)!
Ngoài việc tránh xa xã hội, hãy thực hành các biện pháp phòng ngừa an toàn cơ bản, chẳng hạn như đi giày bít kín mũi, mang áo chống nắng và không nhặt bất cứ thứ gì có thể nguy hiểm (chẳng hạn như kim tiêm đã qua sử dụng hoặc động vật chết)
Bước 4. Chia sẻ ý tưởng bền vững với gia đình và bạn bè
Nếu bạn có ý tưởng về cách giữ màu xanh lá cây trong cuộc khủng hoảng coronavirus, hãy lên tiếng! Gọi điện, gửi email hoặc nhắn tin cho những người bạn biết về ý tưởng của bạn hoặc truy cập trực tuyến và chia sẻ chúng trên phương tiện truyền thông xã hội. Sử dụng các thẻ bắt đầu bằng # như #earthday, #zerowaste hoặc #savetheplanet để giúp bài đăng của bạn dễ tìm hơn.
Ví dụ: nếu bạn có ý tưởng về cách nâng cao túi ni lông hoặc nếu bạn biết về một sáng kiến năng lượng xanh mới trong khu vực của mình, hãy đăng ký trên Twitter và cho những người theo dõi của bạn biết
Bước 5. Kết hợp các bài học về môi trường vào chương trình giảng dạy của con bạn nếu bạn là cha mẹ
Nếu bạn bất ngờ trở thành giáo viên dạy tại nhà trong vài tuần qua, hãy tận dụng cơ hội giáo dục tuyệt vời này. Nói chuyện với con bạn về các nguồn năng lượng xanh, cùng chúng trồng một vườn rau hoặc thực hiện một dự án thủ công thân thiện với môi trường.
Ví dụ: bạn có thể xây một khu chung cư cho ong hoặc làm các thiết bị bắt nắng bằng đĩa CD để giúp chim không va vào cửa sổ của bạn
Bước 6. Chia sẻ các vật dụng với hàng xóm của bạn nếu bạn có những thứ cần thiết
Bạn có thể giúp đỡ hàng xóm và hành tinh của mình cùng lúc bằng cách chia sẻ các vật dụng gia đình dự phòng, điều này có thể cắt giảm nhu cầu giao hàng bằng phương tiện và giảm lãng phí bao bì dư thừa. Nếu bạn có thêm đồ dùng dọn dẹp, hàng tạp hóa, hoặc những thứ khác và những thứ khác mà hàng xóm của bạn có thể sử dụng, hãy đóng hộp và thả chúng ra ngoài cửa nhà của họ.
