Điều quan trọng là phải bảo vệ mặt và mắt của bạn khỏi các mảnh vỡ bay, các mối nguy hiểm từ tia nước và nhiệt độ quá cao. Đeo tấm che mặt khi chơi các môn thể thao tiếp xúc, khi làm việc với các dụng cụ điện và thợ hàn, và nếu có khả năng tiếp xúc với chất lỏng nguy hiểm. Đeo tấm che mặt của bạn, điều chỉnh độ vừa vặn và thắt chặt mọi chốt hoặc dây đai một cách an toàn. Bạn cũng có thể đeo một tấm che mặt bằng vải để bảo vệ mình khỏi nắng và gió.
Các bước
Phần 1 của 3: Đeo một tấm vải che mặt
Bước 1. Đeo khăn che mặt để tránh nắng và gió
Che mặt bằng tấm chắn vải có thể bảo vệ da khỏi cháy nắng cũng như bỏng gió. Bạn nên đeo một chiếc khi tham gia các hoạt động như đi xe máy hoặc đi thuyền, vì bạn phải tiếp xúc với nắng và gió mạnh.
Bước 2. Che miệng và mũi bằng tấm che mặt
Bạn có thể bảo vệ mình khỏi nắng, gió và bụi bằng cách che miệng và mũi bằng tấm che mặt. Vòng qua cổ, sau đó kéo lên để che nửa dưới của khuôn mặt.
Bước 3. Sử dụng một tấm che mặt như một chiếc khăn rằn
Đặt tấm che mặt quanh đầu như cách bạn quấn khăn, sao cho nó quấn quanh trán. Điều này sẽ giúp mồ hôi không chảy vào mắt để bạn có thể nhìn rõ.
Bạn cũng có thể sử dụng tấm che mặt làm giá đỡ tóc đuôi ngựa hoặc vòng đeo tay bằng cách quấn quanh tóc hoặc cổ tay
Bước 4. Đeo nó như một chiếc áo khoác cổ
Đặt tấm che mặt qua đầu sao cho nó ôm lấy cổ bạn. Điều này có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi nắng và gió.
Bước 5. Sử dụng tấm che mặt làm mũ len
Gấp tấm chắn để tạo thành nắp. Đặt nó trên đầu của bạn để giữ ấm hoặc ngăn ngừa cháy nắng.
Bạn cũng có thể sử dụng tấm chắn như một chiếc khăn quàng cổ hoặc băng đô bằng cách vòng nó quanh đầu hoặc cổ
Phần 2/3: Đặt trên các loại khiên che mặt khác
Bước 1. Chọn tấm chắn mặt chính xác cho hoạt động của bạn
Các môn thể thao khác nhau yêu cầu các loại tấm chắn mặt khác nhau. Tấm che mặt cũng khác nhau tùy thuộc vào loại vật liệu bạn đang làm việc, chẳng hạn như mũ hàn hoặc tấm chắn chống văng chất lỏng. Chọn tấm chắn mặt chính xác cho môn thể thao bạn chơi hoặc vật liệu bạn làm việc.
Bước 2. Đặt tấm che mặt qua đầu của bạn
Đảm bảo tấm che mặt được lắp chính xác với kích thước đầu của bạn. Hãy đội nó lên đầu và đảm bảo rằng nó che phủ hoàn toàn khuôn mặt và mắt của bạn. Kiểm tra để chắc chắn rằng tấm che mặt còn nguyên vẹn và bạn có thể nhìn rõ qua nó, nếu có.
Bước 3. Đảm bảo tấm chắn được an toàn
Điều chỉnh tấm che mặt sao cho vừa vặn. Thắt chặt mọi móc hoặc dây đai vừa khít, chẳng hạn như dây đeo cằm. Việc hoàn tác các thao tác này có thể dẫn đến việc tấm chắn mặt bị bong ra và / hoặc bạn bị thương. Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn đi kèm với tấm chắn.
Phần 3/3: Xác định xem bạn có cần che mặt không
Bước 1. Sử dụng tấm che mặt cho các môn thể thao tiếp xúc
Các cầu thủ khúc côn cầu, bóng chuyền và bóng đá nên đeo tấm che mặt để bảo vệ họ khỏi những cú va chạm với những người chơi khác. Những người bắt bóng mềm và bóng chày cũng nên đeo khẩu trang để bảo vệ họ khỏi bóng hoặc gậy. Luật pháp khác nhau tùy theo tiểu bang và liên đoàn, nhưng tốt nhất là bạn nên thận trọng khi sai lầm.
Bước 2. Đeo tấm che mặt để tránh các mảnh vỡ bay vào
Nếu bạn đang làm việc với các công cụ điện như cưa và máy mài, bạn nên đeo tấm che mặt để bảo vệ mình khỏi các mảnh vụn bay cũng như bụi và các vật liệu mịn khác.
Bước 3. Sử dụng tấm che mặt khi làm việc với các mối nguy hiểm do bắn tung tóe
Khi làm việc với các chất lỏng nguy hiểm có tính ăn mòn hoặc axit, hãy nhớ đeo tấm che mặt để bảo vệ mắt và da của bạn. Nếu có khả năng tiếp xúc với hóa chất bám dính hoặc chất tẩy sơn, bạn cũng nên đeo tấm che mặt.
Bạn cũng nên đeo tấm che mặt để kiểm soát nhiễm trùng, chẳng hạn như khi làm việc gần, xung quanh hoặc với chất dịch cơ thể
Bước 4. Đeo tấm che mặt để bảo vệ bạn khỏi nhiệt độ quá cao
Bạn phải luôn đeo tấm che mặt khi hàn, xử lý chất nóng chảy hoặc bảo dưỡng lò. Thậm chí có những tấm chắn mặt có lớp phủ đặc biệt để bảo vệ chống lại nhiệt độ khắc nghiệt.
Bước 5. Sử dụng tấm che mặt để tránh nguy cơ hồ quang
Thợ điện hoặc những người khác làm việc với các kết nối điện áp cao phải luôn đeo tấm che mặt. Điều quan trọng là chọn một thiết bị được thiết kế đặc biệt để bảo vệ chống lại tia chớp hồ quang để giữ an toàn cho bản thân.
Lời khuyên
- Cửa sổ xem bằng nhựa bảo vệ khỏi tác động ánh sáng, trong khi cửa sổ bằng lưới bảo vệ khỏi tác động vừa phải.
- Nếu không có khăn che mặt bằng vải, bạn có thể dùng khăn rằn để thay thế.
- Để có được tấm che mặt vừa vặn, trước tiên bạn có thể cần đo vòng đầu của mình.
